ظننت أنني أعظم أب ، ثم رُزقت بأطفال.

تخيل هذا ، أنت تجلس مع مجموعة رائعة من الفرح بين ذراعيك ، مشهد ربما تكون قد صورته في رأسك عدة مرات أثناء الحمل ، وهو يضربك ، أعني أنه يضربك حقًا - أنا والد. أنا مسؤول عن هذه القطعة الجميلة من الحياة بين يدي! ماذا أفعل الآن بحق الجحيم؟ لا يأتي الأطفال مع دليل.

عندما أصبحت والدًا ، أتذكر أنني كنت أفكر في نفسي كثيرًا ، في السنة الأولى ، لماذا لم يخبرني أحد بذلك؟ مثل معظم الآباء ، قمنا بحضور فصول ما قبل الولادة المعتادة ، وقراءة الكتب ، والاشتراك في BabyCenter ، وتحدثنا إلى الأصدقاء الذين أنجبوا أطفالًا مؤخرًا. لكن لا شيء يمكن أن يعدك لتجربتك كوالد لأول مرة. إنها واحدة من تلك الألعاب المجنونة والسحرية ، ناهيك عن أنها مرهقة للغاية ، وركوب الأفعوانية في حياتك.

سواء كنت تحب الأطفال ، أو لديك شكوك حول غرائزك الأبوية ، أو تعتقد أنك قد اكتشفت هذا الوالد الأبوي ، فأنت على وشك المفاجأة. حياتك ستتغير بطريقة لا تصدق!
فيما يلي بعض المؤشرات المهمة لمساعدتك على طول الطريق:

1. الرضاعة الطبيعية صعبة ولكنها ليست مستحيلة

الرضاعة الطبيعية ليست سهلة وتستغرق وقتًا للقيام بها بالشكل الصحيح. ومع ذلك ، فهي بداية رائعة لطفلك ، وإذا اخترت القيام بذلك ، فتسلح بالمعلومات الصحيحة. يتم حل معظم مشكلات الرضاعة الطبيعية بسهولة إذا طلبت الدعم المناسب. يرجى التحدث إلى الأصدقاء الذين يرضعون من الثدي بنجاح للحصول على الصورة الحقيقية والتوصيات بشأن الموارد المفيدة مثل استشاريي الرضاعة.
احصلي على كل المساعدة التي تحتاجينها في المستشفى بعد الولادة. ابحث عن استشاري رضاعة جيد يمكنه أن يعلمك كيفية الرضاعة الطبيعية. تحتاج إلى تعلم كيفية تحديد المزلاج الصحيح وما إذا كان طفلك يتغذى بشكل جيد أم لا. دوري La Leche و كيلي أمي مواقع رائعة للعثور على دعم إضافي ومزيد من المعلومات.

2. لا ينام جميع الأطفال لساعات طويلة

سيخبرك كل كتاب وموقع إلكتروني للأطفال أن الأطفال ينامون من 12 إلى 16 ساعة في اليوم. هذا يجعل الأمر يبدو وكأنهم ينامون طوال الوقت ويمكنك ممارسة عملك. لكن لا ينام جميع الأطفال لفترات طويلة دون انقطاع. ينامون ما بين 2-4 ساعات متواصلة ، حتى في الليل ، في البداية.دعاية

3. ومن ثم ، فإن إنجاب طفل يعني أنك ستفتقد النوم بشكل رهيب

عندما كنت أماً لمدة أسبوع ، كنت محرومة من النوم بشكل رهيب. سألت صديقًا آخر لديه خبرة أكبر ، (لديه طفلان أكبر سنًا) ، متى يمكنني النوم بشكل صحيح خلال الليل؟ ضحكت ولاحظت ، بالتأكيد ليس قبل سن العشرين!

لقد أدركت ببطء أن النوم هو رفاهية للآباء الجدد. النوم عندما ينام الطفل هو أفضل نصيحة تلقيتها على الإطلاق. لا تنظف ، لا تغسل الملابس ، ولا تستغل هذا الوقت للطهي ، من فضلك نم فقط! تناوب على السهر في الليل.

سواء اخترت النوم المشترك ، أو تدريب النوم ، أو أي شيء آخر ، قم بأبحاثك وقرر ما هو الأفضل لعائلتك. اذهب مع أي شيء يجعل الجميع ينامون أكثر ، على الأقل حتى تصل إلى مرحلة لا تشعر فيها بالإرهاق باستمرار. وإلا ، ليس فقط الطفل ، ولكنك أيضًا ستبكي. يمكنك دائمًا تغيير الخطط مع تغير الوضع.

