لا أستطيع التفكير في وظيفة مجزية أكثر ، ولا أكثر تحديًا من أن أكون في المنزل (SAHM)! ومع ذلك ، لا يوجد نقص في الآراء حول إيجابيات وسلبيات الذهاب إلى الخدمة الفعلية حتى يبلغ طفلك / أطفالك 18 عامًا ويذهبون إلى الكلية.

عندما تختار مهنة مثل هذه ، فأنت تعمل فيها على المدى الطويل. ولكن في نهاية رحلتك ، ستحصل على كل وسام شرف ممكن. واسمحوا لي أن أقول ، يستحق بلا منازع.

فكر في الأمر: SAHM هو ملف ملكة . لديها واحدة من أهم الوظائف على الإطلاق - إدارة القلعة ، كل ما تنطوي عليه ، وسكانها.

بالنسبة لمعظمكم ، منزلك هو قلعتك. إنه المكان الذي توجد فيه أغلى ممتلكاتك - أحبائك وحيواناتك الأليفة وذكرياتك والعناصر الخاصة التي جمعتها على مر السنين. إنه المكان الذي تشعر فيه بالراحة ، وبلا قيود ، وحرية في أن تكون على طبيعتك. إنه المكان الذي تتناول فيه العشاء وتنام وتسترخي. إنه كل شيء!

كونك ملكة قلعتك يشبه أن تكون رئيسًا. ما هو المنصب الآخر الذي يحمل نفس القدر من النفوذ بخلاف كونه الرئيس؟

إن الاعتناء بهذه القلعة وشاغليها ليس بالمهمة السهلة ؛ إنه منصب رفيع المستوى يستحق كل ميزة متاحة.

نعم ، يمكن أن يكون البقاء في المنزل قرارًا مهمًا ، خاصةً إذا كان لديك وظيفة واعتدت على الثناء والتنشئة الاجتماعية والحصول على راتب منتظم. قد تعتقد حتى أنك إذا قررت البقاء في المنزل ، فهذه خطوة إلى أسفل ، وتخفيض رتبة من نوع ما. لكن لا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة.

لماذا تعتبر أمك في المنزل مهنة مهمة

يتطلب كونك SAHM ارتداء مجموعة من القبعات. أنت جليسة أطفال بدوام كامل ، سائق Lyft بدون نصائح أو تقييمات 5 نجوم ، ممرضة ، طاهٍ ، معالج سلوكي ، والأهم من ذلك أنك مدرس.

تكثر اللحظات القابلة للتعليم. عليك تعليم أطفالك كل الأشياء المهمة التي تريدهم أن يتعلموها. بالتأكيد ، لا توجد أيام إجازة أو إجازات صيفية في المتجر لعقود من الزمن ، اعتمادًا على عمر طفلك / أطفالك ، ولكن تخيل البشر المذهلين الذين تساعد في تكوينهم!

كونك نجم SAHM هو حذاء كبير يجب ملؤه. ليس فقط أي شخص على مستوى المهمة ؛ ليس كل شخص لديه الصبر أو القدرة على التحمل التي تتطلبها. فكر في الترياتلون هنا ، ولكن أكثر - أكثر من ذلك بكثير.

ببساطة ، أن تكون SAHM هي واحدة من أهم المهن في العالم. دعونا نلقي نظرة على سبب ذلك.

1. طفلك دائمًا مع شخص يحبهم

عندما يكون أطفالك معك في المنزل ، فإنهم محبوبون على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. إنهم سعداء ومرتاحون.

في دار الرعاية النهارية ، سيكون الشخص الأكثر أهمية في حياتك مع شخص يقوم بعمله للتو. إنهم موجودون هناك من أجل الراتب ، وليس لأنهم يحبون طفلك.

كما تعلم ، هناك موظفين جيدين وسيئين. لن تعرف بالضرورة ما إذا كان طفلك مع موظف رائع أو مع شخص نصفه من أكثر الأشخاص الذين تحظى بتقدير كبير في حياتك.

