كما تعلم ، إنها تجربة مختلفة تمامًا أن تكون حول الأشخاص الإيجابيين مقابل الأشخاص السلبيين. إذا كنت تسعى لأن تكون أكثر إيجابية بنفسك ، فإليك 15 طريقة يمكنك القيام بها:

1. الفشل جزء من التعلم.

ينظر الأشخاص الإيجابيون إلى الفشل على أنه فرصة للتعلم والتحسن. إنهم يفهمون أن الفشل حدث ، ولا يحدد هويتهم. يتم إعاقة الأشخاص السلبيين عاطفيًا بسبب الفشل لأنهم يسمحون له بتحديد هويتهم. فشلوا في فهم أنه جزء من عملية التعلم والنمو.

2. أستطيع أن أفعل أشياء صعبة.

يحب الأشخاص الإيجابيون أن يتم تحديهم. إنهم يفهمون أنه لا يوجد نمو بدون نضال. يتقبل الأشخاص الإيجابيون الصعوبة ويبحثون عن طرق للتغلب عليها. يحب الأشخاص السلبيون الطريق السهل. لأن العقبات تزيد من احتمالية الفشل ، فإنهم يحاولون تجنبها مثل الطاعون. بالنسبة للأشخاص السلبيين ، الأوقات الصعبة لا تجعلك تجعلك تكسرك.دعاية

3. أنا دائما أبذل قصارى جهدي.

يركز الأشخاص الإيجابيون على بذل قصارى جهدهم ، بغض النظر عن الموقف. إنهم يفهمون أن هناك أشياء كثيرة لا يمكنهم السيطرة عليها ، لكن الجهد ليس واحدًا منهم. مهما كان الأمر ، فإن الشخص الإيجابي يسعى جاهداً لتقديم أفضل ما لديه - حتى لو لم يكن كثيرًا. الأشخاص السلبيون يريدون الأشياء بسهولة. إذا كان عليهم أن يحاولوا بجد ، فإنهم يعتقدون أنهم لا يجيدون ذلك ويستسلمون. هم أكثر عرضة لتقديم أفضل ما لديهم إذا علموا أن الناس يشاهدونهم.

4. إنها ملهمة!

الأشخاص الإيجابيون يستلهمون نجاح الآخرين ، وينظرون إلى المتفوقين ويسألون أنفسهم السؤال ، ماذا يمكنني أن أتعلم منهم؟ يصبح الأشخاص السلبيون غيورين ويهددهم نجاح الآخرين. بالنسبة للأشخاص السلبيين ، عندما ينجح الآخرون فهذا يعني أنهم يفشلون.

5. ما الذي يمكنني فعله بشكل أفضل؟

يتبنى الأشخاص الإيجابيون الملاحظات. نظرًا لأنهم يسعون دائمًا إلى التحسن ، فهم منفتحون على تعلم أي شيء من شأنه أن يعزز مجموعة مهاراتهم. يشعر الأشخاص السلبيون بالإهانة عندما يتلقون تصحيحًا أو ملاحظات. بدلاً من رؤيتها كوسيلة للتحسين ، فإنهم يفسرون الملاحظات على أنها علامة على عدم كفاءتهم.دعاية

6. أعطي القوة لما أركز عليه.

يركز الأشخاص الإيجابيون على الأشياء التي يمكنهم التحكم فيها. إنهم يفهمون أن سعادتهم تعتمد على الطريقة التي يختارون بها الاستجابة لما يحدث لهم. يعتقد الأشخاص الإيجابيون أنهم يمنحون القوة لما يركزون عليه ، لذلك يستخدمونه بحكمة. يركز الأشخاص السلبيون على الأشياء التي لا يمكنهم التحكم فيها. على سبيل المثال ، يجترون المحادثات السابقة ، ويضربون أنفسهم على أخطاء الماضي ، ويسمحون لخوفهم من المستقبل بإيقافهم في مساراتهم اليوم.

7. يمكن للناس التغيير.

يعرف الأشخاص الإيجابيون أن الشيء الوحيد الذي لا يتغير هو يتغيرون . إنهم يؤمنون بقدرتهم على التغيير ، وأن الآخرين يمكنهم التغيير. يعتقد الأشخاص السلبيون أن الناس ثابتون ؛ لذلك ، لا يحاولون التحسين لأنهم يعتقدون ، ما الفائدة؟ بالإضافة إلى ذلك ، لا يسمح الأشخاص السلبيون للآخرين بالتغيير. بمجرد أن يضع شخص سلبي علامة على شيء ما ، يكون من الصعب جدًا عليه رؤيته بطريقة مختلفة.

