من أي وقت مضى واجهت الناس الذين يضايقونك؟ أنا متأكد من أننا جميعًا واجهنا مثل هؤلاء الأشخاص من قبل. لا بأس عندما يتعين علينا مواجهتهم مرة أو مرتين فقط ، ولكن هناك أوقات يظهر فيها هؤلاء الأشخاص في جوانب حياتنا حيث يتعين علينا التعامل معهم بشكل مستمر. يمكن أن يكونوا شركاء عمل أو زملاء زملاء أو أصدقاء أو حتى أفراد من العائلة والأقارب. في مثل هذه الحالات ، علينا أن نتعلم كيفية التعامل معها. إليك 9 نصائح للتعامل مع مثل هؤلاء الأشخاص:

1. يمكنك فقط تغيير نفسك.

عند التعامل مع الناس ، تذكر دائمًا أن الأمر لا يتعلق بتغيير الآخرين ، بل تغيير نفسك. يمكنك محاولة تغيير الآخرين ، ولكن قد لا تنجح في القيام بذلك. أفضل طريقة للتعامل مع الموقف هي تغيير كيفية إدراكك له وكيف تتفاعل معه. من خلال تغيير ذلك ، سيتغير كل شيء آخر لاحقًا أيضًا.دعاية

2. ارسم حدودك.

كن واضحا بشأن ما سوف تتحمله وما لن تتحمله. ثم التزم به. لديك مساحتك الشخصية ومن حقك حماية مساحتك. من خلال رسم الحدود ، حتى لو كانت عقليًا فقط ، فأنت أكثر وضوحًا في نوع السلوكيات التي تتوقعها من الآخرين. إذا لم تفعل ذلك ، فمن السهل أن يتم دفعك من قبل الآخرين ، خاصة وأن هؤلاء الأشخاص لا يميلون إلى الوعي بالحدود الشخصية. سوف ينتهي بك الأمر إلى الانكماش في الزاوية والشعور بالبؤس ، ولن ترغب في ذلك.

3. كن صريحًا بشأن المكان الذي تقف فيه.

إذا كان لدى الشخص تاريخ في الانسكاب في مساحتك الشخصية ، فأخبره بمكانك في المرة القادمة التي تتواصل فيها. الناس لا يمانعون القراء ، وفي بعض الأحيان قد لا يدركون أنهم ينتهكون مساحتك. سيساعد إعطاء الشخص بعض المؤشرات. إذا كان يميل إلى قضاء الكثير من وقتك ، فأخبره أن لديك XX دقيقة في بداية المحادثة. بهذه الطريقة ، تكون عادلاً بإخباره / ها مسبقًا. إذا كنت تفضل التواصل عبر البريد الإلكتروني / الرسائل النصية / الدردشة / القنوات الأخرى ، فأخبرها أيضًا.دعاية

4. كن حازما عند الحاجة.

إذا لم يلتزم الشخص بالحدود ، فقم بفرضها. أعط تذكيرًا لطيفًا في البداية. إذا كان لا يزال لا يحصل على التلميح ، فقم بإجراء مكالمة وارسم الخط هناك. اعتدت أن أكون شديد التراجع في اتصالاتي. سأحضر الشخص مهما طال الوقت. في النهاية ، تغلغلت على مساحتي الشخصية ، ولم أكن متأكدًا مما إذا كان كل هذا الوقت والطاقة الذي قضيته قد فعل أي شيء أيضًا. عندما تراجعت تدريجياً وأصبحت ثابتة على حدودي ، كنت أكثر رضاءًا. أدركت أنه إذا لم أكن أفي باحتياجاتي ، فلن أتمكن من مساعدة أي شخص في تلبية احتياجاتهم.

5. تجاهلهم.