2. لا يتعين عليك التعامل مع ضغوط المكتب والمواعيد النهائية

يتطلب العمل خارج قلعتك عمومًا أن تكون حاضرًا في أي مكان تعمل فيه - مستشفى أو مستودع أو تاجر سيارات أو مكتب وما إلى ذلك - عندما يريدونك أن تكون هناك.

هناك معارك تافهة ، ونميمة سيئة ، ومشاريع مرهقة ، ورؤساء سيئون ، وزملاء عمل غيورون ، وما إلى ذلك ، قد تجد نفسك غالبًا تنظر إلى الساعة وتنتظر عطلة نهاية الأسبوع.دعاية

إذا كنت SAHM ، فأنت تضع القواعد! هذا وحده يجب أن يسبب لك فرحة كبيرة.

3. عليك أن تشهد مباشرة كل من معالم طفلك الرئيسية

فكر في عدد المعالم التي تفوتها الأمهات العاملات. بصفتك SAHM ، يجب أن تكون هناك. يمكنك التقاط تلك الصور ، وتلك مقاطع الفيديو ، وترى طفلك الصغير يكبر - شخصيًا ، وليس عبر Nanny Cam! وإذا كنتم أطفالًا في سن المدرسة المتوسطة وكبار السن ، فيجب أن تراقبوهم عندما يعودون إلى المنزل من المدرسة.

في مقال في المجلة الأمريكية لعلوم التمريض ، ينص على ما يلي:^[1]

تدفع الضغوط الاقتصادية والاجتماعية المزيد من الآباء إلى مكان العمل في وقت يبدو فيه الأطفال في أمس الحاجة إلى توجيه وإشراف الكبار. يواجه هؤلاء الأطفال بدورهم عددًا متزايدًا من المشكلات مثل الاعتداء الجسدي والجنسي والجريمة والانحراف والاكتئاب والانتحار وتعاطي المخدرات والكحول والمشاكل العاطفية والسلوكية وصعوبات التعلم ومشاكل الحضور إلى المدرسة والعنف المنزلي والحمل والإجهاض ، والأمراض التناسلية.

يعاني العديد من أطفال latchkey من مواقف مرهقة وخطيرة بدون إمكانية الوصول الفوري إلى توجيه ودعم الكبار. تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 10 ملايين طفل يعتنون بأنفسهم قبل المدرسة أو بعدها. يبدأ العديد من أطفال latchkey مسؤوليات الرعاية الذاتية الخاصة بهم في حوالي 8 سنوات من العمر.

4. يكبر طفلك في قلعتهم مع ملكة تحبهم

عندما تكون في المنزل مع طفلك ، فإنك توفر الحب والراحة. وهذا يجعل الطفل سعيدًا ، وفي النهاية يصبح بالغًا سعيدًا. صحيح أن بعض البالغين نشأوا مع ملكتهم ولم يكن أداءهم جيدًا ، ولكن في تلك الحالات النادرة ، هناك عوامل أخرى متضمنة ، كثيرة جدًا بحيث لا يمكن إدراجها هنا.

بشكل عام ، يكون أداء الأطفال أفضل عندما يعلمون أنهم محبوبون ويتم الاعتناء بهم. وبالنسبة للأطفال ، فإن الوجود الذي من شأنه أن يخلق الاستقرار ومشاعر ضبابية دافئة هو أمي!

5. سوف يكبر طفلك وهو يشعر بالسعادة والأمان والأمان

أنا شخصياً نشأت مع SAHM. كانت أمي دائما في الجوار. كنا نعلم أنه يمكننا الاعتماد عليها في أي شيء. كانت تحافظ على المنزل نظيفًا ، وتطبخ وجبات رائعة ، وتأخذنا للسباحة في الصيف.

لدي ذكريات سعيدة جدا. لطالما شعرت بالأمان والحب. وعندما يعود والدي إلى المنزل بعد العمل ، كانت الأسرة كاملة. اوقات مرحه! إذا كنت أمًا جيدة ومهتمة ، فإن أفضل هدية يمكنك تقديمها لأطفالك هي أنت!

إن إنشاء أطفال سعداء هو أحد أكبر النجاحات التي يمكنك تجربتها.

