كيف يمكن أن يساعد الوشم في القلق
ما بين واحد من كل خمسة أمريكيين بالغين يصاب بمرض عقلي في عام معين ، وفقًا لـ التحالف الوطني للصحة العقلية . ولكن ، على الرغم من أنه أمر شائع أيضًا ، فإن الوصمات الاجتماعية المستمرة تجعل من الصعب على البعض التحدث علنًا عن مشكلات صحتهم العقلية وقد يتسبب ذلك في مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها يجد المزيد من الناس صعوبة في التحدث بصراحة عن اكتئابهم وقلقهم وأمراضهم العقلية الأخرى. حتى أن البعض يكسر وصمة العار من خلال تزيين أجسادهم بالوشم المتعلق بالصحة العقلية.
تكريمًا لشهر التوعية بالصحة النفسية ، هذا ممتاز مشروع الفاصلة المنقوطة . الأمر لا يتعلق بامتلاك 'حب للقواعد'. وفقًا لموقع الويب الخاص بالمشروع ، فإن Project Semicolon هي حركة عالمية غير ربحية مكرسة لتقديم الأمل والحب لأولئك الذين يعانون من الأمراض العقلية والانتحار والإدمان وإيذاء النفس. إذا كان لدى شخص ما وشم فاصلة منقوطة ، فيمكن أن يكون من بين Project Semicolon.
صحتنا العقلية هي جزء منا و الوشم يمكن أن يكون ذكرى دائمة للمكان الذي كنا فيه والمكان الذي نطمح للوصول إليه. إذا كنت تعتقد أن الوشم رائع ، فإن القصص أفضل بكثير. إلق نظرة!دعاية
1. هذا يذكرني أنه ليس خطأي. ينقص دماغي السيروتونين. نحن جميعًا محاربون في هذه المعركة ضد الأمراض العقلية. - بيج جونسون
2. الوشم ضروري جدًا لصحتي العقلية ...
... أعطي لنفسي تحذيرات لن أصدقها بخلاف ذلك. اخترت أن أترك هذا الانطباع هناك ، لأترك لحظة أمل لنفسي. لا أشعر بالأمل عندما يأتي من أشخاص آخرين ، لذا فإن التوجيه الذاتي للوشم واستمراريته يقطع شوطًا طويلاً في التخلص من القلق. - أوليفيا جيمس
دعاية
3. أنا لست خبيرًا في الاضطرابات ولست متخصصًا في الشفاء ، لكنني أعرف هذا: كلاهما ما تجلبه الحياة ، وكيف نتعامل مع ذلك هو المهم. - أليز رورياني
4. لا يمكن للنجوم أن تتألق بدون الظلام. حتى لو لم تكن الأمور في رأسي على ما يرام ، فلن يظل الظلام طويلاً لأنني نجم لامع في يميني. - إيريكا ماري
5. لا يمكنني الاستسلام ابدا. أنا مقاتل. - جينا بليزانتس
دعاية
6. يذكرني Pi ، وهو ثابت رياضي ، أنه حتى عندما أشعر أن عالمي ينهار ، فلا يزال هناك ثابت في العالم ...
... الفاصلة المنقوطة تقول لي أن أستمر على الرغم من أنني لا أشعر أنني أستطيع أو لست بحاجة إلى ذلك. تذكرني آية من الكتاب المقدس بالصورة الضخمة التي لا أراها أحيانًا عندما أشعر بالاكتئاب. - جوليان ليو
7. وشم الجزء السفلي مخصص لاضطراب الأكل والتعافي ...
... عانيت من مرض فقدان الشهية عندما كان عمري 14 عامًا. الوشم الأول هو لصراعتي ، وكنت خاليًا من المرض العقلي بعد الولادة. لقد حاولت أن تأخذ حياتي ، لكنني ما زلت هنا ، والآن أنا مليئة بالبهجة والازدهار!دعاية
8. أعاني من مرض الإجهاد اللاحق للصدمة واضطرابات القلق العامة والاجتماعية الشديدة والاكتئاب المزمن الشديد. لدي أيضًا تلف في الدماغ ...
... بدأت الصدمة في السابعة وغادرت في النهاية عندما كان عمري 33. لدي هذا لتذكيرني بأن قلبي لا يزال ينبض وأن نجومي تضيء طريقي. أنا لا أخلو من الحب أبدًا ، حتى لو كنت وحيدًا. - كيمبرلي هاليويل
دعاية
9. تم رسم وشم هذا الطائر الطنان بسرعة بعد ثلاثة أشهر من العلاج في المستشفى بسبب القلق والاكتئاب بعد الصدمة. يخبرني أنه لا بأس بالطيران. وحصلت على كلب خدمة ما بعد الصدمة الذي تلقيته بعد فترة وجيزة! - كيري سيميس.
يمكن أن يكون الوشم وسيلة رائعة للتعبير عن فرديتنا ومشاعرنا. قد يعتقد بعض الناس أن وضع الوشم أمر مروع ومخيف وحتى من المحرمات. لكن الحصول على وشم ليس دائمًا أمرًا سيئًا. في بعض الأحيان يصبح تذكيرًا لأنفسنا بالألم الذي مررنا به وكيف أصبحنا أقوياء لدرجة أننا لا نزال قادرين على الوقوف حتى هذه اللحظة بالذات.
