5 خطوات حيوية لتجويع الأنا وإطعام الروح

5 خطوات حيوية لتجويع الأنا وإطعام الروح

برجك ليوم غد

نحن محظوظون جدًا لأننا أحياء ولدينا القدرة على خلق الحياة التي نتخيلها حقًا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد لا نشعر بهذه الطريقة بسبب الضغط الشديد والمعاناة التي يبدو أنها تسيطر على حياتنا. كيف يمكن أن تكون حياتنا مختلفة كثيرًا في بعض الأحيان وماذا يمكننا أن نفعل للاستفادة من إمكاناتنا اللانهائية وتجربة السلام والسكون في غالبية حياتنا؟

في النهاية ، يتعلق الأمر بما إذا كنا نختار أن نعيش حياتنا وفقًا لمطالب وأوهام الأنا أو نجعل النية الواعية للاصطفاف مع الروح اللانهائية. إن اختيار أن تكون دائمًا واعيًا وأن تعيش وفقًا للروح يوفر لك إمكانيات لا حصر لها والسلام والعاطفة والغرض الذي تستحقه كإنسان.



على العكس من ذلك ، فإن العيش بلا وعي ووفقًا للأنا ينتج عنه إجهاد ومقاومة غير ضرورية وعواقب غير مرغوبة لا تستحقها. بصفتك إنسانًا فريدًا ورائعًا ، فأنت تستحق أكثر بكثير مما تقدمه لك الأنا. لديك خياران للاختيار من بينها وأنا متأكد من أنك تريد ما تقدمه لك الروح. يجب عليك ببساطة أن تبطئ وتذهب إلى داخل كيانك الداخلي وتقرر بين الاثنين. توفر لك الروح الحية سلامًا تامًا وإمكانات لا حصر لها بينما توفر لك حياة الأنا توترًا والحياة العادية التي تسعى إلى تجاوزها.



بصراحة ، لا أعتقد أن أيًا منا يختار العيش وفقًا للأنا. أعتقد أننا أصبحنا مهيئين للعيش بهذه الطريقة طوال حياتنا ولا ندرك أبدًا أن هناك بديلًا أكثر فعالية.

الأنا والروح

نحن على دراية كبيرة بكل من غرورنا وأرواحنا. نتواصل معهم يوميًا. إن غرورنا هو ذلك الصوت بداخلنا الذي يتطلب كل شيء ويسحبنا على طريق صعب ومليء بالعقبات. الأنا تسلبنا السلام الذي نستحقه. روحنا هي المكان العميق والعميق والهادئ اللامتناهي بداخلنا والذي لا يعرف شيئًا سوى التعاطف والحب والرحمة والحقيقة. الروح هو من نحن حقا. كل إنسان يرغب حقًا في أن يعيش بأفضل ما في وسعه. ومع ذلك ، فإن الأنا تقاطع هذه العملية بألعاب ذهنية لا نهاية لها. حان الوقت لاستعادة ما هو لنا وتهدئة غرورنا.دعاية

الخطوات الخمس الحيوية

سأقترح 5 خطوات حيوية يمكنك اتخاذها لبدء عيش الحياة التي تريدها حقًا. ستساعدك هذه الإجراءات البسيطة على الإبطاء والمغامرة في عالمك الداخلي من أجل اتخاذ بعض القرارات المهمة المتعلقة برحلتك المستمرة في الحياة. سوف يعطونك السلام والعاطفة والغرض الذي تريده.



1. تواصل مع الكون كله

انظر حولك واستمتع بالكمال المطلق ومعجزة الكون وفكر في ارتباطك الفريد بمجمله. أنت جزء من هذا الجمال الرائع تمامًا مثل جميع الكائنات الحية. نحن مرتبطون ارتباطًا وثيقًا بكل الكون على المستوى الخلوي.

فكر فقط ، لو لم تكن الشمس موجودة ، لما كنا هنا. إذا لم تنتج الغيوم المطر ، فلن يكون لدينا طعام ولن نكون موجودين ولن تكون هناك أزهار أو أشجار وما إلى ذلك. إذا لم يكن كل شيء موجودًا كما هو الآن ، فلن يكون لدينا شيء. وبالتالي ، نحن جزء من دورة الوجود الأبدية التي تعمل في وئام لخلق هذا الكون المذهل.



عزز هذا الارتباط مع الطبيعة والكائنات الحية الأخرى عن طريق الخروج وتهدئة عقلك. خصص دائمًا وقتًا للاستمتاع بالطبيعة وصحبة البشر الآخرين ، وكذلك الحيوانات بالطبع. كلنا نشارك في هذا الكون المعجز. كل جزء من الكون الحي يستحق أن يكون جزءًا من اللغز العالمي تمامًا مثل الجزء التالي.دعاية

2. كن ممتنًا لكل ما لديك

روحنا راضية ومقدّرة لما لدينا وتحتضن الهدايا المتاحة لنا. أنا متأكد من أنك قد جربت حقيقة أن الأنا دائمًا ما تتوق إلى المزيد والمزيد من الإشباع الخارجي. غرورنا لا تشبع. طريق الأنا بالنسبة لك هو البحث عن السعادة بلا حدود خارج نفسك مما يؤدي إلى دورة لا نهاية لها من الرغبة.

