4 طرق بسيطة لإحداث فرق وجعل هذا العالم أفضل

ذات مرة ، استيقظت وقررت أن تصبح بطل قصتك الخاصة. لقد قررت أن ما تريد قوله مهم. لقد قررت أن ما يجب عليك تقديمه يمكن أن يحدث فرقًا. وقررت أنه يمكنك جعل هذا العالم أفضل. ستكون هناك نهاية سعيدة.

هذا البطل فينا جميعًا.

في بعض الأحيان ، قد تنسى المبلغ الذي يجب أن تقدمه. حتى أصغر عمل صالح له تأثير مضاعف. عندما تعطي ، تطور منظورًا أفضل ، راحة البال وتقدير الحياة. تتوقف عن التركيز على كل مشاكلك عندما تخرج وتساعد الآخرين. أنت تتولى مهام قد لا يرغب الآخرون في القيام بها. أنت تظهر اللطف في الأماكن التي تحتاجها. أنت لا تتغاضى عن أي شخص أو أي شيء من حولك. هناك دائما شيء يمكنك القيام به للمساعدة.

المفتاح هو أن تبدأ من حيث أنت. وبمجرد أن تبدأ في مساعدة الآخرين ، سترغب في القيام بذلك مرارًا وتكرارًا. هناك دراسة في عام 2012 حيث وجد الباحثون أنه عند التفكير في الطرق التي ساعد بها أحدهم الآخر ، فقد حفزهم على الرغبة في مساعدة المزيد من الأشخاص.^[1]لذا ، فإن مساعدة الآخرين هي إدمان قليلاً. استمتع بها.

الخبر السار هو أنه مفيد لصحتك ويقلل من التوتر ويزيد من متوسط العمر المتوقع ، مما يجعلك تشعر بالسعادة والسعادة كل يوم. إذا كنت أفضل منك ، فلا أحد يعلم ما الذي سيستفيد منه العالم منك. وأحيانًا ، يعود هذا الخير إليك مباشرةً.

1. تطوع

العمل التطوعي ليس مجرد وسيلة لمساعدة الآخرين وإحداث فرق - إنه يخدم روحك. أنت فقط تشعر بتحسن عندما تفعل الخير للآخرين. لديك فرصة لرفع مستوى مجتمعك والسير في موقف يلقي الضوء على الحلول. أنت تعطي الأمل ، وعندما يحدث ذلك ، تشعر أيضًا بتحسن تجاه نفسك. يمكن أن يكون العالم أفضل قليلاً لأنك مشيت فيه.

ابحث عن سبب. ابحث عن منظمة. ابحث عن اهتمام. خذ على عاتقك البحث عن فرص لإحداث فرق. يمكنك التطوع والدفاع عن القضايا التي تم التطرق إليها من خلال فرصة. يمكنك أن تصبح مستثمرا. الأدوات في متناول يدك مباشرة - سيقودك البحث السريع عبر الإنترنت إلى أشياء كثيرة. فعل الخير لم يكن بهذه السهولة!

فيما يلي بعض الأماكن التي يمكنك البحث فيها عن فرص التطوع:

الصليب الأحمر الأمريكي - متطوع
الصليب الأحمر الأمريكي - تبرع بالدم
مؤسسة الخدمة الوطنية والمجتمع (CNCS) أو Americorps
الموئل من أجل الإنسانية
متطوعو أمريكا
مستعد - قائمة مجمعة لفرص الإغاثة في حالات الكوارث
Heart.org
قم بعمل ما
متطوعو الأمم المتحدة
خط نص الأزمة (كن مستشار أزمات)
فيلق السلام
كن عامل استطلاع
وزارة الزراعة الأمريكية - متطوع في فريق Earth
حملة حقوق الإنسان
نادي الأولاد والبنات
FEMA
Cancer.org
مجتمع إنساني
جنتل بارن

للبحث المستمر عن فرص التطوع ، حاول البحث المثالي .دعاية

هناك العديد من المواقع الأخرى للبحث عن الفرص أيضًا. تحقق من المنظمات المحلية الخاصة بك واعثر على بعضها الذي يحتاجك.

يمكنك أيضًا بدء مؤسستك أو قيادتك أو حدثك. هناك دائمًا أشخاص يبحثون عن المشاركة ، لذا يمكنك العثور على المساعدة. تسوّق قليلاً واحصل على بعض الأفكار التي ستحفزك. هذا وقتك!

