10 طرق لإطلاق العنان لقوتك العقلية لتكون أكثر نجاحًا

10 طرق لإطلاق العنان لقوتك العقلية لتكون أكثر نجاحًا

برجك ليوم غد

دماغنا هو جزء قوي منا. إنه إلى حد ما كمبيوتر عملاق مبني داخل الإنسان. على الرغم من أنه أكثر تعقيدًا من الكمبيوتر العملاق ، إلا أن دماغنا لديه الفرصة لإطلاق العنان للنجاح والنمو اللامحدود في حياتنا.

العامل الأساسي في هذا هو فهم كيف يكون كل هذا ممكنًا. وقد تتفاجأ بما قد تكون عليه هذه الإجابة - إنها قوة العقل.



قوة العقل بسيطة ولكن فتحها مسألة أخرى كاملة. هناك العديد من الحواجز التي تعترض طريق الأشخاص عند محاولة إطلاق العنان لهذه الإمكانات. للمساعدة في ذلك ، إليك بعض النصائح لمساعدتك على النمو والبدء في إطلاق قوتك الذهنية.



جدول المحتويات

  1. ما هي قوة العقل؟
  2. كيف تعمل قوة عقلك؟
  3. 10 طرق لاستخدام قوة عقلك
  4. افكار اخيرة
  5. المزيد من النصائح لتعزيز قوة عقلك

ما هي قوة العقل؟

إحدى الحقائق المعروفة عن البشر هي أنه في حين أن دماغنا قوي بشكل لا يصدق ، إلا أن الناس يستخدمون فقط جزءًا بسيطًا من إمكاناته. وسبب قيامنا بذلك يرجع إلى شيئين:

  • يتم قصف دماغنا باستمرار بالمعلومات لمواكبة ذلك.
  • وعقلنا الباطن.

في الواقع ، فإن دماغنا قادر على تخزين كميات هائلة من المعلومات ولكن عقلنا يفوض هذه المهمة لعقلنا الباطن. على سبيل المثال ، جميع المعلومات التي نحصل عليها من حواسنا تنتقل إلى عقلنا الباطن.

لماذا يفعل ذلك مرة أخرى ، سوف ينفجر دماغنا إذا كان عليه مراجعة ومعالجة كل التفاصيل من تلقاء نفسه.



ولكن في الوقت نفسه ، غالبًا ما تكون الطريقة التي يعمل بها دماغنا حاليًا هي العائق الكبير الذي يواجهه الأشخاص عند إطلاق العنان لقوتهم الذهنية. في جوهرها ، فإن استغلال عقلنا الباطن هو استخدام قوتنا العقلية وما هي عليه.

كيف تعمل قوة عقلك؟

يأتي إطلاق العنان لقوتنا الذهنية إلى فهم كيفية عمل عقلنا الباطن. سواء كنا نتطلع إلى أن نكون مبدعين أو ناجحين في مجالات من حياتنا ، سنحتاج إلى مساعدة عقلنا الباطن.



وللاستفادة من ذلك ، فإن أفضل طريقة هي أن نرى عقلنا الباطن على أنه قرد بري. لقد أجرى الناس هذه المقارنة في الماضي والحجة منطقية.[1]

القرد البري حيوان لا يتعب بسهولة. بعد كل شيء ، يتم التعامل معها على أنها العمود الفقري لعقولنا. يحتاج إلى أكبر قدر ممكن من الطاقة. كما أنه يجلب لنا أجزاء عشوائية من المعلومات. هذا هو السبب في أننا نحصل على أجزاء مهمة من المعلومات فقط عندما نحتاج إليها.

لكن الجانب الأكثر أهمية هو أن عقلنا الباطن يمكن أن يوفر لنا العديد من الفرص للنجاح والنمو. كل ما علينا القيام به من أجل الحصول على ملف الغرض في الاعتبار .

10 طرق لاستخدام قوة عقلك

إذن ما الذي يمكننا فعله للتوافق مع قردنا البري؟ كيف يمكننا إطلاق العنان لقوتنا الذهنية والحصول على المزيد من الفرص والنمو؟دعاية

نظريتي هي رعاية هذا القرد البري ولكن أيضًا تبحث في تكتيكات أخرى لتنمية عقليتنا أيضًا.

لأولئك الذين يتطلعون إلى إطلاق العنان لقوتهم العقلية ، إليك بعض الاستراتيجيات التي أقترحها:

1. كن مدركًا لما تضعه في رأسك

الخطوة الأولى لإطلاق العنان لقوة عقلك هي إزالة الأفكار التي لها مشاعر سلبية. هذا يعني إزالة الحديث السلبي عن النفس و تنحية الخوف جانبا .

