لقد كنت منبهرًا بهذه الابتسامة. لقد ضاعت في تلك العيون. كان مجرد التواجد بالقرب منهم كافيًا. وأنت لا تستطيع الحصول على ما يكفي منهم.

لقد كان مثل ألذ قطعة من الفاكهة. التفاحة المثالية - قرة عينك. الكمال اللامع ، المصقول ، الأحمر العميق. كل ما رأيته في هذا العالم كان فقط هذه التفاحة الفريدة ، ولا شيء آخر.

ولكن مع مرور الوقت ، بدأت في التعود على وجوده. تلك الابتسامة وهذه العيون ليست خاصة كما كانت. فجأة تدرك أن هناك أكثر من هذه التفاحة في هذا العالم. أنت محاط بالبرتقال والمانجو والموز والكيوي وغيرها من الفاكهة الغريبة. حاكمك ، تفاحة حمراء ولامعة تبدو مملة وباهتة.

العلاقة المستقرة جيدة ، ولكنها أيضًا يمكن التنبؤ بها ومملة.

في العلاقات ، بغض النظر عن مدى سخونة وثقل بدايتك ، ستهدأ في النهاية وتسقط في شبق الحياة الطبيعية. تعتاد على بعضكما البعض ويمكن أن تتنبأ بأفعال بعضكما البعض.دعاية

أنت تأكل في نفس المطعم ، وتطلب نفس الدخول وتقضي جميع عطلات نهاية الأسبوع بنفس الطريقة بالضبط. أنت لا تشاهد ما تقوله أو تفعله بعد الآن. أنت مرتاح مع بعضكما البعض.

أصبحت العلاقة مستقرة ولكن يمكن التنبؤ بها ومملة. مشكلة الاستقرار هي أنه يخدع عقولنا في البحث عن التحفيز. أظهرت دراسة تمت تغطيتها في أخبار ABC أن الدماغ يحب المفاجآت.^[1]يتوق إلى الإثارة والتجارب الجديدة. هذه هي الطريقة التي نتعامل بها مع العلاقات. المشكلة في هذا الاتجاه الطبيعي هو أنه يقودنا إلى الاعتقاد بأن العلاقة معيبة إلى حد ما لأن الشعور بالإثارة والعاطفة الشديدة قد تلاشى.

بمجرد أن تموت الإثارة والعاطفة ، تميل إلى فقدان الاهتمام بالعلاقة ثم شريك حياتك. توقف عن العمل. أنت تتوقف عن البحث عن أرضية مشتركة وفهم بعضكما البعض. ستة من كل عشرة أزواج غير راضين عن علاقاتهم ، واعتبروا أن الافتقار إلى العفوية والرومانسية والجنس هي العوامل الأساسية التي تسهم في عدم رضاهم.^[2]

عندما تموت الرومانسية وتبدأ في فقدان الاهتمام ، ستبدأ علاقتك في الانهيار سريعًا نحو زوالها ما لم تبدأ بشكل استباقي في العمل لمواجهة هذه الوتيرة البطيئة الجديدة واحتضانها.دعاية

يتعامل معظم الناس مع الملل بطريقة تجعل العلاقة أسوأ.

عند تحديد كيفية التعامل مع الملل وإنقاذ علاقتك ، يتعامل الأزواج مع الأمر بشكل مختلف. ومع ذلك ، فهم لا يدركون أن الطريقة التي يحاولون بها إنقاذ علاقتهم لا تساعد حقًا.

يبحث البعض عن الإثارة خارج علاقتهم.

إن مواعدة أشخاص آخرين أو البحث عن أشكال أخرى من الإثارة خارج علاقتك ستوفر لك راحة مؤقتة من الملل. ومع ذلك ، لا يزال هؤلاء الأشخاص يختارون البقاء في علاقة لأن هذا هو الشيء الآمن الذي يجب القيام به.

اختيار البقاء في علاقة لأنها آمنة وحتى مريحة أمر أناني وغير عادل لشريكك. سينتهي بك الأمر إلى إيذاء شريكك المهم بالأنشطة اللامنهجية. الإثارة خارج العلاقة الحالية لن تدوم أيضًا. ستنشئ حلقة لا نهائية يجب أن تتكرر مرارًا وتكرارًا. ستكون حلقة لا نهاية لها من نكسات القلب والشركاء الخيانة.

البعض ينهي العلاقة بدافع الملل.

في اللحظة التي يدرك فيها هؤلاء الناس أن التفاحة في عيونهم ليست مميزة ، وأنهم محاطون بفواكه مختلفة ، فمن السهل المضي قدمًا. إنهم يرون الفرص في كل مكان وليس هناك فائدة من البقاء مع هذه التفاحة عندما تكون الفواكه الأخرى في متناول اليد.دعاية

الحب يتفوق على الإثارة. قد يكلفك اختيار إنهاء العلاقة بسبب الملل فرصة لا تتكرر إلا مرة واحدة في العمر. في كل علاقة سينتهي شهر العسل. إنها مرحلة حب حتمية وحتمية. إن فهم وقبول أن جميع العلاقات ستصبح مستقرة وأن القليل من الروتين هو الخطوة الأولى نحو تجربة الحب النقي ووجود علاقة ناضجة ناضجة.

