20 وصفة صيفية رائعة حقًا للاسترخاء في هذا الموسم الحار
الشمس الحارقة تسيطر علينا حاليا. وميض الحرارة شديد لدرجة أن Thor ، إله الرعد ، موجود في المنزل ، غير قادر على فعل أي شيء. وخلال هذه الفترة ، من الضروري أن تحافظ على رطوبتك بالسوائل الكافية ، وأن تحصل على وجبة مناسبة ومتوازنة ، وأن تنعش نفسك بالاستحمام المنتظم.
قد تكون هذه نصائح شائعة جدًا ؛ ومع ذلك ، فإن المهم هو المكونات التي تختارها لوجباتك وكيفية طهيها. سواء كانت المرطبات أو السلطات أو الأطباق الرئيسية أو الحلويات ، عليك أن تكون حريصًا في اختيار طعامك ومعالجته وطهيه. لمساعدتك ، إليك قائمة تضم 20 وصفة صيفية لإبقائك هادئًا في هذا الموسم الحار.
1. باستا الدجاج بالكريمة والهليون
هذه هي البداية المثالية لوجبة فطور وغداء الأحد البطيئة. اقتحم ثلاجتك ، وأخرج كل ما تبقى من الدجاج ، واقطعها ، وأضف الهليون ، والجبن الكريمي ، والكريمة الثقيلة ، وجميع المكونات الأخرى ، واستمتع بعطلة نهاية الأسبوع الحارة!
اثنين. جازباتشو فراولة
غازباتشو ، طبق إسباني / برتغالي ، وعادة ما تكون قاعدته من الطماطم. يتم تقديمها باردة ومصنوعة بشكل أساسي من الخضار النيئة. لكن هذه الوصفة لها لمسة خاصة بها. بدلاً من الطماطم ، يتم استخدام الفراولة. مثير للإعجاب؟ وجبة مثالية في يوم صيفي حار!
3. شوربة الروبيان والذرة الجنوبية الغربية الباردة
هذه وصفة خالية من الطهي ، مما يعني أنك لست مضطرًا للطهي على الإطلاق! الخطوات سهلة للغاية. هذا حساء بارد رائع لعائلتك ، أو حتى لتلك الزيارات المفاجئة من أصدقائك في أمسية صيفية حارة.
أربعة. البرجر التركي اليوناني
دعاية
برجر الديك الرومي المشوي محلي الصنع؟ من منا لا يقع في حبهم؟ قد تستغرق هذه الوجبة بعض الوقت لتحضيرها ، لكنها ستكون ناجحة تمامًا إذا كان لديك أصدقاء. في جلسة Hangout التالية ، يمكنك بالتأكيد تجربة ذلك!
5. بي إيه برجر ديلوكس
البرغر هو شراهة الذواقة! يعد البرغر المشوي واللذيذ عشاءًا مثاليًا للمراهقين الجائعين الذين يقضون وقتًا طويلاً ، أو حتى مثاليًا للاستراحة العائلية!
6. سلامي - موزاريلا كالزوني
إذا كان لديك عجينة بيتزا في المنزل ، وترغب في استخدامها بطريقة ممتعة ، فهذه هي وصفتك. يتم تحديد مستوى الطهي على أنه سهل ، لذلك لن تضطر إلى إنفاق الكثير على عملية الطهي.
7. سلطة البابايا الخضراء التايلاندية
ما هو الصيف بدون أطباق البابايا؟ أحد مفضلاتي الشخصية ، سلطة البابايا التايلاندية الخضراء ستنعش بطنك ، وكذلك روحك!
8. أرز مقلي بسيط ولذيذ
هل لديك بقايا أرز في الثلاجة ، لكن لا ترغب في تناولها؟ حسنًا ، إليك وصفة صيفية بسيطة جدًا لك. في الواقع ، يمكنك بسهولة القيام بذلك حتى لو كنت متعبًا جدًا!دعاية
9. روبيان متبل بالكاجون مع أرز
هذه وصفة صيفية أخرى متعلقة بالأرز لن ترضي لسانك فحسب ، بل ستقودك إلى صنعها لعدة أيام. يكاد لا يستغرق تحضيرها نصف ساعة ، وهذه وجبة كاملة لعائلة جائعة.
