التركيز هو مفتاح النجاح والسعادة في الحياة. أكثر الناس نجاحًا على هذا الكوكب شديدو التركيز. إنهم ينتبهون إلى اللحظة الحالية والمهام الحالية. تضمن هذه العادة مشاركتهم الكاملة في الأنشطة ، وإنجاز المزيد بشكل صحيح والتعامل مع أحداث الحياة المعاكسة بشكل أفضل. الأشخاص شديدو التركيز هم ببساطة يقظين. إنهم لا يفعلون أشياء كثيرة قد يميل الكثير منا إلى القيام بها.

1. هم لا يثرثرون.

الأشخاص شديدو التركيز لا يثرثرون. لديهم أشياء أفضل وأكثر إنتاجية للقيام بها في وقتهم. الأشخاص الوحيدون الذين ينخرطون في هذا السلوك التافه هم الأشخاص السطحيون الذين لا تُشبع حياتهم الشخصية بما يكفي. خلاف ذلك ، لماذا تهتم حتى كيف يعيش شخص آخر حياته؟ النميمة فقط تجعلك تبدو غيورًا ومثيرًا للشفقة.

2. لا يقومون بمهام متعددة.

الأشخاص شديدو التركيز لا يقومون بمهام متعددة. يركزون على شيء واحد في كل مرة لتعزيز الانتباه والإنتاجية. دراسات أظهرت أن الدماغ البشري يمكنه التعامل مع مهمتين معقدتين دون الكثير من المتاعب لأنه يحتوي على فصين يمكنهما تقسيم المسؤولية بالتساوي بين الاثنين. ومع ذلك ، فإن إضافة مهمة ثالثة يمكن أن تطغى على القشرة الأمامية وتزيد من عدد الأخطاء التي ترتكبها.دعاية

3. لا يؤجلون.

الأشخاص شديدو التركيز لا يؤجلون. بالتأكيد ، قد يميلون إلى تأجيل المهام لساعات لأن المهام غير سارة أو مرهقة ، لكنهم بطريقة ما ينجحون في دفع أنفسهم وإنجاز ما يجب القيام به عند الحاجة. بعبارة أخرى ، يعرف الأشخاص شديدو التركيز أن أفضل وقت للقيام بشيء ما هو الآن ، وهم يفعلون ذلك الآن - وليس لاحقًا.

4. لا يسمحون للمشتتات بأن تخرجهم عن مسارهم.

يقوم الأشخاص شديدو التركيز بإزالة جميع عوامل التشتيت التي تعيقهم عن إنجاز عمل جيد. سواء كانت تنبيهات عبر البريد الإلكتروني أو إخطارات منبثقة لوسائل التواصل الاجتماعي أو أشخاص يتوقفون بشكل عرضي أثناء ساعات العمل ، فإن الأشخاص الذين يركزون بشدة على التركيز يتوقفون عن الإلهاءات قبل أن يتمكنوا من سرقة وقتهم الإنتاجي. إنهم يعرفون أن المشتتات تكسر التركيز وتسبب التوتر وتعرقل عن إتمام المهام وتحقيق أهدافك.

5. لا يسعون إلى التحقق من صحة الآخرين.

لا يحتاج الأشخاص شديدو التركيز إلى موافقتك لأنهم يعرفون قيمتهم الذاتية. إنهم يفعلون أشياء لأنفسهم ويؤمنون أن ما يفعلونه سيطورهم في الحياة إنهم لا يهتمون بآراء الآخرين ولا يرقون إلى مستوى توقعات أي شخص. يركز الأشخاص المركزون ببساطة على المهام التي تعزز النمو الشخصي والمهني.دعاية

6. إنهم لا يستمتعون بالفوضى.

الأشخاص شديدو التركيز يكرهون الفوضى. إنهم لا يستمتعون بها لأنهم يعرفون أنها تضيف ضغوطًا على حياتنا ، وتعوق إبداعنا وتكلفنا وقتًا ثمينًا يمكن استخدامه لإنجاز العمل. إنهم يحتفظون بكل شيء في مكانه الصحيح حتى يتمكنوا من الحصول عليه بسهولة وسرعة عندما يحتاجون إليه. قد تعتقد أنك تستطيع أن تزدهر وسط الفوضى ، لكنك في الواقع تمنع نفسك من أن تكون منتجًا وفعالًا بقدر ما يمكنك أن تكون غير منظم.

7. لا يعطون أعذارا سخيفة عن عدم العمل.

الأشخاص شديدو التركيز لا يقدمون أعذارًا سخيفة لعدم العمل. إنهم يعلمون أنه لا يمكنك دائمًا انتظار الوقت المثالي والظروف المثالية للقيام بالأشياء. قد لا يكون هناك مثل هذا الوقت. غالبًا ما يكون عليك فقط أن تستعد لنفسك وأن تبلل قدميك. لا تقل أنه ليس لديك الوقت الكافي. لديك بالضبط نفس عدد الساعات يوميًا مثل السير ريتشارد برانسون ومارك زوكربيرج والرئيس أوباما.

8. إنهم لا يتجنبون المخاطرة.

الأشخاص شديدو التركيز لا يخشون المخاطرة. يعرفون أن الحياة نفسها تشكل مخاطرة. لا أحد مضمون غدا. إنهم يأخذون فرصهم لأن هذه الفرص قد لا تأتي مرة أخرى. اللعب بأمان يمكن أن يحافظ على سلامتك في الوقت الحالي ، لكنه يؤذيك أكثر على المدى الطويل. لا يأخذ الأشخاص المركزون المخاطر المحسوبة فحسب ، بل يتعلمون أيضًا من النتائج الإيجابية والسلبية للمخاطر.دعاية

9. لا يتطرقون إلى الماضي.

