تحب الحياكة والقراءة والمشي لمسافات طويلة والسباحة و / أو ركوب الدراجة النارية. تقضي معظم أيامك في العمل الجاد و / أو التمرين و / أو العمل في حديقتك. أنت تلعب ألعاب الفيديو لساعات ، وتشاهد Netflix لأيام ، و / أو إجازة لأسابيع.

غالبًا ما أجد نفسي أفكر في الحياة ومعناها. يوميًا ، أود أن أتساءل عن الهدف من أي شيء أحتاج إلى القيام به ، أو ينبغي علي فعله. كنت أغرق أكثر في الاكتئاب. لم أكن أعرف ذلك في ذلك الوقت. لماذا كنت غير سعيد جدا؟ لماذا لا أرى أي فائدة من أي شيء؟

بسبب الاكتئاب ، توصلت إلى استنتاج: هناك أربعة أسباب وراء وجود هدف لكل ما نقوم به. هذه الأسباب الأربعة تشكل هواياتنا واهتماماتنا والأنشطة التي نستمتع بها كل يوم. إذا فقدنا هذه الأسباب الأربعة ، فإننا نفقد هويتنا. لا يمكن لأي مبلغ من المال ، ولا قدر من الاهتمام أو المودة ، ولا قدر من الأمان ، مساعدتنا في رؤية نقطة بدونها. بدونهم ، نشعر كما لو أننا ولدنا لنأكل وننام ودفع الفواتير ونكرر العملية.دعاية

بمجرد أن نبدأ في الترحيب بهذه الأسباب البسيطة والفعالة في حياتنا ، سنكون دائمًا قادرين على رؤية نقطة في كل ما نقوم به!

السبب الأول: الغرض

بدون هدف من الصعب العثور على نقطة لأي شيء. الغرض يقودنا. يدفعنا. إنه يتحدىنا أن نكون صادقين مع أنفسنا قدر الإمكان. الغرض شخصي. بالنسبة للبعض ، الهدف يعني بناء أسرة. بالنسبة للآخرين ، فهذا يعني بناء إمبراطورية ريادية.

للعثور على الهدف ، هو أن تجد نفسك. من أنت، إنت مين؟ عن ماذا تفعل بمجرد أن تتمكن من الإجابة على هذه الأسئلة وفهم هدفك الشخصي ، سيتم تحديد مهمة حياتك أمامك مباشرة. فقط تذكر أن تستمتع بالرحلة على طول الطريق!دعاية

السبب الثاني: الإنجاز

الإنجازات تطلق خوفنا من الفشل. كما أنها تساعد في بناء إرادتنا لتحدي أنفسنا. العيش بدون إرادة الإنجاز هو العيش في خوف.

ما الذي يمنعك من تحقيق إنجاز؟ الإنجازات هي التي تجعلك فخوراً بأن تكون على ما أنت عليه ، وإلى أين أنت ذاهب. لذا ، سواء فزت بلعبة لوحية مع الأصدقاء ، أو استيقظت في الوقت المحدد ، أو وقعت في حب شريكك أكثر كل يوم ، أو حتى اكتسحت الأرضية ، يمكنك دائمًا العثور على إنجازات في حياتك اليومية. إذا كنت تكافح للعثور على إنجازاتك اليومية ، فقم بعمل قائمة بالأهداف التي ترغب في تحقيقها واخرج وحققها اليوم وغدًا وبقية حياتك!

السبب الثالث: المنظور

يمكن للمنظور ضبط الحالة المزاجية لأي موقف. انظر كيف يشتكي بعض الناس من المطر ، بينما سيخرج آخرون ويرقصون فيه.دعاية

ماذا تفضل أن تفعل ، الرقص أو الشكوى؟ المنظور يعتمد على الموقف. هل لديك موقف إيجابي أم موقف سلبي؟ يجذب المنظور السلبي الانتباه السلبي ، لذلك إذا كنت تميل إلى التفكير في الأسوأ من كل شيء ، فقد تجتذب الأسوأ في كل ما تفعله. إذا كنت على مستوى التحدي ، فاليوم هو يومك لإجراء تغيير في منظورك!

السبب الرابع: السعادة

إذا نظرت حول العالم ، تجد أن السعادة مرنة نسبيًا. يمكن أن يكون بعض الناس سعداء بالقليل جدًا ، بينما يشعر الآخرون بالاستنفاد عندما لا يتمكنون من الحصول على كل شيء. لكن لماذا؟ يقولون أن السعادة اختيار ، لكن بالنسبة لي ، السعادة ليست اختيارًا. بدلاً من ذلك ، تأتي السعادة بشكل طبيعي بمجرد أن تبدأ في عيش حياتك بنفسك.

هل أنت سعيد اليوم؟ ان لم… ماذا ستفعل لتغيير ذلك؟ ماذا تعني السعادة بالنسبة لك؟ دعاية

استنتاج

إذا كنت تشعر كما لو أنك تكافح من أجل العثور على هويتك ، بناءً على ما يعتقده العالم أو المجتمع حق من أجلك ، أتحداك أن تتحدى نفسك من خلال استكشاف هذه الطرق الأربعة. أنت لا تعرف أبدًا ما هو الجانب الآخر من الخوف. هناك دائمًا نقطة في كل ما تفعله. تذكر هدفك وإنجازك ومنظورك وسعادتك ، وستصل إلى هناك!

رصيد الصورة المميز: هل أبدو جميلة؟ / ريان ماكجواير عبر imcreator.com