علاقة الأب وابنته خاصة! يجب رعايتها وتشجيعها لأن الأب له تأثير كبير على ابنته. لسوء الحظ ، ليس كل الآباء لهم تأثير إيجابي. بعضها مدمر تمامًا. كثيرًا ما قال لي والدي ، عندما كنت مراهقًا ، إنك سمين جدًا. لن أكون قادرة على الزواج منك!. أنظر إلى الصور الآن وأتساءل كيف صدقته! غالبًا ما تحدثت صديقة في المدرسة الثانوية عن تهديدات والدها بفصلها عن الأسرة إذا لم تذهب إلى كليته بعد التخرج. وتحدثت أخرى عن كيف أن والدها قلل باستمرار من درجاتها الجيدة وعملها المجتمعي لأنه كان من المفترض أن تتزوج وتنجب أطفالاً فقط.

قوة الأب النرجسي

تسبب نرجسية الأب الفوضى في منزل العائلة ، خاصةً إذا كان المنزل يتبع النموذج القديم الذي يكون فيه الأب هو رب الأسرة. عندما نكبر في هذا النموذج ، نتطلع دائمًا إلى أبي من أجل القيادة. عندما يكون الأب نرجسيًا ، فإن الضرر لا يمكن التغلب عليه. تشعر الفتيات الصغيرات بضغط عاطفي منذ اليوم الأول لكونهن الطفلة المثالية. لكن بالنسبة للنرجسي ، لا يمكن أن يكون هذا الطفل مثاليًا. لا يستطيع الطفل فهم أن والدهم هو سبب مشاكلهم ، بل يلومون أنفسهم. غالبًا ما أعود إلى العبارة الشائعة 'أنا غبي جدًا' ، لماذا فعلت هذا؟دعاية

صفات الأب النرجسي

قد يكون التعرف على الأب النرجسي صعبًا لأنه سيقنعك أنه ليس سوى شخص نرجسي. ومع ذلك ، هناك علامات ملحوظة للغاية يمكنك تتبعها وتعلم الشفاء منها. فيما يلي أهم العلامات التي يجب البحث عنها:دعاية

• يعيش من خلال طفلهم - هذا هو الأب الذي يتوقع أن يسير طفله على خطاه (أن يلتحق بنفس المهنة ، أو يذهب إلى نفس الكلية ، أو يتولى نفس الوظائف) و / أو يحقق الأحلام التي لم يفعلها الأب. إذا لم يتابع الطفل ذلك ، فغالبًا ما يتعرض للتهديد بالتبرأ منه.
• يهمش الطفل - هذا هو الأب الذي يهدده بالفعل إمكانات ونجاحات الطفل. عندما ينجح الطفل ، يجب على الأب أن يحبطهم حتى يشعروا بالسوء تجاه أنفسهم.
• التفوق - الآباء النرجسيون لديهم شعور متضخم بالذات وسوف يظهرون على أطفالهم أنهم متفوقون في كل شيء.
• تلاعب - التلاعب هو السمة الأكثر شيوعًا لدى النرجسيين. غالبًا ما يستخدمونه في الشعور بالذنب (لقد فعلت هذا وأنت جاحد) ، وإلقاء اللوم (هذا خطأك أنا غير سعيد) ، والعار (أنت تحرجني) ، والإكراه العاطفي (أنت لست ابنة / ابنًا صالحًا إذا لم تفعل ذلك. ترقى إلى مستوى توقعاتي).
• عدم التعاطف - الأب النرجسي غير قادر على الانتباه لمشاعر الطفل والتحقق من صحتها على أنها حقيقية.
• التبعية المشتركة - توقع أن يعتني بهم الطفل لبقية حياتهم. وهذا يشمل عاطفيا وجسديا وماليا. إذا حاول الطفل قطع هذه التبعية ، فسوف يلجأ الأب إلى رحلة الذنب والعار لتحقيق أهداف التبعية.

