تزدهر الإنتاجية في البيئات التي تزدهر فيها الأفكار الإبداعية ، ويتم تقليل عوامل التشتيت إلى الحد الأدنى ، وتنشطنا الأجواء الصحية. تم تصميم العديد من أماكن العمل الحديثة بذكاء لزيادة إنتاجية الموظفين ، ولكن مكاتبنا المنزلية تفتقر إلى هذه الابتكارات. لحسن الحظ ، يمكن لأولئك منا الذين يعملون من المنزل أن يتعلموا الكثير من التصاميم الثورية لمساحات العمل الخضراء والمنظمة والمبتكرة.

سواء كنت تبدأ نشاطك التجاري الخاص ، أو تعمل من المنزل بدوام كامل ، أو تدير نشاطًا تجاريًا من حين لآخر من مكتبك في المنزل ، يمكنك الاستفادة من تحسين مساحة عملك لتحقيق إنتاجية جادة باستخدام هذه النصائح.

1. دمج طريقتك الخاصة

وفقا ل الدراسة من جامعة اكستر يؤدي اتخاذ قرارات التصميم المتعلقة بمساحة عملك إلى تحسين الإنتاجية ، فضلاً عن الصحة والسعادة. في الواقع ، وجد أن المشاركين زادوا إنتاجية بنسبة 32٪.

قبل أن تعين مصممًا داخليًا لاتخاذ قرارات التصميم نيابةً عنك ، فكر في أسلوبك الشخصي. هل تحب الديكور الحضري ، أو الآرت ديكو ، أو الريف الحديث ، أو الرث الأنيق؟ ما أنواع العناصر الشخصية التي تلهمك في مكان عملك؟ هل تذكاراتك الشخصية تجعلك متحمسًا وسعيدًا؟ ستجعلك هذه اللمسات الفردية أكثر راحة في مساحتك ، مما يعزز الإنتاجية.دعاية

2. تطبيق مبادئ فنغ شوي عند وضع مكتبك

إذا كانت مساحة عملك تجعلك تشعر بالخمول بدلاً من النشاط ، ففكر في إعادة ترتيبها وفقًا لممارسات Feng shui. Feng shui هي ممارسة تطبق الترتيب المكاني وتوازن الطاقة من أجل التصميم والتخطيط الأمثل. يستخدمه الصينيون منذ 6000 عام. يعتقد ممارسو فنغ شوي أن الطاقة الإيجابية تأتي من تدفق تشي الجيد ، وإذا كان ترتيب مساحة العمل الخاصة بك يمنع تدفقها ، فإن مستويات الطاقة تتأثر سلبًا.

وفقًا لممارسي فنغ شوي ، من المهم وضع مكتبك في موقع قيادي. يتطلب هذا الوضع ألا يكون ظهرك مواجهًا للباب وألا يكون مكتبك بالقرب من الباب. أفضل وضع هو وضع قطري لمدخل الغرفة مع مواجهتك للباب. من الأفضل وضع دعامة قوية خلفك ، مثل جدار صلب ، بدلاً من فتحة أو نافذة.

3. استخدم اللون الأخضر في مكتبك بالمنزل

يمكن أن يؤدي اختيار ألوان الطلاء المناسبة لمكتبك المنزلي إلى تحفيز إبداعك وإنتاجيتك. وفقًا لفنغ شوي ، يرتبط اللون الأخضر بالنمو والحسم. يجلب اللون الأخضر مشاعر الهدوء. علاوة على ذلك ، دراسة من ستيفاني ليشتنفيلد من جامعة ميونيخ يخلص إلى أن اللون الأخضر قد يوقظ الأداء الإبداعي. في الدراسة ، وجد الباحثون أن لمحة عن اللون الأخضر تحفز نوع المعالجة النقية والمفتوحة (العقلية) المطلوبة لأداء مهام الإبداع بشكل جيد.

إذا كان طلاء مكتبك بالكامل باللون الأخضر لا يرضيك ، فلا يزال بإمكانك جني الفوائد من خلال طلاء حائط باللون الأخضر. تعتبر النباتات والإكسسوارات الأخرى أيضًا إضافات ممتازة لإدخال اللون الأخضر إلى مكتب منزلك.دعاية

4. تضمين الضوء الطبيعي والإضاءة المناسبة في مكتب منزلك

ل الدراسة من جامعة كارنيجي ميلون يشير إلى أن مستويات الإضاءة الأعلى وتركيبات محاكاة ضوء النهار يمكن أن تحسن الإنتاجية. علاوة على ذلك، في دراسة تبحث في ضوء النهار في المدارس ، الطلاب الذين درسوا في الفصول الدراسية ذات النوافذ الأكبر تقدموا بنسبة 15٪ أسرع في الرياضيات و 23٪ أسرع في القراءة من أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من ضوء النهار.

عند العمل من مكتب منزلي ، لديك رفاهية اختيار مكان مكتبك لتحسين مستويات الإضاءة والإضاءة الطبيعية. يعد تحديد موقع مكتبك حيث تتلقى الضوء الطبيعي استراتيجية رائعة لزيادة إنتاجيتك. على سبيل المثال ، تمنحك النوافذ التي تواجه الجنوب ضوءًا غزيرًا للشمس ، وهو أمر مهم بشكل خاص خلال أشهر الشتاء.

