اخطاء. من المؤكد أننا صنعنا القليل منها في عصرنا ، وفكرة الالتزام بها ليست فكرة ممتعة أبدًا. النقطة المهمة هي أننا غالبًا ما نفشل - وأحيانًا بشكل سيء. ربما قلت شيئًا خاطئًا في خضم اللحظة ، أو فعلت شيئًا لم تكن لتفعله أبدًا لولا حالتك العاطفية. لقد كنا جميعًا هناك ، وهذا مؤلم. المفتاح ، حقًا ، هو معرفة ما يجب القيام به بعد الفعل.

إنها ليست نهاية العالم إذا تصرفت بشكل سيء ، ولكن سيتم التعامل معك والحكم عليك من خلال كيفية تعاملك مع التداعيات. إذا كنت قد أخطأت في العمل أو أسقطت شيئًا من الخطأ في عالم المنزل ، فراجع دليل إطلاق النار السريع هذا للتعرف على خمسة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها عندما تفشل.

1. اعتذر على الفور.

إن القول بالأسف حقًا هو أفضل سياسة عندما يتعلق الأمر بارتكاب خطأ من أي حجم. البقاء غير مبال هو إهانة ويعني أنك لا تهتم حتى ، وهو أمر وقح للغاية. لذلك يجب عليك الاعتذار فوراً للأطراف المعنية.دعاية

قد تضطر إلى تناول القليل من الفطيرة المتواضعة في وقت أو آخر ، ولكن هذا هو السعر الذي يأتي مع كونك أقل من الكمال. قد يكون اختيار الطريق الأكثر احترامًا والاعتذار عن أخطائك أمرًا محرجًا أكثر من دفن رأسك في الرمال والمشي بعيدًا ، ولكنه سيكسبك أيضًا الاحترام والأصدقاء والتسامح واحترام الذات. لذلك عندما تفشل ، اعتذر بصدق ، وعد إلى العمل مباشرة.

2. الحصول على بعض منظور والتحقق من الواقع.

من أهم الأشياء التي يجب عليك فعلها عندما تفشل في التراجع خطوة إلى الوراء واكتساب بعض المنظور و / أو التحقق من الوضع الواقعي. نأمل أن يكون الموقف الذي حرّضته للتو ليس خطيرًا للغاية (أي شيء سينتج عنه قضاء فترة في محكمة جنائية أو لن تتحدث عائلتك معك مرة أخرى أبدًا) ، وإذا كان الأمر كذلك ، فمن المفيد محاولة تقييم ما هو منطقي وموضوعي. لقد فعلت.

إذا كان خطأك قابلاً للإصلاح ، فهذا شيء ممتن له. وعلى الرغم من أنه قد يكون له تأثير على الأشخاص الذين تهتم بهم أو تعمل معهم أو تقضي وقتًا معهم ، يمكنك على الأرجح حل هذه المشكلة. من المحتمل أنك لم تقتل أي شخص ، أو دمرت حياة أي شخص ، أو تسبب في معاناة كبيرة لأي شخص. كما قال الفيلسوف العظيم شيشرون ، دوم سبيرو سبيرو وهو ما يعني ، بينما أتنفس ، آمل.دعاية

3. تأكد من عدم حدوث ذلك مرة أخرى عن طريق صياغة خطة.

لا بأس في ارتكاب الأخطاء. يفسد الجميع من حين لآخر (نعم ، حتى تلك الفتاة المثالية في الصورة ، والفتاة الحلوة في المكتب أو ذلك الرجل الذي تم تجميعه بطريقة صحيحة في الشارع). النقطة المهمة هي أن الإخفاق أمر لا مفر منه ، ولكن ما نفعله للتأكد من عدم حدوثه مرة أخرى هو المهم حقًا على المدى الطويل. في الأساس؟ أعمل خطة.

قرر بالضبط الخطأ الذي فعلته ، وفكر حقًا فيما يمكنك فعله في المستقبل للمساعدة في منع حدوث ذلك مرة أخرى. تعلم شيئًا ، تذكر شيئًا ، ضع شيئًا في مكانه - ابذل جهدًا متضافرًا. بعد أن تقوم بفرز خطتك ، انتقل إلى الشخص الذي أساءت إليه أو تأثرت بإفسادك ، وأخبره بما ستفعله لمنع حدوثه مرة أخرى ، ثم اترك الرقائق تسقط حيث يمكنهم . ارتكاب الأخطاء أمر بشري ، ولكن ما يجعلك شخصًا رائعًا هو كيفية التعافي منها والتأكد من عدم إيذاء نفس الشخص مرة أخرى.

4. خذ استراحة.

أحد أفضل الأشياء التي يجب القيام بها هو إخراج نفسك من البيئة التي حدث فيها الخطأ ، لمنع عقلك من الخوض في الموقف. البقاء في تلك البيئة المباشرة والتعامل مع الخطأ الذي ارتكبته سيؤدي فقط إلى فقدان تركيزك ، وإفلات قدرتك على العمل والعيش في هذا الموقف ، وينتهي بك الأمر في دوامة العار.دعاية

اذهب وخذ استراحة أخرج نفسك من ذلك المكتب ، أو المنزل ، أو في أي مكان ، وتمشى في مكان ما. أخرج نفسك من مساحة الرأس السلبية التي ستستمر في تطارد عقلك وتؤثر على قدرتك على أن تكون إنسانًا طبيعيًا وعاملاً. خذ 15 دقيقة لتجمع طاقتك ونقاط قوتك ، وقم بوضع خطتك.

5. كن لطيفا مع نفسك.

أخيرًا ، مارس القليل من التعاطف مع الذات بعد لحظة من الشعور بالذنب والحزن على خطأ. في عالم يُتوقع فيه أن نكون بشرًا لا تشوبه شائبة ولديهم كمال جسدي وحياة مثالية ، تبدو فكرة الإخفاق مروعة تقريبًا. إنه ليس كذلك. أنت إنسان. لا بأس في الفوضى.

لا تضغط على نفسك ، ولا تسهب في الحديث عن خطأك لدرجة أنه يكون له تأثير ضار على صحتك العقلية أو قدرتك على أن تكون على طبيعتك مع الأصدقاء وزملاء العمل والأحباء. إنهم بشر أيضًا ، وستساعدك الغالبية العظمى من الناس على التعافي بسهولة ويسمحون لك بالاعتذار بصدق. خذ نفسًا عميقًا ، وحاول تهدئة نفسك ، وتذكر أن هذه ليست نهاية العالم. يمكنك دائمًا البدء من جديد ، وعندما تضرب رأسك الوسادة ، فقط تذكر قول سكارليت أوهارا الكلاسيكي الذي يؤكد الحياة ، بعد كل شيء ... غدًا يوم آخر!دعاية

رصيد الصورة المميز: Trym Nilsen عبر unsplash.com