أظهرت الدراسات الحديثة ذلك البالغون الذين يلعبون ألعاب الفيديو لديهم مستويات أعلى من السعادة ، وفي بعض الحالات استرخاء نتيجة لعبهم.

بالإضافة إلى الدعم العلمي وراء ألعاب الفيديو والسعادة ، إليك 10 أسباب تجعل من المنطقي أن يكون البالغون الذين يمارسون ألعاب الفيديو أكثر سعادة من البالغين الذين لا يمارسونها.

1. هم أكثر ارتباطًا بطفلهم الداخلي.

قليل من البالغين يمكنهم فعلاً فعل أي شيء ممتع بعد العمل والحياة الأسرية ، مما يجعل الأمر مفهومًا تمامًا عن سبب وجود العديد من البالغين الأمريكيين. الاكتئاب والملل من الحياة .

على عكس البالغين الذين لا يلعبون ألعاب الفيديو ، فإن البالغين الذين يمارسون الألعاب لديهم فرصة يومية للانخراط في سلوك مرح ، على غرار عدد الأشخاص الذين اعتادوا اللعب عندما كنا أصغر سنًا. يمكن أن يساعدك هذا الاتصال الأقوى مع طفلك الداخلي على أن تكون أكثر سعادة والاستمتاع بالحياة بشكل كامل.

2. لديهم وسيلة سهلة للهروب من ضغوط الحياة.

دعاية

مع تقدمنا ​​في السن ، نواجه باستمرار المزيد من الضغوط في الحياة. لدينا الآن قروض طلابية لسدادها ، ووظائف ننجح فيها وفواتير ندفعها. لا أعرف عنك ، غالبًا ما أشعر أن كل هذه الأشياء الخاصة بالبالغين مبالغ فيها نوعًا ما.

تعتبر ممارسة ألعاب الفيديو طريقة رائعة للتخلص من التوتر عن متطلبات الحياة اليومية والقيام بشيء تستمتع به فقط من أجل الاستمتاع به.

3. يتعرضون لقدر أكبر من الإبداع والخيال.

يمكن لأي شخص لعب أي لعبة فيديو أن يشهد على حقيقة تعرضك لها قدر أكبر من الإبداع عند اللعب.

سواء كانت لعبة فيديو واقعية مثل Call of Duty أو لعبة فيديو عالية الخيال مثل World of Warcraft ، فإن استخدام خيالك لوضع نفسك في عقلية شخصيتك وعالمهم هو تمرين إبداعي ومحفز للغاية لعقلك.

4. لديهم على الفور شيء يرتبطون به مع أشخاص آخرين.

دعاية

هل سبق لك أن حضرت حفلة ولم يكن لديك أي قواسم مشتركة مع الأشخاص من حولك؟ حسنًا ، هذا مجرد شيء سلبي واحد تم حله عن طريق ألعاب الفيديو.

أكثر من 50٪ من السكان البالغين في الولايات المتحدة يلعب ألعاب الفيديو ، و 81٪ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 سنة هم من هواة الألعاب. من الناحية الإحصائية ، يجب أن يكون واحد على الأقل من هؤلاء اللاعبين في نفس الحفلة مثلك. عندما تجده أو تجدها ، سيكون لديك على الفور شيء مشترك.

5. لديهم منظور حياة أكثر توازنا.

سبب آخر يجعل الكبار الذين يمارسون الألعاب أكثر سعادة هو أن لديهم منظورًا أكثر توازناً للحياة.

فبدلاً من أن يستهلكهم العمل والفواتير بالكامل ، يمكنهم تخصيص جزء من وقتهم لواجبات الكبار وجزءًا من وقتهم للعب من أجل المتعة!

6. لديهم تنسيق أفضل بين اليد والعين.

دعاية

لقد ثبت علميًا أن الأشخاص الذين يمارسون ألعاب الفيديو فعلوا ذلك تحسين التنسيق المكاني والمهارات الحركية الدقيقة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. لن يجعلك ذلك أكثر تنسيقًا في حياتك اليومية فحسب ، بل قد يساعدك أيضًا على أن تكون سائقًا أفضل ، ويحافظ على بصرك من الفشل ويجعلك اكثر ذكاءا .

7. يمكنهم تضمين أزواجهم / أصدقائهم في وقتهم.

إذا كان زوجك أو أفضل صديق لك هو أحد أولئك الذين أحتاج وقتي لأنواع من الناس ، فقد تكون على دراية بالشعور بالملل أو الوحدة التي يمكن أن تصاحب تخلفك عن الركب.

ومع ذلك ، إذا كان وقت زوجتك أو صديقك على Xbox أو PS4 ، فيمكنك المشاركة في وقت التخلص من التوتر أيضًا! (أو على الأقل شاهد.) يمكن أن يساعد ذلك في تقوية علاقاتك مع السماح للأشخاص المقربين منك بالمشاركة في الأنشطة التي يستمتعون بها.

8. لديهم دائما شيء يتطلعون إليه.

هناك طريقة أخرى تجعل الألعاب تجعل البالغين أكثر سعادة من خلال منحهم دائمًا شيئًا يتطلعون إليه.

سواء كنت ترغب في الوصول إلى مستوى جديد في لعبة Super Mario الأحدث أو توقع إصدار الجيل التالي من وحدات التحكم ، فإن اللاعبين دائمًا لديهم شيء يتطلعون إليه ويهتمون به. هذا يجعل الحياة أكثر تشويقًا وإثارة ، حتى لو كانت بطريقة بسيطة.دعاية

9. يمكنهم تحويل التمرين إلى لعبة.

يعد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أمرًا رائعًا ، ولكن قد يصبح الأمر رتيبًا بعض الشيء بعد فترة. مع ظهور العديد من أجهزة الألعاب الموجهة للحركة مثل Wii و Kinnect ، أصبح لدى اللاعبين الآن خيار الحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم أثناء لعب لعبة فيديو محفزة عقليًا.

وإذا كنت لا تعتقد أن ألعاب الفيديو كافية لتحسبها على أنها تمرين ، فحاول لعب Fruit Ninja دون عناء.

10. يمكنهم تحويل المواقف المملة إلى مواقف ممتعة.

أخيرًا ، يكون البالغون الذين يلعبون ألعاب الفيديو أكثر سعادة لأنهم ينظرون إلى كل غرفة انتظار وخط تسجيل الخروج كفرصة للارتقاء بالمستوى.دعاية

لا مانع من الجلوس في غرفة الانتظار في مكتب الطبيب طالما لدي DS معي ، وأنا أعرف الكثير من البالغين الذين يشعرون بنفس الشعور. بدلاً من الشعور بالغضب والإحباط لأن موعدك يستغرق وقتًا أطول من المتوقع ، يمكنك الاستمتاع بوقت اللعب الإضافي والمضي قدمًا في يومك.

رصيد الصورة المميز: جي دي هانكوك عبر flickr.com