يمكن أن تتسبب الإضاءة غير المناسبة في إجهاد العين والنعاس ، مما يعيق الإنتاجية. يعد لون الضوء أيضًا عاملاً يجب أخذه في الاعتبار. تعمل درجات حرارة الألوان الدافئة على الهدوء ، بينما تعمل درجات حرارة الألوان الباردة على تحفيز الإنتاجية. يمنحك اختيار مصباح المهام LED الذي يسمح لك بتغيير إعدادات درجة حرارة اللون المرونة في تحديد الضوء المناسب للمهمة التي تقوم بها.

5. دمج مكتب دائم

قد تعتقد أن استخدام المكتب الدائم هو مجرد اتجاه ، لكن هل تعلم أنه يمكن أن يزيد الإنتاجية بالفعل؟ وفقًا لهذه المقالة ، يمكن أن يؤدي الجلوس معظم اليوم إلى تقليل الإنتاجية بشكل كبير بسبب السمنة ومشاكل القلب والأوعية الدموية وإطارنا الذهني المريح أثناء الجلوس.دعاية

ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص الذين قاموا بدمج مكاتب الوقوف يعانون من آلام في القدم والظهر بالإضافة إلى آلام في الساقين. مفتاح تجنب هذا النوع من التعب هو التناوب بين الوقوف والجلوس طوال اليوم. اعمل ببطء حتى تصل إلى هدف الوقوف لمدة أربع ساعات تقريبًا يوميًا. علاوة على ذلك ، اختر الأحذية المناسبة مع الدعم المناسب عند الوقوف. استخدم مكتب وقوف آلي يمكن تعديله بسهولة إلى وضعية الوقوف أو الجلوس. على الرغم من أن هذه المكاتب المزودة بمحركات قد تكون باهظة الثمن. كبديل ، يمكنك شراء مكتب دائم على عجلات لاستخدامه وإيقافه طوال اليوم. خيار آخر هو مكتب قائم على الطاولة يجلس فوق مكتب تقليدي.

6. امسح مكتب منزلك من الفوضى

عندما تكون مساحة عملك خالية من الفوضى ، يمكن لعقلك أن يفكر بوضوح. الخطوة الأولى في التخلص من الفوضى في مكتبك هي ببساطة تخليص نفسك من العناصر التي لا تحتاجها.

بالنسبة للعناصر التي ترغب في حفظها والتي لا تستخدمها يوميًا ، فهناك العديد من المنتجات المنظمة المصممة خصيصًا لتنظيمها. يساعدك تجميع العناصر في مجموعات في العثور على العناصر عندما تحتاج إليها لأنه من السهل تذكر مكانها. استخدم خزائن الملفات وسلال التزيين وحوامل أخرى. يمكن أن تكون عناصر التنظيم هذه ممتعة للعين وعملية. وبالتالي ، تعمل المساحات الجذابة والمنظمة على تحسين سعادتك وإنتاجيتك.

7. تأكد من أن مكتب منزلك هو مساحة مخصصة وخاصة

يمكن أن يؤدي تشتيت الانتباه عن أفراد الأسرة والحيوانات الأليفة وأجهزة التلفزيون إلى إعاقة إنتاجيتك. هل سبق لك أن شاركت في مكالمة جماعية من المنزل وكلبك ينبح عند عامل التوصيل أو يقاطعك أطفالك؟ إنه أمر محرج ويعيق إنتاجية الفريق بأكمله. لهذه الأسباب ، إذا كنت تعمل من المنزل ، فإن المكتب الخاص أمر ضروري.دعاية

قم بإعداد مكتب منزلي مخصص في أهدأ منطقة في منزلك ، بعيدًا عن صخب الحياة اليومية. إذا كان المكتب الخاص غير ممكن بالنسبة لك ، ففكر في شراء مقسم غرفة أو شاشة شوجي لتقليل مصادر التشتيت في منزلك. تأكد من احترام أفراد الأسرة لوقتك الخاص باستخدام إشارة مرئية ، مثل علامة عدم الإزعاج ، خاصة عند المشاركة في مكالمات الصوت والفيديو.

8. تحسين جودة الهواء في منزلك

وفقا ل دراسة من جامعة هارفارد T.H. مدرسة تشان للصحة العامة وكلية طب جامعة ولاية نيويورك ، أولئك الذين يعملون في بيئات خضراء ذات جودة هواء أفضل لديهم درجات أعلى في الأداء الإدراكي ، مقارنة بمن يعملون في بيئات تقليدية محكمة الإغلاق ذات جودة هواء أقل. تستخدم المباني الخضراء مواد منخفضة الانبعاث وتزيد من الهواء الخارجي ، مما يؤدي إلى تقليل التعرض للمركبات العضوية المتطايرة وثاني أكسيد الكربون (ثاني أكسيد الكربون).

في معظم البيئات المنزلية ، وجد أن هذه المواد الكيميائية منخفضة. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تحسين جودة الهواء الداخلي ، فهناك أشياء صغيرة يمكنك القيام بها. على سبيل المثال ، يؤدي استخدام النباتات الداخلية إلى تحسين جودة الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحفاظ على نظافة بيئتك من خلال التنظيف المتكرر باستخدام فلتر HEPA والغبار باستخدام منظفات غير سامة يؤدي إلى جودة هواء أفضل. علاوة على ذلك ، فإن السماح بدخول الهواء النقي عن طريق فتح النوافذ واستخدام مراوح السقف لتحسين دوران الهواء يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.

رصيد الصورة المميز: blupics / وزارة الداخلية | سان فرانسيسكو عبر flic.kr دعاية