لا توجد عائلة مثالية! إنه بعيد عن ذلك. تعاني جميع العائلات من مستوى معين من الخلل الوظيفي. ومع ذلك ، فإن معظمهم يديرون بشكل جيد على الرغم من ذلك.

هناك تدرجات من الخلل الوظيفي. تحدد الصحة النفسية والجسدية للأسرة أحيانًا مكان تسجيلها على جهاز قياس الزلازل المختل.

عائلات مثل Bradys on The Brady Bunch (1969-1974) ، مسلسل تلفزيوني عن عائلة مختلطة تضم ستة أطفال يتعايشون بشكل جميل على الرغم من البقع الصعبة هنا وهناك ، غير موجودة إلى حد كبير.

في الحياة الواقعية ، من المحتمل أن تواجه عائلة مختلطة كهذه تحديات خطيرة ، وفي أغلب الأحيان تحديات لا يمكن التغلب عليها. من الشائع أن تنتهي عائلات كهذه بالطلاق.

جدول المحتويات

1. فحص ديناميات الأسرة
2. أدوار الأسرة المختلة
3. خصائص الأسرة المختلة
4. بعض أسباب الخلل الوظيفي في الأسرة
5. 11 طريقة للشفاء من عائلة مختلة
6. افكار اخيرة

فحص ديناميات الأسرة

لتحديد مستوى الخلل الوظيفي للعائلة ، من المهم فحص ديناميكياتها.

هل هناك معوق صراع داخلي ، مثل التنافس الشديد بين الأشقاء ، والصراع بين الوالدين و / أو الأطفال؟ هل يوجد عنف منزلي أو مرض عقلي أو اعتداء جنسي؟ ربما يكون الصراع خارجيًا ، مثل إدمان المخدرات و / أو الكحول ، والبطالة ، والمقامرة ، أو حتى العلاقات خارج نطاق الزواج؟

كل هذه الصراعات ، سواء كانت داخلية أو خارجية ، تؤثر على وحدة الأسرة بشكل كبير وتتسبب في اختلال وظيفي كبير مدى الحياة لأفرادها.

أدوار الأسرة المختلة

في جميع العائلات التي تعاني من خلل وظيفي تقريبًا ، هناك العديد من الأدوار التي يقوم بها أفرادها لمساعدة الأسرة على البقاء على قيد الحياة.^[1]

دعونا نلقي نظرة على بعض هذه الأدوار.

التمكين

يأخذ التمكين دور الحماية.^[اثنين]يفعلون كل ما هو ضروري لرعاية الأسرة ، بغض النظر عن مدى سوء الوضع.

على سبيل المثال ، في عائلة مدمن على الكحول أو مدمن مخدرات ، يكون المساعد هو الشخص الذي يلتقط القطع بعد أن يعود والدهم إلى المنزل في حالة سكر. تحمي أفراد الأسرة المضطربين من المعاناة من عواقب سلوكهم السيئ ؛ يأملون دائمًا أن يقولوا أو يفعلوا شيئًا يجعل والدهم المدمن يتوقف عما يفعلونه.

هذا مرهق للغاية ومن الواضح أنه وضع خاسر. في الواقع ، من خلال حماية والدهم المدمن ، فإنهم يخلقون جوًا مريحًا لذلك الوالد ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة على المدمن في الرغبة في الإقلاع عن أي شيء.

البطل

يمكن اعتبار هذا الفرد من العائلة ، البطل ، عادة البكر ، الطفل الملصق للعائلة.^[3]يتأكدون من أن كل شيء يبدو جيدًا للعالم الخارجي.

يميل البطل إلى أن يكون متفوقًا ودائمًا ما يكون في صدارة لعبته. يعرف هذا البطل أنهم إذا كانوا يبدون جيدًا ، فستكون أسرهم كذلك. في كثير من الأحيان ، ينكرون وجود مشكلة حتى.دعاية

كما يمكنك أن تتخيل ، فإن الحفاظ على أسرة مختلة معًا ومظهر جيد هو عمل شاق ، مما يسبب قدرًا كبيرًا من الضغط والصراع الداخلي.

المشاغب / كبش الفداء

كبش الفداء يميل إلى أن يكون الخروف الأسود للأسرة.^[4]هم عادة الطفل الأوسط. هم الأشخاص الذين يواجهون المشاكل باستمرار ، وفي بعض الأحيان يتم إيقافهم من المدرسة ، والاعتقال ، وينفجرون من الغضب ، وما إلى ذلك.

هذا الفرد من العائلة يأخذ رصاصة الفريق. كبش الفداء ، كما يوحي الاسم ، يتم إلقاء اللوم عليه في كل ما يحدث في الأسرة. عادة ما يكونون أول من يطير بالقن.

