19 أمثلة من الحياة الواقعية للانطوائي المنفتح حتى لا تشعر بالارتباك

19 أمثلة من الحياة الواقعية للانطوائي المنفتح حتى لا تشعر بالارتباك

إذا كنت مثلي ، فأنت انطوائي. يمكنك أن تكون منفتحًا ، لكنك بحاجة ماسة إلى وقتك بمفردك.

لا يمكنك فعل ذلك. أنت واحد أو الآخر .



لا ، هذا ما أنا عليه الآن. وهذا هو عدد الأشخاص الآخرين. لكن كثيرا ما يساء فهمنا.

خذ على سبيل المثال ، غالبًا ما ينظر إلي الناس على أنني منفتح تمامًا ، لا جدال فيه ، لأن هذه هي الشخصية التي تحظى بأكبر قدر من الاهتمام. الجانب الآخر مني ، الجانب الذي يبقى في المنزل ويقرأ طوال اليوم ، لا يحظى بأي اهتمام (لكني أحب فعل ذلك ، ألق نظرة على قائمة القراءة الخاصة بي إذا كنت لا تصدقني).





دعني أخبرك بما حدث قبل بضعة عطلات نهاية الأسبوع.

روتين رفع الأثقال للسيدات

قضيت يوم السبت بمفردي في القراءة والكتابة وإنجاز المهمات. في الساعة 8:54 مساءً ، تلقيت رسالة نصية من صديق يسألني عما سأفعله. كان يخطط للخروج. أجبت لا شيء. ما أخبارك؟



مرت خمس عشرة دقيقة ولم يرد. كنت أرغب في الخروج وفكرت في الاتصال به لمعرفة ما يحدث ، لكنني أردت أيضًا الجلوس في السرير وقراءة كتاب قبل الذهاب إلى الفراش في الساعة 10 مساءً. لذلك لم أتصل.

مرت خمس عشرة دقيقة أخرى وأخيراً أجريت المكالمة. لقد استغرقت نصف ساعة وكمية كبيرة من الطاقة لأضع كتابي على الأرض ، والتقاط هاتفي ، والاتصال به لمعرفة خطة تلك الليلة.

فبدلاً من البقاء وقراءة نفسي للنوم ، غادرت شقتي في الساعة 9:30 مساءً للخروج لتناول المشروبات.دعاية



وهل تعلم ماذا فعلت؟ أنا رقصت. وكنت بغيضا. وكان لدي الكثير من المرح.

لكن في اليوم التالي؟ جلست في مقهى وقرأت كتابًا. لقد قمت ببعض التسوق من البقالة ، وطهي الطعام ، وأكلت وحدي أثناء مشاهدة Netflix. لم أتحدث إلى أحد تقريبًا. لقد راسلت صديقي الذي خرجت معه في الليلة السابقة فقط لأرى كيف كان حاله. لم أرغب في التحدث إلى أحد . وقد أحببته.

لذا نعم أنا صادر. ولكن ليس في كل وقت.

الحقيقة هي، الانبساطية والانطوائية ليس شيئًا واحدًا / أو نوعًا من الأشياء. إنه طيف ويمكنك ذلك تقع في أي مكان على طول هذا الطيف .

بالنسبة لنا ، نحن قريبون جدًا من الوسط وحتى نقلب بين الاثنين.

أعلم أن الأمر محير.

لقد تعلم البعض منا أن يصبح أكثر انفتاحًا لأننا ندرك أن أساس الطبيعة البشرية يرتكز على التفاعل مع بعضنا البعض - إنه نوع لا مفر منه.

كم من الوقت يجب ترك كيس الشاي ينقع

لتخفيف بعض الارتباك ، إليك بعض الأشياء التي نود أن تعرفها عن الانطوائيين.

1. غالبًا ما نكون هادئين ، لكن هذا لا يعني أننا لا نريد التحدث.

على الأرجح لدينا الكثير من الأفكار التي نريد التحدث عنها ، لكننا نعتقد أنها لن تهمك. نفضل الاستماع إليك وأنت تتحدث لأننا نريد التعرف عليك ونعلم أنك ستستمتع بالحديث.دعاية

2. ومجرد أننا نحب التواجد حول الناس لا يعني أننا نريد التحدث.

الكلام يتطلب الكثير من الجهد. بالنسبة لنا ، غالبًا ما يكون التواجد حول الناس كافياً لإسعادنا. أعلم أن الأمر محير بعض الشيء.

