ماذا تفعل في وقت الفراغ؟ 20 طرق مثمرة لاستخدام الوقت

إذا كان لديك قدر كبير من وقت الفراغ ، فإن أفضل طريقة لاستخدام ذلك هي الاسترخاء ، أو الاستمتاع ، أو التخلص من الضغط من يوم مرهق ، أو قضاء بعض الوقت مع أحد أفراد أسرتك. ولكن إذا كان لديك جزء صغير - لنقل 5 أو 10 دقائق - فليس هناك وقت للقيام بأي من الأشياء الممتعة.

إذن ، ماذا تفعل في وقت الفراغ؟

ضع تلك الفترات الصغيرة من الوقت في الاستخدام الأكثر إنتاجية.

يعمل كل شخص بشكل مختلف ، لذا فإن أفضل استخدام لوقت فراغك يعتمد عليك حقًا ، وأسلوب عملك ، وما هو موجود في قائمة مهامك. ولكن من السهل أن يكون لديك قائمة مثل هذه من أجل العثور بسرعة على طريقة لوضع وقت الفراغ الصغير هذا للعمل على الفور ، دون أي تفكير. استخدم القائمة التالية كطريقة لإثارة الأفكار حول ما يمكنك القيام به في فترة زمنية قصيرة.

1. قراءة الملفات

قص مقالات المجلات أو اطبع مقالات أو تقارير جيدة لقراءتها لاحقًا ، واحتفظ بها في مجلد يحمل علامة 'ملف قراءة'. خذ هذا أينما ذهبت ، وفي أي وقت يكون لديك وقت قصير ، يمكنك حذف العناصر الموجودة في ملف القراءة الخاص بك.

احتفظ بملف قراءة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك (أو في الإشارات المرجعية) ، للقراءة السريعة أثناء وجودك على مكتبك (أو على الطريق إذا كان لديك جهاز كمبيوتر محمول).

2. امسح البريد الوارد

هل لديك اجتماع في 5 دقائق؟ استخدمه لتفريغ صندوق الوارد الفعلي أو البريد الإلكتروني.

إذا كان لديك الكثير في بريدك الوارد ، فسيتعين عليك العمل بسرعة ، وقد لا تنجز كل شيء ؛ لكن تقليل الكومة يمكن أن يكون عونًا كبيرًا. ووجود صندوق بريد فارغ هو شعور رائع.

3. المكالمات الهاتفية

احتفظ بقائمة بالمكالمات الهاتفية التي تريد إجراؤها ، مع أرقام الهواتف ، واحملها في كل مكان.دعاية

سواء كنت على مكتبك أو على الطريق ، يمكنك إلغاء بعض المكالمات من قائمتك في فترة زمنية قصيرة.

4. كسب المال

هذا هو الاستخدام المثمر المفضل لدي لوقت الفراغ. لدي قائمة بالمقالات التي أحتاج إلى كتابتها ، وعندما أحصل على بعض الدقائق الاحتياطية ، سأطرح نصف مقال سريعًا.

إذا حصلت على 5 إلى 10 أجزاء من وقت الفراغ يوميًا ، فيمكنك تحقيق دخل جانبي لائق. اكتشف كيف يمكنك العمل بشكل مستقل عن مهاراتك ، واعمل على ترتيب العمل بحيث يمكنك التخلص منه بسرعة - قم بتقسيمه إلى أجزاء صغيرة ، بحيث يمكن القيام بهذه الأجزاء في دفعات قصيرة.

جرب هذا 17 نوعًا من الوظائف عبر الإنترنت في المنزل والتي تؤتي ثمارها حقًا .

5. ملف

لا أحد يحب أن يفعل هذا. إذا كنت تحتل الصدارة في لعبتك ، فأنت تسجل الأشياء على الفور ، حتى لا تتراكم.

ولكن إذا كنت قد انتهيت للتو من طفرة مزدحمة حقًا ، فقد يكون لديك مجموعة من المستندات أو الملفات الموجودة حولك.

أو ربما لديك كومة كبيرة من الأشياء لتقديمها. اقتطع من هذه المجموعة مع كل وقت فراغ صغير تحصل عليه ، وستكون قريبًا في ملف Nirvana.

6. الشبكة

دقيقتين فقط؟ أرسل بريدًا إلكترونيًا سريعًا إلى زميل. حتى مجرد قواعد اللمس أو البريد الإلكتروني للمتابعة يمكن أن تفعل المعجزات لعلاقة العمل الخاصة بك. أو اطرح سؤالاً سريعًا وضعه في قائمة المتابعة الخاصة بك لوقت لاحق.

7. امسح الخلاصات

إذا كان صندوق البريد الإلكتروني الخاص بي فارغًا ، وكان لدي بعض وقت الفراغ ، فأنا أرغب في الانتقال إلى Google Reader ومسح صندوق الوارد الخاص بالموجز.دعاية

8. الهدف الوقت

خصص 10 دقائق للتفكير في أهدافك - الشخصية و المحترفين .

إذا لم يكن لديك قائمة أهداف ، فابدأ بأحدها. إذا كان لديك قائمة بالأهداف ، فراجعها.

