أثري حياتك عندما تخرج من منطقة الراحة. التعامل مع مهارة جديدة أو القيام بمغامرة تخيفك قليلاً يساعدك على النمو ويجعلك أكثر سعادة. دعاية

معظمنا لديه الرغبة في الشعور بالراحة واللعب بأمان. قد تبدو تجربة شيء جديد مخيفة ولا تستحق الجهد المبذول. ومع ذلك ، فإن التمتع الكامل والوفاء يأتيان في تلك اللحظات التي نخرج فيها من منطقة الراحة.

فكر في العودة إلى أكثر من غيرها لحظات رائعة وذات مغزى من حياتك. عندما تقوم بفحصهم سوف تجد أنك قد خرجت من منطقة الراحة الخاصة بك. تجلب تجربة شيء جديد وغير مألوف المزيد من الإثارة والعاطفة للحدث. هذه الارتفاعات تجعلنا نشعر بإحساس أكبر بالإنجاز والوفاء الذي نفعله ببساطة كل يوم.دعاية

لا يجب أن يكون الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك مغامرة تتحدى الموت. يمكن أن يكون شيئًا بسيطًا مثل السفر إلى مكان جديد. أحد الأمثلة على ذلك هو مواجهة تحدي التصوير الفوتوغرافي حيث يتعين عليك تصوير 100 شخص غريب والحصول على أسمائهم وقليلًا عن كل واحد منهم. بالنسبة لأولئك منا الذين ليسوا منفتحين اجتماعيين ، فهذه خطوة كبيرة للخروج من منطقة الراحة.

غالبا، الأشياء الأكثر رعبا تجلب أعظم المكافآت. ومع ذلك ، قد يكون من الأسهل البدء بأشياء أقرب إلى منطقة راحتك. كلما اكتسبت المزيد من الثقة في نفسك ، تفرّع إلى قفزات أكبر.دعاية

بعض الأفكار للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك مذكورة أدناه. قد يكون حجم الخطوات هو نفسه أو مختلفًا بالنسبة لك. هذه فقط لإعطائك فكرة عن كيفية تمدد نفسك.

خطوات صغيرة خارج منطقة الراحة:

• اتصل بصديق أو قريب كنت قد فقدت الاتصال به ، واشترك في تحدي مدونة يمدك.
• تحدث أمام مجموعة عن موضوع أنت شغوف به.
• تعلم مهارة جديدة.
• استيقظ في منتصف الليل لمشاهدة عرض النيازك أو المشي لمسافات طويلة إلى مكان رائع.
• متطوع. إذا لم تكن قد عملت بيديك مطلقًا ، فتطوع مع Habitat for Humanity وابدأ في التعرف على المزيد حول البناء مع مساعدة الآخرين.

خطوات متوسطة الحجم خارج منطقة الراحة:

• السفر لوحدك لقضاء عطلة.
• خذ فصلًا دراسيًا في شيء لا تعتقد أن لديك أي موهبة فيه.
• قم برحلة ركوب الرمث في المياه البيضاء.
• اكتب كتابا.
• تعلم كيفية السباحة ، إذا كانت هذه مهارة لا تمتلكها فقد تبدو شاقة للغاية.
• احضر حدثًا لا تعرف فيه أي شخص. لا تكن مجرد زهرة عباد الشمس ، تحدث إلى 5 أشخاص على الأقل.
• كن أول من يقول أحبك.
• استقال من وظيفتك الآمنة بدوام كامل لبدء وظيفة أحلامك.

خطوات كبيرة للخروج من منطقة الراحة:

• تطير في طائرة صغيرة جدًا يقودها صديق مجنون.
• تنزه في جراند كانيون.
• قم بزيارة بلد لا يتحدث الإنجليزية فيه سوى عدد قليل من السكان.
• تخييم باككونتري في يلوستون مع الدببة.
• اتصل بخبراء في مجال عملك واطلب مقابلة أو تأييد.

عند تجربة أشياء جديدة وتوسيع حدودك ، ستجد أنها ليست في المكان الذي كنت تعتقد أنها كانت فيه. أنت قادر على أكثر بكثير مما كنت تعتقد. دعاية

ما هي الخطوة التالية للخروج من منطقة الراحة التي ستتخذها؟ شارك خططك معنا في التعليقات أدناه.

(رصيد الصورة: ما وراء الطبيعي عبر شترستوك) دعاية