9 أمثلة على عقلية النمو الملهمة لتطبيقها في حياتك

9 أمثلة على عقلية النمو الملهمة لتطبيقها في حياتك

برجك ليوم غد

سواء كنت مديرًا أو والدًا أو صاحب عمل أو معلمًا أو كنت في علاقة جدية ، من المهم فهم الاختلافات الجوهرية بين عقلية النمو والثابتة. اعتمادًا على الدوائر التي تتواجد فيها ، تتم مناقشة فكرة العقلية المناسبة طوال الوقت هذه الأيام ، وتعتبر أمثلة عقلية النمو مهمة بشكل خاص.

هذا يرجع إلى الدكتورة كارول دويك ، التي ألفت كتابًا شهيرًا يتحدث عن هذا المفهوم. الشيء الوحيد الذي يبرز في الكتاب هو أنه بينما تتحدث دويك عن هذه العقليات ، فإن العديد من الأمثلة التي تقدمها تستند إلى التعلم.[1]



لا حرج في ذلك ، لكنني أعتقد أنه عندما نرى أمثلة عقلية النمو التي تتجاوز تعلم أشياء جديدة ، يمكننا أن نرى ما يعنيه أن تكون ناجحًا في الحياة.



ما هي عقلية النمو؟

قبل القفز إلى مزيد من التفاصيل حول أمثلة عقلية النمو ، من المنطقي مناقشة ماهية عقلية النمو.

بالذهاب إلى كتاب دويك ، سنجد أنها ناقشت عقليتين مختلفتين: العقليات الثابتة والمتنامية. يعتقد أولئك الذين لديهم عقليات ثابتة أن كل شيء من السمات والمواهب والذكاء ثابت. إنها شيء موروث.

ومع ذلك ، فإن عقلية النمو هي الاعتقاد بأن أساس جميع مهاراتنا يمكن تطويره عندما نكرس الوقت والجهد تجاهها. وهذا بدوره يخلق حماسًا للتعلم والمرونة عندما تصبح الأوقات صعبة ، مما يؤدي إلى النجاح على المدى الطويل[2].



العقلية الثابتة مقابل عقلية النمو

في حين أن كل هذا يبدو واضحًا ، إلا أن الأمر ليس كذلك دائمًا. بعد سنوات ، عندما اكتسبت دويك المزيد من المعرفة حول هذا الموضوع ، نظرت في كيفية تطبيق رسالتها.

وكانت النتائج من الآخرين متواضعة - أو أسوأ.



نظرًا لأن الطلاب والمعلمين على حد سواء يفكرون في التعلم والذكاء بطرق مختلفة ، فإن الإجراءات التي تحدث استجابة لذلك يمكن أن تؤثر على التعلم للجميع ، للأفضل أو للأسوأ.[3] دعاية

على سبيل المثال ، أدى تطبيق ضعيف واحد لهذه المعلومات إلى تطوير عقلية نمو خاطئة. قد يكون هذا نتيجة لمدح غير لائق (أي أنك ذكي جدًا) من الوالدين أو المعلمين ، أو قد يكون ناتجًا عن الاعتقاد بأن النمو يأتي فقط من الجهد المكثف.

عندما عادت دويك إلى بحثها ، أدركت أن الأمر لا يتعلق دائمًا بالجهد والثناء والمثابرة.[4]عقلية النمو هي ما وصفته أعلاه ، ولكن هناك المزيد.

إنه التعرف على مشغلات عقليتنا الثابتة والتخفيف منها أيضًا. عندما نواجه تحديات أو نتلقى النقد ، يمكننا أن نصبح دفاعيين أو غير آمنين. هذا يمنع نمونا. يتعرف الأشخاص ذوو العقلية النامية على أسباب ذلك ويعملون حول محفزاتهم لتحديد ما يمكن حقًا تطويره وتحسينه.

الآن بعد أن أصبح لديك فهم أفضل لما يجب أن تبدو عليه عقلية النمو ، إليك 9 أمثلة على عقلية النمو. ضع في اعتبارك أن بعض هذه الأمثلة تحتوي على عقليات نمو ثابتة من أجل إظهار كيف يمكن لعقلية النمو أن تحل بعض المشكلات.