2. البحث عن الاتصال الخاص بك

دعوتك هي ما يأسرك. سواء كان ذلك من خلال مساعدة الآخرين أو تحقيق شيء ما ، فإن أهدافك تمنحك حياة أفضل. وحياتك تمس العالم مما يجعلها أفضل أيضًا.

جرب هذا 15 طريقة للعثور على دعوتك في الحياة من أجل حياة ذات معنى .

لا يوجد شيء لا يمكنك القيام به وتحقيقه. لكن الكثير من الناس عالقون في مكان ما في الحياة. على طول الطريق ، يمكن للقيم أو الأولويات الخاطئة أو حتى الأشخاص أن تعطل دعوة حياتك. من السهل أن تشتت انتباهك وتضيع طريقك.

مكالمتك تتكون من عيش مديرك و تصرف على خططك. إنه شيء يمتلكه الجميع ، ولكن لا يرتقي الجميع إلى مستوى المناسبة. قد تضع في اعتبارك هدفًا حددت تحقيقه.

لذا ، كيف تجد مكالمتك؟ حسنًا ، ما هو الشيء الذي لا يمكنك العيش بدونه؟ إنه مثل الأكل واستنشاق الهواء - إنه أمر طبيعي. هذا هو أكثر ما تريده ، حتى لو أخبرك الآخرون بعدم الذهاب إليه.

عندما تجد مكالمتك ، تبدأ بالمساهمة. وهذه المساهمة تؤثر في كل شيء. الحريق الذي اندلع فيك يمكن أن يؤجج النيران في من حولك. تحصل على مصدر إلهام للآخرين. تستيقظ كل صباح على استعداد للذهاب ، وأنت تعلم أنه يمكنك فعل ذلك لأنك ، بعد كل شيء ، بطل قصتك.

يمكن أن تكون الدعوة وظيفة ، أو لطفًا ، أو وضعًا ، أو إنجازًا ، أو استثمارًا ، أو هدية ، أو فعلًا ، أو منظورًا - أي شيء يمنحك الرضا.دعاية

ثم تجد أنك لست وحدك. تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك ، وتخرج من فقاعتك الصغيرة لمساعدة الآخرين. تكتشف أنك مهم. ما تفعله للعالم مهم ، حتى لو كان قليلًا. كل شيء مهم.

لا تشعر بالهزيمة لأنك لم تخترع الشيء العظيم التالي أو ليس لديك مكانة أو تأثير مطلق من المشاهير. إذا قمت بعمل طيب اليوم كجزء من دعوتك ، فأنت تتحرك في الجبال. وهذا يغير العالم.

3. الإيثار

أفضل ما لديك هو عندما تترك نفسك - أنت غير أناني.

وفقًا لعلم النفس اليوم ، فإن الإيثار يتطلب التضحية.^[اثنين]قد تكون هناك تكلفة على كونك طيبًا ، لكن الإيثار هو ما يغير العالم. الإيثار هو موقف. إنه تأكيد على القيمة والأهداف لجعل العالم والأشخاص من حولك أفضل. إنه يساعد الآخرين عندما يكونون في أمس الحاجة إليه.

إنها مرضية في حد ذاتها لأنك لا تبحث عن مكافأة. المكافأة هي معرفة أن الطريقة التي تعامل بها الناس ستترك ابتسامة على وجوههم وتحدث فرقًا. لكن في بعض الأحيان ، لا ترى فوائد ما تبدأ به.

ينمو المجتمع عظيمًا عندما يزرع كبار السن أشجارًا لن يجلسوا في ظلها أبدًا.- المثل اليوناني

قد لا تعرف من أين تبدأ. فقط ابدأ بزرع بذرة. بذرة طيبة يمكن أن تنمو بمرور الوقت ، سواء كنت هناك لرؤيتها أم لا. ستأتي منه شجرة عملاقة - تجربة رائعة ، اتصال رائع ، حل رائع.

تصبح بذرة الطيبة الصغيرة شجرة توفر الظل للجميع. قد لا تحصل على الظل في حياتك ، لكنك ستكون سعيدًا بمعرفة أنك كنت المزارع. هذا هو جمال الإيثار.

لست بحاجة إلى الانتظار حتى تبدأ في أن تكون مؤمنًا بالإيثار. عليك فقط أن تكون لطيفا. اللطف والحب والرحمة والدعم والتفاهم - هذه هي الأدوات التي يستخدمها شخص الإيثار ، وكلها تأتي من الداخل.دعاية

لا تحتاج إلى تدريب رسمي لتصبح إيثارًا. عليك فقط أن تضع شخصًا أو شيءًا أكبر منك قبل اهتماماتك. عليك أن تتحرك نحو الأشياء التي تضيء العالم عندما يكون هناك الكثير من الظلام.