8. لا يزال لدي الكثير لأتعلمه.

يحب الأشخاص الإيجابيون التعلم. إنهم يفهمون أن المعلومات تتطور ، وما كان يعمل منذ 10 سنوات ، قد لا يكون فعالاً اليوم. يعتقد الأشخاص السلبيون أنهم يعرفون كل شيء ، ويقل احتمال ترحيبهم بالمعلومات الجديدة إذا تعارضت مع ما يعتقدون. إنهم لا يهتمون كثيرًا بما هو صحيح ، وأكثر اهتمامًا بمن هو على حق.دعاية

9. لنحقق نجاحًا كبيرًا!

الشخص الإيجابي لا يخشى التأرجح إلى الأسوار لأنهم لا يخشون الضرب. الشخص السلبي لا يفكر بشكل ضئيل فحسب ، بل يحاول أيضًا إقناع الآخرين بأن أحلامهم وطموحاتهم كبيرة جدًا.

10. هل سمعت عن [أدخل الاسم]؟

الأشخاص الإيجابيون يبنون الآخرين عندما لا يكونون في الجوار. يمزق الأشخاص السلبيون الناس ليجعلوا أنفسهم يشعرون بالرضا.

11. أنا أسوأ عدو أو أفضل صديق لي.

الأشخاص الإيجابيون لديهم حديث ذاتي فعال. إنهم على دراية بالقصة التي يروونها لأنفسهم ، ولا يسمحون لأفكارهم أن تثبط عزيمتهم. بالإضافة إلى ذلك ، فهم واقعيون مع توقعاتهم. الأشخاص الإيجابيون لا يطعمون أنفسهم أكاذيب حول نقاط ضعفهم أو مدى صعوبة الموقف. بدلاً من ذلك ، يخبرون أنفسهم بما يجب عليهم فعله لتحقيق النجاح. الأشخاص السلبيون هم ألد أعدائهم. إنهم يكافحون من أجل رؤية الجانب المشرق من أي شيء ، حتى لو كانوا ناجحين. كما أنهم بارعون في التركيز على جميع الجوانب السلبية وتقليل ثقتهم بأنفسهم.دعاية

12. ماذا يقول جسدي؟

الأشخاص الإيجابيون يحملون أنفسهم مثل الأبطال. هم هادفون في الطريقة التي يتفاعلون بها مع الناس وتعبيرات وجوههم تظهر إيجابية. الأشخاص السلبيون يحملون أنفسهم صغارًا. يعلقون رؤوسهم وينظرون إلى أسفل. بمجرد النظر إليهم ، ستعتقد أنهم غاضبون أو حزينون أو غير مبالين - بالتأكيد ليسوا سعداء.

13. العمل الجماعي يجعل الحلم يعمل.

نظرًا لأنهم لاعبون في الفريق ، فإن الأشخاص الإيجابيين سيتأخرون ويدعمون الأفكار التي ليست لديهم - حتى لو كانوا قد يختلفون معها. يواجه الأشخاص السلبيون صعوبة في تقديم الدعم الكامل للأفكار التي يشعرون أنها لن تنجح. عندما لا تنجح الفكرة التي لم تكن تخصهم ، فمن المؤكد أنهم سيعطون زملائهم في الفريق التعبير الذي أخبرتك به.

14. ما هو الجانب المشرق؟

الأشخاص الإيجابيون لديهم موقف من الامتنان. يمكنهم رؤية الخير في الموقف ، ولا يأخذون الأشياء كأمر مسلم به. يكافح الأشخاص السلبيون لرؤية الجانب المشرق في المواقف الصعبة. غالبًا لا يأخذون الوقت الكافي للتوقف وملاحظة الجوانب الإيجابية للموقف.دعاية

15. أنت جيد جدًا!

يحب الأشخاص الإيجابيون نشر الإيجابية. إنهم ينتبهون جيدًا إلى الأوقات التي يعمل فيها الآخرون بشكل جيد ، ويسرعون في إخبارهم بذلك. يقول الأشخاص السلبيون ، لماذا أُثني على الناس لأشياء من المفترض أن يفعلوها؟ ما لا يفهمونه هو أن الأمر لا يتعلق بالمجاملة ، إنه يتعلق بإظهار الشخص الآخر أنك تلاحظه. يمكن لمجاملة بسيطة أن تقوي العلاقات وتحفز الشخص على القيام بعمل أفضل. الأشخاص الإيجابيون لا يقللون من أهمية قوة الكلمات المشجعة.

رصيد الصورة المميز: إد جريجوري عبر stokpic.com