ربما كنت تسمع ضجة The 5 Love Languages ​​حول الإنترنت خلال العامين الماضيين. لكن في الحقيقة ، ما هي لغات الحب.

كل شخص يعطي الحب ويستقبله بطرق مختلفة. لذا ، فإن الهدف من هذه المقالة هو مساعدة الأزواج على اكتساب فهم أعمق لماهية لغات الحب واختلافاتهم وتعزيز التواصل.

ينطبق اختبار لغة الحب على الأزواج أو الأفراد الذين يرغبون في فهم ما هي لغات الحب التي يحتاجونها من العلاقة. ينطبق الاختبار أيضًا على الرجال الذين يرغبون في النجاح في الحياة ، وللأطفال والمراهقين ، وحتى لأولئك في الخدمة العسكرية الذين يواجهون تحديات فريدة في العلاقة.

إذن ما هي لغات الحب الخمس ، وما الفائدة من اكتشاف المزيد عنها؟

جدول المحتويات

1. ما هي لغات الحب الخمس؟
2. لماذا نحتاج لغات الحب الخمس
3. هل يمكن للغات الحب تحسين علاقتك؟
4. كيف تقوي علاقتك مع لغات الحب
5. افكار اخيرة
6. مزيد من النصائح للمساعدة في تحسين العلاقات

ما هي لغات الحب الخمس؟

1. كلمات التأكيد

عليك أن تسمع شريكك يعبر عن حبه لفظيًا لك. يمكن أن يشمل ذلك المشاعر الرومانسية والتعبيرات عن التقدير والأخلاق البسيطة.

2. أعمال الخدمة

إن قيام شريكك بمساعدتك في جميع أنحاء المنزل أو القيام بشيء يجعل يومك أسهل قليلاً (مثل إعداد وجبة الإفطار أو تجريف الممشى الثلجي) يعني لك أكثر مما يمكن أن تفعله باقة من الزهور على الإطلاق.

3. استلام الهدايا

لا تخطئ في تلقي الهدايا باعتباره فاسدًا! هذا يعني فقط أنك تشعر بأنك محبوب عندما تكون زوجتك يفاجئك بهدية يتيح لك معرفة أنهم كانوا يفكرون فيك.

4. جودة الوقت

تحتاج إلى قضاء بعض الوقت مع زوجتك في فعل شيء لا يتضمن مشاهدة التلفزيون أو اللعب على هاتفك. تتلقى الحب عندما تحصل على اهتمام كامل من زوجتك.

5. اللمس المادي

تتلقى الحب عندما تعانق ، وتقبل ، وتداعب ، وتمسك يديك ، وتكون حميمًا جنسيًا مع شريكك. إنه يربطك وينعشك بطريقة لا يستطيع أي شيء آخر القيام بها.

لماذا نحتاج لغات الحب الخمس

تخيل هذا:

زوج يستحم زوجته بالهدايا ويقضي وقتًا ممتعًا ، لكنها تواصل إخباره بأنها لا تشعر بالحب.دعاية

لماذا تشعر بهذه الطريقة؟ يكتشف الزوج أن لغة حب زوجته هي أعمال خدمة. إنها تشعر بالإرهاق في العمل وتربية الأطفال والاعتناء بالمنزل.

كان للزوج نوايا كبيرة مع هداياه ، لكن ما تحتاجه زوجته حقًا هو بعض المساعدة حول المنزل.

وبالمثل ، فإن الزوجة التي تكون لغة حبها هي لمسة جسدية قد تكون حنونًا وحميمية مع زوجها عدة مرات في الأسبوع. لذلك ، عندما يخبرها أنه يشعر بعدم التقدير ، فإنها تتفاجأ.

ما الذي يمكن أن تفعله أيضًا لتجعله يشعر بأنه مميز؟ بعد إجراء اختبار ما هي لغات الحب ، أدركت أن لغة حبه هي كلمات توكيد. لذلك ، في حين أن الجنس هو وسيلة رائعة للتواصل كزوجين ، فإن ما يحتاجه منها هو تأكيد شفهي بالحب أو الإعجاب.

هذه هي الطريقة التي يمكن أن يؤثر بها عدم معرفة لغة الحب لشريكك على علاقتك.

هل يمكن للغات الحب تحسين علاقتك؟

نود جميعًا أن نعتقد أننا نعرف شريكنا أفضل من أي شخص آخر ، لكن في بعض الأحيان لا نرى سوى ما نريد رؤيته. هذا هو المكان الذي يكون فيه تعلم لغات الحب الخمس مفيدًا جدًا.

إن تعلم ما هي لغات الحب ، وكيف يعطون ، ويفضلون تلقي الحب يعزز علاقتنا مع شريكنا. أيضًا ، نطور فهمًا أعمق لما هي احتياجاتهم حقًا - وليس ما نفترضه.

