لفترة طويلة جدًا ، كان الكمبيوتر وألعاب الفيديو يعتبران تأثيرًا سيئًا وإلهاءًا من قبل الآباء لأطفالهم. ومع ذلك ، اكتشف عدد من الدراسات أن لعب مثل هذه الألعاب يمكن أن يكون مفيدًا للصغار والكبار على حد سواء. فيما يلي الأسباب:

1. يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة

لقد وجد أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عامًا فما فوق والذين ما زالوا يلعبون ألعاب الفيديو ، لديهم حالة ذهنية مستقرة أو محسنة ، وفقًا للدراسة ، تجربة عشوائية محكومة للتدريب المعرفي باستخدام سرعة بصرية لتدخل المعالجة لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن ، والتي من صنع فريدريك دي وولينسكي وفريقه ، تعد لعبة World of Warcraft لعبة فيديو معقدة تتطلب منك استخدام الكثير من طاقتك العقلية. من خلال هذا ، ستتمرن عقلك ، وهو أمر مفيد لك ، خاصة عندما تكبر.دعاية

2. يمكن أن يكون مسكن للضغط والألم

وفقًا لجمعية الألم الأمريكية ، يعاني كل من البالغين والأطفال الذين لا يزالون في طور التعافي ، بعد إجراءات رئيسية ومؤلمة ، من ألم أقل عندما كانوا يلعبون ألعاب الفيديو لأن أدمغتهم كانت تركز بشكل أكبر على أشياء أخرى ، بدلاً من الألم. كانوا يشعرون. يُعتقد أيضًا أن لعب ألعاب الفيديو يخفف من القلق ويحسن الحالة المزاجية ويعزز الاسترخاء.

3. يعزز النشاط البدني

عندما تلعب Xbox 360 Kinect أو Nintendo Wii ، سيتم تشجيعك على النزول من الأريكة للعب بشكل صحيح. اكتشفت الدراسات التي أجريت في جامعة روتشستر أن المراهقين الذين يلعبون ألعاب الفيديو المتعلقة بالرياضة سيكونون مصدر إلهام لممارسة الرياضة في الحياة الواقعية.دعاية

4. يعزز مهاراتك الاجتماعية

وفقًا للبحث الذي أجرته ليندا أ.جاكسون وزملاؤها الخبراء في جامعة ولاية ميشيغان ، استخدام تكنولوجيا المعلومات والإبداع: نتائج من مشروع الأطفال والتكنولوجيا ، يميل الأطفال الذين يشاركون في الألعاب المؤيدة للمجتمع والودية إلى امتلاك نظرة أكثر إيجابية.

5. يقوي ذاكرتك

أفاد العديد من الباحثين من جامعة أيوا في مجلة PLOS One a دراسة التي تضمنت العديد من البالغين الذين طُلب منهم ممارسة لعبة فيديو معينة تتضمن الذاكرة. بعد اللعب لمدة 10 ساعات ، تمكن المشاركون من اكتساب احتياطي معرفي لمدة ثلاث سنوات ، مما يدل على أن لعب مثل هذه الألعاب يمكن أن يزيد من القدرة العقلية والذاكرة.دعاية

6. يحسن المشاركة العلاج الطبيعي

تتمثل إحدى تحديات العلاج الطبيعي في جعل المريض يشارك بشكل كامل. تمكنت Belinda Lange ، عالمة أبحاث تكنولوجيا المعلومات والاتصالات ، من ابتكار لعبة فيديو تسمى Jewel Mine والتي مكنت المرضى من المشاركة بشكل أكبر في علاجاتهم الفيزيائية.

7. يجعلك موظفا أفضل

اكتشفت كلية إدارة الأعمال بجامعة كولورادو دنفر أن استخدام ألعاب الفيديو للتدريب أثناء العمل قد أوجد موظفين يؤدون وظائفهم بشكل أفضل وكانوا قادرين على تخزين المعلومات لفترة أطول ، مقارنةً بالموظفين الذين استخدموا استراتيجيات تدريس أكثر سلبية.دعاية

8. تقرب العائلات

من أفضل فوائد ممارسة ألعاب الفيديو قضاء وقت ممتع مع العائلة. وفقًا لمدرسة الحياة الأسرية بجامعة بريغهام يونغ ، كانت الفتيات الصغيرات اللائي يمارسن ألعاب الفيديو مع والديهن أقرب إلى عائلاتهن ويتمتعن بصحة نفسية أفضل ، مقارنة بأولئك اللواتي يلعبن بمفردهن أو حتى مع الأصدقاء.

كما ترى ، يمكن أن تمنحك ألعاب الفيديو الكثير من الفوائد. لا ينبغي اعتبار ذلك تأثيرًا سيئًا ، طالما أنك تمتلك السيطرة الصحيحة. هذا لا يعني أنه يجب عليك استنفاد كل وقتك في اللعب. الأمر كله يتعلق بالتوازن.دعاية

رصيد الصورة المميز: ألعاب الفيديو / ستيفن أندرو عبر flickr.com