العيش وفقًا للروح يعني أن لدينا دائمًا كل ما نحتاجه والأهم من ذلك أننا ممتنون لكوننا على قيد الحياة. في الواقع ، دائمًا ما يعاني شخص ما أسوأ والروح تتعاطف مع هذه الحقيقة وتدرك كم نحن محظوظون لأننا نعيش في رفاهية مقارنة بالعديد من الآخرين. عندما نوقظ فهمنا وتعاطفنا ، فإننا ندرك هؤلاء الأشخاص الذين قد لا يعرفون حتى من أين تأتي وجبتهم التالية أو ما إذا كان بإمكانهم الوصول إلى مياه الشرب النظيفة.

قائمة الامتنان الخاصة بنا لا نهائية عندما نختار الالتزام بتقدير الروح. قم بعمل قائمة امتنان يوميًا وعبر عن امتنانك بحرية لأحبائك. ستندهش من روعة الحياة عندما نعيشها بقلب ممتن.

3. احتضان التغيير

التغيير هو الثابت الوحيد في الحياة وتدرك روحنا عدم ثبات كل شيء في الكون. تسعى الأنا لدينا باستمرار إلى السيطرة وتميل إلى مقاومة التغيير وأي شيء يقطع وجودها. السيطرة هي أعظم لعبة للأنا وستحارب هذا الوهم حتى النهاية. هذا القتال المستمر يسبب المزيد من المعاناة.

يتيح لك العيش وفقًا للروح أن تعيش بلطف مع تدفق الحياة بدلاً من محاربتها باستمرار. وهذا بدوره يمنحك سلامًا واتزانًا عظيمًا. في حياتك اليومية ، ضع في اعتبارك أن التغيير سيحدث باستمرار ويتعامل معه بقبول ومرونة. قد تفاجئك التغييرات وتتحول في الواقع إلى هدايا لا تصدق.دعاية

4. العيش بقلب رحيم

غالبًا ما تحد غرورنا من تركيزنا وتجعلنا مشاركين في عقولنا. غالبًا ما نكون محاصرين في أذهاننا قلقين ومهووسين وخلق المزيد من المشاكل غير الموجودة. إنه يمنعنا من التواصل فعليًا مع الطبيعة والكائنات الحية الأخرى كما تمت مناقشته في رقم 1 من هذه القائمة.

ينبع التعاطف مع جميع الكائنات الحية من ارتباطنا بالآخرين وفهم أن كل إنسان يريد ويستحق القضاء على المعاناة في حياته وأننا نحتاج إلى بعضنا البعض لتحقيق ذلك. نحن تمامًا مثل أي شخص آخر وعندما نبدأ في إدراك ذلك ، نبدأ في إظهار التعاطف مع جميع البشر. يقود هذا التعاطف إلى نية حقيقية لمساعدة الآخرين على التخلص من المعاناة وتجربة السلام والسعادة. عندما نتخذ قرارًا بالاهتمام حقًا بالآخرين خارج دائرتنا ومساعدتهم بأي طريقة ممكنة ، نبدأ في إطلاق العنان لقوة روحنا وإظهار أشياء لا تصدق في الكون.

على أساس يومي اخلق نية لمساعدة الآخرين بأي طريقة ممكنة. ستندهش من عدد الفرص المتاحة. ما عليك سوى الاتصال بهذا المكان الرحيم بداخلك والتواصل ببساطة مع الآخرين بقول صباح الخير ، وفتح الباب لهم ، والاستماع إلى الأشخاص الذين يحتاجون إلى التعبير عن أنفسهم.

5. عش الآن

غرورنا تحبسنا في الوقائع الزائفة للماضي والمستقبل. هذه غير موجودة. لا يوجد ماضي ولا يوجد مستقبل. هذه اللحظة التي أمامنا مباشرة هي كل ما هو موجود. تموت غرورنا عندما نضيء نور الآن عليها.

تزدهر الأنا في الماضي والمستقبل وستبذل قصارى جهدها لإبقائنا محاصرين في هذا الوهم من أجل تجنب موتها. روحنا اللامتناهية تعرف الوجود فقط وتتحقق في محيط الآن الشاسع. احتضان الآن وستعرف حقًا ما هو أن تكون على قيد الحياة حقًا هنا ، الآن هي أهم لحظة في حياتنا.دعاية

تتكون الحياة الكلية ببساطة من هذه اللحظة الفريدة والأبدية. على مدار يومك ، اجعلها نقطة لجلب وعيك دائمًا إلى الآن. يتطلب الأمر تدريبًا ، ولكن كونك متيقظًا سيمنحك هدايا لا يمكن تصورها في حياتك وسيقوي اتصالك بروحك.

