هل تحدى في العمل؟ هل تندم على قرارات حياتك المهنية؟ هل تشعر بالرضا عن الخروج من السرير والتفكير في يوم العمل المقبل؟ إذا أدت الإجابات على هذه الأسئلة إلى شعور سلبي ، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في تغيير مهنة.

الاستقرار في وظيفة لدفع الفواتير والحفاظ على نمط الحياة هو الركود. يمكنك إعادة توجيه رحلة حياتك المهنية بثقة من خلال التحكم في القرارات المستقبلية. بعد كل شيء ، أنت تستحق أن تعيش حياة سعيدة توفر التوازن بين العمل والحياة.

دعونا نلقي نظرة على الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى تغيير مهنتك وكيفية اختيار مهنة لحياة أكثر إرضاءً.

جدول المحتويات

1. كيف تعرف ما إذا كنت بحاجة إلى تغيير مهنتك
2. هل أنت متأكد من أنك لا تتغير لسبب خاطئ؟
3. كيف سيغير التغيير الوظيفي حياتك
4. كيفية إجراء تغيير مهني بنجاح
5. الحد الأدنى
6. المزيد عن تغيير المهن

كيف تعرف ما إذا كنت بحاجة إلى تغيير مهنتك

يمكن أن يكون لتحديات عدم الرضا في مهنة ما تأثير سلبي على صحتنا العقلية. يمكن أن يؤدي هذا إلى ظهور واضح للتوتر والشيخوخة وزيادة الوزن ومشاكل الصحة الداخلية.

أنت تستحق وظيفة تفي بالرغبة الداخلية في السعادة الحقيقية. فيما يلي بعض الدلائل الشائعة على أن الوقت قد حان لكي تصبح مغيرًا وظيفيًا وتبحث عن وظيفة أحلامك.

العلامات الجسدية

هل تقدمت في العمر أكثر منذ أن بدأت عملك؟ هل تعاني من القلق يوما بعد يوم؟ ماذا عن إصابات العمل؟

إنه لمن الرائع أن تحصل على راتب ، لكنك تستحق العمل في بيئة تبرز أفضل ما فيك. إذا كانت بيئة العمل خطرة ، فتحدث إلى رئيسك في العمل حول الخيارات البديلة.

في حالة أن زملائك أو رئيسك في العمل يستغلون لطفك ، فإن الشعور بالقلق بسبب الخوف من فقدان وظيفتك بسبب بيئة شديدة التوتر قد لا يكون مناسبًا لك.

علامات عقلية

يعاني واحد من كل خمسة أمريكيين من مشاكل في الصحة العقلية.^[1]في معظم الحالات ، يرتبط بالإجهاد.

فيما يلي قائمة بالعلامات العقلية للتعاسة في مكان العمل:

• شد الرقبة
• صعوبات النوم
• غير قادر على التركيز
• قلق شديد
• كآبة

إذا بدأت تشعر أن لديك يتضاءل احترام الذات ، حان الوقت للتفكير فيما إذا كان العمل في صناعة عالية الضغط مناسبًا لك. الحقيقة هي أن هذه الطاقة السلبية ستنتقل إلى أشخاص في حياتك ، مثل الأصدقاء والعائلة.دعاية

هل أنت متأكد من أنك لا تتغير لسبب خاطئ؟

يشعر معظم الأشخاص الذين يشعرون بالحاجة إلى تغيير مهنتهم بالإحباط بسبب وضعهم في العمل. هل تفهم حقًا وضعك الحالي في العمل؟

من المهم التفكير في وضع العمل لأن بعض الأشخاص يقررون تغيير المهن لعوامل غير مهمة - عوامل يمكن أن تتغير إذا كان الشخص يعمل في قسم مختلف أو مؤسسة جديدة.

