سواء أعجبك ذلك أم لا ، فإن طفولتنا لها علاقة كبيرة بكيفية تربية الأبناء. في الواقع ، أظهر بحث التعلق أن أسلوب ارتباطنا بوالدينا هو أكبر مؤشر على أسلوب التعلق الذي سنحصل عليه مع طفلنا. يشير نمط المرفق إلى ' نماذج العمل نحن نطور كيفية عمل العلاقات. إنها تؤثر على الطريقة التي نتعامل بها مع الأشخاص المهمين في حياتنا. يمكن أن يكون للارتباطات التي نشكلها في علاقاتنا المبكرة مع القائمين على رعايتنا تأثير خطير على مشاعرنا انعدام الأمن والقلق والخوف والتجنب والرضا في علاقاتنا الوثيقة طوال حياتنا.

إن تجربة نمط التعلق غير الآمن كطفل يمكن أن يؤذينا بعدة طرق. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه محكوم علينا بتكرار الماضي. والخبر السار هو أن أبحاث التعلق وجدت أيضًا أنه ليس ما حدث لنا كأطفال ولكن كم شعرنا بالألم الكامل لطفولتنا وفهمنا ما حدث لنا والذي يتوقع نوع الوالدين الذي سنشهده. يكون. بغض النظر عن مدى سوء الأمور ، إذا كنا على استعداد لاستكشاف ومواجهة حتى الحقائق المؤلمة لطفولتنا وإنشاء سرد متماسك لقصتنا ، فيمكننا أن نصبح نوعًا مختلفًا من الآباء ولدينا ارتباط أكثر صحة وأمانًا مع أبنائنا.

بهدف فهم ماضينا بشكل أفضل ، من المفيد استكشاف نمط التعلق الذي قد يكون لدينا مع والدينا أو غيرهم من مقدمي الرعاية المؤثرين. ضع في اعتبارك أنه يمكن أن يكون لدينا أنماط ارتباط مختلفة مع الشخصيات المختلفة في حياتنا. عندما تصبح معتادًا على أسلوب التعلق الخاص بك ، قد يكون لديك نظرة ثاقبة على العديد من علاقاتك ، في الماضي والحاضر.

مرفق آمن - الدكتور دانيال سيلمؤلف مشارك ل الأبوة والأمومة من الداخل إلى الخارج غالبًا ما يشير إلى العناصر الأربعة للتعلق التي يشعر فيها الطفل بالأمان والهدوء والمشاهدة والأمان. يؤدي هذا إلى إنشاء ما يسمى بالمرفق الآمن. يمكن للأطفال الذين لديهم مرفق آمن رؤية القائم على رعايتهم كقاعدة آمنة يمكن من خلالها الخروج واستكشاف العالم. يشعرون أنه يمكنهم التحرك بحرية ، لكن يمكنهم دائمًا العودة إلى الوالد ليشعروا بالأمان.

إن 'نموذج العمل' للعلاقات التي يشكلها الطفل المرتبط بأمان هو أنه يمكنك الوثوق بالآخرين ليكونوا هناك من أجلك عندما تحتاج إليهم. ينمو الأطفال الذين يشكلون ارتباطًا آمنًا بشكل أفضل في الحفاظ على إحساسهم الفريد بهويتهم ، بينما يظلون قادرين على التواصل مع الآخرين. يمكن أن يشعروا بالأمان في أنفسهم ، أثناء الانخراط في أنماط صحية من الارتباط. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية تأثير أنماط المرفقات المختلفة على الطرق التي يتعامل بها الأشخاص كبالغين في مدونتي ' كيف يؤثر أسلوب التعلق الخاص بك على علاقتك '.

التعلق القلق / المشغول - قد يعاني الأطفال من نمط التعلق القلق أو الانشغال عندما يكون لديهم أحد الوالدين موجود في بعض الأحيان من أجلهم ولكن في بعض الأحيان ليس كذلك. يميل هؤلاء الآباء إلى أن يكونوا متواجدين بشكل متقطع أو مجزيين ، ثم يكونون غير متاحين لسبب غير مفهوم ومصابين بالسيء ، مما يترك الطفل مرتبكًا ومحبطًا. الآباء الذين يشكلون هذا النمط من التعلق قد ينظرون بانتظام (وإن كان عن غير قصد) إلى أطفالهم لتلبية احتياجاتهم بدلاً من العكس. يعبرون عن ' الجوع العاطفي تستنزف الطفل وتعمل كبديل غير مُرضٍ للحب الحقيقي والرعاية. نتيجة لذلك ، قد يشعر الطفل بالتشبث أو اليأس أو القلق حول الوالد الذي لا يلبي احتياجاته العاطفية.