6. سوف يتحسن أداء طفلك في المدرسة

تظهر الأبحاث أن هناك فوائد ممتازة للأطفال الذين يبقون في المنزل ، مثل زيادة الأداء المدرسي. تمتد هذه الفوائد إلى ما بعد السنوات الأولى من حياة ذلك الطفل.

هل تعلم أن الطلاب الذين يدرسون في المنزل يحصلون عمومًا على 15 إلى 30٪ أعلى من طلاب المدارس العامة في اختبار موحد؟

في المقال ، هل تفيد الإقامة في المنزل أطفالك؟ تنص على ما يلي:^[2]

أفادت دراسة بريطانية في 'مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع' أن أطفال الأمهات اللواتي يبقين في المنزل هم أكثر عرضة للمشاركة في الألعاب الرياضية المنظمة من أولئك الذين عملت أمهاتهم ، ربما لأن أمهاتهم كان لديهم المزيد من الوقت لأخذهم إلى الممارسات الرياضية. .

ووجدت دراسات أخرى أن أطفال الأمهات في المنزل تعرضوا لعدد أقل من الجراثيم وعانوا من أمراض أقل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات في المنزل الحصول على مزيد من الوقت لإعداد الأطعمة الصحية ، كما أنهن يعتمدن بدرجة أقل على الأطعمة الجاهزة ، لأسباب مالية جزئيًا.

من الطبيعي أن تشعر بالنشوة في البداية

حتى بعد قراءة الأسباب المذهلة الستة المذكورة أعلاه للبقاء في المنزل ، قد لا تزال تشعر بعدم الارتياح حيال ذلك. ليس لأنك لا تحب أطفالك ولكن لأنك تشعر أنك ستفقد نفسك - هويتك.دعاية

من المفهوم أن تشعر بهذه الطريقة. تحويل وجهة نظرك هو المفتاح هنا. لا يجب أن يكون البقاء في المنزل جنبًا إلى جنب مع فقدان هويتك. أنت تضيف إليه ببساطة ؛ إنها طبقة أخرى ، وجه آخر من أنت.

في البداية ، قد تحتاج إلى إجراء بعض التعديلات ، لكنليس كذلك الحياة ، بشكل عام ، تعديل ؟ تحدث أشياء كل يوم تلزمنا بتغيير المسار والسير مع التيار.

كيف تكوني أمًا ناجحة في المنزل

إذا قررت ذلك ، نعم ، ستبقى في المنزل مع طفلك ولكنك لست متأكدًا من كيفية التنقل في المياه الجديدة دون أن تفقد نفسك تمامًا ، اسمح لي أن أقدم لك بعض الأفكار التي ستجعل تجربتك تجربة سعيدة بشكل استثنائي.

من خلال متابعة الاقتراحات أدناه ، ستشعر بالنجاح والسعادة والاستعداد للتعامل مع أي شيء يأتي في طريقك.

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية أن تكوني أماً ناجحة في المنزل:

1. استيقظ مبكرا!

يشتكي بعض SAHMs من أنه ليس لديهم وقت كاف لأنفسهم. نقطة صالحة. حاول الاستيقاظ مبكرًا قبل أن يفعل الأطفال ذلك.^[3]هذا هو أول شيء يجب أن تضعه في اعتبارك إذا كنت تريد أن تكوني أمًا ناجحة في المنزل.

كونك مستيقظًا قبل أي شخص آخر يمنحك الوقت لوحدك لإنجاز بعض الأشياء الشخصية. المنزل هادئ ومسالم - المكان المثالي للقيام بما تحتاج إلى القيام به. قد يكون ذلك أخذ حمام دافئ دون انقطاع ، أو قراءة مقاطع من كتابك المفضل ، أو تناول فنجان من القهوة أثناء بث أحد برامجك أو أفلامك المفضلة ، أو كتابة رسائل بريد إلكتروني ، وما إلى ذلك.

يوفر لك الاستيقاظ مبكرًا العديد من الفرص للقيام بما تحتاج إلى القيام به حتى لا تشعر كما لو كنت تفوتك الفرصة.