فيما يلي بعض العناصر التي يجب مراعاتها قبل أن تقرر إجراء تغيير مهني:

1. الرغبة في راتب أعلى

يمكن للرغبة في الحصول على دخل أعلى إقناع البعض بالاعتقاد بأنهم في مهنة خاطئة. المشكلة في هذا هو أن المزيد من المال يتطلب مزيدًا من الوقت في المكتب أو تولي عدة وظائف في وقت واحد.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون السعي للحصول على دور مرتفع الدخل هو عكس ما يتوقعه المرء تمامًا. بدلاً من ترك منصبك الحالي للبحث عن وظيفة ذات رواتب أعلى ، يمكنك التحدث مع رئيسك في العمل لمعرفة ما إذا كان هناك أي احتمال للعلاوة - الآن أو في غضون عامين.

2. لحظة عالية التوتر

في حين أن الإجهاد طويل الأمد غير صحي ويجب تجنبه في النهاية من أجل الحفاظ على صحتك ، فإن لحظات التوتر في العمل أمر طبيعي. على سبيل المثال ، قد تعمل على عرض تقديمي كبير لعميل جديد ؛ سيؤدي هذا حتمًا إلى بعض التوتر ، لكن المكافأة قد تستحق العناء.

تأكد من التفكير مليًا قبل ترك الوظيفة أثناء لحظة مؤقتة من التوتر الشديد.

3. مرفوض للترقية

لقد سمعت قصصًا عن مدراء تقدموا 10 مرات لشغل منصب خلال فترة 5 سنوات. نعم ، يبدو أنها عملية طويلة ، ولكن في بعض الأحيان ، تتطلب الترقية وقتًا. حاول ألا تقفز وتغير مهنتك فقط لأنك رُفضت للترقية مرة واحدة^[2]. ضع في اعتبارك منحها الوقت ؛ قد يتغير الوضع في غضون عام أو عامين.

4. بالملل في العمل

فكر بعمق في هذه النقطة. إذا كنت تعمل في وظيفة متكررة ، فمن الطبيعي أن تشعر بالملل.

يمكنك إضفاء الإثارة عليه من خلال تغيير مظهر مكتبك ، أو التواصل الاجتماعي مع موظفين جدد في قسم مختلف ، أو الانضمام إلى لجنة قيادة في العمل ، أو القدوم للعمل بحماس. في بعض الأحيان ، كل ما يتطلبه الأمر هو تغيير المنظور.

قد يستغرق تغيير المهنة وقتًا ؛ يمكن أن تكون عملية التواصل والتعليم والبحث عن وظيفة رحلة. فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب مراعاتها قبل اتخاذ القرار النهائي:دعاية

• منذ متى وانت تعمل في حياتك المهنية؟
• ما هي مشكلة العمل؟ هل تعمل بشكل جيد مع الفريق؟
• هل تحصل على اعتراف؟
• هل يمكنك التفكير في العمل في قسم جديد؟

إذا لم تساعدك أي من التوصيات المذكورة أعلاه بعد مراجعة وضع عملك ، فقد حان الوقت لتغيير مهنتك.

كيف سيغير التغيير الوظيفي حياتك

يمكن أن يحقق التغيير الوظيفي حلمًا مدى الحياة ، أو يزيد من احترام المرء لذاته ، أو إحياء الإثارة لعمل الفرد.قد تكون مستعدًا لتغيير مهنتك إذا واجهت واحدًا أو كلًا مما يلي:

مكان عمل سلبي

إذا استقبلتك السلبية عند الباب في كل مرة تصل فيها إلى العمل ، فقد يكون الانتقال إلى عمل أو مؤسسة جديدة هو القرار الصحيح من أجل الحفاظ على صحتك العقلية.

رئيس صعب

من المحتمل أنك لن تتماشى مع رئيسك في العمل بنسبة 100٪ من الوقت ، ولكن يجب ، على الأقل ، أن يحترمك ويحترم وقتك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بمعالجة المشكلة مباشرةً معهم. إذا لم ينجح ذلك ، فقد يكون الوقت قد حان لتغيير المهنة.