إن 'نموذج العمل' للطفل الذي لديه هذا النوع من أشكال التعلق هو أنه يجب عليك دائمًا أن تكون يقظًا ويقظًا في العلاقات لتلبية احتياجاتك. عندما يكبر الأطفال بأسلوب التعلق القلق ، فإنهم يجدون صعوبة في الثقة في أن الآخرين سيكونون هناك من أجلهم عندما يحتاجون إليهم. قد يستمرون أيضًا في الشعور بالتشبث أو عدم الأمان في علاقاتهم مع البالغين. لهذا السبب ، كآباء ، من الضروري ألا نستخدم أطفالنا لجعلنا نشعر بأننا أفضل أو محبوبين. من أجل أطفالنا ، من الضروري أن نلبي احتياجات البالغين لدينا من قبل البالغين الآخرين. من المهم تقييم عدد المرات التي نلجأ فيها إلى أطفالنا لتجعلنا نشعر بالرضا داخل أنفسنا. نحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى مقدار الوقت الذي يتم فيه تشتيت انتباهنا وغير متسق في كيفية ارتباطنا أو استجابتنا لأطفالنا.

مرفق تجنب / رافض - في التعلق المتجنب / الرافض ، قد يلبي الوالد احتياجات الطفل الأساسية ، لكنه سيواجه صعوبة في الاستجابة للطفل على المستوى العاطفي. بالنسبة للطفل ، قد يشعر الوالد بأنه 'صحراء عاطفية'. يتعلم الأطفال في هذه الحالة أن أفضل طريقة لتلبية احتياجاتهم من قبل والديهم هي التصرف وكأنهم ليس لديهم أي احتياجات. إنهم يتأقلمون عن طريق الابتعاد عن عواطفهم وتطوير موقف شبه مستقل ، (أي يمكنني الاعتناء بنفسي).

إن 'نموذج العمل' للعلاقات مع الطفل الذي يعاني من هذا النوع من التعلق هو أنه يجب عليك تجنب التعبير عن احتياجاتك ورغباتك ويجب أن تحافظ على مسافة عاطفية بينك وبين الآخرين لتكون آمنًا. هذا النقص المبكر في التقارب العاطفي يمكن أن يجعل من الصعب على الأطفال التواصل مع رغباتهم الخاصة أو اغتنام فرصة الاقتراب من الآخرين بمجرد أن يكبروا. في مرحلة البلوغ ، قد يكافحون مع العلاقة الحميمة ويواجهون صعوبة في أن يكونوا ضعفاء أو يظهرون أي اعتماد على الآخرين. غالبًا ما يصدون محاولات الشركاء ليكونوا قريبين ، ويختبرونهم على أنهم 'محتاجون'. قد يواجهون أيضًا صعوبة في تذكر الكثير من طفولتهم ، وقد يرون أن التجربة المبكرة ليس لها أي تأثير على من هم بالغون.

يحتاج أطفالنا إلينا أن نكون متواجدين عاطفياً ومتصلين بهم. مجرد تلبية احتياجات الطفل الأساسية لا يكفي. من المهم استكشاف الطرق التي قد نكون فيها داخليين أو بعيدين عن عواطفنا. يمكننا أن نسأل أنفسنا ، هل نخصص الوقت ونعطي أهمية لوجود علاقة عاطفية وثيقة مع أطفالنا؟

مرفق غير منظم - أ مرفق غير منظم يمكن أن يتشكل عندما يكون أحد الوالدين مخيفًا لطفله أو عندما يخافه الطفل. في هذا السيناريو ، يتفاعل الوالد بشكل غير متوقع. على سبيل المثال ، قد يضحك الوالد في لحظة ما ويكافئ سلوكًا معينًا ، وفي أخرى ، قد ينفجر بالغضب من نفس السلوك. بسبب هذه الطريقة غير المنتظمة وغير المتوقعة في التصرف ، ليس لدى الأطفال استراتيجية منظمة لتلبية احتياجاتهم. إنهم يعانون من الخوف دون حل. إنهم يريدون الذهاب إلى والديهم من أجل الأمان ، ولكن كلما اقتربوا ، زاد شعورهم بالخوف. يحتاج الأطفال إلى الاتساق ليشعروا بالأمان والأمان. بدلاً من ذلك ، ما يحصلون عليه هو والد مرعب في بعض الأحيان. غالبًا ما يُظهر هؤلاء الأطفال اضطرابًا عاطفيًا ومزيجًا محيرًا من السلوكيات ، لأنهم يفتقرون إلى الشعور الأساسي بالأمان.

إن 'نموذج العمل' لتعلق الطفل بهذا النوع من أشكال الوالدين هو أن الآخرين خطرون وسيؤذونك ، لكنك في أمس الحاجة إليهم .. هذا النمط من التعلق يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالتجنب والقلق في علاقاتهم مع البالغين. . قد يشعرون باليأس أو التشبث عندما يبتعد شخص ما ، ثم ينعزل وينسحب عندما يأتي شخص ما تجاههم. غالبًا ما يكون سلوكهم في العلاقات غير منتظم وحتى مخيف لشريكهم.