2. اللباس!

لا ، لا أقصد ارتداء الملابس وكأنك تخرج للرقص ، ولكن ليس عليك أن تكون مرتديًا ملابس النوم أو تتعرق طوال اليوم أيضًا. طريقة لباسك تُحدث فرقًا في مزاجك - في ما تشعر به. لذا ، ارتدي ملابس غير رسمية ولكن لطيفة.

في مقال بقلم كورينا ، كيف تكوني إقامة أنيقة في المنزل أمّك دون المساومة على الراحة ، كتبت ، أنت لست بحاجة إلى الكثير من الملابس! التزم بما يناسبك جيدًا ويجعلك تشعر بالجمال دون الكثير من الجلبة.^[4]

يمكنك أن تكون في المنزل ولا تزال ترتدي إعجابك. سوف تشعر بتحسن كبير عن نفسك.

3. تمرن واستمتع مع أطفالك!

لا يعني الاعتناء بأطفالك أنك تتخلى عن نفسك. خذ بعض الوقت خلال اليوم لممارسة الرياضة. سيبقيك قويًا ومنغمًا وسعيدًا.

اجعل الأطفال ينضمون إليك ، واجعل الأمر ممتعًا من خلال تشغيل بعض موسيقى التمرين الممتعة. سوف يستهلكون الكثير من الطاقة ويستمتعون بالوقت معك في نفس الوقت.

في ما يلي مثال للأم التي تستمتع كثيرًا مع أطفالها بالإضافة إلى الترفيه عن جمهورها. شاهد Sophie Ellis-Bextor على موقع YouTube.^[5]

يا له من شيء ممتع تفعله مع أطفالك!

4. جدولة الرحلات الأسبوعية!

لإضافة الإثارة إلى أسبوعك ، خطط لنزهة أسبوعية إلى حديقة الحيوان والحدائق النباتية والمكتبة والمنتزه وما إلى ذلك.دعاية

بالطبع ، في هذه المرحلة ، تعتمد النزهات على السلامة الشخصية وإرشادات كل ولاية ، لذلك سيتعين عليك التحقق من ذلك. لكن ركوب الدراجات في جميع أنحاء الحي والنزهات ستنجح أيضًا.

إذا كان الخروج من المنزل صعبًا للغاية لأي سبب من الأسباب ، فهناك العديد من الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها في المنزل أو جائحة أم لا. يمكنك تحديد موعد إقامة ممتعة في المنزل! يعد توفير بيئة ممتعة لأطفالك أمرًا مهمًا في أن تكوني أمًا ناجحة في المنزل.

في مقال بقلم Andrea Browne Taylor ، 16 نشاطًا مجانيًا أو رخيصًا يمكنك القيام به مع أطفالك أثناء جائحة COVID-19 ، أدرجت العديد من الأنشطة التي يمكنك القيام بها مع أطفالك.^[6]حتى أنني أريد أن أفعل هذا!

5. إنشاء استراحة

خلال النهار ، من المهم تخصيص بعض الوقت للقيام بشيء هادئ ؛ ربما تخصص 20-30 دقيقة للقراءة والتلوين وما إلى ذلك.

خلال هذا الاستراحة ، يمكن لكل شخص أن يفعل شيئًا يستمتع به شخصيًا. شجع أطفالك على الإبداع. تظهر الأبحاث أن الأنشطة الإبداعية ، مثل الفن ، رائعة للأطفال.

صرحت باولا بيرنشتاين في مقالتها ، لماذا الفن والإبداع مهمان ،^[7]

إن تعزيز الإبداع لن يؤدي فقط إلى زيادة فرص طفلك في أن يصبح بيكاسو القادم. تقول إكلوند فلوريس إنك تساعده أيضًا على التطور عقليًا واجتماعيًا وعاطفيًا.

ومن أجلك ، التقط تلك الهواية التي تضعها على الموقد الخلفي. سواء كان ذلك في الرسم أو الحياكة أو الحياكة أو الكتابة أو أيًا كان ، استخدم هذا الوقت للحصول على بعض الوقت الإبداعي الذي تشغله! ستشعر بالسعادة والإنجاز بعد ذلك.