في كثير من الحالات ، إذا قام المشاغب بتصويب تصرفاته أو تمكن من الهروب ، فمن المرجح أن يتولى أحد أفراد الأسرة الدور.

الطفل الضائع

الطفل الضائع ، الذي يشار إليه أحيانًا بالطفل الهادئ ، يضيع في المراوغة.

وفقًا لمقال في Solutions Recovery

سيذهب الطفل الضائع مع التيار ، لا تبرز ولا تسبب أي مشكلة. مع تصرفات وإنجازات أفراد الأسرة الآخرين ، فإن الطفل منخفض الصيانة هو ما تحتاجه عائلة الإدمان. لسوء الحظ ، غالبًا ما يظل الطفل المفقود ضائعًا لفترة طويلة حتى مرحلة البلوغ ويواجه الكثير من الصعوبات في الحصول على اتجاه في حياته أو التفاعل الاجتماعي أو الدفاع عن نفسه.^[5]

الطفل المفقود يكاد يكون منعدما في الأسرة. يعزلون أنفسهم أو ينسحبون إلى غرفهم للقراءة أو مشاهدة التلفزيون. إنهم يتجنبون الدراما مثل الطاعون. ليس لديهم رأي ، لذلك لا يمكن الاعتماد عليهم لدعم أي شخص.

التميمة

التميمة ، في أغلب الأحيان ، هي طفل الأسرة.^[6]إنهم يميلون إلى أن يكونوا الشخص المضحك والمؤذ في الأسرة.

سوف يتصرفون بأبله ، ويجعلون الجميع يضحكون ، ويلفتون الانتباه إلى أنفسهم ، كل ذلك في محاولة لإحلال السلام في المنزل. يمكنك الاعتماد عليهم للتدخل عند ظهور موقف متقلب. أداتهم هي فكاهتهم.

يعاني التميمة تمامًا مثل بقية أفراد الأسرة ، لكنهم يخفون المعاناة وراء أعمالهم الكوميدية.

مثال على هذه العائلة مع هذه الأدوار الملحوظة هو ويلكرسون ، الذي تم تصويره في العرض ، مالكولم في الشرق.

هناك فرانسيس ، الابن الأكبر ، الذي يسيء التصرف لدرجة أنه أرسل إلى المدرسة العسكرية. التالي في الصف هو ريس ، المتنمر الذي ليس لديه أي منطق ، ثم مالكولم ، الطفل العبقري الذي لا يريد أن يكون كذلك ، وأصغرهم ، ديوي ، الضحية المستمرة لجميع إساءة معاملة أخيه.

الأم هي مهووس بالسيطرة متعجرف. الأب موجود هناك ، محب ولكنه غير ناضج بدون سلطة كبيرة.دعاية

هذا مثال نموذجي لعائلة مختلة. وهذا ليس أسوأ ما في الأمر.

إن النشأة في أسرة مختلة تؤدي إلى دمار أولئك الذين يكبرون مع أسرة واحدة.

تخيل أنك في السجن - المنزل الوحيد الذي عرفته على الإطلاق. في هذا السجن ، هناك إساءة لفظية و / أو جسدية ، وعدم وجود حدود ، وعدم وجود مساحة ، ولا يوجد شخص يمكنك التعبير له عن مشاعرك أو مخاوفك. لا تشعر بالأمان ، ولا تشعر أن هناك أي شخص يمكنك الاعتماد عليه.

نادرًا ما يتم تحرير من نظام السجون هذا. قد تخرج ، لكن نفسيًا قد تكون مقيدًا مدى الحياة.

خصائص الأسرة المختلة

أعلاه ، قمت بتغطية بعض الأدوار التي لعبت في العائلات المفككة. الآن ، دعنا نلقي نظرة على بعض الخصائص التي تجعل العائلة تسجل مكانة عالية في جهاز قياس الزلازل المختل وظيفيًا.

1. الإساءة

الاعتداء الجنسي والضرب الجسدي والجلد اللفظي كلها أنواع نشطة من الإساءة. هذه خطيرة للغاية.

عادة ما تنشغل هذه العائلات في حلقة تجعل الأمر يبدو كما لو أن الإساءة أمر طبيعي. ليس من غير المألوف بالنسبة للأطفال الذين نشأوا في هذه البيئات أن يستمروا في السلوك المسيء حتى بلوغهم سن الرشد.

2. الإساءة العاطفية

يعتبر هذا النوع من الإساءة غير نشط.

على سبيل المثال ، الأم التي تتجاهل طفلها ، ولا تمسك به ؛ الوالد الذي لا يبدي أي اهتمام بنسله على الإطلاق ، أو يحجب الحب عندما لا يفعل الطفل ما يريد.

يترك الإهمال الطفل يتوسل دائمًا للانتباه ، ويبحث دائمًا عن طرق لتلقي التحقق. تتضمن بعض أشكال الإساءة العاطفية الشديدة ، النقد المستمر ، والتشهير ، والتعثر بالذنب ، والتنمر ، والتهديدات ، وإضاءة الغاز ، والسلوك المسيطر ، على سبيل المثال لا الحصر.