3. نحن نحب التسكع واحدًا على واحد أفضل من المجموعات. سنستمع إليك إلى الأبد.

66fa9c7552c66e52183701b308b1eedc

جلسات Hangout فردية أكثر حميمية ونحن نحب ذلك. هذا يعني أن لدينا فرصة للتعرف عليك فعليًا وإجراء محادثة شاملة حول ما نهتم به حقًا بدلاً من إجراء محادثة قصيرة يمكن لمجموعة بأكملها المساهمة فيها.

4. نحن نمتلئ في الرد على النصوص لأننا في بعض الأحيان لا نريد التحدث - إلى أي واحد .

ليس الأمر أننا نكره الناس أو أننا منزعجون. في بعض الأحيان ، نتواجد حول الأشخاص كثيرًا لدرجة أننا مرهقون من التحدث والمراسلة النصية و Skyping ولا نريد التحدث. نحن منفتحون تمامًا على جلسة Hangout شخصيًا ، ولكن لا تتوقع منا التحدث كثيرًا عندما نكون في حالة من هذه الحالات المزاجية.

5. نحن منفتحون على مقابلة أصدقائك الآخرين. فقط أخبرنا في وقت مبكر أننا سنلتقي بأشخاص جدد حتى نتمكن من إعداد أنفسنا عقليًا للاختلاط الاجتماعي.

لسنا منغلقين على مقابلة أشخاص جدد ، إنه أمر مرهق للغاية. لذلك علينا حرفيا أن نعد أنفسنا للاختلاط الاجتماعي. علينا أن ندخل في عقلية ، حسنًا ، سأتحدث كثيرًا.

6. على الرغم من حاجتنا إلى وقتنا الوحيد ، فإننا نشعر بالوحدة.

d89cf236e42f88aa864a30ff69641719

من الصعب الموازنة بين قضاء الوقت بمفردك وعدم الشعور بالوحدة. غالبًا ما نرغب في الخروج لأننا نشعر بالوحدة ، لكن شقتنا مريحة جدًا لدرجة أننا لا نريد المغادرة.

7. من الصعب إخراجنا ، لكننا سنقضي وقتًا رائعًا عندما نخرج.

في بعض الأحيان سنطلب بعض الإكراه لإخراجنا من المنزل. مرة أخرى ، ليس الأمر أننا لا نريد الخروج ، نحن فقط نبدأ في التفكير ، ماذا لو لم يكن الأمر ممتعًا؟ يمكن أن أقرأ كتابي تمامًا. ماذا لو تم بيع التذاكر؟ ماذا لو لم يفعلوا ذلك فعلا يريدونني أن أذهب وهم يدعونني فقط لأكون لطيفًا؟ نبدأ في جذب رؤوسنا واختلاق أشياء يمكن أن تسوء ونستخدمها كأعذار لعدم الخروج.

8. سنقوم بالدردشة مع والديك / أصدقائك / صديقتك / صديقك / رئيسك / وما إلى ذلك ، ولكن بمجرد أن ينتهي الأمر ، فإننا نطلب الصمت.

بعد الكثير من الكلام ، نحتاج حقًا إلى إعادة الشحن.دعاية

9. لسنا دائمًا أكثر الأشخاص حديثًا في المجموعة ، ولكن إذا كان شخص ما في حاجة إلى سترة نجاة اجتماعية ، فيمكننا التقدم وتقديم ذلك.

4ed7fe025e3f0db113f914afa2970cde

مرة أخرى ، سنقوم بمحادثة شخص ما بسعادة إذا نشأ الموقف. قد تكون هذه المحادثة غير مريحة ، لذلك إذا رأينا شخصًا أسوأ منا في إجراء محادثة ، فسنأخذ زمام المبادرة لجعله يشعر بمزيد من الراحة.

10. نحن نعيش في رؤوسنا حتى لو بدا أننا وضعنا أنفسنا هناك.

حتى عندما نكون منفتحين ، لا تزال أفكارنا تعمل ونحلل الموقف.

11. لأننا يمكن أن نكون منفتحين ومحسوبين في نفس الوقت ، أحيانًا ينتهي بنا المطاف بأن نكون قادة. لكن هذا لا يعني أننا نريد الثناء ، ولا نريد التحدث عن مدى روعتنا.

