ما الكلمة القيمة يعني لك؟ هل يمكنك تحديده؟

القيم هي أكثر ما تعتقد أنه مهم في الحياة. تختلف قيم كل شخص. بعض القيم المشتركة هي الحب والنجاح والصداقة والذكاء والاحترام.

كأطفال ، ينقل آباؤنا ومعلمونا القيم إلينا ونعيش حياتنا بناءً على ما علمونا إياه أمرًا مهمًا ، سواء كان ذلك اللطف أو الصداقة أو الاستماع ، إلخ. ولكن كبالغين يجب علينا تحديد ما هو الأكثر قيمة بالنسبة لنا لنا وحدنا. قد تظل بعض القيم منذ الطفولة كما هي ، ولكن قد تدرك أن البعض الآخر أصبح أكثر أهمية مع تقدمك وتغيرك. التسامح والامتنان والأسرة ، على سبيل المثال ، قد يكون له أهمية كبيرة بالنسبة لك الآن.دعاية

لذلك ، دون مزيد من اللغط ، إليك 8 فوائد لتحديد قيمك.

1. القيم تساعدك في العثور على هدفك.

هل اكتشفت بالفعل الغرض من الحياة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، كما هو الحال بالنسبة لمعظمنا ، يمكن للقيم أن تساعد في الإجابة عن السؤال الشامل ، ما هو هدفي في الحياة؟ لا يمكنك أن تتوقع معرفة ما تريده من الحياة إذا كنت لا تعرف ما هو المهم في الحياة. معرفة ما تقدره يجعلك أقرب بكثير من الإجابة. فكر في الأمر.

2. القيم تساعدك على الرد في المواقف الصعبة.

القيم هي مبادئ توجيهية للسلوك. يمكنهم المساعدة في التأكد من أنك تتصرف بطريقة تتوافق مع من تريد أن تكون في صميمك. غالبًا ما يتفاعل الأشخاص بسرعة في المواقف ، خاصةً الصعبة منها ، ولا يأخذون دائمًا وقتًا للتفكير فيما يفعلونه قبل أن يفعلوه. يمكنك استخدام قيمك للتفكير في المواقف أيضًا لتقرر ، على سبيل المثال ، ما إذا كنت بحاجة إلى الاعتذار عن شيء ما. يا لها من أداة صغيرة مفيدة!دعاية

3. القيم تساعدك على اتخاذ القرارات.

عندما تصادف الحاجة إلى اتخاذ قرار ، يمكن أن تساعدك قيمك في إجراء المكالمة الصحيحة. في بعض الأحيان ، تقف المشاعر في طريق اتخاذ القرار الصائب ، ولكن إذا توقفت عن سؤال نفسك ، ماذا سيفعل الشخص الذي يقدر X في هذه الحالة؟ عندها قد تكون قادرًا على التوصل إلى قرار أكثر وضوحًا وأقل تأثراً عاطفياً.

4. القيم تساعد على إزالة الفوضى.

هل تريد التخلص من الأمتعة الزائدة من حياتك؟ سيساعدك تحديد قيمك على استبعاد الأشياء التي لا تريدها أو تحتاجها أو تعتقد أنها مهمة حقًا. يستهلك الناس الكثير هذه الأيام. تخلص من الأشياء المهدرة للوقت والطاقة من حياتك!

5. القيم تساعدك على اختيار المهنة المناسبة.

جميع المسارات الوظيفية تأتي مع إيجابيات وسلبيات ، ونحن نعلم ذلك. ولكن عندما تعرف أكثر ما يهمك ، يمكنك التأكد من أنك تختار المسار الوظيفي الصحيح. إذا كنت تقدر الاتصال والتفاعل والصداقة ، على سبيل المثال ، فمن المحتمل أن الوظيفة في المنزل قد لا تكون مناسبة لك. من ناحية أخرى ، إذا كنت تقدر السفر والثروة والمحادثة ، فربما تكون وظيفة مبيعات السفر مثالية لك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تساعدك معرفة قيمك في تحديد ما إذا كان الترويج هو أفضل فكرة بالنسبة لك. من كان يعلم أن قول 'لا' للترقية يمكن أن يكون فكرة جيدة؟دعاية

6. القيم تساعدك على تنمية الشعور بالذات.

إن معرفة قيمك يعني أنه يمكنك تكوين آراء قوية حول الموضوعات المهمة. أنت لا تريد أن تصدق فقط ما يعتقده والداك. لا يمكنك أن تقول فقط أنك تصدق ما يؤمن به أصدقاؤك. أنت بحاجة لمعرفة ما أنت حقا تؤمن ، وبعد ذلك يمكنك مشاركة نفسك الصادقة مع الآخرين. هذا مهم!

7. القيم تساعد على زيادة ثقتك بنفسك.

إن تحديد قيمك يزيد من مستوى ثقتك لأنه يجلب لك شعوراً بالاستقرار والأمان في حياتك. عندما تعرف ما تريد ، لا يهم ما يريده الآخرون. عندما تعرف ما هو مهم بالنسبة لك ، لا يهم ما هو مهم للآخرين. سيؤدي هذا بشكل طبيعي إلى الشعور بالثقة في حياتك.

8. القيم تساعد في مستوى سعادتك بشكل عام.

إذا جمعت النتائج من الفوائد واحدًا إلى سبعة ، فمن المحتمل أنك قد حسنت حياتك. لقد طورت هدفًا ، وتفاعلت بشكل أفضل في المواقف الصعبة ، واتخذت قرارات جيدة ، ووجدت الوظيفة المناسبة ، وطوّرت الآراء ، وزادت ثقتك بنفسك. من الإنصاف القول إنك قد تشعر بسعادة أكبر قليلاً!دعاية

إذا لم تكن قد حددت قيمك من قبل ، فإليك دليل إرشادي سريع لمساعدتك على المضي قدمًا في العملية.

ضع قائمة كبيرة من القيم (الحب والإنجاز والثقة والرحمة والثروة والشرف والتقدير وما إلى ذلك) أو استخدم صفحة مثل هذا . يمكنك ضبط مؤقت إذا أردت ، لكن هذا ليس ضروريًا. أثناء القراءة ، ضع دائرة حول الأشخاص الذين يظهرون في وجهك - الأشخاص الذين تشعر أنهم جزء منك. يمكنك وضع علامة على أي عدد تريده في البداية ، ولكن بعد أن تكون لديك قائمتك الأولية ، حاول شطب تلك التي لا تبدو بنفس الأهمية بالنسبة لك. استهدف خفض القائمة إلى 10 أو 15 قيمة. رتب هذه حسب الأهمية إذا استطعت. تا دا! الآن لديك أفضل 10 (أو 15) قيمًا. لا تقلق ، مع ذلك ، القيم ليست ثابتة. إنها تتغير وتتطور معنا مع تقدمنا ​​في النمو.

فيما يلي قيمي العشرة الأكثر تطورًا اعتبارًا من فبراير 2014: الحب ، والأسرة ، والتنمية الشخصية ، والنزاهة ، والصدق ، والقبول ، والامتنان ، والضحك ، واللطف ، والتعليم.

ما هو لكدعاية

رصيد الصورة المميز: آل شيب عبر flickr.com