1. تلقي النقد

كما ذكر أعلاه، نقد يمكن أن يقودنا إلى أن نكون دفاعيين لأن عقولنا يمكن أن تفسر هذه الهجمات على شخصيتنا وهويتنا. يمكننا أن نواجه هذه السيناريوهات بشتى أنواع الطرق ، ولكن من السيناريوهات الشائعة التحدث إلى رئيسنا أو مديرنا حول أدائنا.

في هذا السيناريو ، سيكون مثال عقلية النمو هو السير في تلك الأنواع من الاجتماعات بعقل منفتح ومريح ومستعد لتلقي النقد البناء.

شيء واحد يجب أن تضعه في اعتبارك بشأن هذا الأمر هو أنك ورئيسك في نفس الجانب. لذلك ، كلما كان هناك حديث عن الأداء أو المجالات التي يمكن تحسينها ، فاعلم أن رئيسك يضع في اعتباره مصالحك الفضلى وأن هذه فرصة لك للنمو والتعلم.

هذا يمكن أن يؤدي إلى أداء أفضل مع حرفتك.

2. الاقتراب من مهام جديدة

لا يجب أن تكون مهام جديدة على وجه التحديد. يمكن أن يكون مسارًا جديدًا في حياتك أو عميلًا جديدًا. مهما كانت الحالة ، فإننا نميل إلى الشعور بالقلق كلما كنا اخرج من منطقة الراحة الخاصة بنا وعليك أن تفعل شيئًا جديدًا.

العقلية الثابتة في هذا السيناريو هي إقناع نفسك بأنه لا يمكنك إسعادهم أو أن الأمور لن تسير على ما يرام بالنسبة لك على الإطلاق. دعاية

مثال على عقلية النمو لهذا هو امتلاك الثقة أنك ستنجح. بالتأكيد ، من الممكن أن ترتكب أخطاء ، لكنها فرصة لك للتعلم.

3. تغيير الأدوار

أحد أفضل الأمثلة على عقلية النمو هو السماح لنفسك بتولي أدوار مختلفة. في حين أنه قد يكون مماثلاً للقيام بمهمة جديدة أعلاه ، ضع في اعتبارك أن شخصًا ما يتبادل معك. إذا كنت مديرًا ، فيمكنك التأكد من حصول شخص ما في فريقك في المركز الأدنى على هذا المكان.

هذا يؤدي إلى فرصة لك لمواصلة شحذ مهاراتك في منطقة واحدة بينما يبدأ الشخص الآخر في تطوير مجموعة مهارات جديدة.

4. الحرص على التعلم

هذه سمة أساسية لأي شخص لديه عقلية نمو ، لكنها لا تزال مثالًا جيدًا على عقلية النمو. يمكن أيضًا توسيع هذا المثال ليشمل مجالات أخرى من العمل والحياة.

على سبيل المثال ، إذا كنت تتبنى هذه العقلية ، فقد يؤدي ذلك إلى تغيير من ترغب في قضاء الوقت معه أو من تريد السماح له بالدخول.

إذا كنت مديرًا وتريد مجموعة أكثر تفاعلًا وتحفيزًا ، فمن المهم أن يرغب موظفوك في الاهتمام وتحسين مهاراتهم.

إذا كنت تريد علاقة أقوى وأفضل مع شريكك ، فيجب أن يكونوا شخصًا يتعلم معك ، ليس فقط في حياتهم المهنية ولكن في فهمهم لأنفسهم والعلاقة.

عند تعيين أشخاص آخرين في فريقك ، تأكد من أنهم كذلك حريص على العلم اشياء جديدة.

5. البناء على الفشل

كان جاك ما هو منشئ متجر التجارة الإلكترونية القوي Alibaba ، لكن قصته تعد مثالًا رئيسيًا على عقلية النمو. قبل أن يؤسس تلك الشركة ، كان لديه خبرة بالفعل قدرا كبيرا من الفشل .