حاجة الأنا

الانتقال من الأنا إلى الروح

المضي قدمًا وجعل انتقالك من الأنا إلى الروح ليس بالأمر الصعب ولا أريد شيئًا أكثر لك لتجربة نشوة الاسترشاد بروحك الرائعة. ما عليك سوى البدء في ممارسة الخطوات الخمس التي أشرت إليها أعلاه وأنت في طريقك لإظهار الحياة التي تريدها حقًا.

نحن محظوظون جدًا لأن نكون بشرًا بإمكانيات غير محدودة لإحداث فرق هنا على الأرض ولدينا الفرص المذهلة التي لدينا. يجب أن نستفيد منهم. استمر في التركيز وإدراك تأثير الأنا في حياتك وكيف تتجلى. فقط شاهده وكن شاهدا على سلوكه. هذا الجزء منك الذي يصبح مراقبًا هو الوعي الصافي لروحك. استفد من هذا الجزء منك واسمح له بالانتشار في جميع أنحاء كيانك بالكامل.

كن يقظًا قدر الإمكان واستمر في تذكير نفسك بلطف بالعودة إلى هذا الحضور القوي. هذا هو الوجود الذي تريده أن يرشدك في كل لحظة. ستلاحظ في بعض الأحيان أن ذاتك ستصبح أكثر تطلبًا وستظهر أقوى. هذا جيد. إنها جزء من الاجراءات. أنت لا تحاول حجب غرورك أو التخلص منها. ستقوم بتكوين صداقات معه وإخباره بلطف أنك تسمع صوته الصغير الشبيه بالأطفال وهو يطالب ويواجه نوبات الغضب. ومع ذلك ، فقد قررت أن تعيش وفقًا للروح اليوم. هذه ممارسة يومية لكنك ستلاحظ أنها تصبح أسهل بكثير مع الاستمرار.دعاية

اذهب وافعلها!

أنت الآن جاهز لتجربة الرحلة الأبدية لروحك. هذه رحلة حرية وإمكانية غير محدودة. ستختبر التواصل مع الجميع وكل شيء في هذا الكون. انطلق واستمتع بوفرة روحك وغير العالم في هذه العملية.

إذا كنت مهتمًا ، جرب هذا اختبار لمعرفة ما إذا كنت تعيش حاليًا من ذاتك أو من روحك.

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
يتعافى من صدمة العام الماضي
يتعافى من صدمة العام الماضي
10 أسباب للتخلص من بطنك الجعة في أسرع وقت ممكن
10 أسباب للتخلص من بطنك الجعة في أسرع وقت ممكن
ألست متأكدًا مما إذا كان يجب عليك ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة؟
ألست متأكدًا مما إذا كان يجب عليك ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة؟
الصوت الداخلي الذي يقود إلى الانتحار
الصوت الداخلي الذي يقود إلى الانتحار
20 علامة لديك ما يلزم لتكون ناجحًا للغاية حتى لو لم تشعر أنك كذلك
20 علامة لديك ما يلزم لتكون ناجحًا للغاية حتى لو لم تشعر أنك كذلك
42 زهرة يمكنك أن تأكلها وكيف يمكنك أن تأكلها
42 زهرة يمكنك أن تأكلها وكيف يمكنك أن تأكلها
مختبرات Gmail: احصل على الميزات التجريبية في Gmail
مختبرات Gmail: احصل على الميزات التجريبية في Gmail
30 من أفضل القصص القصيرة التي يمكنك قراءتها مجانًا
30 من أفضل القصص القصيرة التي يمكنك قراءتها مجانًا
15 طريقة للنوم بشكل أفضل ، والاستيقاظ منتعشًا
15 طريقة للنوم بشكل أفضل ، والاستيقاظ منتعشًا
اجعل حياتك أسهل وأكثر متعة في 10 خطوات سهلة
اجعل حياتك أسهل وأكثر متعة في 10 خطوات سهلة
17 من مهارات العمل المتنوعة التي ستكسبك المزيد من فرص العمل
17 من مهارات العمل المتنوعة التي ستكسبك المزيد من فرص العمل
عندما تبدأ في تحقيق أحلامك ، ستحدث هذه الأشياء الثلاثة عشر
عندما تبدأ في تحقيق أحلامك ، ستحدث هذه الأشياء الثلاثة عشر
30 قطعة فنية واقعية للغاية ستلهمك
30 قطعة فنية واقعية للغاية ستلهمك
10 علاجات منزلية للبشرة الجافة تجعل بشرتك تشعر بالنعومة والنعومة
10 علاجات منزلية للبشرة الجافة تجعل بشرتك تشعر بالنعومة والنعومة
الحياة هي الألم: لماذا تضمن الحياة بدون ألم معاناة حقيقية
الحياة هي الألم: لماذا تضمن الحياة بدون ألم معاناة حقيقية