4. الأشهر الثلاثة الأولى هي الأصعب

لا يسمونه الفصل الرابع من أجل لا شيء. سوف يتكيف طفلك حديث الولادة تدريجياً مع الحياة خارج الرحم وسوف تمر بكل أنواع التغيرات الهرمونية والجسدية أثناء التعافي من الولادة. عالمنا هو عكس الشرنقة الآمنة التي خرج منها الطفل. التكيف مع التحفيز المستمر ، وتعلم التعبير عن احتياجاتهم ، تعتبر الحياة في الخارج مشكلة كبيرة بالنسبة إلى المولود الجديد ، فبعضها يتكيف بسهولة ، والبعض الآخر يأخذ وقته. أنت بحاجة إلى التعاطف مع طفلك ومنحه ما يحتاج إليه. أعدك أنه إذا قمت بتهدئة طفلك عن طريق حمله ، فلن يظل عالقًا في وركك إلى الأبد ، ولا حتى بضعة أشهر على الخط.

ستكون عواطفك مثل البندول ، تتأرجح من طرف إلى آخر. من المهم الحصول على قسط من الراحة وتناول الطعام والشراب جيدًا. من المحتمل جدًا أنك ستفقد نفسك في الحياة المزدحمة لأم جديدة ، لكن اعتني بنفسك. ضع في اعتبارك 'وقتي' في الأسبوع لتعيد التواصل مع نفسك وتجدد نشاطك. الأم السعيدة تجعل طفلها سعيدا.

5. كل شخص لديه نصائح لك ، معظمها غير مبرر

من العائلة ، إلى جارك ، إلى أصدقائك الذين ليس لديهم أطفال ، إلى غرباء عشوائيين تقابلهم عندما يكون طفلك في خضم نوبة بكاء ، سيكون لكل شخص رأي في تربية طفلك وتقديم النصائح والاقتراحات. ستشعر وكأنك لست جيدًا بما يكفي. صدقني أنت. بصفتك والدًا جديدًا ، فإنك تواجه هذه الرغبة الهائلة في تصحيح كل شيء! لذلك من الطبيعي أن تقلق وتتساءل عما تفعله. لكن تعلم الاستماع إلى غرائزك الأبوية ، وابحث عن فلسفتك الأبوية ، ولا تتأثر كثيرًا بنصائح الجميع. أيضًا ، إذا كنت منفتحًا بدرجة كافية ، فسوف تتعلم عدم الحكم على اختيارات الوالدين الآخرين.دعاية

6. احصل على كل الدعم الذي يمكنك الحصول عليه

يقولون ، 'الأمر يتطلب قرية لتنشئة طفل' ، وهم على حق. احصل على كل المساعدة الممكنة: ستحتاجها. اطلب من العائلة والأصدقاء مجالسة الأطفال ، حتى لو كان ذلك لمدة ساعة فقط حتى تتمكن من الاستحمام وتناول وجبة دون الحاجة إلى الاستعجال لطفلك. إذا كان بإمكانك الحصول على مساعدة في الطبخ والأعمال المنزلية ، فلا ترفض. دع شريكك يشارك بالتساوي في المسؤولية. لا داعي للقلق إذا كان المنزل غير مرتب أو تم إلقاء وجبات الطعام معًا على عجل ، فلا بأس ألا تكوني أمًا رائعة أو أبًا خارقًا. مع نمو طفلك ، ستحل هذه المشكلات من تلقاء نفسها. في الوقت الحالي ، ما عليك سوى السير مع التيار.

ابحث عن آباء جدد آخرين في مجموعات اللعب ومجموعات دعم الأبوة والأمومة ومقاهي الرضاعة الطبيعية وحتى عبر الإنترنت. من الأسهل اللجوء إلى أولئك الذين يمرون بنفس المرحلة في الحياة للحصول على المساعدة والمشورة والدعم والتوجيه. لم تكن لدي عائلتي في الجوار عندما رزقت بطفل ، لذا قمت بإعداد مجموعة دعم على Facebook لإنشاء مجتمعي الخاص من الأصدقاء والعائلة للحصول على الدعم. لقد كان مصدرًا كبيرًا للراحة بالنسبة لي كأم جديدة.

7. الأطفال أقوى وأكثر مرونة مما تعرف

الحوادث مثل السقوط الطفيف والصدمات مع الأطفال شائعة ، ولكن معظمها لا يسبب الكثير من الضرر. الأطفال هم مستكشفون بطبيعتهم ، وهذا لا يساعد عندما يكون الوالدان مرهقين. لحسن الحظ ، فإن الأطفال الرضع لديهم عظام مرنة ، وما قد يتسبب في أضرار جسيمة لشخص بالغ ، في كثير من الأحيان ، لن يضر كثيرًا بالطفل الصغير.