10. ميني سمك تاكو مع مانجو هابانيرو سالسا
هذه الوجبة المليئة بالنكهات والمليئة بالانتعاش ، ستغازل براعم التذوق لديك. هذا الطبق صحي جدا للأكل وغني بالمكونات.
أحد عشر. ذرة شارع سريراتشا
أنا أحب الذرة ، سواء كنت أرميها مباشرة على الموقد ، أو نقعها بالزبدة ، والملح ، وعصير الليمون ، وقليل من مسحوق الفلفل الأحمر ، أو عندما أضيفها إلى الأرز المقلي والخضروات. وحتى أنا مجنون تمامًا بوصفة الذرة هذه! حتى أكثر الآكلين إرضاءً سوف يقعون في حب هذا!
في السراء والضراء ، لدينا جميعًا أسنان حلوة. فيما يلي بعض الوصفات الصيفية للحلويات التي ستجعلك تشعر بالرضا التام.
12. آيس كريم شوكولاتة أوريو
صنع الآيس كريم في المنزل ليس بهذه الصعوبة على الإطلاق. عليك فقط معرفة التقنية الصحيحة. وبمجرد أن تعرف الأسلوب الصحيح ، لن تحتاج إلى الذهاب إلى المتجر لشراء الآيس كريم لأنك ستصبح خبيرًا في صنعه بنفسك. جرب آيس كريم الشوكولاتة أوريو. هذا مضمون ليأخذك إلى الجنة.دعاية
13. خوخ مشوي مع ملح البحر بوربون كراميل
هذه وصفة منزلية أخرى مع لمسة. المكونات بسيطة ، لكن الطعم يذهل العقل!
14. كعكة الراوند والبندق
هذا جمال مطلق ، وحلوى مثالية لتقديمها لضيوفك. مليئة بالنكهات ، ومقرمشة من البندق ، من المؤكد أن هذا سيفوز بقلوبك وقلوب ضيوفك!
خمسة عشر. الكرز بيري فطيرة
قد تبدو الوصفة معقدة بعض الشيء وتستغرق وقتًا طويلاً ، ولكن نظرًا لأن العطلة الصيفية تقرع الباب ، يمكنك بسهولة محاولة القيام بذلك أثناء وجود أطفالك في المنزل. يمكنك التلاعب بالمكونات وإضافة الفواكه المفضلة لديك أيضًا.
16. بودينج الموز ديلوكس
لجميع محبي الموز هناك ، بالتأكيد لن ترغب في تفويت هذا! حلوى ثقيلة ومليئة ، ستجعلك تذهبين إلى الموز.
وسيكون الصيف غير مكتمل بدون المرطبات المثلجة! المشروبات جزء حيوي من وصفات الصيف. فيما يلي القليل من الأشياء التي يمكنك تجربتها.دعاية
17. شاي مثلج بالليمون والنعناع… مع الروم
أعتقد أن هذا هو أفضل مشروب صيفي! يتم تحسين الشاي المثلج البارد إلى المزيد من النضارة مع إضافة النعناع والليمون والروم. إنه مزيج قاتل ، يجب أن تجربه في فترة ما بعد الظهيرة في الصيف الحار لإرواء روحك!
18. مبرد القهوة والفراولة
مرطبات مسائية مبهجة ، هذا المزيج الجميل من القهوة والفراولة سوف يذهل عقلك! يم!
19. يونيو علة: Orange Grenadine Refresher
منذ يونيو هنا بالفعل ، أعتقد أن هذا مشروب ممتاز لهذا الشهر. لون المشروب صيفي وجذاب للغاية. هذا مشروب يجب أن تجربه بالتأكيد!
عشرين. التوت البري المتبل المتلألئ مع حلقات التوت البري المثلج
هذه اللكمة حلوة لكنها منعشة ومثالية للنزهات الخارجية أو الحفلات. المكونات تكمل بعضها البعض تمامًا.
مع كل هذه الوصفات الصيفية المقدمة لك الآن ، أتمنى أن تقضي صيفًا رائعًا ، وإجازة رائعة بنفس القدر. جربها في المنزل ، واستمتع بوجباتك مع أصدقائك وعائلتك. صيف سعيد لكم جميعا!دعاية
رصيد الصورة المميز: وشم مطرحها عبر tattooedmartha.com
