قائمة دلو من الأشياء التي يجب أن تفتخر بها

قائمة دلو من الأشياء التي يجب أن تفتخر بها

برجك ليوم غد

هل تريد رفع احترامك لذاتك من حالة يائسة إلى ثقة قوية تشعرك بالرضا؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنت بحاجة إلى البدء في تغذية غرورك بأشياء تفخر بها. هذه بعض الأسرار لتعزيز الثقة بالنفس: أولاً ، اعرف ما تريد وثانيًا ، اعرف ما أنجزته حتى الآن. بغض النظر عما إذا كان الذهاب إلى القمر حلمًا نهائيًا ، أو فعلًا بسيطًا يتمثل في الابتسام يوميًا ، فإن امتلاك أشياء يمكنك أن تفتخر بها يمكن أن يجلب منظورًا أفضل لكيفية نظرتك إلى نفسك.

في كثير من الأحيان ، ليس لأننا خاسرون ولم نحقق أي شيء في حياتنا لا نفخر بإنجازاتنا ، ولكننا نأخذ الأشياء التي نعتقد أنها عادية وننسى قيمة الأشياء التي قد تكون لدينا بالفعل كأمر مسلم به. متفوق. عليك أن تبدأ في النظر حولك والتفكير في الأشياء التي يمكنك أن تفخر بها في أبعاد مختلفة من حياتك. قائمة المهام هي طريقة جيدة للبدء في الالتزام بالأهداف والبدء في جني ثمار إنجازاتك التي لا تُغنى بها!



لقد جمعت قائمة كاملة من الأشياء التي يجب أن تفخر بها من خلال البحث في مقالاتي الخاصة حول الثقة بالنفس ، وتذكر المحادثات السابقة لقرائي ، وجمع مجموعة كاملة من الأفكار من خبراء في علم النفس الإيجابي. تحقق منها ، واختر منها ما يناسبك ، أو انسخ الأفكار وخصصها حسب احتياجاتك الخاصة.



كن فخوراً بموقفك

1. اقترب من الحياة بفرح بغض النظر عما تظهره لك لأن هذا يجعلك مختلفًا عن الآخرين.

اثنين. كن منفتحًا وودودًا تجاه من تتفاعل معهم لأن هذا يجعلك ودودًا ومحبوبًا.

3. اقترب من شيء جديد بثقة لأنه حتى لو أصبحت مهمة صعبة ، فإنها تجعلك أيضًا نموذجًا جيدًا للصبر.



كن فخوراً بدروس الحياة المستفادة

أربعة. واجه الإخفاقات وتحمل المسؤولية والمثابرة لأن الناجين يحققون المزيد من الأهداف.دعاية

5. أكد على حاجتك الشخصية لتدليل نفسك لأن ذلك يعيد شحن جسدك وروحك ويجعلك شخصًا أفضل.



6. خذ وقتًا هادئًا للتفكير والثبات لأن ذلك يمنحك وعيًا ذاتيًا أعلى ويسمح لك بفهم الآخرين بشكل أفضل أيضًا.

7. قل لا للتنمر في بيئتك ، سواء كان ذلك في المدرسة أو في العمل أو في الحي ، لأنك يمكن أن تبدأ حركة في مجتمع يعيش فيه الناس حاليًا في خوف.

8. احصل على التقدير لعملك المنجز جيدًا لأنك تستحقه.

كن فخوراً بإنجازاتك

9. أنهِ دورة تدريبية ذات صلة ولا تقارن إنجازك بشخص آخر لأن ذلك يثبت أنك مميز.

10. ابحث عن نوع العمل الذي سيكون قادرًا على إعالة أسرتك لأنك تساهم في أصغر وحدة في المجتمع.

أحد عشر. تحلى بالشجاعة للمخاطرة ، وتغيير أو استكشاف الوظائف التي ستجعلك سعيدًا لأنك عندها فقط ستصنع حياة ذات معنى.دعاية

كن فخوراً بقراراتك المالية

12. وفر مبلغًا كبيرًا من المال لتلبية الاحتياجات المستقبلية لأن الأمر يتطلب الانضباط للقيام بذلك.

13. احصل على حد أدنى من الائتمان ويمكن التحكم فيه لأن هذه علامة على أسلوب حياة صحي وبسيط.

14. أنفق فقط ما يمكنك تحمله ولا تتجاوز إمكانياتك لأنه من الغباء أن تكون ثريًا بالالتزامات.

خمسة عشر. اشترِ عقارًا يمكنك حقًا أن تسميه ملكًا لك واتركه كإرث لعائلتك.

16. استثمر بذكاء في الأسهم أو الأعمال التجارية من خلال اتباع دروس أولئك الذين سبقونا.

