للمقالة الأصلية الكاملة غير المحررة ، قم بزيارة مدونة Celestine ، التميز الشخصي .
علمت مؤخرًا أن صديقًا طعنني خلف ظهري بشتمي بطريقة خبيثة جدًا. لم يكن الأمر مجرد ثرثرة يومية غير ضارة - لقد تألفت من عبارات انتقامية للغاية تلقي بظلال من الشك على شخصيتي ونزاهتي.

عندما سمعت ذلك ، شعرت بالغضب بالطبع. أي نوع من الأصدقاء يتحدث عن أصدقاء مثل هؤلاء وراء ظهورهم؟ ماذا عن قيم الولاء والثقة واحترام الآخرين؟ هل طُردوا من النافذة في هذا الوقت وهذا العصر؟

ومع ذلك ، كما هو الحال مع كل حالة مزعجة في الحياة ، بدأت في قلبها من خلال الخطوات الست أدناه.

# 1 اقطع هذا الشخص

بالنسبة لي شخصيا ، لا مكان للنفاق في حياتي. كان لدي أكثر من نصيبي العادل من النفاق عندما كنت في المدرسة الابتدائية (قصة منفصلة ليوم منفصل) ، ولهذا قررت أنني فعلت ذلك فيما يتعلق بعدم المصداقية وظلال الشخصية. عندما ألتقي بشخص أشعر أنه غير صادق ، سأقطع هذا الشخص عن حياتي لأنني لا أرغب في التعامل مع الهواجس ، وعدم الثقة ، وعدم الولاء ، وما إلى ذلك.دعاية

لذلك قطعت هذا الشخص. كان الأمر محبطًا بدرجة كافية أن يطعنني شخص ما اعتقدت أنه رفيق موثوق به ، ناهيك عن التعرف على الآراء المحبطة التي كان هذا الشخص يؤويها ضدي. شعرت أنني كنت مخطئًا تمامًا في حكمي وأن الصداقة لم تكن أبدًا كما اعتقدت ؛ كان مجرد وهم في ذهني. شعرت بأنني مصاب بفيروس في روحي وكنت بحاجة إلى قطعه ، برونتو.

إذا تعرضت للطعن من قبل صديق ، فقم بتقييم (أ) مدى أهمية الصداقة بالنسبة لك و (ب) ما إذا كان الفعل المسيء يمكن التسامح معه أم لا. إذا كانت صداقة مهمة للغاية وإذا كان الفعل المسيء أمرًا يمكنك التغاضي عنه ، فقم ببث التظلم لذلك الصديق ، تخلص من الأشياء ، وامنح الصداقة فرصة أخرى. إذا لم تكن الصداقة ذات أهمية كبيرة بالنسبة لك ولم يكن الفعل المسيء شيئًا يمكنك التغاضي عنه ، فربما يكون قطع الشخص بعيدًا هو أفضل مسار للعمل.

# 2 هل السيطرة على الضرر

بعد ذلك ، قمت بالسيطرة على الضرر من خلال تصحيح البيانات التي تم الإدلاء بها. لقد شاركت من جانبي القصة مع من تم بثها إليهم. بينما كان الأمر متروكًا للحزب للتوصل إلى استنتاجه ، على الأقل يجب أن أقول مقالتي في هذا الموقف ، بدلاً من ترك الأمور معلقة.

إذا كنت قد تعرضت للطعن في الظهر ، فتراجع خطوة إلى الوراء وقم بتقييم وضعك. هل حدث أي ضرر؟ نعم؟ لا؟ إذا كانت الإجابة نعم ، ما هذا الضرر؟ هل يضر بسمعتك؟ الضرر من حيث الصفقات التجارية المحتملة؟ الضرر من حيث العلاقات؟ بالنسبة للضرر الناتج ، ما الذي يمكنك فعله لعكسه؟ عالج الضرر بأفضل ما يمكنك في نطاق سيطرتك ، ثم ...