يبدو أن الناس يعتقدون أننا لائقون لأن نكون قادة. يمكننا الوقوف والتحدث أمام الحشود عندما نحتاج إلى ذلك. يمكننا اتخاذ القرارات عندما نحتاج إلى ذلك. لكننا غالبًا ما نحلل أنفسنا ولا نفكر جيدًا في مجموعات مهاراتنا. في بعض الأحيان لا نعتقد أننا جيدون بما يكفي للقيادة. نعتقد دائمًا أنه يمكننا أن نكون أفضل ، لذا فإن الثناء غالبًا ما يجعلنا نشعر بالضيق.

أشعر بعدم الأمان في علاقتي

12. نحن نتأرجح بين الرغبة في أن يتم ملاحظتنا لعملنا الشاق إلى الذعر من الفكرة من شخص آخر يهتم بنا لأكثر من 30 ثانية.

09d0dee0fe5cf74f3b719f33b4ce2d8f

في بعض الأحيان نريد الاهتمام ، وفي أحيان أخرى يصعب تصديق أن أي شخص سيقضي أكثر من 10 ثوانٍ علينا.

13. يعتقد الناس أننا مغازلون. لم يكن.

نحن نتفهم أن التفاعل مع الناس هو جزء ضروري من الحياة. لذلك نحن نبذل جهدًا للقيام بذلك عن قصد ، ونريد حقًا أن يعرف الناس أن لديهم اهتمامنا واهتمامنا غير المقسمين.

14. نحن غاضبون من أنفسنا لرغبتنا في البقاء وخذل أصدقائنا في الحزن.

ولهذا السبب نجبر أنفسنا أحيانًا على الخروج. لنخبر أصدقائنا أننا نستمتع بقضاء الوقت معهم ، ليس لأننا نريد الخروج.

15. نحن في أسعد ما لدينا في أماكن مثل المقاهي والمقاهي: محاط بالناس ، لكننا ما زلنا مغلقين ونحافظ على نفسك.

دعاية

fc1b15bfe2927f995c1d1e48cca47e66

نحن نحب التواجد حول الناس ، حتى لو كانوا غرباء. إنه حل وسط من التواجد حول الأشخاص دون الحاجة إلى التحدث معهم.

16. لدينا صراع داخلي مستمر للسيطرة على الجانب الانطوائي.

إنه أمر محبط لأننا سندرك عندما نبدأ في الانسحاب إلى أذهاننا ونصبح متأملين للغاية. يحدث ذلك عندما نكون وسط حشود كبيرة حقًا. والفكرة الوحيدة هي ، أوه لا ، هذا يحدث. لا ، يجب أن أتحدث إلى شخص ما الآن. لكنها صعبة للغاية. لا. نعم ، عليك أن تتحدث وإلا فسوف ينتهي بك الأمر في رأسك لبقية الليل.

17. نحن لا نحب الأحاديث الصغيرة.

الأربعاء تجنب الحديث الصغير إذا استطعنا. نريد أن نتعرف عليك حقًا. نريد أن نعرف ما هو رأيك ، ما هي أهدافك ، كيف تبدو عائلتك. لا نريد التحدث عن مدى سوء الطقس. ولكن إذا كان هذا هو ما تشعر بالراحة عند الحديث عنه ، فسنتحدث عنه.

18. ليس لدينا مجموعة أساسية من الأصدقاء.

6745801ca673790f3d86ebda179f13cd

غالبًا ما نختار ونختار فردًا أو شخصين من مجموعات اجتماعية مختلفة يشكلون أقرب أصدقائنا. لكننا نجعل هذه المجموعة من أفضل الأصدقاء حياتنا وسنفعل أي شيء من أجلهم.

19. إذا كنا نحبك فنحن حقا مثلك. نحن انتقائي للغاية بشأن من ننفق وقتنا وطاقتنا عليه. إذا كنا نتسكع عدة مرات ، فاعتبرها مجاملة.

عنجد. إذا كان التحدث إلى الناس مثل هذا النضال وإذا كنا مرهقين للغاية في الخروج ، فسيكون ذلك أمرًا كبيرًا إذا كنا على استعداد لقضاء وقتنا وطاقتنا معك. لا يعني هذا أننا ممتلئون بأنفسنا. لا نريد فقط إنفاق هذه الطاقة مع الأشخاص الذين لا نستمتع بصحبتهم.

رصيد الصورة المميز: Unsplash عبر download.unsplash.com