إذا كنت تريد أن تبدو أصغر من 40 عامًا ، فاتبع هذه النصيحة حول الطرق المختلفة لتحدي عمرك.

يفضل الناس التحدث إلى الأشخاص الذين يستمعون بصدق ، وهذا يساعد في بناء علاقات أقوى. فيما يلي 8 طرق حول كيفية أن تكون مستمعًا أفضل.

هل الخوف من ردود الفعل السلبية يجعلك تلعب دورًا صغيرًا؟ تعلم أن تدع النقد يتدحرج مباشرة من ظهرك باستخدام هذه الأدوات الخمس السهلة.