لقد رسب في امتحانات دخول الكلية ثلاث مرات. دعاية

تم رفضه من قبل هارفارد عشر مرات.

ومن بين مجموعة من ثلاثة وعشرين متقدمًا إلى كنتاكي فرايد تشيكن ، كان هو الوحيد الذي تم رفضه.

عندما أنشأ علي بابا ، استغرق الأمر ما يقرب من 25 عامًا لإنجازها.

جاك ما لديه عقلية النمو جزئيا بسبب مجرد المرونة التي لديه ، ولكن أيضًا انفتاحه على التعلم. حقيقة أنه استمر في تطبيق نفسه تعني أنه يتعلم أثناء وقبل كل محاولة.

6. تعلم التكيف مع العصر

درس من نايك

Nike هي واحدة من أفضل شركات الأحذية الرياضية في العالم ولديها سلسلة من المعتقدات: الابتكار والأداء الرائع والاستدامة والتخصيص.

مرارًا وتكرارًا ، نرى ذلك من خلال الأحذية المختلفة التي يضعونها. بعد كل شيء ، يشعر العديد من العملاء بالرضا عن الأحذية التي يحصلون عليها.

كيف يندرج هذا في فئة أمثلة عقلية النمو؟ ضع في اعتبارك قيمهم. لكي تستمر الشركة في الاحتفاظ بهذه القيم ، من الضروري أن تتكيف الشركة وتتغير مع الزمن. يتغير ذوق الناس في الأحذية ، ومع مرور السنين ، نتعلم أن المواد الجديدة أقوى أو يمكن أن تؤدي بشكل أفضل.

يجب على الشركة التي تريد أن تظل ذات صلة وإرضاء عملائها أن تتكيف وتزيل الأفكار والمفاهيم القديمة التي لم تعد سارية. يشبه هذا السلوك عقليات النمو التي تتطور باستمرار مع اكتساب المزيد من المعرفة.

درس من نوكيا

على الجانب الخلفي من Nike ، لدينا Nokia. كان هناك وقت كانت فيه نوكيا قادرة على التكيف في سوق الهواتف المحمولة. حقيقة أن أي هاتف قاموا بإخراجه كان غير قابل للتدمير تقريبًا كان شيئًا يتذكره العملاء حتى يومنا هذا ويحبونه في هذه الشركة.

ومع ذلك ، لم تكن المشكلة في كيفية صنعهم للهواتف. كان لهم الاستعداد للتكيف . من الصعب تحديد ما إذا كان عنادًا ، لكن رفض التغيير أو التكيف هو أمر يمكن أن تفعله العقلية الثابتة. نتيجة لذلك ، لم يعد بإمكان Nokia اقتحام السوق حيث تفوقت عليها Android و Samsung و Apple و Microsoft. دعاية

7. الانفتاح على التغيير

يمكن العثور على مثال آخر لعقلية النمو بالنظر إلى Blockbuster. على غرار Nokia ، اختفت هذه الشركة في الغموض حيث استحوذت خدمات البث مثل Netflix و Hulu وغيرها على صناعة التأجير.

على الرغم من أن Blockbuster كانت لديها مشكلات أخرى أيضًا ، إلا أن رفض تغيير الرسوم المتأخرة وأسعار الإيجار يضر بها أيضًا.

كل هذا يؤدي إلى عقلية ثابتة ومثال لما يمكن أن يحدث عندما نرفض النمو والتكيف. إن رفض التغيير في عالم يتطور كل يوم يعني أنك ستتخلف عن الركب.

9. المغامرة في مسارات جديدة

تدور عقلية النمو حول التجربة والقيام بأشياء جديدة ، ولكنها تأتي بموقف معين. عندما يكون لدى شخص ما عقلية ثابتة ويؤدي أداءً جيدًا في مسار معين ، يميل معظمهم إلى الالتزام بهذه المهمة ولا يكلفون أنفسهم عناء التفرع.