اكتب قائمة بخطوات العمل التي يمكنك اتخاذها خلال الأسبوعين المقبلين لجعل هذه الأهداف حقيقة واقعة. ما هي خطوة العمل التي يمكنك القيام بها اليوم؟ كلما ركزت على هذه الأهداف وراجعتها ، زاد احتمال تحققها.

9. تحديث المالية

يتخلف العديد من الأشخاص في مواردهم المالية ، إما في دفع الفواتير (ليس لديهم الوقت) ، أو إدخال المعاملات في برامجهم المالية ، أو تصفية دفتر شيكاتهم ، أو مراجعة ميزانيتهم.

خذ بضع دقائق لتحديث هذه الأشياء. يستغرق الأمر من 10 إلى 15 دقيقة فقط بين الحين والآخر.

10. أفكار العصف الذهني

مفضل آخر لدي إذا كان لدي 5 دقائق فقط - سأقوم بتكسير دفتر الجيب الخاص بي ، وأبدأ قائمة العصف الذهني لمشروع أو مقال. مهما كان ما تخطر ببالك في عملك أو حياتك الشخصية ، يمكن أن تستفيد من العصف الذهني. وهذا لا يستغرق وقتا طويلا.

11. مسح خارج المكتب

على غرار نصيحة الإيداع أعلاه ، لكن هذا ينطبق على أي خردة تشوش على مكتبك. أو على الأرض حول مكتبك.

المهملات ، ملف الأشياء ، ضعها في مكانها. المكتب النظيف يجعلك أكثر إنتاجية. وهو مرضي بشكل غريب.

12. تمرين

ليس لديك وقت لممارسة الرياضة؟ 10 دقائق كافية للتخلص من تمرين الضغط والسحق. افعل ذلك من 2 إلى 3 مرات في اليوم ، وستحصل على ما يناسبك من جديد.دعاية

13. خذ نزهة

هذا شكل آخر من أشكال التمارين التي لا تستغرق وقتًا طويلاً ، ويمكنك القيام بها في أي مكان. والأهم من ذلك أنها طريقة جيدة لتمديد ساقيك من الجلوس على مكتبك لفترة طويلة.

كما أنه يحصل على تدفق العصائر الإبداعية الخاصة بك. إذا كنت عالقًا في الأفكار يومًا ما ، فإن المشي هو وسيلة جيدة للتخلص من عقلك.

14. المتابعة

احتفظ بقائمة متابعة لكل ما تنتظره. إعادة المكالمات ورسائل البريد الإلكتروني والمذكرات - أي شيء يدين لك به شخص ما ، قم بوضعه في القائمة.

عندما يكون لديك 10 دقائق إضافية ، أجرِ بعض مكالمات المتابعة أو رسائل البريد الإلكتروني.

15. تأمل

لست بحاجة إلى سجادة يوجا للقيام بذلك. فقط افعلها على مكتبك. ركز على تنفسك. يمكن أن يكون التأمل السريع من 5 إلى 10 دقائق (أو حتى غفوة) منعشًا بشكل كبير.

ألق نظرة على دليل التأمل المكون من 5 دقائق: في أي مكان وفي أي وقت

16. البحث

هذه مهمة شاقة بالنسبة لي. لذلك أفعل ذلك في دفعات صغيرة.

إذا كان لدي بضع دقائق فقط ، فسأجري بعض البحث السريع وأخذ بعض الملاحظات. افعل هذا عدة مرات ، وقد انتهيت!

17. مخطط تفصيلي

يشبه العصف الذهني ، ولكنه أكثر رسمية. أحب عمل مخطط لمقال أو تقرير أو مشروع معقد ، وهذا يساعد في تسريع الأمور عندما أصل إلى الكتابة الفعلية. ولا يستغرق الأمر سوى بضع دقائق.دعاية

18. استعد

يعد تحديد الخطوط العريضة إحدى طرق الاستعداد للعمل لفترة أطول ، ولكن هناك الكثير من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها الاستعداد للمهمة التالية في قائمتك.

قد لا يكون لديك الوقت لبدء المهمة فعليًا في الوقت الحالي ، ولكن عندما تعود من اجتماعك أو غدائك ، ستكون جاهزًا ومستعدًا للانطلاق.

19. كن مبكرا

هل لديك بعض وقت الفراغ قبل الاجتماع؟ احضر الاجتماع مبكرًا.

بالتأكيد ، قد تشعر وكأنك أحمق جالس هناك بمفرده ، لكن في الواقع يحترم الناس أولئك الذين يظهرون مبكرًا. إنه أفضل من التأخير (إلا إذا كنت تحاول القيام برحلة قوية أو شيء من هذا القبيل ، لكن هذا لا يحظى بالتقدير في العديد من الدوائر).

20. السجل

إذا كنت تحتفظ بسجل لأي شيء ، فإن بضع دقائق إضافية هي الوقت المثالي لتحديث السجل.

في الواقع ، الوقت المثالي لتحديث السجل هو مباشرة بعد القيام بالنشاط (التمرين ، تناول الطعام ، تشغيل عنصر واجهة مستخدم) ، ولكن إذا لم يكن لديك الوقت للقيام بذلك من قبل ، فإن استراحة مدتها 5 دقائق هي وقت جيد مثل أي.