أصبح الحمص بالتأكيد أكثر شعبية في جميع أنحاء أمريكا اليوم مما كان عليه في الماضي. يُعد الحمص بديلاً صحيًا ولذيذًا لمعظم أنواع الصلصات أو الأطعمة القابلة للدهن التي تجدها في معظم متاجر البقالة. الطرق العديدة المختلفة التي يمكن دمجها في الوجبات والوجبات الخفيفة مدهشة للغاية. تحقق من هذه الوصفات الـ 25 المختلفة التي تحتوي على الحمص. سوف تكون على يقين من تناول المزيد من الحمص.

1. دجاج مقرمش بالحمص

عثرت صديقتي الجميلة على هذه الوصفة ذات ليلة عندما حاولت إيجاد طريقة جديدة لطهي الدجاج. بالتأكيد صنع الحمص الطبق كله. يمكنك استخدام الحمص الأصلي أو تجربة الأنواع المنكهة. في كلتا الحالتين ، لا يمكنك أن تخطئ.

اثنين. لفائف الإفطار بالبيض واللفت والطماطم

أعد اختراع وجبة الإفطار تمامًا. من المؤكد أن هذه الوصفة الشهية والصحية ستصبح طلبًا رئيسيًا في منزلك. هذه الوصفة أيضًا متعددة الاستخدامات ، مما يجعل من السهل إعدادها إذا كنت تفتقر إلى بعض المكونات.

3. الأفوكادو والحمص والبيض المحمص

لمسة أخرى رائعة على شطيرة الإفطار. هذه وصفة سريعة جدًا وبسيطة يمكنك إعدادها في أي وقت من اليوم.

أربعة. كينوا وحمص بيض مخفوق

واجه الأمر ، يمكن أن يكون البيض المخفوق خيارًا مملًا للإفطار حقًا. جرب هذه الوصفة ، واستمتع بتجربة البيض المخفوق بطريقة جديدة تمامًا!

5. حمص شرق أوسطي أصيل

إذا كنت ستأكل الحمص ، فعليك تجربة وصفة الحمص الأصيلة. يمكنك دائمًا تعديله بالطريقة التي تريدها ، لكن لا يمكنك التغلب على الذوق الأصلي. جرب هذا كغطس ، أو حتى استخدمه في واحدة من هذه الوصفات الرائعة! في كلتا الحالتين ، ستقع في حب هذا.دعاية

6. برجر حمص فلفل أحمر محمص مع بصل مكرمل و سموكي

مايو

هذه الوصفة هي طريقة مثالية للحصول على هذا الطعام الانتقائي في منزلك لتجربة الحمص. كل شيء عن هذه الوصفة مليء بالنكهة. من المؤكد أن تكون ضربة على مائدة العشاء.

7. حمص سريراتشا بيض منقوع

لطالما كانت لعبة Deviled Eggs المفضلة في عائلتي ، وقد غيرت هذه الوصفة اللعبة بالتأكيد بالنسبة لنا. يعطي الحمص والسريراتشا البيض نكهة جديدة تمامًا لا يمكن خفقها.

8. فطر بورتوبيللو مع الحمص والفيتا

وصفة رائعة يجب تجربتها ، إذا كنت من محبي الفطر. هذا أفضل من معظم وصفات الفطر المحشو التي جربتها حتى الآن!

9. شوربة الفطر والحمص

وصفة أخرى رائعة لمحبي الفطر. تتجمع جميع المكونات المختلفة معًا لتكوين مثل هذه النكهة الرائعة. هذه الوصفة سهلة أيضًا لخلط ومطابقة مكونات معينة لجعلها كما تحبها.

10. بيتزا مشوية مع الحمص الحار والخضروات وجبن الماعز والزيتون الأسود

هذا أمر لا بد منه لجميع عشاق البيتزا. أحب إضافة الدجاج أو النقانق الإيطالية إلى هذا بدلاً من بعض الخضروات.دعاية

أحد عشر. باستا البحر الأبيض المتوسط ​​مع الحمص والطماطم المشوية

لن أعود إلى الصلصة العادية في المعكرونة مرة أخرى. يعطيها الحمص في الصلصة طعمًا كريميًا تقريبًا ، ويمنحها طعمًا رائعًا.

12. حمص بطاطا مهروسة

من لا يحب البطاطس المهروسة؟ لماذا لا نلقي بعض الحمص عليهم؟ جرب هذا مع جميع النكهات المختلفة للحمص.

13. ساندويتش الفلفل الأحمر المحمص والأفوكادو والفيتا

إنه لأمر مدهش كيف يمتزج الحمص والأفوكادو معًا. هذه الشطيرة هي وجبة غداء مثالية أو طعام في أي وقت.

14. سندويتش ستيك و حمص

هذا واحدا من الأفضل إلى على الأطلاق. من الجيد حقًا إضافة الفلفل الأخضر ، وجعله على خبز محمص.

خمسة عشر. لفائف الحمص الجنوبية الغربية

هذا طعمه جيد جدًا ، تكاد تنسى أنه في الواقع جيد جدًا بالنسبة لك. إنه مثل انفجار نكهة داخل فمك.دعاية

16. لفائف الخيار مع صلصة الطماطم المجففة

هذه هي الوجبة الخفيفة المثالية في أي وقت. إنها جيدة مع أي نكهة من الحمص ، لذلك لا داعي لأن تشعر أنك مقيد بما تتطلبه الوصفة.

17. أفوكادو وحمص كاساديا

اصنع النسخ المصغرة ، مثل الوصفة التي تتطلبها ، أو اجعلها أكبر حجمًا لوجبة رائعة المذاق لعائلتك.

18. مافن انجليش مافن حمص ميلت

لا تدع الصورة تخدعك. طعم هذه الوصفة أفضل بكثير مما تبدو عليه. جرب إضافة الفطر أو أي مكونات أخرى مفضلة لديك إليه.

19. فلفل محشي أرز و حمص

هذه الوصفة جيدة إذا كنت نباتيًا ، لأنها لا تتضمن أي منتجات حيوانية ثانوية. إذا كنت من محبي اللحوم ، فحاول إضافة اللحم المفروم أو النقانق الحارة إلى الوصفة.

عشرين. سلطة الحمص الحارة مع صوص الزيتون والحمص

هذا مثالي لوجبة خفيفة ، أو حتى كسلطة جانبية. هذه وصفة جيدة أخرى لمحاولة تجربة نكهات مختلفة من الحمص.دعاية

واحد وعشرين. الحمص والطماطم المجففة

هذه وجبات خفيفة جيدة في أي وقت ، أو حتى وضعها في الخارج لضيوف العشاء! من المؤكد أنها ستكون ناجحة بغض النظر عن الحشد الذي تحاول إرضاءه.

22. بروكلي كريمي بالثوم

بديل صحي رائع للبروكلي والجبن. هذه وصفة جيدة لجعل أطفالك يأكلون طعامًا صحيًا!

2. 3. مافن حمص حار

هذه هي حلوى لذيذة في أي وقت من اليوم. لا داعي للقلق من أن يصبحوا سيئين ، لأنهم لن يدوموا طويلا!

24. كعكة الحمص الحارة

هذه حلوى أخرى من المؤكد أنها سترضي جميع أفراد الأسرة. تأكد من عمل اثنين ، لأن هذا لن يدوم أيضًا!

25. كعك الحمص بالكينوا

هذا حل مثالي لأي محب للخضروات. هذا يجعل وجبة رائعة وسريعة لجميع أفراد الأسرة!

رصيد الصورة المميز: tablefortwoblog.com عبر pinterest.com دعاية