هل تتساءلين عما إذا كنت حاملاً؟ نعرض هنا قائمة ببعض الأعراض الأكثر شيوعًا للحمل المبكر ، من التبقع إلى التعب.

تحقق من 10 علامات تدل على أنك قد تكونين حاملاً في شهر واحد.

1. انتفاخ أو ألم في الثديين

من أكثر علامات الحمل شيوعًا تورم أو التهاب الثديين. بينما يستعد الثديان لإنتاج الحليب للطفل ، سوف يملآن ويغيران شكلهما قليلاً ، وهو ما يحدث في المراحل الأولى من الحمل. عادة ما يستمر هذا الألم لبضعة أشهر ، ولكن لن تعاني جميع النساء من ذلك. من غير المرجح أن تواجه هذا الأمر إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل سابقًا.دعاية

2. أنت متعب

الشعور بالتعب والإرهاق في بداية الحمل أمر شائع أيضًا ، لأنه يضع ضغطًا كبيرًا على جسمك لإنجاب طفل. تميل هذه الأعراض إلى التلاشي عند حوالي 12 أسبوعًا ، حيث يتم تكوين المشيمة بالكامل بحلول ذلك الوقت. انقر هنا للاطلاع على نصائح حول كيفية التخفيف من إجهاد الحمل.

3. لديك الإكتشاف

من الطبيعي أن ينزف نزيف خفيف للغاية بعد حوالي خمسة إلى عشرة أيام من الحمل ، كما يحدث عندما ينغرس الجنين في الرحم. تعتقد العديد من النساء أن هذا النزيف هو فترة الدورة الشهرية ، لكنه عادة ما يكون أخف بكثير من الدورة الشهرية ولا يستمر لفترة طويلة.

4. أنت حساس للروائح

إذا لاحظت وجود روائح في منزلك أو مكتبك أكثر ، فقد تكون هذه علامة على أنك حامل. تعد الحساسية للروائح من أكثر علامات الحمل شيوعًا. يعتقد بعض الباحثين أن هذا قد يكون لحماية النساء الحوامل من تناول الطعام الفاسد الذي قد يكون ضارًا بالطفل.دعاية

5. لديك إمساك أو الحاجة المستمرة إلى Wee

عندما تحملين طفلاً ، يضغط رحمك على مثانتك ، لذلك قد تشعرين بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر. يمكن أن يتسبب هذا الضغط والتغيرات في الأمعاء أيضًا في حدوث الإمساك ، لذلك يمكن أن يكون كلاهما علامات على الحمل المبكر.

6. كنت تشعر بالدوار

يمكن أن ينخفض ​​ضغط الدم تدريجيًا في بداية الحمل بسبب مزيج من الهرمونات المتغيرة وسرعة ضربات القلب. قد يشعرك ذلك بالإغماء والدوخة - لكن لا تقلقي ، فهذا أمر طبيعي في المراحل المبكرة من الحمل. إذا كنت تشعر بالدوار بانتظام وكنت قلقًا ، فاحجز فحصًا طبيًا مع طبيبك.

7. تشعر بالغثيان

الشعور بالغثيان هو أحد الآثار الجانبية الشائعة جدًا في المراحل المبكرة من الحمل - لقد سمعنا جميعًا مصطلح غثيان الصباح ، والذي يعاني منه حوالي 80 في المائة من النساء الحوامل. يستمر هذا عادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. بالنسبة لبعض النساء التعساء ، لا يقتصر الأمر على الصباح فقط ويمكن أن يحدث في أي وقت خلال اليوم. تحقق من هذا الموقع لمزيد من الحقائق حول غثيان الصباح وكيفية تخفيف الأعراض.دعاية

8. فاتتك الدورة الشهرية

قد يبدو تفويت الدورة الشهرية علامة مؤكدة على الحمل ، ولكن هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تجعل النساء يفقدن فتراتهن ، بما في ذلك الإجهاد أو النظام الغذائي. ومع ذلك ، إذا فاتتك الدورة الشهرية ، فإن الأمر يستحق شراء اختبار الحمل للتأكد من ذلك.

9. لديك طعم معدني في فمك

على الرغم من عدم وجود تفسير علمي حتى الآن لسبب حصول النساء الحوامل على طعم معدني في أفواههن ، فإن العديد من النساء قد عانين من هذه الأعراض - وبالنسبة للبعض ، يمكن أن يستمر طوال فترة الحمل.

10. تشعر بالجوع أكثر من المعتاد

الشعور بالجوع هو علامة شائعة للحمل المبكر - يعمل جسمك بجهد إضافي لينمو ويطعم طفلك ، لذلك تحتاج النساء الحوامل إلى 300 سعر حراري إضافي في اليوم تقريبًا. قد تشعرين ببساطة بالجوع طوال اليوم ، أو قد تشعرين بالرغبة الشديدة في تناول أطعمة غير معتادة إذا كنت حاملاً في شهر واحد.دعاية

ما رأيك في هذه القائمة؟ شاركه مع أي شخص تعرفه حامل لترى ما يفكر فيه!