هذه الذكريات الخفية تشكل حياتنا

لقد سمعنا جميعًا الاقتباس الشهير ، 'أولئك الذين لا يستطيعون تذكر الماضي محكوم عليهم بتكراره'. بينما غالبًا ما يتم استخدام بعض إصدارات هذا التعبير عند مناقشة اعتبارات ثقافية واسعة مثل ...

دليل EMDR والصدمات

هل كافحت أنت أو أي شخص تعرفه للتغلب على الشعور بالأذى؟ أو ربما كانت تلك التجربة الحياتية المؤلمة التي اعتقدت أنك قد مررت بها بالفعل ، ولكن يبدو أنها لا تزال تسبب مشاكل. في وقت ما ...

تجليد الدماغ بواسطة دانيال سيجل ، دكتور في الطب

يشرح الدكتور دانيال سيجل كيف يعمل الدماغ باستخدام نموذج يده للدماغ ، بما في ذلك المناطق الحوفية والقشرة والقشرة قبل الجبهية ....

الارتجاع العصبي: ما هو الارتجاع العصبي وكيف يمكن أن يساعدك؟

يستخدم الارتجاع العصبي الآن لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الصحة العقلية ، بما في ذلك الاكتئاب ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق ....

عسر القراءة

هل تؤثر الوصمة المرتبطة بعُسر القراءة عليك أو على أحد أفراد أسرتك؟ في الولايات المتحدة ، تؤثر هذه الإعاقة في القراءة ، والتي تمثل 80 إلى 90 في المائة من جميع صعوبات التعلم ، على تقدير ...

البودكاست: العقل والدماغ والعلاقات: التكامل كمفتاح للصحة العقلية

في هذا الخطاب الرئيسي حول الصحة النفسية التكاملية ، يقدم Dan Siegel نظرة عامة على عملية التكامل باعتبارها الآلية الكامنة وراء الرفاهية في أجسامنا وفي علاقاتنا. بدون...

لماذا شعرت مسيرة النساء بهذه الروعة: منظور كيميائي عصبي

هل تتساءل لماذا شعرت المسيرات النسائية بالرضا عن الناس من جميع أنحاء العالم الذين شاركوا فيها؟ لعلم الأعصاب بعض الإجابات ....