لماذا أصبح نرجسيًا

حقيقة الأمر أننا جميعًا نرجسيون صغيرون. ومع ذلك ، يتابع الكثير منا تعابير التواضع التي توازن النرجسية. فلماذا يفشل بعض الآباء في التواضع من أجل التوازن؟ وفقًا لعلم النفس اليوم ، النرجسية هي سلوك يتم تدريسه في مرحلة الطفولة. ربما تم تدليل الطفل كثيرًا جدًا. ربما اعتنى والديه بالأشياء من أجله بدافع الشعور بالذنب بدلاً من السماح له بالوقوف على قدميه. أو ربما كان هناك مدح لفعل شيء خاطئ. أو فكرة أن الأولاد سيكونون أولادًا تم حفرها في نفسية أكثر بقليل من اللازم. وبدلاً من تصحيح الأبوة والأمومة وتعليمه بعض التواضع ، فقد استمر هذا الأمر جيدًا حتى مرحلة البلوغ. الآن لديك شخص لا يعرف كيف يعمل بأي صفة أخرى.دعاية

كيف تكبر مع أب نرجسي

تمامًا مثل أي شخص آخر ، سوف ترغب في بعض الحياة الطبيعية في حياتك والشفاء من الأب هو المكان المناسب للبدء. قد يبدو الأمر وكأنه مسعى ساحق ، لكنه يستحق ذلك على المدى الطويل. كيف تختار الشفاء متروك لك تمامًا. فيما يلي بعض الاقتراحات التي يجب مراعاتها:دعاية

• احتفظ ببعض الأشياء لنفسك - نعم ، نريد جميعًا مشاركة معظم أسرارنا الداخلية أو نجاحاتنا مع شخص ما. نظرًا لأن النرجسيين يفتقرون إلى أي تعاطف أو تعاطف ، فمن الأفضل مشاركة تلك الأسرار أو النجاحات مع شخص آخر.
• ضع الحدود - لمجرد أنك تعرف الأشياء المؤذية التي يقولها ، فهذا لا يعني أنه عليك أن تأخذها. عندما يبدأ خطبة خطبة ، اعترف بها على الفور. توقف عن لعب ألعاب العقل يا أبي ، هذا ليس بناء ، طريقتان لتأكيد أنك تعرف ما يفعله وأنك لن تتعرض للإساءة.
• اقبله كما هو - هذا صعب. عندما نعرف أن شيئًا ما خطأ ، نريد إصلاحه. لا يمكنك إصلاحه ، يجب أن يتخذ هذا القرار من تلقاء نفسه. كلما حاولت إصلاحه ، ستسوء الأمور.
• احصل على علاج جيد - ضع في اعتبارك المعالجين المتخصصين في العنف المنزلي (الذي يشمل الإساءة العاطفية) أو الإساءة النرجسية.
• قطع العلاقات - كشخص بالغ ، لديك الكثير لتقوله عما يحدث في حياتك. إذا كان والدك سيتعرض لعنف جسدي ، فأنت لست ملزمًا بالحفاظ على هذه العلاقة أكثر من ذلك. انه صعب. ويجب عليك التحدث مع معالجك ، إذا كان لديك واحد ، قبل قطع الأربطة.
• غادر إذا كان لا بد من ذلك - في البداية الاعتراف بالإساءة سيجعلها تحدث في كثير من الأحيان. سيذهب بعض الآباء إلى الأراضي المادية إذا تم تحديهم. لا تبقى إذا كنت لا تشعر بالأمان. يترك. احتفظ بمفاتيح سيارتك وهاتفك معك في جميع الأوقات حتى لا يتدخل في مغادرتك.
• غير مستقبلك - ينتهي الأمر بالعديد من الشابات اللائي لديهن أب نرجسي إلى إقران أنفسهن بأحد النرجسيين. ابذل قصارى جهدك لتذكر العلامات والتعرف عليها في شريك حياتك. تجنب تكرار الماضي يعني أنه يمكنك مقابلة شريك رائع يحبك ويحترمك حقًا.

كثير منا لديه والد نرجسي ، فأنت بالتأكيد لست وحدك! من خلال الانضمام إلى مجموعات العلاج والبحث عن المشورة للشفاء ، يمكننا حقًا تغيير المستقبل لأنفسنا وأطفالنا.

رصيد الصورة المميز: Stocksnap عبر stocknap.io