6. اجعل قلعتك مساحة معيشة جميلة!

زين منزلك بطريقة ترضيك. اختر الألوان والديكور والأثاث والصور والأعمال الفنية والنباتات وما إلى ذلك التي تجعلك تشعر بالراحة في قلعتك الخاصة.

قم بتشغيل الموسيقى الهادئة والمنشطة. إن العيش في مكان تحبه وتجده يريحك يحدث فرقًا كبيرًا في العالم. إذا أوجدت بيئة سعيدة ، فستشعر بالسعادة ، وكذلك أطفالك.

للحصول على طرق لجعل منزلك مكانًا أكثر سعادة ، راجع مقالة أوليفيا هيث ، 8 طرق لجعل منزلك مكانًا أكثر سعادة.^[8]

7. إعداد الروتين!

يستجيب معظم الناس بشكل جيد للروتين. على سبيل المثال ، من 8 إلى 9 ، الإفطار والرسوم المتحركة ؛ من 9 - 12. الأعمال المنزلية والواجبات المنزلية ؛ من 12 - 1:00 ظهراً ، الغداء. بعد ذلك ، وقت قيلولة ، إذا كان ذلك مناسبًا ، أو وقتًا شخصيًا.

سيعتمد الروتين ، بالطبع ، على عمر أطفالك وآرائك الشخصية. وفقًا لمقال ماهر في الحياة:

إنشاء روتين يخلق بنية في حياتنا. يوفر الروتين اليومي هيكلًا وتسلسلًا منطقيًا في حياتنا. إنه يوفر الإطار الذي نعيش فيه حياتنا وندير أنشطتنا اليومية. سرعان ما أصبحنا مألوفين ومرتاحين لما يتعين علينا القيام به كل يوم. يسمح لنا بتجربة التدفق إلى يومنا هذا ((ماهر في الحياة: 18 سببًا لماذا الروتين اليومي مهم جدًا) )

بصفتك SAHM ، ستستفيد من الروتين وستشعر بالراحة في معرفة ما يمكن توقعه. هذا هو الوقت المناسب لك لدمج أي شيء في روتينك اليومي يجعلك تشعر بالاسترخاء والسعادة وخالية من التوتر.

8. لقاء مع SAHMs الأخرى

سيوفر لك الاجتماع مع SAHMs الأخرى الدعم. بالإضافة إلى ذلك ، يتواصل الأطفال مع الأطفال الآخرين وأنت مع الأمهات الأخريات المتشابهات في التفكير.دعاية

قد يشعر عدم العمل خارج المنزل أحيانًا بالعزلة ، لذا فإن التحدث إلى البالغين الآخرين يعد متعة لطيفة. أدناه ، قمت بتضمين رابط لمساعدتك في العثور على المجموعة فقط من أجلك! تحقق من ذلك.

9. استئجار جليسة أطفال!

في بعض الأحيان قد ترغب في الخروج مع الأصدقاء ، أو التدليل في أحد المنتجعات الصحية ، أو ما لديك. يمكن أن تساعد جليسة الأطفال أو أحد أفراد الأسرة الموثوق بهم في ذلك.

يمكن أن تكون هذه الاستراحات الصغيرة الوقود الذي تحتاجه للاستمرار. إنه مثل الحصول على إجازة صغيرة. إنه تنشيط. بمجرد عودتك إلى المنزل من علاج السبا أو الفيلم الذي شاهدته مع أصدقائك ، ستحصل على طاقة متجددة. يمكنك الآن إعادة التركيز على مهام قلعتك. وتذكر أن الأم السعيدة تصنع طفلًا سعيدًا!

افكار اخيرة

بصفتك SAHM ، قد ترتكب خطأ الاعتقاد أنك إذا لم تحضر شيك أجر إلى المنزل ، فأنت لست ذا قيمة أو تساعد في نفقات المنزل. أنت في الواقع تساعد أكثر مما تعتقد.