بخلاف الحوادث ، هناك الكثير الذي يقلق الوالدين الجدد: هل يشرب طفلي ما يكفي من الحليب؟ هل وزنها بخير؟ هل لديها أسنان كافية؟ لماذا هى تبكى؟ إنها قائمة لا تنتهي أبدًا ويشعر الآباء بالقلق من أنهم قد يرتكبون كل ذلك بشكل خاطئ وقد يدمرون طفلهم.

في حين أنه من الصعب أحيانًا قياس علامات الطفل - يتطلب الأمر ممارسة ومراقبة دقيقة - فالأطفال بشر أذكياء وإذا لم نعترض طريقهم كثيرًا ، فسوف ينمون بشكل جميل.

8. المعالم: لا تقارن ، لأنها ليست سباقا

من المفترض أن تكون المعالم بمثابة مؤشرات للنمو ، وليست مقياسًا لقياس نمو طفلك وتقدمه. احتفل بالمراحل الهامة لطفلك واجعله يصل إلى هناك بأنفسه. يعتقد العديد من الآباء أنهم بحاجة إلى مساعدة أو تعليم أطفالهم تشغيل معدتهم والزحف والمشي. من فضلك دع الطبيعة تفعل الشيء الخاص بها. هذه غريزية وسيحققها الأطفال في وقتهم الخاص. ليست هناك حاجة لدعم طفلك للجلوس أو إمساك يديه لتمكينه من المشي حتى قبل أن يقف بشكل صحيح بمفرده. إن تركهم يفعلون ذلك بأنفسهم ليس جيدًا فقط من الناحية الفسيولوجية (يساعد في بناء بنية قوية للعضلات والعظام) ولكنه يسمح لطفلك بالثقة في جسمه منذ سن مبكرة جدًا.دعاية

9. التقاط طفولتهم

زوجي لديه عدد قليل جدًا من صور الأطفال ويتمنى لو كان هناك المزيد من الصور للاعتزاز بها. لذلك أصر على الترقية إلى كاميرا أفضل عندما علمنا أننا ننجب طفلاً. في الواقع ، ربما كانت أغلى قطعة من مجموعة أدوات الأطفال التي استثمرنا فيها. ويسعدني جدًا أنه فعل ذلك لأن لدينا الكثير من الصور ومقاطع الفيديو الجميلة لمرحلة تمر بسرعة كبيرة لتتذكرها. ألقي نظرة على صور طفل ابنتي وأفكر في نفسي ، يا إلهي! لقد نسيت ذلك! في بعض الأحيان يبدو الأمر كما لو أن هذه الصور لطفل مختلف تمامًا. إنهم يتغيرون بسرعة كبيرة ، إنه أمر لا يصدق. ناهيك عن أنك متعب جدًا لدرجة أنك لا تستطيع تذكر كل شيء.

وغني عن القول أنك سترغب في التقاط كل لحظة. ليس من المستغرب أن الآباء الجدد مهووسون بأطفالهم حديثي الولادة.

10. لا يحتاج الأطفال إلى الكثير من الأشياء

فقط الكثير من الحفاضات ، وعدد قليل من بدلات نوم الأطفال ، وبضع بطانيات ، ومجموعة ملابسك. لا يحتاج المولود الجديد إلى أدوات فاخرة. لذا فكر قبل أن تشتري تلك اللعبة الفاخرة. كل ما يحتاجونه بكثرة هو حبك ووجودك. يميل معظم الآباء والأمهات لأول مرة إلى المبالغة في ذلك ، حيث يشترون أحدث الأدوات لجعل الحياة أسهل. لكن تباطأ ، وتحقق من توصيات الوالدين وفكر حقًا إذا كنت بحاجة إليها. يمكنك توفير هذا المال للمستقبل بدلاً من ذلك.

11. تخطيط أموالك

إنجاب طفل هو اقتراح مكلف. خصص الآباء من الأجيال السابقة أموالًا للكلية وربما لحفلات الزفاف ، لكن العديد من الآباء اليوم بحاجة إلى التفكير في رعاية الأطفال أيضًا. رعاية الأطفال باهظة الثمن ، لذا عليك أخذها في الاعتبار قبل إنجاب الطفل. في هذه الأيام ، تعد نفقات رعاية الأطفال من بين الجزء الأكبر من ميزانية الأسرة. هذا أمر مفهوم ، حيث يُقال في كثير من الأحيان أن تكاليف رعاية الأطفال تعادل أو أعلى من نفقات الكلية.

