هل تشعر أن شعرك جاف وهش وباهت؟ هل تعانين من تطاير الشعر وتقصف الأطراف؟ الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر أو علاجات الشعر ، مثل التبييض أو التلوين أو فرد الشعر ، يمكن أن يجفف شعرك ويتلفه. الشعر الجاف أكثر عرضة للتكسر وتقصف الأطراف.

لإنهاء الضرر ، فإن الخطوة الأولى هي تغيير بعض عادات شعرك اليومية. مارس عادات الشعر الصحية وعالج شعرك بترطيب عميق وعلاجات مرطبة لتعزيز نمو شعر جديد وأكثر صحة.

امنح خصلاتك المحطمة حياة جديدة باتباع هذه العلاجات المنزلية العشرة الفعالة للشعر الجاف والتالف. يمكنك استخدام أي من أقنعة التكييف هذه مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في إصلاح وعكس شعرك التالف.

1. غسول شاي لامع

مصدر الصورة دعاية

الشاي مفيد لأكثر من مجرد علاج أو علاج التهاب الحلق. إنه معزز رائع للون الشعر وغسول للشعر يترك لمعانًا طبيعيًا لشعرك. ما عليك سوى استخدام الشاي الطازج غير المحلى كشطف نهائي بعد الانتهاء من روتين الشامبو المعتاد. نظرًا لأنه يعزز لون شعرك ، يمكن للسمراوات استخدام الشاي الأسود ، بينما يُنصح الشقراوات باستخدام شاي البابونج. يمكنك استخدام هذه الحيلة بقدر ما تريد.

2. تكييف عميق بالزيت الساخن

مصدر الصورة

سخني نصف كوب من زيت الزيتون مع الحرص على عدم سلقه. قم بتدليك هذا الزيت على شعرك وقم بتغطيته بغطاء دش. غلفيه بمنشفة لتحفظيه في الحرارة. اترك الزيت لمدة 45 دقيقة على الأقل حتى تتراكم الرطوبة. بعد ذلك ، اغسلي شعرك بالشامبو ثم اشطفيه.

3. شامبو معزز بالبروتين

دعاية

مصدر الصورة

لتقوية خيوطك وإصلاح الأطراف الجافة والهشة ، تحتاج إلى ضخ القليل من البروتين في شعرك. يمكن القيام بذلك عن طريق وضع علاج للشعر يتكون من بيضة ممزوجة بكمية صغيرة من الشامبو. اتركه لمدة خمس دقائق ثم اشطفه جيدًا. إذا لم تكن الطريقة التي تحضرها بالمنزل هي الطريقة التي تريدها ، فهناك عدد كبير من علاجات البروتين المتاحة في متاجر مستلزمات التجميل المحلية. اتبع الإرشادات كما هو محدد وستكون خيوطك صحية وقوية في أي وقت من الأوقات على الإطلاق.

4. شطف الشعر منزلي الصنع

إذا كنت سباحًا ، فإن المواد الكيميائية الموجودة في حمام السباحة والعناصر القاسية في مياه البحر يمكن أن تجعل شعرك هشًا. لذا قبل السباحة ، احمِ شعرك بهذه الطريقة السريعة والسهلة لشطف الشعر منزلي الصنع. ما عليك سوى خلط 1/4 كوب من عصير التفاح المخفف مع 3/4 كوب من الماء وتنظيف شعرك به. أتبعي ذلك باستخدام بلسم مرطب من اختيارك.

5. اهرسي ثمرة أفوكادو

مصدر الصورة دعاية

يحتوي الأفوكادو على الكثير من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية. جرب علاج الشعر بالأفوكادو لاستعادة لمعان شعرك. يُمزج الأفوكادو الناضج المهروس مع البيضة لصنع عجينة ناعمة. ضعيه على شعر مبلل واتركيه لمدة 20 دقيقة. اغسله جيدا بالماء. إذا كان شعرك هشًا جدًا ، فعليك القيام بذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. حتى لو كان شعرك صحيًا ، فإن استخدامه مرة واحدة في الشهر يضمن أن يظل شعرك رائعًا ولامعًا وقويًا.

6. علاج زيت جوز الهند

مصدر الصورة

زيت جوز الهند هو إكسير رائع للشعر التالف ويعمل بشكل رائع على الشعر السميك والثقيل. غلفي شعرك جيدًا بالزيت بعد ترطيبه ببعض الماء. إذا لم يكن زيت جوز الهند هو المفضل لديك ، فإن الزيوت النباتية مثل زيت اللوز أو الزيتون أو زيت الجوجوبا كلها بدائل رائعة. ضعي قبعة استحمام ولفي شعرك بمنشفة دافئة سميكة لترطيب عميق فعال. اشطف الزيت عن طريق المتابعة بالشامبو.

7. ترتد وحجم الشعر العرج

دعاية

مصدر الصورة

لإعادة الحياة إلى شعرك التالف والضعيف ، اخلطي 3 بياض بيض ، 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، وملعقة صغيرة من خل التفاح. افركي هذا الخليط في شعرك وضعي قبعة الاستحمام. اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه من العلاج والمنظف بعد نصف ساعة.

8. المرطب الداخلي

مصدر الصورة

يعد النظام الغذائي الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل حمض جاما لينولينيك ، أمرًا رائعًا للحفاظ على ترطيب شعرك. من الطرق السهلة لإضافة أوميغا 3 إلى نظامك الغذائي تناول كبسولات زيت بذور الكتان أو زيت لسان الثور أو زيت زهرة الربيع المسائية يوميًا. يمكنك تناول 250 مجم كبسولة من أي من هذه الزيوت مرة إلى ثلاث مرات في اليوم ، كما هو محدد. إذا كنت ترغب في الحصول على أوميغا 3 مباشرة من المصدر ، أضف أطعمة مثل السلمون والتونة الطازجة والمحار والهلبوت واللبن والبيض والخبز والباستا المخصب بأوميغا 3.دعاية