يقول الدكتور دانيال سيجل ، مؤلف كتاب The Mindful Brain: 'إن مشاهدة حدث صادم مؤلم عاطفياً ويمكن أن يؤثر على الشخص لبقية حياته. يتحدث الدكتور أوز مع الدكتور سيجل عن كتابه وكيف يمكن للناس التعامل مع الصدمة من خلال إعادة صياغة الحدث إلى شيء يمثل درسًا وليس ذكرى مؤلمة.

استمع للبودكاست