# 3 ... دعنا نذهب

واحدة من أكبر ما يزعجني هو أن الناس ربما اقتنعوا بما قاله السيئ واستخدموا هذه الكلمات لتكوين انطباعاتهم عني ، مما يجعل من المستحيل بالنسبة لي تكوين علاقة حقيقية وصادقة مع أي منهم. تتمثل مهمة حياتي في التواصل مع كل شخص في العالم ، ومعرفة أن بعض الناس ربما أغلقوا قلوبهم عني بسبب بعض التعليقات التي أدلى بها شخص آخر أمر مدمر حقًا.دعاية

فيما يتعلق بالحد من الضرر ، يمكنني تصحيح البيانات التي تم الإدلاء بها للأشخاص الذين أعرف أنه تم بث التصريحات لهم ، لكنني لا أعرف ما إذا كانت البيانات قد تم الإدلاء بها لأي شخص آخر. قد يكون هؤلاء الأشخاص قد نقلوا التعليقات إلى الأشخاص الذين يعرفونهم ، والتي ربما تكون المجموعة الأخيرة قد فعلت الشيء نفسه عنها ، مما يجعلها ضررًا لا رجعة فيه.

لمعالجة هذا الأمر ، تعلمت ببساطة أن ... اترك. في بعض الأحيان لا يمكنك التحكم في كل شيء ، والطريقة الوحيدة للتحكم (اقرأ: التزام الهدوء و سعيدة ) هو أن تكون على ما يرام مع عدم التحكم. بدلاً من الهوس بشيء لا يمكنني التأثير فيه ، سأفعل بشكل أفضل من خلال ترك ذلك الأمر والتركيز على الأشياء التي يمكنني التأثير فيها. (اقرأ النصيحة التالية.)

# 4 تصحيح التصورات الخاطئة من خلال الإجراءات الملموسة

الأفعال دائما تتحدث بصوت أعلى من الكلمات. يمكنني أن أشرح جانبي من القصة كل ما أريده ولكن في نهاية اليوم ، ستكون مجرد كلمات شخص ضد آخر. من يقول أن أحدهم أفضل من الآخر؟ لكل شخص دائمًا جانبه من القصة ، وسيكون الطرفان دائمًا على حق في عالمهما الخاص.

لذا قررت تصحيح الصورة الخاطئة ليس بالكلمات بل بالأفعال. كيف؟ من خلال التأكد من أن سلوكي يتوافق مع قيمي الأساسية الخمس ، وهو أمر أسعى لتحقيقه كل يوم.

قابلت مؤخرًا مستثمرًا تجاريًا محترمًا وأخبرني ، خلال اجتماعاتنا القليلة الأولى ، أنه معجب جدًا بالطريقة التي أسير بها في حديثي ، وهو أمر لا يراه كثيرًا في الأشخاص الآخرين ، إن وجد. اعتقدت أنه كان ختمًا ضخمًا للموافقة يأتي منه لأنه بالفعل في الستينيات من عمره ، وقد أقام و الاكتتاب - عمل عددًا لا يحصى من الشركات ، وعمل مع عدد لا يحصى من الأشخاص في الأربعين عامًا التي قضاها في عالم الأعمال.دعاية

ذكرني تعليقه أنه طالما أفعل ما أعمل به وأعيش وفية لضميري ، سيعرف الناس بطبيعة الحال ما أقوم به كشخص. أنت تُظهر للناس أنك شخص جيد ليس بالقول أنك واحد ، ولكن من خلال اتخاذ إجراءات تتفق مع ما تحدده كونه إنسانًا صالحًا .

في نهاية اليوم ، حتى بعد أن تعيش حقًا مع نفسك ، لا يزال الناس أحرارًا في التوصل إلى استنتاجاتهم الخاصة. قد يختار البعض الحكم السلبي على الرغم من كل ما تفعله. ومع ذلك ، طالما أنك تعرف قيمك وتتخذ إجراءات تتفق مع هذه القيم ، فستتألق أفعالك بشكل أكثر إشراقًا مما يحاول الناس قوله عنك. لا تخدم لإرضاء الآخرين. عش حياتك في الطريق أنت يمكن أن يفخر بها.