هذه خطوة مهمة لأنها تحطم نظام معتقداتك الحالي. بينما قد لا تكون شخصًا مؤمنًا ، هناك أشياء معينة تؤمن بها.

ما رأيك في عملك؟ إذا وجدت ذلك مملاً ، فسوف يؤمن عقلك ويجعلك تشعر وتتصرف بناءً على تلك المشاعر.

ماذا عن العلاقة التي تربطك بأطفالك أو أقاربك أو شريكك أو زملائك في العمل؟ سوف تتسرب هذه المعتقدات إلى كيفية تعاملك مع من حولك.

ما رأيك في حياتك بشكل عام؟ سيؤثر هذا الاعتقاد على نظرتك إلى حياتك.

هذه أمثلة لكنها تنطبق أيضًا على جوانب أخرى من الحياة. لذا تأكد من أنك لا تخشى الخوف ولا تنظر إلى تلك الجوانب من منظور سلبي.

2. العمل على الرغبة

بينما يعمل عقلنا الباطن على السلبية ، فإنه يعمل أيضًا على الإيجابية. على وجه الخصوص ، فإنه يغذي الرغبة المنقولة. مرة أخرى ، تحتاج قوتنا الذهنية إلى ذلك لديك هدف في الاعتبار وإذا كان هذا الهدف مدفوعًا بالرغبة ، فإن أذهاننا ستدفع من أجل ذلك.

نحن نعلم هذا لأننا رأينا ذلك مرارًا وتكرارًا. رواد الأعمال الذين حققوا نجاحًا كبيرًا ، والرياضيين الذين أصبحوا رقم واحد ، والعديد من الأفراد الناجحين الآخرين صنعوها بسبب رغبة عميقة.

وأفضل ما في الأمر أنه يمكننا فتح ذلك من خلال بعض الطرق السهلة:

  • عندما تتعلم شيئًا ما ، اقض مزيدًا من الوقت في إدخال هذه المعلومات. إذا كانت من جلسة تدريبية ، فقم بتمديد الجلسة لنفسك واستمر في التدريب.
  • اضبط عقلك الباطن على البحث عن فرص لاستخدام المعلومات لتحقيق أهدافك.
  • لا تخف من استكشاف مجموعة مهاراتك وتوسيعها في هذا المجال أيضًا.

3. الحصول على المصادر الصحيحة

أحد الحصار الشائع الذي يواجهه الناس هو الافتقار إلى المعرفة. في كثير من الأحيان ، يعرف الناس أن مناطق معينة تمثل مشاكل في حياتهم ولكنهم لا يعرفون من أين يبدؤون. أو ربما لا يكون مصدر الحصول على معلوماتهم هو المصدر الأفضل.دعاية

مهما كانت الحالة ، من المهم أن نبحث عن المعرفة الصحيحة وأن نتحدىها أيضًا. يستقر الناس على القراءة من كتاب واحد ، أو قراءة مقال ، أو حضور ندوة. لكن هل هذا المحتوى صحيح؟

فقط لأن شخصًا ما قال شيئًا لا يجعله صحيحًا تلقائيًا. بصفتنا شخصًا لا يزال يتعلم ، فإن مهمتنا هي أخذ المعلومات في ظاهرها والعمل بها.

هل قمت بتشغيل هذه المعلومات في ذهنك؟ هل له معنى؟

هل تنطبق المعلومات على حالتك الخاصة؟ هل يمكنك استخدامه؟ هل جربته؟

هذا لا يعني عدم البحث عن إجابات أو رفض كل شيء ، ولكن بدلاً من ذلك ، قم بموازنة المعلومات وقياسها.

4. امنح نفسك دافعًا للتعلم

لتغذية النقطة السابقة ، يجب ألا يكون تعطشك للمعرفة والتعلم ضئيلًا. ولكن لا ينبغي أن تكون كبيرة لدرجة أنك تتعلم فقط ولا تتقدم بطلب.

على الرغم من أنه عمل موازنة ، إلا أنه أحد المفاتيح لإطلاق العنان لقوتك الذهنية. للقيام بذلك ، ضع في اعتبارك كيف تقوم بهضم المعلومات:

  • تأكد من أن ما تقرأه هو شيء أنت متحمس له.
  • ليس هذا فقط ، ولكن عند تطبيق هذه المعلومات ، ابحث عن أسباب تجعلك متحمسًا حيال ذلك. تأكد من أن ما تفعله يلهمك.

