اختبار الشخصية MBTI هو محاولة من قبل علماء النفس لتصنيف أنواع الشخصيات المختلفة. مؤشر نوع مايرز بريجز (MBTI) عبارة عن جرد شخصي يهدف إلى جعل نظرية الأنواع النفسية التي وصفها كارل يونغ مفهومة ويمكن الوصول إليها من قبل حياة الناس.^[1]

لكن هل تعلم أنه يمكنك بالفعل استخدام هذه البيانات لتحسين علاقاتك؟

سنصف في هذه المقالة اختبار شخصية MBTI ، ونناقش ما تعنيه أنواع الشخصيات المختلفة ، ونتحدث عن كيفية استخدام نوع شخصيتك لتحسين جودة علاقاتك.

جدول المحتويات

1. ما هو اختبار شخصية MBTI؟
2. معنى أنواع الشخصيات المختلفة
3. كيفية تحسين العلاقات مع اختبار الشخصية MBTI
4. ما الذي تقدره أكثر في العلاقة؟
5. الحد الأدنى

ما هو اختبار شخصية MBTI؟

اختبار الشخصية MBTI هو اختبار قصير (حوالي 93 سؤالًا) يجب أن يستغرق حوالي عشر إلى خمس عشرة دقيقة فقط لإكماله. يمكن العثور على نسخة مجانية من الاختبار هنا . يمكن إجراء الاختبار الرسمي هنا ولكن اعلم أن ذلك سيكلفك 50 دولارًا.

يتكون الاختبار من أسئلة تطرح عليك تفضيلاتك حول كيفية تفاعلك مع الناس والعالم. هناك أربعة أنواع رئيسية للشخصية يقاسها الاختبار: الانطواء مقابل الانبساط ، والاستشعار مقابل الحدس ، والتفكير مقابل الشعور ، والحكم مقابل الإدراك.دعاية

عند الانتهاء من الاختبار ، فإنه يضعك في فئة لكل تفضيل. نوع شخصيتك ، إذن ، هو مجموعة مكونة من أربعة أحرف (أي INFJ). يحتوي الويب على الكثير من المعلومات لكل نوع من أنواع الشخصية.

معنى أنواع الشخصيات المختلفة

هناك 16 نوعًا مختلفًا من الشخصيات (وفقًا للاختبار).^[اثنين]يختلف تكرار كل نوع ، ولكن يبدو أن أكثر الأنواع شيوعًا هي ISFJ و ESFJ.^[3]

كل نوع شخصية له وصفه الخاص ، لكن كل حرف يمثل جانبًا مختلفًا من شخصيتك. إليك ما يرمز إليه كل حرف وما تعنيه:

• الانطوائي (الأول) مقابل المنفتح (هـ). الانطوائي هو الشخص الذي يجد التفاعلات الاجتماعية مستنزفة عاطفيًا. إذا كنت من النوع الذي يحتاج إلى بعض الوقت بمفرده لإعادة شحن طاقته بعد حفلة أو تجمع اجتماعي ، فأنت على الأرجح انطوائي. من ناحية أخرى ، يجد المنفتح التفاعل الاجتماعي مُرضيًا عاطفيًا ويجد نفسه مشحونًا بالتفاعل الاجتماعي. (ملاحظة: لا شيء عن الانطوائية أو الانبساطية يوحي بأنك تحب أو تكره التفاعل الاجتماعي ، على الرغم من المفاهيم الخاطئة الشائعة.)
• الاستشعار (S) مقابل الحدس (N). تركز أجهزة الاستشعار على الحاضر. إنهم يدركون الأشياء من خلال الحواس الخمس ويرون كل شيء على أنه ملموس وواقعي وحرفي. الناس البديهية يعيشون في المستقبل. إنهم يعالجون المعلومات من خلال الأنماط والانطباعات ويرون الأشياء على أنها مجردة ومثالية ونظرية.
• التفكير (T) مقابل الشعور (F). التفكير الناس موضوعية. إنهم يتخذون قرارات بناءً على الحقائق وتكون منطقية وعقلانية وغير شخصية. شعور الناس ذاتي. إنهم يتخذون القرارات بناءً على المبادئ والقيم وهم متحمسون ومتعاطفون ومهتمون بالآخرين.
• التحكيم (J) مقابل الإدراك (P). حكم الناس يفكر بالتسلسل. إنهم يقدرون النظام والتنظيم وهم حاسمون ومنظمون ومنظمون. يتسم إدراك الناس بالتكيف والمرونة. إنهم مفكرون عفويون وعشوائيون وقابلون للتكيف والمرونة.

