لماذا القلق بشأن فقدان صديق أمر غير ضروري

لماذا القلق بشأن فقدان صديق أمر غير ضروري

برجك ليوم غد

هل سبق لك الجلوس والتفكير في أصدقائك القدامى في المدرسة الثانوية أو ذلك الطفل الذي اعتدت اللعب معه في المنزل المجاور؟ ربما تتذكر مقدار المتعة التي حظيت بها معًا وتتساءل ما الذي حدث في حياتهم أو لماذا فقدت الاتصال ببعضكما البعض.

من الصعب خسارة صديق. لكن هل أنت متأكد من أنها خسارة؟

غالبًا ما يجعلنا الشعور بالحنين إلى صداقة قديمة نشعر وكأننا فقدنا جزءًا مهمًا من حياتنا. حتى التفكير في فقدان الاتصال بشخص نعرفه يجعلنا نفكر مرتين. هناك حزن معين نشعر به عندما نتذكر صداقة مفقودة. هل سبق لك أن نظرت إليها بطريقة مختلفة؟ هل هي حقا خسارة؟



حياتك والناس فيها تتغير باستمرار.

مع تغير اتجاه حياتك ، يتغير أيضًا الأشخاص في حياتك. ليس جميعهم. على اية حال. بعض العلاقات ، مثل العلاقات مع عائلتك أو شريك حياتك ، لا تأتي وتذهب بسهولة. تميل صداقاتك إلى التغيير بمرور الوقت. كما ترى ، الصداقة هي علاقة تطوعية تختار الدخول إليها ، وليست علاقة ملزمة بالشكليات والقواعد.دعاية



لذلك ، عندما تبدأ متطلبات حياتك في التغير ، مثل عندما تتعرض فجأة لضغط دورة كاملة في الجامعة أثناء العمل في وظيفة بدوام جزئي ، أو عندما تعمل الكثير من الوقت الإضافي أثناء محاولتك تربية الأسرة - إنها صداقتكما سوف تأخذ أولوية أقل في حياتك.[1]

بعض الناس ليسوا أصدقاء فقط (أو لم يعودوا أصدقاء).

لا يعني النمو تغيير المطالب إلى وقتك الشخصي فحسب ، بل تبدأ أيضًا في إدراك ما تريده من الحياة ونوع الأشخاص الذين تريدهم فيها. أصبح صديقك القديم في المدرسة الثانوية فجأة غير مناسب لاحتياجات الصداقة بعد الآن ، ولا بأس بذلك.

يمكن أن يحدث إنهاء الصداقة لعدد من الأسباب ، وهذا ليس بالأمر السيئ دائمًا. فيما يلي بعض أنواع الأصدقاء الذين نتعلم التخلي عنهم:دعاية



ليس لديهم أي تعاطف أو تعاطف.

ربما تشعر بالضيق حقًا بشأن كارثة أخيرة رأيتها في الأخبار ، لذلك تحاول بدء محادثة مع صديقك حولها. ردهم؟ تجاهل طفيف يتبعه سؤال حول فضيحة المشاهير الأخيرة أو ما يجب أن يرتدوه في موعدهم التالي. لقد حاولت وحاولت إيجاد علاقة أعمق مع هذا الشخص ، لكن لا يمكنك ذلك. هذه صداقة ضحلة ، ولن تكون خسارة لقطع هذا الارتباط الذي لا معنى له من حياتك.

إنهم لا يردون الجميل أبدًا.

هل تتخلى باستمرار عن كل شيء لتقديم خدمة لصديقك؟ سواء كان الأمر يتعلق بأخذهم إلى موعد الطبيب ، أو مساعدتهم على الخروج من شقتهم ، أو مجرد تقديم أذن مستمعة بعد انفصال رهيب - فأنت دائمًا هناك. الآن اسأل نفسك سؤالاً: هل يردون الجميل؟ يبدو أنهم مشغولون دائمًا عندما تحتاج إليهم ، أليس كذلك؟ هذه ليست صداقة.



يريدون أن يكونوا مركز الاهتمام.

يتم مقاطعتهم باستمرار حتى يتمكنوا من إخبارك عن عطلة نهاية الأسبوع الرهيبة أو القتال الذي دخلوا فيه مع شريكهم؟ لا يهم ما يحدث في حياتك ، فهذا الشخص دائمًا ما يكون لديه شيء أكثر إلحاحًا أو يصعب التعامل معه. إما أن تجد نفسك تشك في غالبية قصصهم أو تشعر بالقلق باستمرار على رفاههم. عندما تقضي 90٪ من صداقتك في التعامل مع مشكلاتهم ومحاولة تهدئتهم أو التوقف عن القلق ، فلن تكون لديك صداقة حقيقية. لا بأس في الاعتراف بذلك.دعاية

إن التخلي عن اتصال لا معنى له هو أمر صحي.

الخطوة الأولى نحو الاقتراب أكثر من التركيز على ما تريده وتحتاجه في الحياة هي إدراك أن الصداقة مع هؤلاء الأشخاص ضارة. ما لديك مع هذه الأنواع من الأشخاص ليس صداقة حقيقية ، لذا فإن تركها يعني أنك تفقد علاقة غير صحية فقط. هذه ليست خسارة ، بل مكسب.

بمجرد التخلي عن اتصال لا معنى له ، يمكنك التركيز على الأشياء المهمة في الحياة. كيف يمكنك قطع العلاقات مع شخص كنت تعتقد أنه صديق؟

  1. اعترف لنفسك أنه من الجيد والصحي التوقف عن التسكع مع هذا الشخص.
  2. امنح نفسك وقتًا بعيدًا عنهم وقم بإطالة الوقت تدريجيًا إذا وجدت صعوبة في إنهاء العلاقة.
  3. حاول تكوين الصداقة التي تريدها. ابحث عن صديق يقدرك ويساعدك على أن تصبح الشخص الذي تتمنى أن تكونه.

أنت لا تفقد صداقتك حقًا لأن الصداقة الحقيقية تبقى دائمًا.

يتيح لك قطع العلاقات غير الضرورية التركيز على أحد أهم الأشياء في الحياة: الصداقة الحقيقية. تقلق بشأن تطوير هذه العلاقة أكثر من احتمالية فقدان صديق.دعاية

تذكر ، لا يمكنك أبدًا أن تفقد صديقًا حقيقيًا. ومع ذلك ، يمكنك التخلص من العلاقات التي لا معنى لها. تحصل على حياة واحدة ، تعيشها محاطة بالحب والسعادة.

رصيد الصورة المميز: Stocksnap عبر stocknap.io

المرجعي

[1] ^ المحيط الأطلسي: كيف تتغير الصداقات في مرحلة البلوغ

حاسبة السعرات الحرارية