أشعر بالضياع

يبقى معظم الناس في وظائفهم ويستقرون على المستوى المتوسط ​​بسبب الخوف من الفشل أو المجهول. غالبًا ما يأتي الصعود إلى النجاح من خلال العمل في دور ممل أو الخروج من منطقة الراحة الخاصة بالفرد. إذا كنت تخشى فكرة الانخراط في أنشطة جديدة ، فتذكر أن الحياة قصيرة ، وأن المستوى المتوسط ​​سيستمر فقط في جعلك تشعر كما لو أن الحياة تمر عليك.

كيفية إجراء تغيير مهني بنجاح

المفتاح النهائي للنجاح هو المرور بمرحلة انتقال وظيفي خطوة بخطوة لتجنب اتخاذ القرار الخاطئ.

1. اكتب خطة مهنية

تحتوي الخطة المهنية على موعد نهائي لخطوات العمل التي تتضمن أخذ دورات جديدة ، أو تعلم لغة جديدة ، أو التواصل ، أو تحسين المشكلات في العمل ، من بين أهداف مهنية أخرى.^[3]يجب أن تظل الخطة المهنية في الأفق لأنها ستحفزك على متابعة الوظيفة.

يمكنك معرفة كيفية ضبط ملف الخطة المهنية هنا .

2. تزن خياراتك

إذا كان لديك شهادة في المحاسبة ، فقم بتدوين خمس وظائف في هذه الصناعة التي تهمك. والخبر السار هو أن الدبلومات والدرجات يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الأدوار أو المسارات الوظيفية.

لست مضطرًا إلى التمسك بما يحمله المجتمع من وظائف عليا. في النهاية ، اختيار الدور الصحيح الذي يجعلك سعيدًا لا يقدر بثمن.

3. كن حقيقيا حول إيجابيات وسلبيات

حان الوقت لنكون صادقين بشأن نقاط القوة والضعف والفرص والتهديدات في سوق العمل التي تؤثر على الوضع الحالي.دعاية

يمكن أن يشمل تحليل SWOT للمهنة ما يلي:^[4]

• عوامل اقتصادية
• المنافسة المباشرة: هل هذا الدور مطلوب بشدة؟
• موقع:هل ستحتاج إلى الانتقال إلى منصب جديد؟ هل أنت على استعداد للانتقال؟
• الانجازات: للتميز عن المنافسة ، فإن الإنجازات مثل الجوائز أو مشاركة اللجان أو العمل المستقل أو العمل التطوعي هي وصفة للنجاح.
• تعليم: هل انت بحاجة الى العودة الى المدرسة؟ يمكن أن يكون التعليم مكلفًا. ومع ذلك ، فإن الدورات التدريبية عبر الإنترنت أو الندوات عبر الإنترنت أو الدراسة الذاتية كلها خيارات.

المخطط الوظيفي هو الخطوة الأولى لخلق أهداف واقعية. سيصاب الشخص الذي ليس لديه أهداف بخيبة أمل دون توجيه واضح لما يجب فعله بعد ذلك.

4. ابحث عن مرشد أو مدرب مهني

يمكن للمرشد أو المدرب المهني الذي يعمل في المنصب المطلوب مشاركة إيجابيات وسلبيات العمل في هذا الدور. فيما يلي قائمة بالأسئلة لطرحها على المرشد:

• ما المطلوب للنجاح في الدور؟
• ما الشهادة أو التطوير التعليمي المطلوب؟
• ما هي تحديات الدور؟
• هل هناك إمكانية للتقدم الوظيفي؟

يمكن للدردشة في المقهى مع المرشد أن تغير رأيك بشأن رغبتك في تغيير مهنتك.

تعرف على كيفية اختيار مرشد جيد لنفسك في هذا المقال: كيف تجد مرشد يساعدك على النجاح

5. راتب البحث

يقرر بعض الأشخاص تغيير وظائفهم من أجل دور يتقاضى أجرًا أقل أو للحصول على مزايا إضافية لتعويض الفرق.

يمكن أن يكشف عن المدن في جميع أنحاء البلاد التي تقدم رواتب أعلى لأولئك الذين لديهم مصلحة في الانتقال للعمل.

6. كن واقعيا

إذا كان هدفك هو الارتقاء إلى منصب تنفيذي ، فقد حان الوقت لأن تكون صادقًا بشأن مكانك في حياتك المهنية.