يدفعك المضي قدمًا عندما تتضاءل الإثارة أيضًا نحو دورة حلقة لا نهائية أخرى. سوف تنتقل من شريك إلى آخر وتنهي العلاقة بعد العلاقة بحثًا عن الإثارة. قد تحقق جيوبًا من الإثارة لكنك ستفقد الحب الحقيقي. يظهر الحب الحقيقي في الطحن اليومي. عندما تصبح العلاقة رتيبة ، فهذه علامة على أن وقت العمل قد حان.

يلتزم البعض بروتينهم ويأملون أن تتحسن الأمور.

الامتناع عن تبني الموقف إذا لم يتم كسره ، فلا تقم بإصلاحه. هؤلاء الأزواج محبطون قليلاً من العلاقة لكنهم قد يشعرون أن الأمور على ما يرام كما هي. لا شيء خطأ بحد ذاته ، لذا فهم يشعرون أنه لا ينبغي عليهم العبث بالأشياء وينتهي بهم الأمر إلى جعل الوضع أسوأ. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالعلاقة ، حسنًا لا يساوي الخير. العلاقة هي عمل دائم. اقرأ المزيد عن السبب حسنًا ، هو شرطي سام

يعد الحفاظ على نفس الروتين بعد إدراك أنك وشريكك تشعران بالملل من العلاقة فكرة سيئة. الأمور لا تتحسن فقط. عليك أن تجعلهم أفضل.دعاية

لإضفاء الإثارة على علاقة مملة ، قم بتغيير الروتين.

يشير الملل في العلاقة إلى أنك وشريكك مرتاحان لبعضكما البعض وأنكما تعرفان بعضكما البعض جيدًا. هذا أمر جيد. إنه يدل على أن العلاقة مستقرة وأن كلا الشريكين مرتاحان. لديك روتين وروتين يوفر الاستقرار والشعور بالأمن والهدوء. هذه اشياء جيدة ايضا

ومع ذلك ، فإن القبول لا يعني أن علاقتك يجب أن تبقى في حالة ركود وغير ملهمة. هذا يعني أنه يجب أن تنظر إلى الملل على أنه جزء إيجابي من علاقة صحية ثم العمل على تعميق روابطك وتوابل الأمور.

تعتقد مدربة العلاقات والمعالجة أنيتا شليبالا أنه عندما ينخرط الأزواج في أشياء جديدة وصعبة ومثيرة معًا ، يمكنهم إعادة إشعال الشغف وتنشيط العلاقة.^[3]تقترح أن يجرب كلا الشريكين أشياء جديدة ويتعاملان مع مهمة معًا كزوجين. يمكنك بالفعل إضافة عفوية من بعض الأعمال الروتينية لديك. في الأسفل يوجد بعض الأمثلة:

• اذهب للتخييم في عطلات نهاية الأسبوع إذا كان النشاط المعتاد في عطلة نهاية الأسبوع هو التسوق.
• أعد إنشاء تاريخك الأول.
• خذ فصلًا دراسيًا معًا.
• افعل شيئًا مغامرًا ومخيفًا بعض الشيء. اذهب إلى متنزه ترفيهي ، أو القفز بالحبال ، أو الغوص في السماء ، أو الذهاب للعربة ، أو البطانة أو أي شيء آخر يثيركما ويثير حماسكما.
• خطط واذهب في إقامة.
• فاجئ زوجتك بأمسية رومانسية. اسحب كل المحطات وأحاطهم بكل الأشياء المفضلة لديهم.
• جرب تحدي 30 يومًا حيث تفعل شيئًا مختلفًا - عن روتينك المعتاد - كل يوم.
• التزم بمواعدة دائمة. اخرج ، ابق في ، أيًا كان الموعد الذي يعنيه لكما كزوجين - التزاما واجعله يحدث.

في النهاية ، عليك أن تقرر نوع العلاقة التي لديك. كلما مررت بوقت يبدو أن المتعة والعفوية والإثارة تتبدد ، فقط تذكر أنها مجرد مرحلة وأن جميع العلاقات تختبر الروتين اللعين. ثم ابحث عن طرق إبداعية لإضفاء الإثارة على الأشياء.دعاية

الأزواج الذين يجدون طرقًا لإضافة الحداثة والإثارة إلى علاقتهم يبلغون عن مستويات أعلى من الرضا عن العلاقة. بمجرد اعتناق حقيقة أن الملل سيأتي ويذهب طوال فترة علاقتك ، يمكنك التعامل بشكل استباقي مع الملل والحفاظ على علاقة مثيرة مع شريكك بغض النظر عن المدة التي قضيتها معًا.

رصيد الصورة المميز: Stocksnap عبر stocknap.io

المرجعي