12 إستراتيجيات تعلم لمساعدتك على الاحتفاظ بالمعلومات بسرعة

التعلم هو المدخل للنمو ويعمل كجانب حاسم في الحياة. إذا كنت ترغب في تحقيق النمو في جميع المجالات ، فأنت بحاجة إلى الاستثمار فيه استراتيجيات التعليم .

ومع ذلك ، فإن التعلم يستغرق وقتًا ، والوقت هو أحد الأصول النادرة. لذا ، كيف يمكنك زيادة وقتك إلى أقصى حد من خلال التعلم والاحتفاظ بالمعلومات بسرعة؟ فيما يلي 12 نوعًا قويًا من التعلم الاستراتيجيات يمكن أن يوسع أفقك ويساعدك في الحفاظ على المعلومات بسرعة البرق.

1. صقل مهاراتك في تدوين الملاحظات

لقد اكتشفت أن الطريقة القديمة لتدوين الملاحظات أكثر فعالية من كتابة ملاحظاتك على الملاحظات اللاصقة التي يوفرها جهازك. إذا كنت تريد التعلم بشكل أسرع ، انسَ الكمبيوتر المحمول واستخدم القلم والورقة لتدوين الملاحظات. أظهرت الأبحاث أن الطلاب الذين يستخدمون الورق والقلم لتدوين الملاحظات في الفصل يحتفظون بمعلومات أكثر من أولئك الذين يكتبون ملاحظات المحاضرة على جهاز كمبيوتر محمول.^[1]

تستخدم مهارات الكتابة أقسامًا مختلفة من عقلك عن القراءة. عندما تقضي وقتًا في كتابة الأفكار في دفتر ملاحظاتك ، بعد مراجعة المادة ، ستتاح لك فرص إضافية لتغطية المفهوم مرة أخرى. هذا سوف يثير الاهتمام متعلمين بالنظر بينما ال المتعلمين السمعي يمكن قراءة المحتوى بصوت عالٍ بالإضافة إلى كتابته.

في حين أنه قد يكون من الصعب والأبطأ تدوين الملاحظات يدويًا بدلاً من الكتابة ، إلا أن الكتابة تعزز الاستبقاء والفهم. تحتفظ بالمعلومات لفترة أطول في ذهنك عندما تكتب بيدك ، مما يعني أنه يمكنك بسرعة تذكر المعلومات وأداء أفضل أثناء الفحص.

تساعد ملاحظات الجودة على التعلم بشكل أسرع. سيساعدك تطوير القدرة على تدوين الملاحظات الدقيقة على فهم المفاهيم واكتساب فهم شامل للموضوع. لذلك ، من الأفضل أن تتعلم فن واستراتيجيات تدوين الملاحظات قبل أن تتعلم فكرة جديدة.

ستساعدك هذه المهارة على تنظيم ملاحظات الفصل في أجزاء قابلة للفهم. على سبيل المثال ، إذا كنت تشارك في دورة تدريبية عبر الإنترنت ، فلا تكتفي بالمشاهدة وقم بما يلي:دعاية

استمع ، ولخص المعرفة المكتسبة ثم قم بتدوين الملاحظات.
قم بإنشاء خطوط ومسافات بين المفاهيم الرئيسية حتى تتمكن من إضافة المزيد من المعلومات لاحقًا أثناء المراجعة.
استخدم الرموز والاختصارات لتوفير الوقت.
اكتب عبارات بدلاً من جمل كاملة.
اسحب المعلومات الضرورية وأهمل المعلومات التافهة.

يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على هذه 7 تقنيات بسيطة في أخذ الملاحظات من أجل التعلم الفعال .

2. الدراسة والنوم والدراسة أكثر

هل لديك عرض تقديمي مهم ، لكنك لم تتمكن من إيجاد الوقت للتحضير؟

يفضل معظم الأفراد الذين يجدون أنفسهم في هذا الموقف البقاء بين عشية وضحاها والتكدس قبل العرض. الشيء المثير هو أن العمل الجاد سيتم تعويضه بالتأكيد حتى لو كنت مرهقًا في اليوم التالي. ومع ذلك ، هذا ليس هو الأكثر فعالية بين استراتيجيات التعلم المختلفة للاحتفاظ بالمعلومات بسرعة.