فيما يلي بعض الطرق التي تتعلم بها زوجتك لغة الحب يمكن أن تقوي علاقتك .

كيف تقوي علاقتك مع لغات الحب

1. التواصل مع شريكك

إذا كنت قد تلقيت نصيحة بشأن العلاقة من أي أصدقاء أو عائلة متزوجين منذ فترة طويلة ، فربما تكون قد سمعت المثل القديم ، والتواصل الجيد هو المفتاح!

التواصل هو مفتاح حل النزاعات والزواج السعيد والأساس الكبير للعلاقة.

تشير دراسة نشرتها مجلة الزواج والعائلة إلى أن الأزواج الذين يتواصلون هم أكثر رضا عن علاقتهم.^[1]يشير البحث أيضًا إلى أن الأزواج أكثر إيجابية ويظهرون سلوكًا سلبيًا أقل مع بعضهم البعض ، بغض النظر عن الجنس.دعاية

تتضمن نصائح التواصل الجيد ما يلي:

• جعل المحادثات اليومية عادة
• لا تقاطع شريكك عندما يتحدث
• الاستماع بنشاط
• إزالة المشتتات (الهواتف المحمولة ، التلفزيون المتوهج في الخلفية ، إلخ) من محادثاتك
• الهدوء والاحترام عند إبداء الرأي
• النظر إلى الأشياء من منظور شريكك
• مساومة
• لا تفترض أنك تعرف كل شيء عن زوجتك
• نتحدث كثيرًا عن الأشياء الكبيرة والصغيرة
• لا يؤدي التواصل الأفضل إلى التخلص من الحجج غير الضرورية وتعميق الصداقة الزوجية فحسب ، بل يمكنه أيضًا أن يفعل العجائب لحياتك الجنسية.

تشير الدراسات إلى أن التواصل بشأن احتياجاتك الحميمة يعزز الرضا الجنسي العام للعلاقة والجودة ويؤدي إلى زيادة وتيرة النشوة الجنسية لدى الإناث.

عندما تتعلم ما هي لغات الحب لشريكك ، فإنك تفهم كيفية التواصل معهم على مستوى أعمق بكثير مما كنت تعرفه ممكنًا. بعد كل شيء ، أنت الآن 'تتحدث لغتهم'.

2. تعلم كيفية التعاطف

ما هو التعاطف؟ ببساطة ، يمكنك أن تضع نفسك مكان زوجتك. عندما يتوترون ، يمكنك التعاطف معهم. وعندما يكونون سعداء ، تكون منتشيًا!

من ناحية أخرى ، عندما يشعر الأشخاص من حولك بالحزن ، تشعر بالحزن. هل ترى نمط هنا؟

التعاطف هو فهم مشاعر الآخرين. يعد التعاطف ميزة رائعة في العلاقة ، ولكن لا يولد الجميع ولديهم القدرة المغناطيسية على التعاطف مع الآخرين.

سيساعدك تعلم ما هي لغات الحب لشريكك على تطوير فهم أعمق لكيفية تفكيرهم وشعورهم والاستجابة للأشياء.

على سبيل المثال ، قد لا تفكر في أي شيء بأن تكون خارج الشبكة مع زوجتك أثناء النهار (لا توجد مكالمات أو رسائل نصية أو محادثات فيديو).

لنفترض أنك خارج الشبكة طوال اليوم أثناء تواجدك في العمل أو بالخارج مع أصدقائك. وبعد ذلك ، لم تتصل بزوجتك أو أرسل لها رسالة نصية أو دردشة فيديو. عندما وصلت إلى المنزل ، كانت مستاءة.

لكن لماذا؟

إنها تعرف أنك تحبها وأنك لست رجلاً يحب أن يكون على هاتفه أثناء تواجده مع أشخاص آخرين. ذلك ما الصفقة الكبيرة؟ لماذا تبالغ في رد فعلها على لا شيء؟دعاية

بعد إجراء اختبار Love Language ، تكتشف أن زوجتك تستجيب بشكل أكبر لكلمات التأكيد والوقت الجيد. ثم ستبدأ أفعالها وكيف تشعر بها.

إنها ليست غاضبة لأنها تحاول أن تكون الزوجة البغيضة التي تدمر ليلة الرجل. إنها مستاءة لأن سماعها منك ، حتى لو لبضع دقائق فقط ، هو ما يجعلها تشعر بالحب.

من خلال تعلم ما هي لغات الحب لشريكك ، يمكنك أن تفهم وتتعاطف بشكل أفضل مع ما يشعرون به ولماذا يتصرفون أو يتفاعلون مع أشياء معينة بالطريقة التي يفعلونها.

