بحسب أ مقال في Real Simple ، تشمل فوائد القراءة زيادة الذكاء ، وتعزيز قوة الدماغ ، وزيادة التأكيد ، والمساعدة على الاسترخاء والنوم ، ويمكن أن تساعد أيضًا في مكافحة مرض الزهايمر. بالنسبة الى HelpGuide.org تقوي الفكاهة والضحك جهاز المناعة لديك ، وتعزز طاقتك ، وتقلل من الألم ، وتحميك من الآثار الضارة للتوتر. تحقق من هذه الكتب الإثني عشر المرحة التي ستسعدك بالتأكيد وقد توفر لك فوائد صحية في نفس الوقت

1. Bossypants بواسطة تينا فاي

قبل Liz Lemon ، قبل تحديث عطلة نهاية الأسبوع ، قبل Sarah Palin ، كانت Tina Fey مجرد فتاة صغيرة لديها حلم: حلم متكرر بالتوتر الذي كان يطاردها عبر مطار محلي من قبل مدرسها الرياضي في المدرسة الإعدادية. كانت تحلم أيضًا أن تصبح يومًا ما ممثلة كوميدية على شاشة التلفزيون. لقد شهدت كل من هذه الأحلام تتحقق. (أمازون ، 13 دولارًا)

هذا كتاب مضحك وصريح ومسلي من تأليف تينا فاي. يتم تقديم الكتاب الصوتي بصوت المؤلف ، مما يزيد من بهجة الكتاب.

يمكنك شراء الكتاب هنا .

2. المبالغة والنصف بواسطة ألي بروش

يتميز هذا الإصدار بالألوان الكاملة والمصور بشكل جميل بأكثر من خمسين بالمائة من المحتوى الجديد ، مع عشرة مقالات لم يسبق رؤيتها من قبل وقطعة واحدة تمت مراجعتها بالكامل وموسعة بالإضافة إلى كلاسيكيات من موقع الويب مثل The God of Cake، Dogs Don't Understanding المفاهيم الأساسية مثل الانتقال ، ومغامراتها المذهلة في الاكتئاب والاكتئاب الجزء الثاني ، والتي تم الترحيب بها باعتبارها من أكثر التأملات ثاقبة حول المرض التي كتبت على الإطلاق. (أمازون ، 13 دولارًا)

استنادًا إلى مدونة Allie Brosh ، هذا الكتاب صريح ومضحك (يضحك بصوت عالٍ) وجذاب. إنها تتعامل مع الموضوعات التي يفكر فيها الكثير منا ولكنها خجولة جدًا بحيث لا يمكن قولها بصوت عالٍ.دعاية

يمكنك شراء الكتاب هنا .

3. المر هو الأسود الجديد لجين لانكستر

هذه هي القصة الذكية التي تبحث عن نفسها عن امرأة تحاول معرفة ما سيحدث بعد ذلك عندما انتقلت من ستة أرقام إلى شيكات البطالة وتتوقف لإعادة النظر في بعض المواقف والقيم الأقل من الوردية التي اعتقدت أنها ' د- لا داعي للإجابة عن الأوقات الجيدة. (أمازون ، 13 دولارًا)

جين لانكستر مضحكة دائما. ومع ذلك ، في هذا الكتاب ، يحصل القارئ على عرض في الصف الأول لمدى سرعة تغيير حياتنا وأولوياتنا. يمنحك الغلاف الأمامي للكتاب وحده فكرة عما يمكن توقعه وكيف تتعامل لانكستر مع المواقف بطريقة فكاهية.

يمكنك شراء الكتاب هنا .

4. أنا أتحدث بشكل جميل في يوم من الأيام بقلم ديفيد سيداريس

Sedaris هو التوأم الشرير لـ Garrison Keillor: مثل الفكاهي في مينيسوتا ، يركز Sedaris (Naked) على البقع الجليدية التي تفسد رصيف الحياة ، على الرغم من أن الجليد في عمله أكثر انزلاقًا وأن السقوط أكثر مرحًا مما هو عليه في Keillor. العديد من المقالات الـ27 القصيرة التي تم جمعها هنا (والتي ظهرت في الأصل في New Yorker و Esquire وغيرها) تتعامل مع والده ، Lou ، الذي أهدى الكتاب إليه. Lou هو مدير دقيق يحاول إقناع أطفاله غير المهتمين بتشكيل مزيج لموسيقى الجاز ، وعندما يفشل ذلك ، يصر على تعزيز مسيرة ديفيد المهنية كفنان أداء من خلال مضايقته من الجمهور…. بعد عدة إقامات طويلة في قرية نورمان صغيرة وفي باريس ، كان سيداريس قد تقدم ، كما يلاحظ ، من التحدث مثل طفل شرير إلى التحدث مثل التلال. (الناشرون أسبوعيا)

ديفيد سيداريس ينتقد نفسه ، حقيقي ، صريح ، وظلام نوعًا ما في بعض الأحيان. ستجد نفسك لا تعرف بالضبط لماذا تضحك ، لكنك تضحك رغم ذلك.دعاية

يمكنك شراء الكتاب هنا .