الأشخاص شديدو التركيز لا يركزون على الماضي. لا يتم تعريفهم بالأشياء التي فعلوها أو لم يفعلوها في الماضي. إنهم ببساطة يقبلون ما هو موجود ، ويتركون ما كان ويؤمنون بما يمكن أن يكون. رغبتهم في النجاح أقوى بكثير من خوفهم من الفشل ولذا فهم يتعلمون من أخطائهم ويستمرون في المضي قدمًا. قد تؤلمك الأخطاء لبعض الوقت ، لكنها ستجعلك أكثر ذكاءً وأقوى في النهاية.

10. لا يتصرفون بتهور.

الأشخاص شديدو التركيز لا يندفعون نحو الأشياء. يستغرقون وقتًا للتفكير في الخيارات وتقييمها بعناية مقابل أهدافهم وغاياتهم الأساسية. إنهم لا يعرفون أن كل ما يلمع هو ذهب. في كثير من الأحيان ، يختارون ببساطة الاستمتاع بعملهم والاحتفال بإنجازاتهم والاستمتاع بالثروات الطيبة القادمة. إنهم لا يتخلون عن مشاريعهم ويقفزون إلى الشيء الكبير التالي. إنهم يلتزمون بأهدافهم ويلتزمون بأحلامهم خلال الأيام المشمسة والأيام الممطرة.

11. لا يقحمون أنفسهم في الأمور التي لا تهمهم.

الأشخاص شديدو التركيز يهتمون بأعمالهم الخاصة. إنهم لا يتدخلون في شؤون الآخرين ما لم يتم استدعاؤهم على وجه التحديد للقيام بذلك أو كان ذلك ضروريًا للغاية لأنه يؤثر عليهم بشكل مباشر. إنهم يشاركون بشكل كامل في شؤونهم الخاصة والمحتوى للتركيز على أولوياتهم الخاصة. الأشخاص غير القادرين على الاهتمام بشؤونهم الخاصة يفاقمون الآخرين وغالبًا ما يفقدون إحساسهم بالتوجيه وتقدير الذات.دعاية

12. لا يقارنون أنفسهم بالآخرين.

الأشخاص شديدو التركيز لا يقارنوا أنفسهم بالآخرين لأنهم راضون عن هويتهم. إنهم يعرفون أن مقارنة نفسك بالآخرين لا يؤدي إلا إلى إضعاف الروح المعنوية وتجعلك تشعر بالنقص ، بينما في الواقع لديك نفس القدرة على النمو والتقدم في الحياة مثل أي شخص آخر. ينظر الأشخاص شديدو التركيز إلى إنجازات الآخرين لتحديد ما يحتاجون إلى القيام به لتكرار نجاح مماثل. هذا يضمن لهم الحافز والنشاط بما يكفي لمواصلة الضغط نحو أهدافهم وأحلامهم.

13. ليس لديهم توقعات غير واقعية.

الأشخاص شديدو التركيز هم أشخاص واقعيون. إنهم لا يتوقعون رحلة سلسة طوال الحياة أو إخراج الأشياء من الموقف. بدلاً من ذلك ، يذهبون إلى مواقف بتوقعات واقعية ويكونون مستعدين للأوقات العصيبة. إنهم يعرفون أن التوقعات غير الواقعية تؤدي فقط إلى خيبة الأمل والإحباط عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها. ومع ذلك ، فإن التوقعات الذكية والواقعية والقابلة للتحقيق تدفعك إلى الانغماس الكامل وتطبيق نفسك دون ضغوط التعايش مع المفاهيم السيئة المسبقة.

14. لا يقولون نعم لكل شيء.

الأشخاص الذين يركزون بشكل كبير على الناس لا يرضون الناس. لا يشعرون بالحاجة إلى قول نعم لكل شيء وللجميع لمجرد ذلك. إنهم يعلمون أنه لا يمكنك دائمًا إرضاء الجميع ، وفي بعض الأحيان يتعين عليك أن تقول لا للناس وإلا فقد تسبق أولوياتهم أولوياتك. لذلك ، يقول الأشخاص ذوو التركيز العالي ، بحزم ولكن برفق ، لا لكل ما لا يدعم قيمهم أو يساعدهم في تحقيق أهدافهم. يسمح لك قول لا للأشياء التي لا تمثل أولوية لك بالتركيز على الأشياء المهمة.دعاية

15. لا يستسلمون.

الأشخاص شديدو التركيز ليسوا تاركين. إنهم يعلمون أنه لم ينجح أحد على الإطلاق في أن يكون مستسلمًا. الأشخاص الذين ينجحون ويعيشون أحلامهم هم أولئك الذين يعملون بجد ويثابرون في الأوقات العصيبة. الأشخاص الذين ينجحون هم أولئك الذين لا يستقيلون. الأشخاص الذين لا يركزون عليهم يستقيلون عندما تصبح الأمور صعبة بعض الشيء ؛ يصبح الأشخاص شديدو التركيز صعبًا عندما يستقيل الآخرون!

رصيد الصورة المميز: شاب يستخدم كاميرا احترافية عبر موقع shutterstock.com