الحياة أقصر من أن نكون قلقين دائمًا بشأن ما يعتقده الآخرون. إذا لم نحب أنفسنا بما فيه الكفاية ، فلن يحب أحد. عندما تحب نفسك بدرجة كافية ، سيكون من الأسهل عليك تحقيق أهداف أخرى.

فيما يلي 20 علامة ستساعدك على اكتشاف ما إذا كنت تحب حقًا من أنت وتقدره أم لا.

1. أنت لا تشعر بالحرية في أن تكون ما أنت عليه حقًا

أنت لا تعتقد أن من أنت حقًا جيد بما يكفي لإظهاره للآخرين. لقد قمت ببعض التصرفات لإرضاء الآخرين. أنت تحاول أن تكون كما تعتقد أن الآخرين يريدونك أن تكون.

2. لا تتردد في التعبير عن أفكارك

هناك شيء يعيقك ولا يسمح لك بالتعبير عن أفكارك كما يحلو لك. هناك صوت يخبرك أن أفكارك ليست جيدة بما يكفي وأن أفكار الآخرين ذات قيمة أكبر بطريقة ما. عليك أن تتعلم أن أفكارك لها نفس القيمة وأن الناس يرغبون في سماع ما تقوله.دعاية

3. أنت لا تقضي وقتًا ممتعًا كافيًا بمفردك

عندما تكون بمفردك لا تستمتع بصحبتك الخاصة. الوقت الذي تقضيه بمفردك ليس وقتًا ممتعًا. تشعر بعدم الارتياح. عليك أن تتعلم كيف تستمتع بشركتك الخاصة وتقدرها.

4. أنت لست صادقًا مع نفسك بشأن قيمك

لديك الكثير من القيم كإنسان. لديك العديد من الصفات الإيجابية التي تحتاج إلى تعلم كيفية تقديرها بشكل صحيح. لكن في كثير من الأحيان تخبر نفسك ربما لا تكون هذه مهمة بالنسبة لك ، حيث تحاول التنازل أو التوافق.

5. أنت لست صادقًا مع طبيعتك الداخلية

ليس لديك الثقة في رؤية طبيعتك الداخلية على أنها شيء من الجمال يجب العناية به. عليك أن تتعلم أنه إذا كنت صادقًا مع طبيعتك الداخلية ، فسوف يتألق جوهر شخصيتك ويؤثر على كل من حولك بطريقة راقية.

6. أنت لا تفسد نفسك بما فيه الكفاية

أنت لا تعتقد أنك تستحق أن تكون مدللًا. أنت تعامل الآخرين ببذخ ولكن عندما يتعلق الأمر بك واحتياجاتك فأنت مقتصد. عليك أن تتعلم كيف تأخذ نفسك إلى الأماكن التي تحبها والقيام بأشياء تستمتع بها حقًا.دعاية

7. أنت لا تدلل نفسك بما فيه الكفاية

أنت لا تأخذ نفسك للخارج للحصول على هذا التدليك الخاص الذي تستحقه. تعتقد أنه من الأفضل إنفاق المال على شيء عملي للمنزل. من الأفضل أن تتعلم ، على سبيل المثال ، أن تصفيف أظافرك أو شعرك سيفيدك كثيرًا ولنظرك كما تعتقد.

8. أنت لا تعطي لنفسك ملاحظات إيجابية

حتى عندما تفعل شيئًا رائعًا أو تكون ناجحًا للغاية في عملك ، فأنت لا تكمل نفسك أو تربح نفسك. أنت تتصفح اللحظات الناجحة في حياتك ولا تعتقد أنها تستحق الاهتمام.

9. أنت لا تفتخر بمظهرك الجسدي

أنت لا تفخر بالطريقة التي تنظر بها وتسمح لنفسك بالتباهي بمظهرك قليلاً. أنت تبتعد وتفضل ألا ينظر إليك الناس على الإطلاق.

10. أنت لا تفتخر بقدراتك الفكرية

على الرغم من أنك ذكي ، إلا أنك لا تعتقد أن هذا صحيح. تعتقد دائمًا أن الآخرين يعرفون أكثر مما تعرفه ولا تشعر أنك ترقى عقليًا.دعاية

11. أنت لا تقدر كل ما تفعله

أنت تفعل الكثير من أجل عائلتك وأصدقائك. أنت تساعدهم بطرق لا تدركها. أنت لا تمنح نفسك الفضل في التأثير الإيجابي الذي تحدثه على الآخرين.

12. لا تشعر بالراحة حيال السماح للآخرين بمعرفة آرائك الفكرية

لديك وجهات نظر مختلفة حول القضايا الفكرية والأشياء التي تسمعها في الأخبار. ترغب في مشاركة آرائك الفكرية ولكنك لا تعتقد أن لديك معرفة كافية لتبني عليها آرائك. تعتقد أنك إذا قلت ما تعتقد أن الناس سيصدقون أن آرائك لا أساس لها من الصحة أو أنها صبيانية.

13. لست سعيدًا بصورة حاضرك

تعتقد أن الطريقة التي تقدم بها ليست مثيرة للإعجاب وأن الناس لا ينظرون إليك بإعجاب. ترغب في تكوين انطباعات أولى جيدة ولكنك لا تشعر بذلك. كل ما تحتاجه هو مزيد من الثقة حتى تتمكن من الدخول إلى غرفة بحضور.

14. أنت غير قادر على الوثوق بأولئك الأقرب إليك

تشعر بالحرج والخجل قليلاً لإخبار أولئك المقربين إليك بمخاوفك وانعدام الأمن. تخشى أن يعتقدوا أن مشاعرك غير صالحة أو تستحق المناقشة.دعاية

15. أنت غير قادر على الانفتاح على من تحبهم

لا ترغب في مشاركة أسرارك الداخلية وأفكارك مع من تحبهم. تحافظ على خصوصية الأشياء الشخصية من أجل حماية نفسك. مرة أخرى ، لا ترغب في 'إثقال' أحبائك بمشاكلك أو مخاوفك.

16. لا يمكنك الاستمتاع عندما تكون بمفردك

عندما تكون بمفردك تظهر كل مخاوفك وانعدام الأمن. أنت لست في سلام مع نفسك وتبحث عن الهاء.