إلى أي مدى تركز على ما تفتقر إليه؟ هل تلاحظ دائمًا وضعك الفردي ، الوظيفة المثالية التي لا تملكها أو المنزل الذي لا تملكه بعد؟ كلنا مذنبون في رؤية ما نحن عليه لا تملك بدلاً من التركيز على ما نحن عليه يعمل، لكن الحفاظ على عادة القيام بذلك هو ما يمنعك من السعادة الحقيقية.

هل تقدر حقًا ما لديك؟

الامتنان والتقدير لما لدينا قد يبدو وكأنه طريقة نموذجية لتحقيق السعادة ، لكنك بذلك تدرب عقلك على التركيز على الوفرة في حياتك بدلاً من ما ينقصك.دعاية

عندما نركز على النقص ، نشعر بالفشل. في الواقع ، من خلال القيام بذلك نقوم فقط بإجراء مقارنات مع الآخرين الذين يسلكون مسارًا مختلفًا تمامًا عن أنفسنا. سيساعدك التقدير الحقيقي للأشخاص والأشياء في حياتك على إدراك مقدار ما لديك. سواء كانت أشياء صغيرة مثل السقف فوق رأسك ، أو الطعام في الثلاجة ، أو صديقًا رائعًا يمكنك التحدث إليه عن أي شيء ، أو الاستحمام بالماء الساخن كل صباح - فهذه الأشياء التي نميل إلى التغاضي عنها ونلاحظ فقط عندما لا يكون لدينا معهم.

إن حب ما لديك بالفعل سيخلق على الفور شعورًا بالرضا والوفرة وسيقلل من مقدار الوقت الذي تقضيه في التفكير فيما لم يحدث بعد في حياتك.دعاية

المنظور هو مفتاح الشعور بالوفرة

لكن ألا تحب ما لديك الآن مجرد قبول ظروفك غير المثالية؟

التركيز على الوفرة بدلاً من النقص لا يتعلق بالاستسلام. لا يتعلق الأمر فقط بقبول موقف سيئ ومحاولة يائسة أن تكون سعيدًا به. لا يتعلق الأمر بقبول أنه لن يتغير أبدًا - إنه يتعلق بتحويل وجهة نظرك إلى منظور أكثر إيجابية.دعاية

إن حب ما لديك هو تنمية الشعور بأن لديك كل ما تحتاجه مع قبول أنك تمضي قدمًا دائمًا وأن كل موقف يكون مؤقتًا. سيقلل من الشعور بأنك يجب أن تحاول دائمًا مطاردة شيء لا تملكه حتى الآن مع خلق شعور أفضل بالوفاء والوفرة لكل ما هو موجود في الآن.

لك الآن نعمة

مهما كانت ظروفك ، فمن السهل أن تنغمس في عقلية النقص ، لكن تذكر أنه يمكنك دائمًا أن تكون أسوأ مما أنت عليه ، لذا احسب النعم في لحظتك الحالية. تعلم أن تكون ممتنًا هو بداية رحلتك نحو النجاح ، لأن النمو والمضي قدمًا يتطلبان استخدام الموارد التي لديك الآن.دعاية

اجعل حب ما لديك بالفعل عادة واعية ومتسقة ، وستبدأ في رؤية التغييرات الإيجابية في نظرتك للحياة ، وسعادتك ، ومشاعرك بالرضا والرضا.