تناولت مدونتي الأخيرة التحدي المتمثل في الحفاظ على الحماس للحياة في وقت تتغير فيه حياتنا وتقييدها الوباء. من المسلم به أنه خلال هذه الأشهر من عدم اليقين ، من الصعب أن تكون مصدر إلهام للاهتمام بأنفسنا. يدفعنا الخوف والتحديات اليوم إلى وضع البقاء على قيد الحياة ويتركنا محميًا ومنفصلًا عن مشاعرنا.

افتتحت المدونة السابقة مناقشة حول استخدام هذه الفترة الزمنية بشكل خلاق وبناء لتطوير الذات. استعرض الأهداف والصفات تجاه هذا السعي التي تم تحديدها في خلق حياة المعنى والرحمة كتبه زوجي روبرت فايرستون. في كلماته ، 'إذا كانت الحياة الجيدة هي في الأساس حياة نطور فيها إمكاناتنا البشرية بالكامل ، فإن وصف هذه الإمكانات أمر أساسي لفهمنا لكيفية المضي قدمًا.' تشرح هذه المدونة آخر أربع صفات بشرية من ثماني صفات قدمها روبرت في كتابه:

• الرغبة في الانتماء الاجتماعي
• القدرة على تحديد الأهداف وتطوير الاستراتيجيات لتحقيقها
• وعي الهموم الوجودية
• القدرة على اختبار قدسية وسر الحياة.

الانتماء الاجتماعي

يتمتع البشر بقدرة أكبر بكثير من أي حيوان آخر على الانتماء الاجتماعي - القدرة على مشاركة أفكارنا ومشاعرنا وخبراتنا مع الآخرين ، بالإضافة إلى رعاية ودعم والاستمتاع بصحبة زملائنا البشر. يعد تطوير هذه الخاصية أمرًا حيويًا لأننا نعيش ونعيش ونتعلم وننمو من خلال تفاعلاتنا مع الآخرين. الانتماء الاجتماعي مهم بشكل عام للنمو. في حين أنه من الممكن بالطبع الاستمتاع بالعزلة و / أو استخدامها بشكل إبداعي ، فإن الإنسان النادر الذي يعيش في عزلة تامة عن الآخرين ، والروح الأكثر غرابة هو القادر على القيام بذلك بنجاح.

الخيال وتحديد الأهداف والتخطيط للمستقبل

يتضمن أحد الأبعاد المهمة لتحقيق حياة ذات مغزى تصور الأهداف التي تعبر عن الهوية والمصالح الفريدة للفرد ثم اتخاذ الإجراءات اللازمة لتحقيق هذه الأهداف في العالم الحقيقي. القدرة على التخيل ، وتصور شيء جديد ، والتخطيط للمستقبل هي سمات إنسانية فريدة. من إمكانات الإبداع والخيال تأتي الإنجازات والمساعي الجمالية والمبتكرة والنجاح المادي. تطوير القدرة على تصور إمكانية التغيير أمر ضروري لكل من الرضا الشخصي والتقدم الاجتماعي. ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالخيال بالقدرة على تحديد الأهداف وتطوير الاستراتيجيات لتحقيقها. السعي النشط والتنافس من أجل أهداف الفرد بدلاً من السعي وراء الرضا في الخيال أمر بالغ الأهمية لحياة مرضية.

حقائق وجودية

القدرة على التخيل لم تمنح البشرية إنجازات عظيمة فحسب ، بل أثقلت علينا أيضًا الرعب من القدرة على تصور موتنا. لا شيء شكل الحضارة وكيف نعيش ، في السراء والضراء ، أكثر من إدراكنا لوجودنا المحدود. عندما يواجه الأشخاص المدافعون عنهم حقيقة الموت ، فإنهم يميلون تدريجياً إلى التراجع عن العيش في محاولة عقيمة للسيطرة على الموت وتجنب القلق من الخسارة النهائية لحياتهم وأحبائهم. من ناحية أخرى ، فإن مواجهة قضايا الفناء يمكن أن تعطي الحياة معنى مؤثرًا فيما يتعلق بنهايتها. إن تخيل نهاية الحياة في حالة ذهنية غير محمية يجعلنا ندرك قيمة كل لحظة ، ومن المرجح أن نستثمر المزيد من أنفسنا في علاقاتنا. يمكن أن تحفزنا على قدر أكبر من الإبداع وتجعلنا أكثر تعاطفًا مع الآخرين لأننا نتشارك نفس المصير.

الروحانيات والغموض

يمتلك البشر القدرة على اكتساب الخبرات الروحية التي تتجاوز إشباع الحاجات المادية وعلى الإحساس بالألغاز التي تستعصي على الفهم البشري. في العديد من النقاط في الرحلة عبر الحياة ، نواجه أحداثًا تبرز تقديراً طاغياً للطبيعة والمجهول وتولد تجارب روحية تثير استجابات عاطفية عميقة. عندما يأخذنا هذا البحث عن المعنى والوعي الروحي إلى حافة الفهم البشري ، حيث نقبل الغموض النهائي لحياتنا وقيود العلم والعقلانية ، فإننا نعرف على مستوى أعمق ما يعنيه أن تكون كاملًا. بشري. عندما نقبل عدم اليقين والغموض في الحياة ، فإننا نفهم أنه لا توجد 'حقائق' مطلقة يمكن اكتشافها. ندرك أنه أينما كان هناك غياب للحقيقة ، فلدينا الحق في اختيار واحتضان المعتقدات المتعلقة بأصول وطبيعة الحياة.

فوائد البقاء دون دفاع

عندما نكون ضعفاء وغير مدافعين ، نتعرض لعالم جديد دائمًا ومتغير باستمرار ، عالم تكون فيه الحياة مغامرة مفتوحة. نحافظ على حماسنا للعيش في المقام الأول لأننا ما زلنا مرتبطين بمشاعرنا ونختبر متعة الحياة وحزنها. نحن نطور عمق التعاطف والثقة الأساسية في الآخرين والتي لها تأثيرات قوية على جميع علاقاتنا. بفهم أن جميع الأشخاص يتشاركون في النهاية نفس المصير ، لا نرى أي شخص أدنى أو أعلى منا ، ولا نستثمر أي شخص يتمتع بمكانة أكبر أو أقل.

إن إدراك الصفات التي تحددنا كبشر يمكن أن يساعد في إبقائنا متصلين بأنفسنا والآخرين. يمكن أن يكون للسعي لجعلها في مقدمة وعينا تأثيرًا قويًا وواسعًا على حياتنا ، خاصة في هذه الأوقات الصعبة.