كن فخوراً بأنشطتك الترفيهية وهواياتك

17. اكتب منشورًا مفيدًا على Facebook أو مدونة لأن الشبكات الاجتماعية والمدونات في الوقت الحاضر مليئة بالقمامة وإضاعة الوقت.

18. سافر إلى وجهات أحلامك ، وتعلم الثقافات وافهم الشعوب.دعاية

كن فخوراً بعلاقاتك وتعاطفك مع الآخرين

19. ابحث عن رفيقة روحك وشريكك إلى الأبد لأن هذا هو أحد مفاتيح فهم النعيم الأبدي.

عشرين. تحمل الاختلافات بينك وبين شريك حياتك لأنه لا يوجد شخصان متماثلان.

واحد وعشرين. اقضِ وقتًا ممتعًا مع عائلتك لأنهم بحاجة إليه منك.

22. استمع حقًا إلى ما يقوله لك شخص آخر حتى تتمكن من فهمه حقًا لأنه من النادر أن تجد شخصًا يفعل ذلك.

2. 3 . تعاطف مع الآخرين - حتى الأعداء أو النقاد - من خلال احترام الآخرين وآرائهم دون المساس بموقفك لأن هذا يفصل البشر عن الحيوانات.

24. قل ، أحبك ، لأحبائك وأعني ذلك لأن القيام بذلك يشبه رؤية ما ينشغل به قلبك.

25. ابذل قصارى جهدك لإجراء مكالمة أو زيارة شخص تهتم لأمره لأنه في بعض الأحيان لا تكون هناك مرة أخرى.دعاية

26. احصل على أطفال مع شريك حياتك لأنك بذلك تصبح شريكًا في صنع الحياة.

27. ساهم في مساعدة الناجين من الكوارث لأن مساعدة شخص واحد تقطع شوطًا طويلاً.

28. ساهم في الأعمال الخيرية بانتظام لأنها تقربك من السعادة الحقيقية.

كن فخوراً بإنجازاتك الجسدية

29. اركض في سباق لأنه يختبر قدرتك على التحمل الجسدي ويجهزك لأي تجربة حياتية أخرى.

30. حافظ على لياقتك البدنية ويمكن أن تجعلك تبدو أصغر بعشر سنوات لأن الجميع يستحق أن يكون جميلًا.

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
لا تلعب لعبة الضحية
لا تلعب لعبة الضحية
اترك وظيفتك إذا لم تعجبك ، لا يهم ماذا
اترك وظيفتك إذا لم تعجبك ، لا يهم ماذا
كيفية التعامل مع الزوج الغش
كيفية التعامل مع الزوج الغش
الجنس والصوت الداخلي الحرج
الجنس والصوت الداخلي الحرج
6 أشياء يجب مراعاتها قبل السفر
6 أشياء يجب مراعاتها قبل السفر
كيفية اكتساب العضلات بسرعة وبشكل طبيعي (دليل خطوة بخطوة)
كيفية اكتساب العضلات بسرعة وبشكل طبيعي (دليل خطوة بخطوة)
6 أشياء يجب عليك شراؤها على أمازون و 5 أشياء لا يجب عليك شراؤها
6 أشياء يجب عليك شراؤها على أمازون و 5 أشياء لا يجب عليك شراؤها
10 سمات للقادة البطوليين الناجحين
10 سمات للقادة البطوليين الناجحين
صديقي ، ما زلت أتمنى لك التوفيق ، لكني أريد أن أقول لك وداعًا
صديقي ، ما زلت أتمنى لك التوفيق ، لكني أريد أن أقول لك وداعًا
20 نصيحة ذكية لجعل التحرك نسيمًا
20 نصيحة ذكية لجعل التحرك نسيمًا
يقول العلم إن تناول الليمون الطازج يجعلك أقوى
يقول العلم إن تناول الليمون الطازج يجعلك أقوى
15 وعودًا يجب أن يكون جميع الأزواج قادرين على تقديمها لبعضهم البعض
15 وعودًا يجب أن يكون جميع الأزواج قادرين على تقديمها لبعضهم البعض
كيف تمشي على سطح القمر مثل مايكل جاكسون
كيف تمشي على سطح القمر مثل مايكل جاكسون
5 أسباب لانهيار علاقتكما
5 أسباب لانهيار علاقتكما
هل تشعر بالنعاس بعد الوجبات؟ تناول هذه الأطعمة الخمسة في المرة القادمة لتثبيت نسبة السكر في الدم
هل تشعر بالنعاس بعد الوجبات؟ تناول هذه الأطعمة الخمسة في المرة القادمة لتثبيت نسبة السكر في الدم