كيف تتعلم بسرعة وتتقن أي مهارة تريدها

هل سمعت من قبل عن المصطلح 'الممارسة تجعلها مثالية'؟ أنا متأكد من أن شخصًا ما كان سيقول لك ذلك مرة واحدة على الأقل في حياتك! إنه قول شائع ، غالبًا ما يستخدم لتشجيع شخص ما عندما يتعلم أو يفعل شيئًا جديدًا بالنسبة له.

قد يحتاجون إلى العديد من المحاولات قبل أن ينجحوا وينجزوها بالشكل الصحيح. إنه مثل تعلم ركوب الدراجة أو تعلم القيادة أو تعلم لغة ثانية أو الطهي لأول مرة. من النادر أن يجربها أي شخص في أول محاولة له.

عندما تريد أن تبدأ في تعلم شيء جديد ، أنا متأكد من أنك تأمل دائمًا أن تتقن ذلك بسرعة. لكن كيف تتعلم بسرعة؟

الحقيقة هي أنه في بعض الأحيان يستغرق الأمر أيامًا أو شهورًا أو حتى سنوات قبل أن تتمكن من إتقان مهارة ما بثقة.

هذه هي الطريقة التي يعمل بها التعلم. أنت تحاول ، تكتسب الخبرة ، أنتتعلم منه ، وحاول مرة أخرى. وفي كل مرة ، أنت تتحسن وتحرز تقدمًا. في كل مرة تكرر فيها عملية التعلم هذه ، فإنك تمر بشيء يسمى a ردود الفعل حلقة . سيتعين عليك المرور بحلقات ملاحظات متعددة قبل تنفيذ المهارة بثقة.

ما يميز المتعلم السريع عن المتعلم البطيء ليس موهبة فطرية وطبيعية. بدلا من ذلك ، هذا بسبب يفهم المتعلم السريع كيف يتعلم ، ولديه طريقة منهجية لتطبيقه طوال الوقت لتعلم مجموعة متنوعة من الأشياء . إنهم يعرفون كيفية استخدام حلقة التغذية الراجعة بشكل فعال لتسريع عملية التعلم.

حسنًا ، الخبر السار بالنسبة لك هو أنك إذا كنت ترغب حاليًا في تعلم مهارة جديدة بأسرع ما يمكن ، فأنت تحتاج فقط إلى معرفة كيفية إنشاء حلقة تغذية مرتدة فعالة. دعاية

ما هي حلقة التغذية الراجعة؟

عندما نتحدث عن التعليقات ، فهذا يعني ببساطة الحصول على معلومات حول مستوى أدائك الجيد في كل مرة تحاول فيها ممارسة مهارة ما أو تطبيقها. التعليقات هي ما يخبرك بالخطأ الذي حدث ، أو ما الذي حدث بشكل صحيح.

تتكون حلقة الملاحظات من 3 مراحل:

الممارسة / التقديم - هذه هي المرحلة التي تضع فيها ما تريد تعلمه موضع التنفيذ.
يقيس - هذه هي المرحلة التي تحصل فيها على معلومات حول أدائك. هذه أيضًا هي المرحلة الأكثر تجاهلًا ... أو القيام بها بشكل غير فعال.
يتعلم - هذه هي المرحلة التي تقوم فيها بتحليل مدى جودة أدائك ، وإجراء تعديلات للتحسين والممارسة / التقديم مرة أخرى.

من المهم التعرف على هذه المراحل الثلاث ووضعها في مكانها الصحيح في كل مرة تمارس فيها مهارة جديدة.

كثير من الناس قد اكتمل فقط المرحلة الأولى ، وعملية غير واضحة أو غامضة للغاية للمرحلة الثانية ، مما يؤدي إلى نتائج سيئة في المرحلة 3.

ستساعدك الدورة الجيدة والسلسة على إجراء تحسينات باستمرار مع كل حلقة ، مما يؤدي إلى تحقيق تقدم ثابت ورفع مستوى فهمك للمهارة.

كيفية الحصول على حلقة تغذية راجعة فعالة

للتأكد من أن حلقة الملاحظات فعالة ، يجب أن تنظر في 3 عوامل رئيسية: الاتساق والسرعة والدقة. دعاية

1. كن متسقًا

أن تكون متسقًا يعني وجود طريقة منتظمة للحصول على نفس جودة التعليقات. يجب أن تكون قادرًا على مقارنة كل ممارسة أو تجربة تعليمية من أجل القياس والتعلم وإجراء التعديلات. إذا كانت تعليقاتك غير متسقة ، فستجد صعوبة في معرفة الخطأ الذي حدث أو ما حدث بشكل صحيح.