قدم رجل عالجته ذات مرة حاجة مستمرة إلى الاهتمام من الرجال والنساء على حد سواء. إذا لم يتلقها ، فسيصاب بالاكتئاب الشديد ويعتقد أن هناك خطأ ما معه.

لقد وبخ نفسه باستمرار لأنه لم يكن جيدًا بما فيه الكفاية. كشفت بعض التحقيقات في خلفية عائلته عما كنت أشتبه فيه بالفعل - كان والد الرجل غائبًا عن حياة ابنه. وعندما كان في الجوار ، تجاهل ابنه ، وولي اهتمامًا أكبر لأصدقائه وأنشطته.

دون أن أدرك ذلك ، كشخص بالغ ، كان موكلي في سعي مستمر للحصول على الموافقة والاهتمام من الغرباء الذي لم يتلقه من والده أبدًا.

3. الحب المشروط

في العائلات التي يكون فيها الحب مشروطًا ، هناك دائمًا خيبة أمل شديدة.^[7] دعاية

يسعى أحد أفراد هذه العائلة باستمرار ليكون مثاليًا. إنهم يعرفون أنهم إذا لم يفعلوا ذلك - إذا لم يفعلوا ما هو متوقع منهم - فسيتم سحب الحب. يشعر هؤلاء الأعضاء وكأنهم يسيرون على حبل مشدود. زلة واحدة وانتهت كل شيء.

في هذه العائلات ، لا توجد شبكة أمان. غالبًا ما يكبر الأطفال ليصبحوا أكثر إمتاعًا للناس ويفعلون كل ما يتطلبه الأمر للحصول على الحب الذي يريدونه ويحتاجونه بشدة.

4. لا حدود

السيناريو النموذجي في هذا النوع من الأسرة هو أن يكون أحد الوالدين هو المتحكم في خصوصيتك ، ويتعدى على خصوصيتك ، وليس له أي اعتبار لرأيك أو رغباتك. ربما يفتحون بريدك أو يرمونه بعيدًا إذا كانوا لا يريدونك أن تراه. قد ترغب في التعبير عن نفسك ولكنك تشعر بالإحباط إذا فعلت ذلك.

بدون حدود ، أدوار الأسرة غامضة.^[8]كطفل أكبر سنًا ، قد تصبح أحد الوالدين ، وتكون ملزمًا بالعمل كوالد لإخوتك الصغار أو لوالديك.

العيش بلا حدود يشبه إلقاء خمسة أنواع مختلفة من الطعام في الخلاط. بمجرد مزجها ، يصبح من المستحيل فصل أي من المكونات.

منزل بلا حدود هو من هذا القبيل. ليس لديك مساحتك الخاصة أو هويتك الخاصة. هناك نقص عام في احترام الحقوق الفردية والخصوصية.

5. لا علاقة حميمة

في هذه الأسرة ، لا يوجد تقارب بين أفراد الأسرة. علامات الحب غير موجودة.

لا يشعر الأطفال في هذا المنزل بالدعم بأي شكل من الأشكال. عاطفيا ، الوالدان غير متوفرين. من المحتمل أن يكون الراشد البالغ من هذا النوع من الأسرة معزولًا عن عواطفه أو سيختار شخصًا غير متوفر بنفسه ، ليكرر عائلته الأصلية.

6. التثليث

في هذا النوع من الخلل الوظيفي ، لا يستطيع أفراد الأسرة الثقة ببعضهم البعض أو لا يثقون بها. يحدث الاتصال عن طريق تثليث فرد آخر من العائلة في دراماهم.^[9]

لنفترض ، على سبيل المثال ، أن أمي غاضبة من أبي. بدلاً من التحدث إلى أبي حول الموقف ، اتصلت بتيمي وبدأت في الشكوى له بشأن أبي ، هل تصدق ما فعله؟ إنه فوضى. لا أستطيع حتى أن أتحمله. يمكنك إخباره أنني قلت ذلك.

تخيل كيف يشعر تيمي بأنه عالق بين الوالدين. في هذا المنزل ، يتم جذب شخص ثالث دائمًا وجعله بديلاً عن الاتصال المباشر.

7. الإدمان

أي عائلة لديها فرد أو أكثر مدمن على المخدرات والكحول والقمار وما إلى ذلك ، تعاني من خلل وظيفي خطير. أي نوع من المدمنين ليس - لا يمكن - أن يكون أبًا صالحًا ومسؤولًا. قد يكونون حاضرين جسديًا ، لكن ليسوا عاطفيًا.

المدمنون لا يمكن التنبؤ بهم. يكبر أفراد هذه العائلة وهم متيقظون - يبحثون دائمًا عن أدلة لما سيحدث بعد ذلك.