# 5 التأمل الذاتي

أعتقد دائمًا أن هناك شيئًا لنتعلمه من كل موقف. هذا الحادث لا يختلف.

من هذه الحلقة ، تعلمت عددًا كبيرًا من الأشياء عن نفسي ، وحول مخاوفي ، وقلقي ، ومعاملتي للصداقات. تعلمت أن أكون أكثر تقديرًا للأصدقاء الحقيقيين الذين كانوا دائمًا موجودين من أجلي. تعلمت أن أكون أكثر حساسية لمشاعر الآخرين. تعلمت أيضًا أنني قد أكون مخطئًا في تقديري أحيانًا ، وما أعتقده هو أن حدسي في العمل يمكن أن يكون مجرد خلل عصبي في دماغي الأيسر.

قبل كل شيء ، تعلمت أن ألتزم بأسلحتي وأن أظل وفياً لما أقوم به ، بدلاً من الهروب من نفسي خوفًا من عدم التوافق مع العالم.دعاية

إذا كنت جادًا في إحداث تأثير ، فلا بد أن تزعج بعض الريش هنا وهناك. إليك ما يلي: كشكش تلك الريش على أي حال . اعلم أن وظيفتك هنا في هذا العالم ليست إرضاءً ، بل أن تظل وفياً لمهمتك وخلق التأثير الأكبر والأكثر إيجابية لأكبر عدد ممكن من الأشخاص. يمكن للآخرين أن يحبطوك ولكنك ستتمتع بصوتك دائمًا.

# 6 انظر إلى الصورة الكبيرة

بينما شعرت بالفزع عندما علمت بالخيانة ، تجاوزتها بعد بضع ساعات. في ضوء الصورة الكبيرة للأشياء ، كان الحادث غير ذي أهمية على الإطلاق. هناك الكثير من الأشياء التي أحتاج إلى القيام بها ، والكثير من الأرواح التي أحتاج إلى الوصول إليها ، والعديد من الأهداف التي يجب أن أحققها ، لأتعثر بسبب ثأر شخص واحد.

على سبيل المثال ، لدينا نيزك ضرب روسيا للتو و إصابة أكثر من 1000 شخص . في الشمال لدينا كوريا الشمالية تجري تجارب نووية سرية . في الجنوب ، يموت الأطفال في جنوب إفريقيا كل يوم بسبب المجاعة والأمراض. ثم في أمريكا ، هناك قضايا اجتماعية أساسية تستدعي النظر فيها. عدد المشردين في مدينة نيويورك يستمر في الارتفاع كل عام. المدارس في الولايات المتحدة . استمر أن تكون التي تعاني من إطلاق نار ، أصبح الآن حدثًا أسبوعيًا تقريبًا.

أعتقد أنه إذا اكتشفت للتو أنك تعرضت للخيانة ، فلا بد أنك تشعر بالانزعاج الشديد. صدمت. مندهش. غاضب. غاضب. اشعر بهذه المشاعر ، تنفيس لأصدقائك إذا كان عليك ذلك ، ثم تجاوزها. هناك الكثير من الأشياء الأخرى لتقلق نفسك في الحياة. لماذا تزعج نفسك بشيء صغير مثل هذا؟

بدلاً من القيثارة السلبية ، لماذا لا تحول طاقتك إلى الأشياء الإيجابية في حياتك والبناء عليها؟ ما هي أهدافك على المدى الطويل؟ ما هي أهدافك قصيرة المدى؟ ماذا تريد تحقيق هذا العام / الشهر؟ ما هي عناصر Quadrant 2 التي كنت تماطل فيها؟ ماذا عن البدء بها في هذه اللحظة؟دعاية