على سبيل المثال ، لنفترض أنك تتعلم العزف على الجيتار. إذا كنت تعزف أغنية مختلفة في كل مرة تتدرب فيها ، فستحصل على تعليقات غير متسقة للغاية. نظرًا لاختلاف صعوبة كل أغنية وإيقاعها ووتيرتها ، فلن يكون لديك طريقة موثوقة لمقارنة مدى جودة عزفك للأغنية الحالية بالأغنية الحالية. لذا ، فإن أفضل طريقة للتعلم هي تشغيل نفس الأغنية مرارًا وتكرارًا حتى تصل إلى مستوى معين من الكفاءة.

يبدو واضحًا في هذه الحالة ، لكنه مجرد مثال. في كثير من الأحيان يكون التعلم صعبًا لأننا لا نركز على الحفاظ على بيئة أو إجراءات متسقة.

2. كن سريعا

دعنا ننتقل إلى العامل الثاني: السرعة. من المهم الحصول على ملاحظات سريعة أو سريعة لأنه كلما طال وقت الحصول على التعليقات ، كلما استغرق تحسين المهارة وقتًا أطول. هذا هو السبب في أن بعض الأشخاص يقضون وقتًا طويلاً في التدريب ، لكنهم يحرزون تقدمًا بطيئًا للغاية.

من ناحية أخرى ، فإن أفضل أشكال التعليقات تكون فورية تقريبًا. كلما أقصر الوقت الذي تستغرقه حلقة ردود الفعل الواحدة لإكمالها ، كان ذلك أفضل. هذا لأنه سيكون لديك المزيد من المحاولات ، مما يعني المزيد من التحسينات في نفس النطاق الزمني.

لذا ، فإن مفتاح الحصول على ردود فعل سريعة هو خذ المهارة أو المعرفة وقسمها. حاول تقسيم المهارة إلى مكونات مختلفة. يمكن تقسيمها إلى خطوات ، مهارات فرعية أو العمليات ، أو حتى صعوبة .

على سبيل المثال ، إذا كانت المهارة التي تريد تعلمها تتضمن تسلسلاً (على سبيل المثال: هناك عملية خطوة بخطوة) ، يمكنك تقسيم التعلم في كل خطوة. قم بإنشاء حلقة ملاحظات لكل خطوة على حدة بدلاً من العملية برمتها. اعزل العمليات إلى أجزاء مختلفة يمكنك التركيز عليها والعمل عليها بشكل فردي. دعاية

لنفترض أنك تتعلم الطبخ. يمكنك تقسيم هذه المهارة إلى خطوات ، مثل البحث عن المكونات الطازجة والمناسبة ، وتحضير المكونات ومعالجتها ، وتحضير التوابل والصلصات ، والتقديم والتصفيح ، إلخ.

أو لنفترض أنك ترغب في تعلم كيفية لعب كرة القدم. يمكنك تحديد المهارات الفرعية التي تشكل تقنيات التعلم الأكبر للعب كرة القدم ، وإنشاء حلقات تغذية مرتدة لكل منها على حدة. لذا يمكنك البدء بتعلم كيفية تنطيط الكرة ، متبوعًا بالتمرير ، ثم التسديد.

العامل الثالث والأخير في حلقة التغذية الراجعة الفعالة هو الدقة. هذا يعني أن يكون لديك ملاحظات تعكس أداءك بدقة. نظرًا لأنك تعتمد على التعليقات لإخبارك بما وأين يجب تحسينها في المرة القادمة ، فإن هذا مهم جدًا. هذا هو السبب في أن قياس الملاحظات هو مهارة أساسية يجب امتلاكها من أجل حلقة تغذية راجعة فعالة.

3. كن دقيقا

يصبح الحصول على الدقة في التعليقات نقطة ضعف شائعة للعديد من المتعلمين ، لأنه ليس من السهل دائمًا تحديد معنى الدقة.