تقول الأبحاث أن هناك علاقة بين النوم والتعلم. يساعد النوم على التعلم عن طريق تحسين تركيزك.^[اثنين]لا يمكنك التركيز إذا حرمت نفسك من النوم الجيد. ليس ذلك فحسب ، بل إن النوم يسهل أيضًا توطيد الذاكرة ، وهو أمر بالغ الأهمية للتعلم.

الحصول على قسط من النوم يساعد عقلك على التذكر بسرعة. النوم العميق قبل تعلم معلومات جديدة يمكن أن يقوي الذاكرة. إذا درست وحصلت على قسط من النوم ، فلن تكون قادرًا على استكشاف المزيد فحسب ، بل ستصل إلى ذروة الأداء في تجربة التعلم الخاصة بك - وهو مثال رئيسي على استراتيجيات التعلم للطلاب.

3. قم بتعديل استراتيجيات وعمليات التعلم الخاصة بك

يقول أحدهم إنه لا يمكنك تكرار نفس العملية وتحقيق نتيجة مختلفة. سيمكنك إجراء بعض التعديلات في دروس الممارسة المتكررة من اكتساب مهارة جديدة بشكل أسرع بدلاً من الالتزام بالروتين.

يمكنك تعلم مهارة من خلال مشاهدة مقاطع فيديو YouTube أو ممارسة الألعاب أو قراءة دليل في كتاب مدرسي. مثال آخر ذو صلة هو تغيير حجم مضربك عند إتقان لعبة التنس في الحديقة.دعاية

4. استخدام استراتيجية ذاكري

استراتيجية الذاكرة هي إحدى استراتيجيات التعلم التي تم اختبارها عبر الزمن. يمكنك تعلم أي شيء بشكل أسرع من خلال تجربة أسلوب ذاكري - أصوات أو أنماط أحرف أو طرق أخرى تساعدك على تعلم أحد المفاهيم. كان هذا شائعًا للغاية في رياض الأطفال لتعلم الأبجدية. يمكن للأطفال 'معرفة أبجدياتهم' بفضل أغنية الأبجدية والاحتفاظ بهذه المعلومات.

ستساعدك فن الإستذكار على تلخيص المعلومات وتبسيطها وضغطها بحيث يسهل الاحتفاظ بها. استراتيجية التعلم هذه مفيدة لطلاب الطب أو القانون أو الأفراد الذين يدرسون لغة.

لذلك ، إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بمعلومات جوهرية ، فاستخدم طريقة ذاكري ، وسوف تكتشف أنه يمكنك تذكر المعلومات بعد الفحص الخاص بك.

5. اكتشف لحظة الذروة عندما تكون أكثر انتباهًا وتيقظًا

لديك تركيز حاد في فترة معينة من اليوم ، والتي تختلف من شخص لآخر. البعض منهم ينهض مبكرا ، والبعض الآخر كذلك البوم الليل .

سيساعدك اكتشاف تفردك في معرفة الفترة من اليوم التي يمكنك فيها الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أسرع. شاهد هذا الفيديو لمعرفة المزيد:

6. التركيز على المواضيع الواحدة تلو الأخرى

تتطلب بعض المفاهيم قدرًا إضافيًا من التركيز لفهمها بالكامل. يمكن أن يؤدي القفز من موضوع إلى آخر إلى جعل جهودك غير مثمرة ، مما سيحد من الاحتفاظ بالمعلومات. ينبع هذا من استراتيجيات التعلم الحاسمة للطلاب لمساعدتهم على الدراسة بشكل أكثر فعالية.

7. وقفة

نريد دائمًا الاستعجال في قراءة المواد في أي وقت نقرأه. والنتيجة هي الاحتفاظ المحدود الواضح.دعاية

استوعب المعلومات في أجزاء صغيرة ، توقف قليلاً لتفكر فيما قرأته ، راجع المفهوم ، ثم تابع.

8. اجعلها ممتعة

إذا كنت تكافح لتعلم موضوع ما ، قم بتخصيصه. يمكنك القيام بذلك من خلال معرفة كيف ينطبق ذلك على حياتك الشخصية أو حياتك المهنية.

9. استخدام فواصل الدماغ لاستعادة التركيز

فائض المعلومات حقيقي. هل تعلم أن عقلك يحتاج إلى توصيل إشارات إلى مستقبلاتك الحسية لتخزين معلومات جديدة؟

يتوقف دماغك تلقائيًا عندما تكون قلقًا أو مرتبكًا أو مرتبكًا. يمكنك ملاحظة ذلك بين المتعلمين خلال محاضرة طويلة. سيتوقفون عن الاهتمام بما يتم تدريسه.