هنا 10 طرق للعثور على دافع التعلم (حتى بعد التخرج) .

5. كن منفتحًا على التغيير

الخوف والتحدث السلبي عن النفس ليسا العوائق الوحيدة التي يجب مواجهتها. جانب آخر هو الشك وعدم اليقين. نعم ، المستقبل لغز وقد نختبر الفشل ، لكن التغيير قادم دائمًا.

يقول الناس إنهم منفتحون على فكرة التغيير ، لكن القليل منهم يأخذ قفزة عندما يكون ذلك مهمًا. إنهم يرتجفون ولا يرتاحون لفكرة الخروج مما هو مألوف للغاية.

لفتح قوتك الذهنية ، من الضروري أن تكون منفتحًا على التغيير. بعد كل شيء ، أن تكون أكثر نجاحًا أو أكثر إبداعًا هو تغيير في المنظور والحياة أيضًا.

هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إجراء تغييرات هائلة في الوقت الحالي. بدلاً من ذلك ، ابدأ في هز هذا الاعتقاد حتى تقتنع بأن التغيير هو الحل.دعاية

ركز على اتخاذ خطوات صغيرة. بدلاً من القيادة إلى العمل ، قد تفكر في ركوب الدراجة أو ركوب الحافلة. إذا كنت ترغب في تحسين علاقتك مع شريكك ، فابدأ بالقول إنني أحبك كثيرًا وأعني ذلك.

لا يجب أن يكون التغيير قفزة كبيرة. يمكن أن يأتي بطرق خفية وصغيرة تخلق تموجات أكبر في حياتنا.

جرب هذا 7 طرق عملية لتغيير تفكيرك وتغيير حياتك .

6. اسمح لنفسك أن تكون مبدعًا أو ناجحًا

يتوقف الكثير من الناس على سعادتهم بأهداف مختلفة في الحياة. ستسمعهم يقولون إنني سأكون سعيدًا بمجرد أن أخف وزني بمقدار 10 أرطال أو سأكون سعيدًا عندما أبدأ عملي.

القائمة لا حصر لها ولكن لهذه العبارات أقول لماذا لا نكون سعداء الآن؟

هذه العبارات ليست جيدة لأننا نعتمد على سعادتنا ونمونا على نتائج محددة. إنها عقلية مروعة لأنك تقول لنفسك أنك بائس الآن والشيء الوحيد الذي يهم هو تحقيق هذه الأشياء. هذا يخلق المزيد من المشاكل إذا كانت وجهة نظرك للنجاح مشوهة.

اسمح لنفسك الآن أن تكون سعيدًا وأن تؤمن بأن حياتك الآن جيدة.

نعم ، يمكن أن يكون أفضل ، لكن تذكر أن قوة عقولنا تتغذى على الطاقة الإيجابية والسلبية. وهذا بدوره يؤثر على ما يحدث من حولنا وكيف نرى تلك الجوانب.

7. لا تدع أفكار الآخرين تؤثر عليك

عندما تصل إلى نقطة نجاح أو تغيير ، سيستجيب لك الناس بشكل مختلف. انتبه إلى كيفية استجابة الأشخاص ويمكن أن يمنحك مؤشرًا عن كيفية تعاملهم مع حياتهم.

كل هذا مهم لأن الطريقة التي ينظرون بها إلى جوانب معينة من حياتهم سيتم عرضها عليك أيضًا. سيتم نقل أي مخاوف أو شكوك أو سلبية لديهم.

تذكر أن مشاعرهم وآرائهم في تلك المجالات ، لا تنطبق على من أنت الآن وما يمكنك القيام به.

8. كن حول الأشخاص والأشياء الإيجابية

مع من تحيط نفسك دعاية

مهم جدا. كقاعدة عامة ، اقضِ وقتًا مع أشخاص إيجابيون . هذا لا يعني أن الأشخاص الذين يقولون نعم دائمًا ، ولكن على أقل تقدير ، هم إيجابيون. تريد أن يعزز الناس المعتقدات ولكن أيضًا يتحدوها أيضًا.

ما يساعد أيضًا هو وجود مناطق أخرى تقدم التعزيزات الإيجابية . تأكد من أن الأشياء التي تقوم بها تجلب لك السعادة والسعادة. احصل على بعض المحتويات الملهمة حولك أيضًا.

9. تحدث عن النجاح في الوقت الحاضر

ما أعنيه بهذا هو تغيير طريقتك في التحدث عند الحديث عن النجاح. بدلاً من قول أشياء مثل آمل أن أفعل هذا يومًا ما ، درب نفسك على القول ، أنا أعمل على هذا الآن.