في العائلات التي تعاني من الإدمان ، قد يكون هناك الكثير من الصراخ أو العنف أو العكس. كل هذه السمات تسبب ألماً حاداً.دعاية

بعض أسباب الخلل الوظيفي في الأسرة

الآن بعد أن أصبح لديك صورة للقطع التي تدخل في تكوين الأسرة المختلة ، قد ترغب في معرفة الأسباب.

يمكن أن تلعب أشياء كثيرة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون هناك تاريخ من المرض العقلي أو المشكلات الصحية أو الإساءة الجسدية أو اللفظية. ربما نشأ الوالد في منزل عنيف ، والآن أنشأوا منزلًا بأنفسهم.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يحدث الخلل الوظيفي بسبب تحديات الحياة غير المتوقعة. ربما يكون التوتر شديدًا بسبب فقدان الوظيفة ، مما يؤدي إلى الإحباط والاكتئاب وربما حتى العنف المنزلي.

بينما كنت أعمل مع مرضى تعويض العمال ، كان الإجهاد الناجم عن إصاباتهم الضارة وفقدان الوظيفة اللاحق لا يطاق بالنسبة لبعض عملائي. غالبًا ما أصبحوا مكتئبين ومسيئين وانتحاريين وأحيانًا قاتلين.

يغير فقدان الهوية ديناميكيات الأسرة ، ويصبح الوضع الذي لم يكن موجودًا من قبل سائدًا.^[10]تتغير الأدوار ، مما يؤدي إلى إحداث قدر كبير من الفوضى داخل الأسرة.

يمكن للنشأة في أسرة مختلة أن تترك العديد من الندوب. قد تظهر تلك الندوب على النحو التالي:

• الاضطرابات السلوكية
• صعوبة في بدء العلاقات والحفاظ عليها
• صعوبة التواصل مع المشاعر
• احترام الذات متدني
• عدم احترام الذات
• القلق المزمن أو الاكتئاب
• النقد الذاتي المستمر

11 طريقة للشفاء من عائلة مختلة

إذا نشأت في منزل يعاني من خلل وظيفي ، فقد تشعر باليأس. ولكن لم نفقد كل شيء. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للشفاء والعيش حياة متوازنة ومنتجة.

إليك بعض الاقتراحات لمساعدتك على الطريق الصحيح:

1. احصل على بعض العلاج. يمكن أن يساعدك المعالج الجيد في النظر إلى تلك الجروح الداخلية القديمة والعمل معك للمساعدة في التئامها.
2. افهم أنه عندما كنت طفلًا ، لم يكن لديك صوت ، ولكنك كشخص بالغ ، لديك صوت.
3. اعلم أنه بغض النظر عما قيل لك ، فأنت تستحق الحب. انت تهم!
4. تعلم أن تعبر عن مشاعرك. إنهم هناك.
5. ابتعد عن البيئة السامة قدر الإمكان.
6. توقف عن تكرار الدورة التي عشت فيها. من الضروري إيجاد وضع طبيعي جديد.
7. افهم أن ماضيك لا يحددك. كشخص بالغ ، يمكنك اتخاذ خيارات مختلفة.
8. توقف عن لوم ماضيك. افعل الأشياء بشكل مختلف ؛ هذه هي أفضل طريقة للمضي قدمًا.
9. تخلَّ عن أي دور / أدوار غير لائقة لعبتها. ما هو الدور الذي لعبته؟ هل هو شيء يناسبك؟ أو شيء تحتاج إلى التخلص منه؟
10. لم تعد ضحية إلا إذا سمحت لنفسك بذلك.
11. اعلم أنه لا يمكنك تغيير الناس. يمكنك تغيير نفسك فقط. بحكم ذلك ، فإنك تغير سلوك الآخرين.

افكار اخيرة

يمكن أن يكون النمو في أسرة مختلة أمرًا وحشيًا. إنها حرب مستمرة تترك ندوبًا متعددة في المعارك.

كشخص بالغ ، ليس عليك الاستمرار في خوض الحرب. يمكنك إنهائه. وبينما قد يكون لديك دائمًا ذكريات الماضي ، لا تدعها تملي حياتك الحالية.

يمكنك اتخاذ خيارات مختلفة. في البداية ، قد تضطر إلى القيام بأشياء تتعارض مع ما تعتقده أنت. ولكن من خلال القيام بهذه الأشياء مرارًا وتكرارًا ، يمكن أن تتغير الأشياء.

يمكن كسر دائرة الخلل الوظيفي.^{[أحد عشر]}يمكن بناء دورة جديدة ومحسّنة ، ويمكنك أن تكون الشخص الذي يقوم بذلك!

رصيد الصورة المميز: سيمون راي عبر unplash.com

المرجعي