8 فوائد لأسلوب الحياة البسيط التي تجعلك تعيش مع أقل

8 فوائد لأسلوب الحياة البسيط التي تجعلك تعيش مع أقل

بساطتها هي وسيلة لوضع حد لنراهة العالم من حولنا. إنه عكس كل إعلان نراه على الراديو والتلفزيون. نحن نعيش في مجتمع يفتخر بتراكم الأشياء ؛ نحن نلتهم النزعة الاستهلاكية والممتلكات المادية والفوضى والديون والمشتتات والضوضاء.

ما لا يبدو أنه لدينا هو أي معنى متبقي في عالمنا.



من خلال تبني أسلوب حياة بسيط ، يمكنك التخلص من ما لا تحتاجه للتركيز على ما تحتاجه.

أعلم بشكل مباشر مدى قلة ما نحتاجه بالفعل للبقاء على قيد الحياة. كنت محظوظًا بما يكفي للعيش في شاحنة لمدة أربعة أشهر أثناء السفر في جميع أنحاء أستراليا. علمتني هذه التجربة دروسًا قيمة حول ما يهم حقًا ومدى ضآلة حاجتنا إلى كل هذه الأشياء التي نحيط أنفسنا بها.





الاقل هو الاكثر. دعاية

إن العيش بأسلوب حياة بسيط يتناقص ، وهناك بعض الفوائد الواضحة للبساطة مثل تقليل التنظيف والتوتر ، وتوفير منزل أكثر تنظيماً والمزيد من المال ، ولكن هناك أيضًا بعض الفوائد العميقة التي تغير الحياة



كيفية اتخاذ قرار صعب

ما لا ندركه عادة هو أنه عندما نخفض ، فإننا نختصر أكثر بكثير من مجرد أشياء.

ضع في اعتبارك فقط بعض فوائد العيش بممتلكات أقل:

1. إنشاء مساحة لما هو مهم

عندما نقوم بتنظيف الأدراج والخزائن غير المرغوب فيها ، فإننا نخلق المساحة والسلام. نفقد هذا الشعور برهاب الأماكن المغلقة ويمكننا بالفعل التنفس مرة أخرى. قم بإنشاء غرفة تملأ حياتنا بالمعنى بدلاً من الأشياء.



2. المزيد من الحرية

تراكم الأشياء يشبه المرساة ، إنه يقيدنا. نشعر دائمًا بالرعب من فقدان كل 'أشياءنا'. دعها تذهب وستختبر حرية لم يسبق لها مثيل: التحرر من الجشع والديون والهوس والإرهاق.دعاية

3. التركيز على الصحة والهوايات

عندما تقضي وقتًا أقل في Home Depot تحاول دون جدوى مواكبة الجيران ، فإنك تخلق فرصة للقيام بالأشياء التي تحبها ، أشياء لا يبدو أن لديك وقتًا لها.

يقول الجميع دائمًا أنه ليس لديهم وقت كافٍ ، ولكن كم عدد الأشخاص الذين يتوقفون حقًا وينظرون إلى ما يقضون وقتهم في القيام به؟

يمكنك الاستمتاع بيوم مع أطفالك أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة اليوجا أو قراءة كتاب جيد أو السفر. كل ما تحبه يمكن أن تفعله ، لكنك عالق في Sears للتسوق للحصول على المزيد من الأشياء.

4. تركيز أقل على الممتلكات المادية

كل ال أشياء نحن نحيط أنفسنا به هو مجرد إلهاء ، نحن نملأ الفراغ. لا يمكن للمال شراء السعادة ، لكن يمكنه شراء الراحة. بعد إرضاء الراحة الأولية ، يجب أن ينتهي هوسنا بالمال.

لقد قصفتنا وسائل الإعلام التي تقدم وعود السعادة من خلال تدابير مادية. لا عجب أننا نكافح كل يوم. قاوم تلك الحوافز. إنه طريق فارغ ، لن يجعلك سعيدا.دعاية

من الصعب عدم الوقوع في فخ الاستهلاك. أحتاج إلى تذكيرات مستمرة بأنه شعور زائف بالسعادة. أنا أستمتع بالأشياء ، لكنني أدرك أيضًا أنني لست بحاجة إليها.

5. المزيد من راحة البال

عندما نتشبث بالممتلكات المادية ، فإننا نخلق ضغوطًا لأننا نخاف دائمًا من فقدان هذه الأشياء. من خلال تبسيط حياتك ، يمكن أن تفقد ارتباطك بهذه الأشياء وفي النهاية تخلق عقلًا هادئًا ومسالمًا.

كلما قلت الأشياء التي يجب أن تقلق بشأنها ، زادت سلامتك ، والأمر بهذه البساطة.

كيفية بناء مهارات الاتصال

6. المزيد من السعادة

عند التخلص من الفوضى في حياتك ، تأتي السعادة بشكل طبيعي لأنك تنجذب نحو الأشياء الأكثر أهمية. ترى بوضوح الوعود الكاذبة في كل الفوضى ، إنها مثل درع مكسور ضد جوهر الحياة الحقيقي.

ستجد أيضًا السعادة في كونك أكثر كفاءة ، وستجد التركيز من خلال إعادة تركيز أولوياتك ، وستجد الفرح من خلال الاستمتاع بالإبطاء.دعاية

7. أقل خوفا من الفشل

عندما تنظر إلى الرهبان البوذيين ، لا يخافون ولا يخافون لأن ليس لديهم ما يخسرونه.

في كل ما ترغب في القيام به يمكنك التفوق ، إذا لم تكن تعاني من الخوف من فقدان كل ممتلكاتك الدنيوية. من الواضح أنك بحاجة إلى اتخاذ الخطوات المناسبة لوضع سقف فوق رأسك ، ولكن تعلم أيضًا أنه ليس لديك ما تخشاه سوى الخوف نفسه.

8. مزيد من الثقة

أسلوب الحياة البسيط بأكمله يعزز الفردية والاعتماد على الذات. سيجعلك هذا أكثر ثقة في سعيك وراء السعادة.

ماذا بعد؟ اذهب إلى بساطتها.

إذا كنت مستعدًا لبدء عيش أسلوب حياة بسيط ، فيمكن أن تساعدك هذه المقالات على البدء:

رصيد الصورة المميز: Unsplash عبر unsplash.com دعاية