بدلاً من التفكير في أنني سأكون سعيدًا بمجرد حصولي على وظيفة جديدة ، فكر في أنه يمكنني العمل على أن أكون أكثر سعادة الآن بما لدي في حياتي.

على غرار ما ذكرته سابقًا ، عندما نربط النجاح أو الإبداع أو السعادة بالمستقبل ، فمن السهل على أذهاننا أن تخبرنا أن ذلك قد لا يأتي أبدًا. كل هذا يتغير عندما نقول لأنفسنا أن لدينا الوسائل للوصول إلى هناك الآن واختيار أن نشعر بالسعادة حيال ذلك الآن بدلاً من لاحقًا.

10. ابحث عن مقاوماتك

على الرغم من كل تلك المخاوف والشكوك والسلبية ، فقد تكون هناك مناطق أخرى لدينا مقاومة. بالنسبة للبعض منا ، نحاول فعل شيء واحد ثم نتوقف فجأة. أو ربما نحن نماطل ولا تهتموا بذلك.

مهما كانت الحالة ، هناك سبب لفعلنا ذلك. لذا خذ وقتك في معرفة ما هذا. طريقة واحدة للقيام بذلك هي أن تسأل نفسك:

لماذا تشعر بالرضا عندما تضغط على هذا؟ كيف يجعلك الحصول على ما تريده في الحياة أكثر عرضة للخطر؟

افكار اخيرة

إن إطلاق العنان لقوتك الذهنية هو مسألة العمل بعقلك الباطن. إنها تلبي الاحتياجات تليها إعطاء عقلك الباطن غرضًا للعمل معك.

عندما يكون لديك هذا المزيج ، ستتمكن من الاستفادة من قوة عقلك وإنشاء ما تريده. سواء كان ذلك أكثر إبداعًا أو طريقًا للنجاح ، يمكنك إنشاء أي شيء بقوة عقلك.

المزيد من النصائح لتعزيز قوة عقلك

رصيد الصورة المميز: دان ديالميدا في موقع unsplash.com

المرجعي

[1] ^ تزدهر العالمية: العقل الباطن - كيفية فتح واستخدام قوته

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
لا تلعب لعبة الضحية
لا تلعب لعبة الضحية
اترك وظيفتك إذا لم تعجبك ، لا يهم ماذا
اترك وظيفتك إذا لم تعجبك ، لا يهم ماذا
كيفية التعامل مع الزوج الغش
كيفية التعامل مع الزوج الغش
الجنس والصوت الداخلي الحرج
الجنس والصوت الداخلي الحرج
6 أشياء يجب مراعاتها قبل السفر
6 أشياء يجب مراعاتها قبل السفر
كيفية اكتساب العضلات بسرعة وبشكل طبيعي (دليل خطوة بخطوة)
كيفية اكتساب العضلات بسرعة وبشكل طبيعي (دليل خطوة بخطوة)
6 أشياء يجب عليك شراؤها على أمازون و 5 أشياء لا يجب عليك شراؤها
6 أشياء يجب عليك شراؤها على أمازون و 5 أشياء لا يجب عليك شراؤها
10 سمات للقادة البطوليين الناجحين
10 سمات للقادة البطوليين الناجحين
صديقي ، ما زلت أتمنى لك التوفيق ، لكني أريد أن أقول لك وداعًا
صديقي ، ما زلت أتمنى لك التوفيق ، لكني أريد أن أقول لك وداعًا
20 نصيحة ذكية لجعل التحرك نسيمًا
20 نصيحة ذكية لجعل التحرك نسيمًا
يقول العلم إن تناول الليمون الطازج يجعلك أقوى
يقول العلم إن تناول الليمون الطازج يجعلك أقوى
15 وعودًا يجب أن يكون جميع الأزواج قادرين على تقديمها لبعضهم البعض
15 وعودًا يجب أن يكون جميع الأزواج قادرين على تقديمها لبعضهم البعض
كيف تمشي على سطح القمر مثل مايكل جاكسون
كيف تمشي على سطح القمر مثل مايكل جاكسون
5 أسباب لانهيار علاقتكما
5 أسباب لانهيار علاقتكما
هل تشعر بالنعاس بعد الوجبات؟ تناول هذه الأطعمة الخمسة في المرة القادمة لتثبيت نسبة السكر في الدم
هل تشعر بالنعاس بعد الوجبات؟ تناول هذه الأطعمة الخمسة في المرة القادمة لتثبيت نسبة السكر في الدم