للحصول على ملاحظات دقيقة ، يجب أن يكون لدينا طريقة لقياسها. السبب في حصولنا على تعليقات سيئة في بعض الأحيان هو أننا نحاول قياس تقدمنا دون تحديد مستوى أدائنا. أو أننا نستخدم مقاييس خاطئة لتحديد التعليقات. والأسوأ من ذلك ، هو أنك لم تكن تقيس أو تسجل أداءك على الإطلاق! هل يمكنك أن تتذكر أنك في موقف مشابه؟

للعثور على مجالات للتحسين ، يجب أن تكون قادرًا على مقارنة أدائك الحالي بأدائك السابق. هذا حتى يكون لديك خط أساس ، أو شيء ما تقيسه ، للبحث عن مجال للتحسينات.

التحديد الكمي هو طريقة لقياس أدائك بدقة. قياس شيء ما يعني إرفاق رقم به. هذا يساعد على إضفاء الموضوعية والاتساق عند المقارنة بين شيئين. يمكن أن يمنحك قياس التغذية الراجعة معلومات بناءة من شأنها أن تساعدك على التحسين خلال كل دورة من حلقة التغذية الراجعة. دعاية

لنفترض أنك تتدرب على كيفية تنطيط كرة السلة. في المرة الأولى التي تقوم فيها بالتنطيط ، يخبرك مدربك أنك تقوم بعمل جيد. في الجولة الثانية ، تتحسن ويؤكد لك مدربك بالقول إنك قمت بعمل رائع! بالتأكيد ، تحسنت مهارة المراوغة لديك - أنت تعرف ذلك ، ومدربك يعرف ذلك ، ولكن إلى أي مدى؟ وكيف يمكنك تحسين مهاراتك في المراوغة؟ لا تشير الوظيفة الجيدة مقابل الوظيفة الرائعة إلى مدى جودة أدائك ومدى الأداء الأفضل.

ولكن ، الآن في السيناريو الثاني ، إذا تمكنت من تنطيط كرة السلة لأعلى ولأسفل الملعب 4 مرات متواصلة دون ترك الكرة تفلت ، يخبرك مدربك أنك قمت بعمل جيد. في الجولة الثانية ، يخبرك مدربك الآن أن تنطيط كرة السلة لأعلى ولأسفل الملعب 8 مرات متواصلة دون أن تترك الكرة تنزلق. لقد تمكنت من القيام بذلك ويخبرك مدربك بعمل رائع! يمكنك الآن قياس التحسن بعدد المرات التي تمكنت فيها من تنطيط كرة السلة عبر الملعب.

مع وجود قدر مرتبط بأدائك ، يمكنك الآن دفع نفسك أكثر من خلال تعلم المراوغة 16 مرة أو أكثر عبر ملعب كرة السلة. يمكنك حتى إضافة عقبات جديدة مثل الاضطرار للمراوغة عبر الملعب مع خصم يحاول انتزاع كرة السلة الخاصة بك. إذا كنت ناجحًا ، يمكنك محاولة المراوغة عبر الملعب مع اثنين من المنافسين ينتزعون كرة السلة ، وهكذا دواليك. أنت الآن قادر على تحديد التحسينات بسهولة.

تحسين حلقة ملاحظاتك باستمرار!

والآن بعد أن أصبحت على دراية بحلقة الملاحظات ، هل أنت مستعد لوضعها موضع التنفيذ؟ ما هي المهارة الجديدة التي تود أن تبدأ بها؟

حاول تنفيذ كل مرحلة من مراحل حلقة التغذية الراجعة عند تعلم هذه المهارة الجديدة ولاحظ بنفسك ما إذا كان تعلمك يتحسن بمعدل أسرع.

من الضروري تحسين حلقة التغذية الراجعة باستمرار من أجل الحفاظ على زخمك ، وتجنب الوقوع في قانون تناقص العوائد. يعني تحسين حلقة الملاحظات الخاصة بك معرفة ما يجب قياسه بعد ذلك ، والأسئلة التي يجب طرحها لمعرفة الإجابة.

في الواقع ، التقنية التي تعلمتها من هذه المقالة ليست سوى جزء من دورتنا التعليمية.إذا كنت ترغب في اكتشاف المزيد من الجواهر التي ستساعدك على تسريع التعلم ودفع نفسك نحو الأهداف التي كنت تسعى لتحقيقها ، تحقق منلنا دورة تعلم أي شيء سريع. دعاية

أو يمكنك معرفة المزيد من النصائح التعليمية في هذه المقالات:

رصيد الصورة المميز: Adeolu Eletu عبر unsplash.com