واحدة من أفضل استراتيجيات التعلم س للتعامل مع هذا هو الاستمرار في كسر الدماغ أو تحويل انتباهك إلى شيء مختلف. يمكنك مشاهدة فيديو تحفيزي مدته خمس دقائق لـ فك عقلك أو افعل شيئًا يثير اهتمامك.

10. ابق رطبًا

لقد قرأت أن الماء مفيد لنظام جسمك وبشرتك. يحسن أداء جسمك ويعزز جهاز المناعة لديك. يؤثر البقاء رطبًا الآن أيضًا على أدائك المعرفي بشكل إيجابي. يمكنك أن تصبح أكثر ذكاءً عندما تشرب الماء.

وجدت دراسة أن الطلاب الذين يأخذون الماء إلى قاعة الامتحانات أداؤوا أفضل مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك.^[3] دعاية

11. اربط ما تتعلمه بالمعرفة السابقة

ستدرك المعلومات الجديدة بشكل أسرع إذا ربطت مفاهيم جديدة بفكرة موجودة لديك بالفعل. في هذا الكتاب، اجعلها تلتصق ، كتب المؤلفون أن عادات الدراسة ذات الصلة تأتي في معظم الأحيان بنتائج عكسية. قد يؤسسون وهم الفهم والإتقان ، لكن المعرفة تتلاشى من ذاكرتنا بسرعة.

تعتبر الذاكرة أمرًا بالغ الأهمية عندما يتعلق الأمر بتنفيذ المهام المعرفية الصعبة مثل تطبيق المعرفة على المهام الجديدة واستخلاص الاستنتاجات من التفاصيل أو الحقائق المعروفة بالفعل. من خلال اكتشاف وسائل مواءمة المعرفة الجديدة مع الخبرة السابقة ، ستجد طبقات إضافية من الفهم في الموضوع الجديد. سيساعدك هذا على التعلم بشكل أسرع والاحتفاظ بالمعلومات بسرعة البرق.

خمن من يحب استخدام استراتيجية التعلم هذه؟ Elon Musk ، مؤسس SpaceX و Tesla. يقارن إيلون المعرفة بالشجرة الدلالية. ينصحك بالتأكد من فهمك للمبادئ - الجذع والفروع قبل الغوص في الأوراق أو التفاصيل. بهذه الطريقة ، ستجد شيئًا لتتمسك به. أنت تزود الخطاف الذهني عند ربط المعرفة الجديدة بالقديم^[4]

12. تعليم استراتيجيات التعلم للآخرين

إذا وجدت صعوبة في شرح مفهوم للآخرين ، فقد تجد صعوبة أيضًا في الاحتفاظ بالمفهوم. توصلت الدراسات إلى أن الفرد العادي يحتفظ بنسبة 90٪ مما تم تعلمه فقط عندما يعلم الآخرين أو يمارسون الفكرة على الفور. يمكنك اكتشاف نقاط ضعفك عند تطبيق أو تعليم مفهوم.

هل تريد الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أسرع؟ بعد ذلك ، قم بإعادة النظر في المادة حتى تصبح واثقًا بدرجة كافية لنقل هذه المعلومة إلى الآخرين.

الحد الأدنى

المتعلمين العظماء لا يزالون تعلم كيف تتعلم . نظرًا لأن التعلم مسألة تستمر مدى الحياة ، اكتشف استراتيجيات التعلم التي تناسبك. لا تحاول التسرع في فهم مفهوم ما ، وتعلم المفاهيم البسيطة ، والبناء على المعرفة السابقة أثناء أخذ المفاهيم المعقدة. كلما مارست استراتيجيات التعلم هذه ، أصبحت أفضل في أن تكون متعلمًا جيدًا.

المرجعي

[1]	^	جامعة كولورادو: هل تدوين الملاحظات أكثر فعالية باستخدام لوحة المفاتيح أو القلم؟
[اثنين]	^	النوم الصحي: النوم والتعلم والذاكرة
[3]	^	بي بي سي نيوز: تشير الأبحاث إلى أن شرب الماء يحسن درجات الامتحان
[4]	^	شركة: إليكم سر إيلون ماسك