سوف تتذكر المعلومات لفترة أطول إذا كنت تكتب الملاحظات يدويًا
هناك أدلة علمية كافية الآن تشير إلى أن تدوين الأشياء سيساعد في الاحتفاظ بالذاكرة.
أكمل القراءة ..هناك أدلة علمية كافية الآن تشير إلى أن تدوين الأشياء سيساعد في الاحتفاظ بالذاكرة.
أكمل القراءة ..هل Excel معقد للغاية بالنسبة لك؟ ستعمل وظائف Excel المفيدة هذه على تقليل وقت العمل وتساعدك على إنشاء جداول بيانات أكثر تنظيماً. جربهم اليوم!
أكمل القراءة ..لا يتم فقدان الوزن دائمًا في صالة الألعاب الرياضية. يمكن أن يساعدك شرب الماء البارد على خسارة مئات السعرات الحرارية أسبوعيًا.
أكمل القراءة ..يمكن للأطفال المدللين أن يكبروا ليصبحوا بالغين مدللين ، وهذا ليس بالأمر الجميل! إليك كيفية تعليم طفلك القيم السليمة ومهارات إدارة الأموال.
أكمل القراءة ..