أنا أكره التحولات ، ' تمتمت موكلتي سالي ، التي جاءت أصلاً لأنها أرادت التغيير - الكثير من التغيير. العمل والعلاقات - لم يكن أي منها يعمل معها. الآن كانت تقاوم بكل إخلاص التغيير ذاته الذي سعت إليه بحماس شديد!

هذا ليس بالأمر الغريب بالنسبة لي أن أراه في مكتبي. عادةً ما يأتي الأشخاص إلى العلاج لأنهم يريدون التغيير ، لكنهم بعد ذلك يقاومون التغيير ذاته الذي يبحثون عنه! لماذا هذا؟ لا أعرف ما إذا كانت هناك إجابة صحيحة ، ولكن ربما لا يحب معظم البشر التغيير. ربما عندما يتعلق الأمر بذلك حقًا ، نشعر براحة أكبر مع الأشياء كما هي ؛ حتى لو كانت مختلة بعض الشيء ، فهي مألوفة على الأقل. بهذه الطريقة تظل الأشياء متوقعة ، وربما يمنحنا هذا شعورًا بالسيطرة في عالم يبدو فوضويًا وعشوائيًا. أو ربما يكون علماء النفس قبل الولادة وما قبلها على حق: فانتقالنا الكبير الأول من الرحم إلى العالم غالبًا ما يكون مؤلمًا لدرجة أننا أصبحنا موصولين لمقاومة التغيير. يتذكر جزء من اللاوعي مدى فظاعة ذلك الانتقال ، من رحم آمن ومريح إلى غرفة مستشفى باردة وقاسية ذات أضواء ساطعة أعمت أعيننا الحساسة. نحن بعد ذلك مبرمجون إلى الأبد للتشبث بما هو مألوف لأننا نعتقد أن التغيير مؤلم.

خذ موكلي سالي ، على سبيل المثال. كانت تمر بمرحلة انتقالية ضخمة وتكرهها. لم تكن سعيدة بعد أن تركت عملها بسبب تقليص حجمها وعلاقتها على شفا التفكك. كانت تنسى أنها كرهت وظيفتها وكان هناك الكثير من الأشياء التي لا تعمل معها في علاقتها الرومانسية.

ربما لديك الآن فرصة لإعادة تنظيم حياتك بشكل أقرب إلى القيمة والمعنى الحقيقيين لك، ' ذكرتها بلطف. لكن ماذا عن راتبي؟ وأين سأعيش إذا كنت انفصل عن ريك؟ ' صرخت.

كانت خائفة بشكل مفهوم. بقيت مع سالي حيث كانت: في خوفها. يبدو أن التحقق من خوفها ومخاوفها قد أتاح لها شيئًا. أصبح تنفسها أكثر انتظامًا واسترخت قليلاً. بدأ خوفها يتحول تدريجياً إلى إثارة ، وتزايد هذا عندما بدأنا نفكر في خياراتها. ذكرني بما قاله كارل روجرز:

المفارقة الغريبة هي أنه عندما أقبل نفسي كما أنا ، يمكنني أن أتغير. '

عندما أفكر في التحولات والتغيير ، أفكر في الماء. يذهلني الماء لأنه يمكن أن يتخذ العديد من الأشكال المختلفة: الجليد ، والبخار ، والتكثيف ، والمطر ، والثلج ، والأنهار ، والبحيرات ، والبرك ، وما إلى ذلك ؛ ومع ذلك فهو لا يزال في جوهره هو H2O. ربما يعلمنا الماء شيئًا أو شيئين عن التعامل مع التغيير. حتى عندما نتجمد في خوف ، فإن القليل من الشمس والدفء والحرارة من وجود شخص آخر يرانا ويهتم يمكنه البدء في إذابة هذا الجليد والسماح ببعض التدفق. إذا كان التغيير هو الشيء الوحيد الثابت في الكون إلى حد كبير ، فإن تعلم كيفية التدفق بشكل أفضل يبدو أمرًا ضروريًا.

بعد كل شيء، إذا لم يتغير شيء على الإطلاق ، فلن تكون هناك فراشات. ' ~ المؤلف غير معروف

حسنًا ، هنا للاحتفال بالتغيير في هذا الموسم الانتقالي. سقوط سعيد!!