لست بحاجة إلى صك أجر لإضافة قيمة إلى شخصيتك. أنت بالفعل أحد أكثر أعضاء المجتمع قيمة. أنت تراقب حياة البشر - أطفالك - وتأكد من أنهم آمنون وصحيون وسعداء وبقدر ما تذهب النفقات ، ستوفر تكاليف الرعاية النهارية ونفقات النقل.

إذا كنت لا تزال متضاربًا بعد قراءة كل هذه الأشياء المدهشة حول كونك SAHM ، فلا تقسو على نفسك. إنه ليس للجميع.

كما ذكرت أعلاه ، قد يكون البقاء في المنزل أمرًا صعبًا. وبكل صدق ، يمكن أن يكون لها عيوبها. ولهذا أيضًا قدمت لك هنا بعض النصائح حول كيفية أن تكوني أمًا ربة منزل ناجحة.

على سبيل المثال ، قد يجعلك التواجد في المنزل مع أطفالك طوال الوقت تشعر بقليل من الاكتئاب أو الملل. قد لا تشعر وكأنك تتأثر بالحياة أو المواقف الشبيهة بالبالغين. ربما يتم إهمال بعض الهوايات التي كنت تستمتعين بها ، أو قد تشعرين بالاعتماد المالي على زوجك.

علاوة على ذلك ، قد تعتقد أنك ستفقد كل قدراتك ؛ فرصة الاستفادة من التدريب التعليمي الذي تلقيته. أو ربما تفتقد طقوس ارتداء الملابس والقيادة إلى العمل والتواجد مع أشخاص آخرين يقومون بأشياء مماثلة. هذا كله صحيح.

فقط يمكنك اتخاذ هذا القرار. بينما تفكر في الأمر ، دعني أذكرك أنه بصفتك SAHM ، ستفقد بعض الأشياء. لكنك ستكسب الكثير.

قد يؤدي تقديم عرض تقديمي في العمل إلى حصولك على المديح والأوسمة ، لكن سماع الكلمات ، أنا أحبك ، يا أمي لا تقدر بثمن. تشاهد أطفالك يكبرون أمام عينيك؟ لا يقدر بثمن. هل تتأكد من أنها آمنة وسليمة معك وتحبها طوال اليوم؟ لا يقدر بثمن.

لا توجد وظيفة أخرى في العالم بهذه الأنواع من الفوائد. بصفتك SAHM ، فأنت قلب وروح قلعتك.

تذكر أيضًا أن أطفالك سوف يكبرون. لن تضطر إلى الانتظار حتى بلوغك 65 عامًا للتقاعد. وعلى الرغم من أن وظيفتك كأم لن تنتهي أبدًا ، ستتمكن من القيام بالعديد من الأشياء التي لم يكن عليك القيام بها أثناء الخدمة الفعلية.

عند الانتهاء ، ستشعر بالرضا عن إنجازك الرائع. يمكنك أن تشعر بالفخر لأن مثل هذا النجاح ليس من السهل تحقيقه.

إن عنوان Stay-at-Home-Mom ، على الرغم مما قد تقوله أي مجموعة ، هو لقب قوي وملهم.

هل أنت على مستوى التحدي؟دعاية

هل تريد معرفة المزيد عن كونك أماً ناجحة في المنزل وفوائدها؟ تحقق من هذه:

• إريك بيتينجر: لماذا تعتبر الأمهات في المنزل أمرًا جيدًا للأطفال الأكبر سنًا بواسطة إدموند إل أندروز
• 20 نشاطًا عائليًا ممتعًا للقيام به في المنزل بواسطة سينثيا Hochswender
• ابحث عن مجموعتك: 10 مجموعات أمي مذهلة تمامًا بواسطة ريجينا كولر

مزيد من النصائح للأمهات في المنزل

• 15 مأجور إنتاجية للأمهات في المنزل
• 7 أفكار عمل إبداعية للأمهات في المنزل
• 40 طريقة مرنة للبقاء في المنزل للأمهات والآباء لكسب أموال حقيقية

رصيد الصورة المميز: الكسندر دومر عبر unplash.com

المرجعي