نرى هذا في الأطفال عندما يفكرون ، أنا جيد حقًا في هذا ، لذا سأستمر في القيام بذلك حتى لا أخيب آمال أي شخص. لسوء الحظ ، يمكن لهذه العقلية أن تبقى معنا كبالغين. يمكن أن نجد أنفسنا نرفض تغيير المسارات أو قبول المواقف الجديدة.

في بعض الحالات ، يمكن أن نكون سعداء بكل شيء في حياتنا ، ولكن في بعض الحالات ، قد يكون الأمر مجرد إحجام عن تجربة شيء جديد.

من ناحية أخرى ، فإن مثال عقلية النمو لهذا سيكون استكشاف أشياء جديدة وتجربتها بحرية. كل مسار جديد يجلب الخبرة.

افكار اخيرة

الآن بعد أن أصبح لديك بعض أمثلة عقلية النمو المحددة ، ستتمكن من التعامل بشكل أفضل مع عقلية النمو الخاصة بك. ليس هذا فقط ، ولكن هذه الأمثلة يمكن أن تلقي بعض الضوء على المكان الذي قد تقودنا فيه القرارات الجديدة أو إلى أين حدتنا القرارات السابقة.

بغض النظر ، ما يهم للمضي قدمًا هو أننا ننمو ونتكيف بأفضل ما نستطيع ، وفي النهاية ، لا نتوقف عن التعلم أبدًا.

مزيد من النصائح حول تطوير عقلية النمو

رصيد الصورة المميز: Bonneval Sebastien عبر unsplash.com دعاية

المرجعي

[1] ^ مراجعة أعمال هارفارد: ماذا يعني امتلاك عقلية النمو في الواقع
[2] ^ أو التوظيف: العقلية الثابتة مقابل عقلية النمو
[3] ^ مجلة أبحاث التعليم الدولي: العقلية الثابتة والمتنامية في التعليم وكيف تساعد العزيمة الطلاب على الاستمرار في مواجهة الشدائد
[4] ^ كارول دويك: كارول دويك تعيد النظر في 'عقلية النمو'

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
أسرار الموازنة بين العمل والحياة الأسرية
أسرار الموازنة بين العمل والحياة الأسرية
10 بلورات للطاقة الإيجابية والسعادة
10 بلورات للطاقة الإيجابية والسعادة
يجب أن تجرب: تحدي العلاقة لمدة 30 يومًا بدعم من العلم
يجب أن تجرب: تحدي العلاقة لمدة 30 يومًا بدعم من العلم
10 نصائح عملية لاتخاذ قرارات صعبة في الحياة
10 نصائح عملية لاتخاذ قرارات صعبة في الحياة
الثقب قد يعالج الصداع النصفي والقلق حسب بعض الحالات
الثقب قد يعالج الصداع النصفي والقلق حسب بعض الحالات
كيف تجيب على أسئلة مقابلة العمل الشائعة
كيف تجيب على أسئلة مقابلة العمل الشائعة
اقتباسات تحفيزية لتبقيك مستمرا
اقتباسات تحفيزية لتبقيك مستمرا
في بعض الأحيان عليك أن تتوقف وتشتم الورود
في بعض الأحيان عليك أن تتوقف وتشتم الورود
ما هي المهارات التحليلية (وكيفية تقويتها لتحقيق النجاح)
ما هي المهارات التحليلية (وكيفية تقويتها لتحقيق النجاح)
التعامل مع صدمة اليوم
التعامل مع صدمة اليوم
كيف تريح دماغك من أجل الراحة التي تشتد الحاجة إليها
كيف تريح دماغك من أجل الراحة التي تشتد الحاجة إليها
21 كتابًا ملهمًا سيجعلك ترغب في ترك وظيفتك
21 كتابًا ملهمًا سيجعلك ترغب في ترك وظيفتك
6 أسباب تجعل من فرينش برس أفضل قهوة
6 أسباب تجعل من فرينش برس أفضل قهوة
كيفية اكتشاف ذئب في ثياب الأغنام
كيفية اكتشاف ذئب في ثياب الأغنام
تخيل كل البشر يعيشون حياتهم في سلام. - جون لينون
تخيل كل البشر يعيشون حياتهم في سلام. - جون لينون