كم تكلفة العلاج وكيفية اختياره بشكل جيد

هل تفكر في زيارة معالج ولكنك غير متأكد من أين تبدأ؟

يتم تقديم العلاج النفسي والفيزيائي في جميع أنحاء العالم من قبل مئات الآلاف من المعالجين. ومع ذلك ، فإن اختيار نوع العلاج والمعالج ليس بالمهمة السهلة. ومع ذلك ، ستمنحك هذه المقالة جميع المعلومات الأساسية التي تحتاجها للتواصل مع معالج مرخص.

أولاً ، دعنا نلقي نظرة على تكلفة العلاج.

كم تكلفة العلاج

على الرغم من عدم وجود معيار صناعي محدد ، فإن تكلفة جلسات العلاج تقع عادةً في نطاق 75 إلى 150 دولارًا للساعة. ومع ذلك ، في أماكن مثل نيويورك ، ليس من غير المألوف أن يتقاضى المعالجون أكثر من 200 دولار في الساعة.دعاية

لحسن الحظ ، تغطي العديد من خطط التأمين الصحي جلسات علاجية محددة مثل العلاج النفسي . هذا يعني أن تكلفة جلسة العلاج ستكون فقط مشاركة أو الدفع للخصم .

إذا كانت الأسعار بالساعة المذكورة أعلاه تبدو باهظة الثمن بالنسبة لك ، فقد ترغب في التفكير في ذلك العلاج عبر الإنترنت الجلسات. (يمكنك قراءة المزيد عنها لاحقًا في المقالة.) تبدأ أسعار جلسات العلاج عبر الإنترنت من 25 دولارًا في الساعة ، مما يضع العلاج في فئة أكثر تكلفة بكثير.

مواقع العلاج الموصى بها

هناك الآلاف من مواقع الويب التي تعلن عن جلسات العلاج ، ولكن لتوفير الوقت والجهد ، إليك بعض المواقع الموصى بها حيث يمكنك الاطلاع على التكاليف وإجراء الحجوزات.

العلاج الجيد (في جميع أنحاء العالم)دعاية

العلاج الشبكي (نحن فقط)

علم النفس اليوم (الولايات المتحدة وكندا)

من خلال الاطلاع على هذه المواقع ، ستتمكن من تحديد متوسط تكاليف العلاج لمنطقتك بسرعة. ستتمكن أيضًا من معرفة أنواع العلاج المتاحة محليًا لك.

أهم النصائح لاختيار المعالج

إذا لم تكن قد زرت معالجًا من قبل ، فقد يكون هذا احتمالًا مخيفًا. ومع ذلك ، إذا اتبعت النصائح الواردة أدناه ، فستكون مستعدًا جيدًا لاختيار نوع العلاج - والمعالج المناسب.دعاية

قرر ما إذا كنت تبحث عن علاج عام أو علاج محدد.
اختر نوع العلاج الذي تعتقد أنه سيكون أكثر فائدة لك. ( سيساعدك هذا الموقع في الاختيار .)
حدد ميزانيتك للساعة.
استخدم المواقع الموصى بها المذكورة أعلاه للبحث عن معالج في منطقتك.
اختر معالجًا. (قبل الاتصال بهم ، تحقق من أنها مرخصة حاليًا .)
تواصل مع المعالج ، واشرح له احتياجاتك وتوقعاتك.

بمجرد الانتهاء من جميع الخطوات المذكورة أعلاه ، ستكون جاهزًا لحجز جلسة العلاج الأولى.

جلسات العلاج متاحة الآن عبر الإنترنت

قد تندهش لسماع أن العديد من المعالجين يقدمون الآن العلاج عبر الإنترنت الجلسات.

يستخدم المعالجون عبر الإنترنت أدوات مثل: الدردشة المرئية والرسائل النصية والرسائل الصوتية. تم العثور على العلاج المقدم بهذه الطريقة في الدراسات ليكون بديلاً عمليًا ومكملًا للعلاج داخل المكتب.^[1]

يقدم العلاج المقدم عبر الإنترنت (أو عبر الهاتف) العديد من الفوائد مقارنة بالعلاج التقليدي في العيادة:دعاية

انخفاض الأسعار ، مما يجعلها في متناول الجميع. (يمكن أن تصل جلسات العلاج عبر الإنترنت إلى 25 دولارًا في الساعة).
لا يلزم السفر ، حيث يمكن إجراء الجلسات من منزلك.
أكثر تحفظًا من زيارة مكتب المعالج.
يمكن ترتيب جلسات أقصر وأكثر تواترا.

إذا كان العلاج عبر الإنترنت يثير اهتمامك ، فقم بإلقاء نظرة على المواقع أفضل مساعدة و Talkspace ، التي تقدم الآلاف من المعالجين المرخصين عبر الإنترنت.

سواء قررت السير في طريق العلاج عبر الإنترنت أو العلاج في المكتب ، فإن المفتاح هو العثور على معالج يمكنك تطوير علاقة مهنية ومفيدة معه. شخص يفهم احتياجاتك ويعرف بالضبط كيف يساعدك.

يساعد العلاج النفسي والجسدي ملايين الأشخاص على تحسين حياتهم. قد يساعد في تحسين لك أيضًا.