12. الذهاب إلى أي مكان سيصبح مهمة ضخمة

سيتطلب الانتقال السريع إلى المتاجر لشراء الحليب والخبز 45 دقيقة من التحضير. إنه مثل حزم الأمتعة لرحلة ليلية. سيكون لديك قائمة طويلة من الأشياء التي يجب عليك تحملها والنسيان الناتج عن الحرمان من النوم وسيؤدي الإرهاق الشديد إلى إبطائك. احتفظي بحقيبة حفاضات مخزنة دائمًا وجاهزة للاستخدام. احتفظ بقائمة مرجعية في متناول يدك عندما تكون متعبًا جدًا من التفكير ولكنك بحاجة للذهاب إلى المتاجر للحصول على الضروريات. إذا كنت تخطط للخروج لقضاء أمسية لطيفة ، فستحتاج إلى تنظيم تفصيلي وتقديم إرشادات استكشاف الأخطاء وإصلاحها إلى جليسة الأطفال.

13. إعادة الاتصال كزوجين

في أسعد ذكريات طفولتنا ، كان آباؤنا سعداء أيضًا - روبرت براولت.

الأبوة والأمومة صعبة على علاقتك ؛ خاصة في الأيام الأولى عندما يكون الوضع الجديد صعبًا لكما والبقاء على قيد الحياة هو الهدف الرئيسي. إنها تؤثر سلبًا على أفضل الأزواج. لا توجد ساعات كافية على الإطلاق لإنهاء الأعمال المنزلية أو المهمات ، كلاكما مرهق ومع وجود طفل في الجوار ، لم تعد الرومانسية على رأس جدول الأعمال بعد الآن. لذلك من المهم قضاء بعض الوقت مع بعضكما البعض كزوجين ، دون التحدث عن المسؤوليات أو طفلك. قم بإعداد ليالي المواعدة في المنزل إذا لم تتمكن من تنظيم جليسة الأطفال كثيرًا. إذا كنت تتجادل أمام طفلك ، فتأكد من وضع الماكياج أمام طفلك أيضًا. من المهم خلق بيئة صحية وسعيدة وآمنة لطفلك لينشأ فيها.

14. سوف تكتسب مهارات جديدة

بينما نحاول تعليم أطفالنا كل شيء عن الحياة ، يعلمنا أطفالنا ما تدور حوله الحياة ، - أنجيلا شويندت.

يعلمنا الأطفال الكثير عن الحياة. سيجد الطفل الفرح الحقيقي في أبسط الأشياء. يعلمنا الأطفال كيف نحب دون قيد أو شرط ، وكيف نغفر ، وكيف نعطي ، ونكون صادقين ، ونكون هادئين ، ونثق في غرائزك ، وصبرك ، ومثابرتك ، من بين أشياء أخرى كثيرة.

في ملاحظة أخف ، سوف تتعلم أن تصبح نينجا حول طفلك عندما ينام. لن تتذكر الأشياء التي يجب القيام بها ، لكنك ستعرف الكلمات لكل قافية حتى في منتصف الليل. سوف تتعلم تناول وجباتك بسرعة فائقة أو بيد واحدة. سوف تتعلم القيام بالعديد من الأشياء بمفردك. ستصبح خبيراً في التواصل غير اللغوي ولغة الأطفال. لفترة من الوقت ، ستبدو أنك فقط قادرًا على تفسير ما تعنيه كلمات طفلك. سوف تتعلم النوم في أي وقت وفي أي مكان.

15. استمتعي بطفلك - فهو يكبر بسرعة كبيرة

كونك أبًا يعني أن تكون مليئًا بالحب والفرح والأمل والبهجة التي لا يمكن تصورها ، حتى عندما تكون متعبًا جدًا. سوف تضحك أكثر من أي وقت مضى. كل هذا الجنون سينتهي قريبًا - ليالي الأرق ، والتدريب على استخدام المرحاض ، ونوبات الغضب. سوف يمر الوقت بسرعة وفي غمضة عين ، سيكون طفلك رضيعًا صغيرًا ، وقبل أن تعرفه ، سيكون جاهزًا للمدرسة. تذوق مرحلة الطفل. إنه خاص جدًا وقصير جدًا لدرجة أنك ستفتقده كثيرًا عندما يرحل. تعتبر مشاهدة طفلك وهو يكبر واحدة من أكثر التجارب السحرية والصوفية في حياتك. لا تشعري بالقلق والهلع باستمرار بشأن الطفل.

ستكون بخير. لا تأخذ الحياة على محمل الجد. تذكر الاسترخاء والمتعة كعائلة تتمتع بهذه الهدية الجميلة التي تنعمت بها.دعاية

رصيد الصورة المميز: ليزا روزاريو عبر Albumarium.com