3. التعبير عن المودة بطريقة مهمة

فحصت إحدى الدراسات 295 طالبًا جامعيًا ، و 195 من الإناث و 100 من الذكور ، لمعرفة كيف أثرت العاطفة الجسدية على العلاقة.^[2]

ومن المودة الجسدية المذكورة: إمساك اليدين ، والتقبيل ، والمداعبة ، والتدليك أو تلقيها ، والعناق.

وجد البحث ، الذي نشرته المجلة الأمريكية للعلاج الأسري ، أن:^[3]

وجد أن (العاطفة الجسدية الرومانسية) ترتبط ارتباطًا وثيقًا برضا العلاقة والشريك.

ومن المثير للاهتمام أن الدراسة تفترض أيضًا أنه كلما زادت المودة الجسدية للزوجين ، كانت مهارات حل النزاعات لديهما أفضل.

إذا كنت تقضي الكثير من الوقت الجيد مع زوجك ولا يزال يبدو بعيدًا ، فقد يكون ذلك لأن لغة حبه هي لمسة جسدية.

ضع في اعتبارك هذا: إنه لا يتنافس من أجل الجنس طوال الوقت لمجرد أنه يشعر بالارتياح ، إنه يفعل ذلك لأنه يتواصل معك.

بمجرد أن تتعلم لغة الحب الخاصة بشريكك ، يمكنك التعبير عن مشاعرك بالطرق التي ستكون أكثر أهمية بالنسبة له. وسوف تجادل أقل.دعاية

4. الاتصال على مستوى أعمق

نقضي الكثير من وقتنا في العلاقات نتساءل عما يفكر فيه الشخص الآخر ، وهذا غالبًا ما يؤدي إلى الجدل وسوء الفهم. يؤدي عدم القدرة على التحدث مع زوجتك عن الأشياء السخيفة والمهمة في الحياة إلى تدمير العلاقة.

لا تصدقني؟ في دراسة استقصائية شملت 886 فردًا مطلقًا ، أشار 55٪ منهم إلى عدم القدرة على التواصل باعتباره انهيارًا في علاقتهم.^[4]

عندما يتعلم الأزواج كيف يعبر كل شريك عن نفسه ، فإنه يحسن التواصل. في المقابل ، يمنح هذا كل شخص الشجاعة للتحدث عن قضايا العلاقة قبل أن يتحول إلى استياء. وهذا بدوره يؤدي إلى تحسين الصداقة بينك وبين شريكك.

الرومانسية رائعة ، لكنها ليست كل شيء في العلاقة. هناك شيء يمكن قوله عن وجود صداقة عميقة مع من تحب. عندما تتعلم لغة الحب لشريكك ، تبدأ في التواصل على مستوى أعمق - عاطفياً وغير ذلك.

هذه أخبار جيدة لك لأن الأبحاث المنشورة في مجلة دراسات السعادة وجدت أن الأزواج الذين ينظرون إلى بعضهم البعض كأفضل صديق لهم يضاعفون سعادتهم الزوجية.^[5]

كما أوضح الباحثان شون جروفر وجون ف.^[6]

نستكشف دور الصداقة في الزواج ، ووجدنا أنه في بيانات المملكة المتحدة لدينا ، تكون فوائد الرفاهية للزواج أكبر بكثير بالنسبة لأولئك الذين يعتبرون زوجاتهم أيضًا أفضل صديق لهم.

افكار اخيرة

الآن بعد أن تعرفت على لغة الحب لشريكك ، ستتمكن من ذلك عبر عن عاطفتك بطريقة جديدة وقوية.

في المقابل ، تعرف زوجتك الآن بالضبط ما تحتاجه لتشعر بالحب والتقدير في علاقتك.

مع فتح خطوط الاتصال الإخبارية هذه ، يمكنك أنت وزوجك التغلب على أي مشكلة وتقوية علاقتكما ضد كل ما يأتي في طريقك.^[7]

ماذا لديك لتخسر؟ اجلس مع زوجتك وخذ 5 اختبار لغات الحب واكتشفوا لغة قلوبكم.دعاية

سيساعدك تعلم ما هي لغات الحب التي يمتلكها زوجك أو شريكك على التواصل بشكل أفضل ، وليس أخذ الأمور على محمل شخصي ، وللتعاطف بشكل أفضل ، وإتقان حل النزاعات ، وتحسين صداقتك الرومانسية ، وتصبح أكثر انتباهاً في علاقتك.

مزيد من النصائح للمساعدة في تحسين العلاقات

• 19 نصيحة ذهبية للعلاقة من الخبراء
• كيفية تحسين الاتصال في العلاقات وزيادة العلاقة الحميمة
• كيفية حفظ زواج ينهار

رصيد الصورة المميز: فينس فليمينغ عبر unplash.com

المرجعي