التجاهل فعال في اللحظات المناسبة. عندما ترد ، فإنك تمنحهم سببًا لمواصلة سلوكهم. إذا تجاهلت فقط ، فلن يكون لديهم خيار سوى البحث عن شخص آخر. ليس ذلك فحسب ، بل إنه يلمح لهم أيضًا بشأن سلوكهم ويساعدهم على القيام ببعض التفكير الذاتي.دعاية

6. لا تأخذ الأمر على محمل شخصي.

في معظم الأوقات ، يتصرف هؤلاء الأشخاص بنفس الطريقة مع الآخرين أيضًا. كان لدي صديق كان سلبيًا جدًا. كان لديها دائمًا شيء تنتقده كلما كنا معًا. في البداية اعتقدت أن لديها شيئًا ضدي ، لكن بعد أن لاحظت تفاعلها مع أصدقائنا المشتركين ، أدركت أنها كانت كذلك مع أي شخص آخر أيضًا. أدركت أن الأمر لم يكن شيئًا شخصيًا ساعدني في التعامل معها بموضوعية.

7. لاحظ كيف يتعامل معها الآخرون.

يمكن أن تكون مشاهدة الآخرين وهم يتعاملون مع نفس الشخص الذي تجده مزعجًا منظورًا يلفت الأنظار. حتى لو كان الشخص يتعامل مع هذا الشخص بذكاء ، فإن مجرد الملاحظة من وجهة نظر طرف ثالث يمكن أن تمنحك رؤى حول كيفية الإدارة. في المرة القادمة التي تكون فيها مع هذا الشخص ، أشرك شخصًا آخر في المحادثة أيضًا. خذ مقعدًا خلفيًا من خلال طرح موضوع ذي صلة بينهما ، ثم لعب الدور الصامت في الموقف. لاحظ كيف يتعامل الطرف الآخر معه. جرب هذا التمرين مع أشخاص مختلفين - من المسوقين الشبكيين الأذكياء ، أو شخص تجد صعوبة في التعامل معه أيضًا ، أو شخص مشابه لك ، وما إلى ذلك. وستحصل على نتائج ممتعة.دعاية

8. أظهر اللطف.

في كثير من الأحيان ، يتصرفون بالطريقة التي يتصرفون بها لأنهم يبحثون عن أذن متعاطفة. استمع إلى ما سيقولونه ، وكن متعاطفًا معهم. امنحهم بعض التصرف الودود اللطيف. لا تفرض عليهم ، ولكن فقط كن هناك وتعاطف معهم. قد تفعل الحيلة بشكل جيد.

كانت هناك مرة واحدة عندما تحدثت طويلاً مع عميل حول مشكلة كانت تواجهها. في وقت لاحق من الأسبوع ، أرسلت لها رسالة نصية قصيرة تخبرها أن الأمر قد انتهى إليها في النهاية ، وطالما أنها تؤمن بنفسها ، فلا يوجد شيء لا يمكن التغلب عليه. بعد ذلك بأسابيع عديدة ، كنا نلحق بالركب ، وأخبرتني كيف كانت الرسالة مشجعة لها حقًا. لقد حذفت عادةً جميع رسائلها القصيرة ولكنها تركت ذلك في هاتفها. قد يتطلب العمل اللطيف منك القليل من الجهد من جانبك ولكنه يعني العالم للآخرين.دعاية

9. ساعدهم .

تحت الواجهة حقا صرخة طلبا للمساعدة. تحقق معهم إذا كانوا بحاجة إلى أي مساعدة ، أو إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لمساعدتهم. في بعض الأحيان ، من الممكن أن يطلبوا المساعدة لكنهم لا يعرفون كيفية التعبير عنها. ساعدهم في الكشف عن مشكلتهم ، ثم اعمل معهم لتحليل المشكلة واكتشاف الحل. من المهم الاستمرار في السماح لهم بتولي المسؤولية في الموقف ، لأن النتيجة النهائية هي أنك تريدهم أن يتعلموا التحكم في الموقف ، وليس الاعتماد عليك للحصول على المساعدة.

صورة ©