من المهم أيضًا ملاحظة أن العديد من سمات الشخصية هذه موجودة على نطاق متدرج. هذا يعني أنك قد تكون في مرحلة ما من حياتك على جانب واحد من الميزان ، وفي نقاط أخرى من حياتك ، على الجانب الآخر من الميزان. تتغير شخصيتك بمرور الوقت والخبرة.

كيفية تحسين العلاقات مع اختبار الشخصية MBTI

عند البحث عن العلاقات ، غالبًا ما أوصي بثلاثة أشياء: تعرف على نفسك ، تحب نفسك ، وكن نفسك.دعاية

1. اعرف نفسك

هذا هو المكان الذي يكون فيه اختبار شخصية MBTI مفيدًا. قم بإجراء الاختبار بنفسك واكتشف نوع شخصيتك. تذكر ، هذه ليست مجموعة وننسى ذلك نوعًا ما.

يمكن أن تتغير شخصيتك بطرق دقيقة للغاية على مر السنين. لذا ، خذها أكثر من مرة.

2. حب نفسك

بمجرد أن تعرف نوع شخصيتك ، يمكنك أن تصبح أكثر وعيًا بمن أنت حقًا.

من أصعب الأشياء التي يمكننا القيام بها لأنفسنا أن نعامل أنفسنا بنفس اللطف والاحترام الذي نعامله مع الآخرين.

كيف يمكن أن تتوقع من شخص آخر أن يحبك إذا كنت لا تحب نفسك؟دعاية

3. كن على طبيعتك

هذه هي أكثر نصائح المواعدة شيوعًا ، وكان الناس يقدمونها منذ فترة طويلة على وجود علاقات.

فائدة أن تكون ما أنت عليه حقًا هي أنك ستجذب إليك أشخاصًا متوافقين معك. عندما يتعلق الأمر بالمواعدة ، فإن التوافق أقوى بكثير من التسوية.

لا تساوم على من أنت لمجرد أن تكون مع شخص ما.

ما الذي تقدره أكثر في العلاقة؟

من الصعب تلخيص شخص ما بكلمة واحدة فقط ، ولكن كل نوع من أنواع شخصية مايرز بريجز له صفة واحدة يقدرونها أكثر من الآخرين. فيما يلي قائمة بأنواع الشخصية والسمات التي يقدرونها أكثر:^[4]

• ISTJ: التفاني
• ISFJ: الأمان
• ESFJ: الحماس
• ESTJ: العمل الجماعي
• ISFP: الحرية
• ISTP: صداقة
• ESFP: شغف
• ESTP: اختيار
• ENFP: التشجيع
• INFJ: رفقاء الروح
• INFP: القبول
• ENFJ: الدعم
• INTP: الفكر
• ENTJ: التميز
• ENTP: الحكم الذاتي
• INTJ: الرؤية

الحد الأدنى

تذكر أن هذا تقدير تقريبي يعتمد على علم النفس وسمات شخصية أخرى مختلفة. لا توجد طرق مؤكدة للتأكد من أن ينتهي بك الأمر في العلاقة الصحيحة.دعاية

ومع ذلك ، يعد استخدام اختبار شخصية MBTI طريقة رائعة لمعرفة مدى توافقك مع الأشخاص.

إذا كنت نوعًا واحدًا من الشخصيات ، فقد تجد القيمة في القائمة التي تعتقد أنك ستكون أكثر توافقًا معها. انظر إلى جميع الأنواع الأخرى في القائمة لمعرفة القيمة التي تبرز أكثر بالنسبة لك كشيء ترغب في امتلاكه في العلاقة.

على سبيل المثال ، إذا كنت من INTJ ورؤية قيمة ، فقد تقدر أيضًا الحماس. لذلك ، قد يكون نوع شخصية ESFJ أكثر توافقًا معك.

في نهاية اليوم ، هذا في الغالب مجرد دليل. على الأقل يمكنك الحصول على فكرة عن نوع شخصيتك واكتشاف بعض الأشياء عن نفسك في هذه العملية.

رصيد الصورة المميز: أندريك لانجفيلد عبر موقع unsplash.com دعاية

المرجعي