على سبيل المثال ، إذا كانت اجتماعات مجلس الإدارة أو المناقشات رفيعة المستوى حول الأمور المالية أو حضور أحداث التواصل الأسبوعية مملة ، فقد لا يكون الدور التنفيذي مناسبًا لك. إذا كنت انطوائيًا والعمل مع الناس كل يوم أمر محطم للأعصاب ، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر في وظيفة في المبيعات.

اسأل نفسك عما إذا كان بإمكانك العمل في هذا الدور خلال السنوات الخمس المقبلة من حياتك. إذا كانت الفوائد الأخرى التي تأتي مع الدور مغرية ، فهناك أدوار أخرى ستجعلك سعيدًا. قد تحتاج إلى اتخاذ خطوات صغيرة أثناء تبديل المهنة للوصول إلى الموضع الذي تريده حقًا. دعاية

7. تطوع أولا

يجب على الشخص الذي يريد أن يصبح مديرًا اغتنم فرص التطوع لتجربة حقيقة الموقف.

يمكن أن تصبح عضوًا في اللجنة لمتابعة فرصة رئاسية منظورًا للقيادة والحفاظ على الميزانية والخطابة.

تطوع في دور ما حتى تتأكد من أنها الفرصة المناسبة.

8. جهز أدوات حياتك المهنية

أوصي بسؤال رئيس أو زميل أو معلم عن الأدوات المهنية. إذا كنت تفضل المساعدة المهنية ، فيمكنك طلب المساعدة في كتابة السيرة الذاتية.

فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب مراعاتها عند إعداد الأدوات المهنية:

البحث عبر الإنترنت

ابحث عن اسمك على الإنترنت لترى ما سيظهر. أوصي بالبحث عن الصور الموجودة على Facebook أو Twitter أو Snapchat أو مواقع أخرى على حساب شخصي. آخر شيء تريد أن تدركه هو أن البحث عن وظيفة غير ناجح لأن هناك محتوى غير احترافي نشرته عبر الإنترنت.

قم بإعداد LinkedIn الخاص بك

يجري مسؤولو التوظيف بحثًا على LinkedIn لمعرفة ما إذا كانت تجربة العمل هي نفسها في السيرة الذاتية. تذكر تغيير الصياغة على LinkedIn من السيرة الذاتية ، أو سيظهر أنه لم يتم بذل أي جهد في إنشاء الملف الشخصي.

ملف

يوصى بمجموعة من الأعمال للأشخاص الذين يعملون في الفنون والكتابة والتصميم الجرافيكي وغيرها من المجالات. أوصي بمحفظة عبر الإنترنت ومتاحة في متناول اليد عند حضور مقابلات العمل أو لقاءات التواصل.

غطاء الرسالة

كاتب الغلاف الجيد سيثير إعجاب أرباب العمل المحتملين دائمًا. هنا كيف تكتب رسالة تغطية قاتلة التي تبرز من الآخرين.

الحد الأدنى

يستغرق الانتقال نحو مهنة جديدة وقتًا. انتبه إلى العلامات الجسدية والعقلية للحفاظ على صحتك. أنت تستحق العمل بسعادة والعودة إلى المنزل بدون ضغوط. إذا تجنبت الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الناس ، فستجد وظيفة وتكتشف دورًا في مجال وظيفي يناسب مجموعة مهاراتك بشكل أفضل.

أتقن خطوات العمل هذه لإكمال تغيير مهني وفقًا لشروطك ، حتى تتمكن من اتخاذ القرار الأفضل لمستقبلك.دعاية

المزيد عن تغيير المهن

• كيف تبدأ من جديد وتعيد تشغيل حياتك عندما يبدو أن الوقت متأخر جدًا
• كيفية إجراء تغيير مهني في سن الأربعين والتوقف عن الشعور بالركود في العمل
• لماذا يعد التغيير الوظيفي في سن الخمسين فرصة عظيمة وكيف يتم تنفيذه

رصيد الصورة المميز: Bethany إرسال عبر unsplash.com

المرجعي