5. لنتخيل أن هذا لم يحدث أبدًا بواسطة جيني لوسون

في فيلم 'دعونا نتخيل هذا لم يحدث أبدًا' ، يساعدها زوج لوسون الذي طالت معاناته وابنته اللطيفة في الكشف عن اكتشاف مفاجئ مفاده أن أكثر اللحظات البشرية رعبًا - تلك التي نريد التظاهر بأنها لم تحدث أبدًا - هي نفس اللحظات التي تجعلنا نحن الأشخاص. هي اليوم. لكل فكري غير كفؤ يعتقد أنه الوحيد الذي يفكر في الأشياء التي يجرؤ لوسون على قولها بصوت عالٍ ، هذه نظرة مؤثرة وهستيرية على اللحظات المظلمة والمزعجة والرائعة في حياتنا. (أمازون ، 13 دولارًا)

جيني لوسون ، مثل الكثير من الكوميديين ، تحول ألمها إلى فكاهة. إنها صريحة وغير موقرة ومضحكة. من المؤكد أن هذه المذكرات المضحكة ستسليك وتجعلك تضحك بصوت عالٍ ، حتى عندما تعلم أنه ربما لا يجب عليك ذلك.

يمكنك شراء الكتاب هنا .

6. فطيرة الخوخ التبتية: حساب حقيقي لحياة خيالية

في Tibetan Peach Pie ، يحول روبنز هذا الإحساس الأدبي الذي لا مثيل له إلى الداخل ، ويجمع قصصًا عن حياته غير التقليدية ، من طفولته في الآبالاش إلى مغامراته الكروية - التي يرويها في صوته الفريد الذي يجمع بين الحلو والماكر والروحاني والترابي. أصبح روبنز ، حفيد الوعاظ المعمدانيين ، على مدار نصف قرن ، شاعرًا قاطعًا ، ورجل طقس في سلاح الجو ، وراديو دي جي ، وناقدًا فنيًا تحول إلى مخدر ، وروائي مشهور عالميًا ، وعدادًا. -بطل ثقافي ، يعيش حياة غير متوقعة وساحرة وغريبة مثل شخصياته الخيالية. (أمازون ، 13 دولارًا)

يروي توم روبينز القصص ويسمح للقارئ بالتعمق في حياته البرية والمغامرة. كتب العديد من المراجعين أنهم يقترحون أنه من الأفضل قراءة كتبه الأخرى أولاً. لديه أسلوب كتابة موهوب من المؤكد أنه سيرضي.دعاية

يمكنك شراء الكتاب هنا .

7. هل الجميع يتسكعون بدوني؟ بواسطة ميندي كالينج

عاشت ميندي كالينج العديد من الأرواح: الطفل المطيع للمهنيين المهاجرين ، وخجول خجول خائف من دراجتها الخاصة ، وبن أفليك - ينتحل شخصية مؤدي وكاتب مسرحي خارج برودواي ، وأخيراً ، كاتبة وممثلة كوميدية تميل إلى بدء القتال معها الأصدقاء وزملاء العمل مع الجملة هل يمكنني أن أقول شيئًا واحدًا أخيرًا حول هذا الأمر ، ثم أقسم أنني سأصمت بشأن ذلك؟ (أمازون ، 13 دولارًا)

بصوت فريد وصدق حقيقي وطاقة لا تصدق تشارك ميندي كالينج تجارب حياتها مع القارئ. في ملاحظة مثيرة للإعجاب ، حصلت على لقب أكثر 100 شخص تأثيرًا في مجلة تايم.

يمكنك شراء الكتاب هنا .

8. واحد من أجل المال (ستيفاني بلوم ، رقم 1) بواسطة جانيت إيفانوفيتش

مرحبًا بكم في ترينتون ، نيوجيرسي ، موطن الحكمة ، وجوز العادي ، وستيفاني بلوم ، التي تتمتع بموقف كبير ومشاكل مالية أكبر (منذ أن فقدت وظيفتها كمشتري للملابس الداخلية لمتجر متعدد الأقسام). تحتاج 'ستيفاني' إلى النقود - بسرعة - ولكن الأوقات عصيبة ، وسرعان ما تضطر إلى اللجوء إلى الملاذ الأخير لليأس اليائس حقًا: الأسرة. (أمازون ، 13 دولارًا)

هذا هو الأول من بين أكثر من عشرين كتابًا تم تأليفها في سلسلة ستيفاني بلام. إنه مضحك وقابل للتأويل ويرمي قليلاً من الرومانسية. ستجد نفسك تضحك بصوت عالٍ مع المواقف التي تتعرض لها بطلتنا.دعاية

يمكنك شراء الكتاب هنا .

9. نزهة في الغابة: إعادة اكتشاف أمريكا على جبال الأبلاش بقلم بيل برايسون

يمتد مسار أبالاتشي من جورجيا إلى مين ويغطي بعضًا من أكثر التضاريس لالتقاط الأنفاس في أمريكا - الجبال الشامخة والغابات الصامتة والبحيرات المتلألئة. إذا كنت ستأخذ نزهة ، فمن المحتمل أن تكون المكان المناسب للذهاب إليه. وبيل برايسون هو بالتأكيد أكثر دليل ترفيهي ستجده. (أمازون ، 13 دولارًا)

هذه مذكرات سفر تم تحويلها أيضًا إلى فيلم. يروي بيل برايسون رحلته ورحلة صديقه على طريق الأبلاش. إنه يصنع صورًا مرئية في أذهان القراء والتي من المؤكد أنها ستثير الضحك بصوت عالٍ.

يمكنك شراء الكتاب هنا .

رصيد الصورة المميز: المحاضرة الأخيرة / كتب البيرة عبر flickr.com