في المرة القادمة التي تمر فيها بهذا الشخص الغريب ، قل مرحباً. عندما تسأل شخصًا ما عن أحواله ، أضف كيف حالك حقًا؟ عندما تقف في الطابور وتدفع ثمن مشتريات البقالة أو القهوة فقط ، قل فقط ادفع ثمنها بغمزة.

عندما تختار أن تكون لطيفًا مع شخص واحد ، فإنك تقلب يومه ، وسيدفعه إلى الأمام. هذا هو مدى قوة الإيثار - فهو يجعل الجميع يرغبون في نشر الشعور الجيد الذي منحتهم إياه. اللطف معدي - بطريقة جيدة!

4. شارك قصتك

دورك في اللعب في هذا العالم ليس بالأمر الهين. تشغل مساحة - يُسمح لك أن يكون لك رأي. قد تكون قصتك هي الشيء الوحيد الذي يساعد شخصًا آخر خلال صراعات مماثلة. قد يكون ألمك نقطة مرجعية لشخص ما لكيفية النجاة. قد تكون شغفك هي الشيء الوحيد الذي ينقذ الحياة.

نعم ، أنقذ حياة. قد تنقذ مشاركة قصتك حياة. هذا لأنه ، في نهاية المطاف ، يحتاج الناس إلى الأمل. الرجاء هو السبب وراء أعمال الخير والطيبة العظيمة في هذا العالم. يمكن إعطاء الأمل من خلال المصاعب التي واجهتها.

ما الذي مررت به وأثر عليك بأي شكل من الأشكال؟ ما هي الدروس التي تعلمتها؟ كيف تحصل من خلال ذلك؟ كيف كان الشفاء؟ ما الذي أنجزته منذ ذلك الحين؟

انظر إلى قصتك. لديك كل ما تحتاجه لتغيير العالم. قصتك نفسها ستجعل العالم مكانًا أفضل. يمكنك مشاركته كيفما تشاء - مدونة أو مقالة أو مقطع فيديو أو مقابلة أو كتاب أو خطاب أو مجرد شيء تشاركه بينك وبين شخص آخر.

ومع ذلك تريد أن تفعل ذلك يعود إليك. سيستغرق الأمر ضعفًا وشجاعة ، لكن الأمر يستحق العناء لأنه على الجانب الآخر ، ستجد أشخاصًا يمكنهم التواصل وتحتاج إلى معرفة أسباب التمسك. يمكن أن تكون مرونتك حافزًا. بهذه الطريقة ، تصبح مرشدًا.

ستتغير الحياة فقط لأنهم ينظرون إليك. هذه قوة لا تصدق! ويمكنك استخدامه في أي وقت. فقط انفتح - لا تقلق بشأن كونك مثاليًا. مرحبا بكم في العيوب. نرحب بالفشل. كلها أدوات للتعلم والنمو.دعاية

إذا كنت تريد أن تحدث فرقًا ، فابدأ برؤية القيمة في قصتك الخاصة. ابدأ باستخدام ما مررت به لتغيير العالم. عندما تفعل ذلك ، ستجد الآخرين يتبعون خطواتك. قد تكون القائد.

ما الذي يحفزك أكثر على استخدام تجاربنا السلبية لإحداث تأثير إيجابي؟ إذا كنت لا تستطيع تغيير الماضي ، فاستخدمه. لا تفكر في ذلك. لا تعيش فيه. فقط اجعلها جزءًا من كيفية مساعدة الآخرين. هذا سوف يساعدك على الشفاء.

بينما تعلم الآخرين دروس حياتك ، فإنك تعيد تعليم نفسك. هذه هي الطريقة التي تنقذ بها نفسك والآخرين وتكون بمثابة تذكير بأننا جميعًا في هذا معًا. إذن ، ما الذي يعيقك؟

افكار اخيرة

بطريقة ما ، بمجرد أن تكون أنت ، فأنت تقوم بعمل جيد بالفعل. كما يقول واين داير ، أنت إنسان وليس إنسان.

مجرد وجودي هنا ، يشعر به شخص ما. هذا ما تمسك به شخص ما. أنت تُحدث نوعًا من التأثير مع اختياراتك وشخصيتك.

لماذا لا تركز هذه الطاقة على قضية تحبها ، أو تجد دعوة ، أو تكون إيثارًا ، أو تشارك قصتك؟ يمكنك أن تحدث فرقا. العالم ينتظر منك أن تتألق. دعنا نعيش من خلال الحب.