بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى سن الرشد ، يكون معظم الناس قد عززوا دفاعاتهم ووجدوا في توازن نفسي لا يرغبون في إزعاجه. على الرغم من أنهم قد يكونون متجانسين نسبيًا مع المزيد من المعارف غير الرسميين ، إلا أنه بمرور الوقت عادة ما يكون هناك تدهور ملحوظ في جودة العلاقة ضمن علاقاتهم الأكثر حميمية.

عندما تصبح العلاقة أكثر جدوى ، فإن الارتباط الشخصي يهدد باختراق الدفاعات الأساسية وتعطيل التوازن العاطفي الذي بناه كل شخص بعناية. غالبًا ما يتطور الصراع حيث يسعى الشركاء للحفاظ على دفاعاتهم بينما يحاولون في نفس الوقت البقاء على مقربة.

كثير من الناس يخافون من العلاقة الحميمة وفي نفس الوقت يخافون من الوحدة. يتمثل حلهم في تكوين رابطة خيالية مع بعضهم البعض ، مما يسمح لهم بالحفاظ على مسافة عاطفية ، وتخفيف مشاعر الوحدة وأيضًا تلبية توقعات المجتمع فيما يتعلق بالاقتران والحياة الأسرية. بدرجات متفاوتة ، تظهر عناصر الرابطة الخيالية المدمرة نفسها في غالبية العلاقات الزوجية والعائلية.

كما لوحظ في مدونة سابقة ، فإن الدفاع الأساسي للرد على الألم بين الأشخاص هو الرابطة الخيالية ، وهي علاقة خيالية تشكلت في الطفولة المبكرة مع الوالد أو القائم بالرعاية الذي يعوض الرفض والإهمال وأشكال أخرى من سوء المعاملة. إنه يعمل على إنكار حقيقة الانتهاكات الأبوية ، ويحمي وهم الحب والقرب ، ويوفر الراحة على حساب نهج واقعي وقابل للتكيف مع الحياة.

في وقت لاحق ، تمتد الرابطة الخيالية الأصلية في الأسرة لتشمل العلاقات الرومانسية وتؤثر سلبًا على معظم الأزواج. تقلل عملية تكوين خيال الحب أو الاتصال من إمكانية تحقيق الألفة الحقيقية والروابط الشخصية الدائمة.

تشكيل رابطة الخيال في العلاقات الزوجية

مع تطور المرفقات الرومانسية ، يميل الشركاء إلى التقدم من خلال مراحل مختلفة من العلاقة. في البداية ، خلال مرحلة الوقوع في الحب ، يكونون أكثر انفتاحًا وأكثر ضعفًا وأقل دفاعًا مما هم عليه عادةً. هم أكثر ملاءمة في تفاعلاتهم ، ومستعدون للمخاطرة أكثر من أنفسهم عاطفيا ، وتجربة إحساس أكبر بالحيوية والحيوية ، ويعاملون بعضهم البعض بشكل عام باحترام واحترام.

ومع ذلك ، فإن الوقوع في الحب محفوف أيضًا بالعواطف التي يمكن أن تكون مخيفة. عندما يدرك الناس أنهم محبوبون ويقدرون أنفسهم وشركائهم والعلاقة ، فإنهم يدركون أنهم وجدوا شيئًا ذا قيمة. يمكن أن يثير هذا الوعي الخوف من الخسارة المحتملة في المستقبل والتي يصعب تحملها ، خاصة بالنسبة لأولئك الأفراد الذين يفتقرون إلى الارتباط الآمن في الحياة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصبح العلاقات الحميمة تهديدًا للدفاعات الأساسية لأحد الشريكين أو كليهما. عندما يبدأ أفراد من الزوجين في الشعور بالقلق أو الخوف ، يتراجع الكثير من دون وعي عن الشعور بالتقارب ، ويتخلون عن الجوانب الأكثر قيمة في علاقاتهم ، ويميلون إلى تكوين رابطة خيالية. إنهم يستبدلون بالتدريج خيال الحب أو الارتباط بالعلاقة الحقيقية ، مثلما فعلوا في طفولتهم مع أحد الوالدين أو أحد أفراد الأسرة.

إعادة تكوين الماضي من خلال الانتقاء والتشويه والاستفزاز

من أجل التمسك بالدفاع الأساسي ، الرابطة الخيالية ، بالإضافة إلى هويتهم الأصلية في عائلاتهم ، يميل الرجال والنساء إلى استعادة ماضيهم من خلال تعديل ردود شركائهم. بالمعنى الأساسي ، فهم يعملون معهم في محاولة للحفاظ على توازنهم النفسي وتقليل التوتر والقلق. في العلاقة الجديدة ، يحاولون إعادة خلق البيئة العاطفية التي عاشوها في عائلتهم الأصلية من خلال ثلاثة أنماط رئيسية للدفاع: الاختيار ، والتشويه ، والاستفزاز.

اختيار: يميل الناس إلى اختيار شركاء متشابهين في المظهر والسلوك و / أو أنماط دفاع عن أحد أفراد الأسرة المهمين لأنهم يشعرون بأنهم على دراية بهذا الشخص وقد تكيفوا معه. في هذا الصدد ، يعيد الفرد المدافع عنه تأسيس اتصال مع والديه في عملية اختيار الشريك.

تشوه: يميل الناس إلى تغيير أو تشويه تصوراتهم عن شركائهم في اتجاه يشبه إلى حد كبير الخصائص المحددة لأحد أفراد الأسرة. ليست كل التشوهات سلبية. يتم تخصيص كل من الصفات الإيجابية والسلبية من الارتباطات السابقة لشركائها ، ويميل كلا النوعين من التشويه إلى أن يكون إشكاليًا ويمكن أن يولد احتكاكًا في العلاقات. إن الإسقاط عليك من قبل الشريك ، أي عدم رؤيتك أو التعرف عليك من أنت حقًا ، هو أمر مؤلم ويثير الغضب والاستياء.

إثارة: إذا فشلت الطريقتان الأوليان في تحقيق التوازن ، يميل الشركاء إلى التلاعب ببعضهم البعض من أجل تكرار الاستجابات الأبوية المألوفة. يتصرفون بطريقة تثير المواقف والسلوكيات المشابهة لتلك التي أظهرها آباؤهم. على سبيل المثال ، قد يحرض الشركاء على الغضب ، وحتى الغضب ، في بعضهم البعض من خلال عدم التفكير ، والنسيان ، وعدم الكفاءة ، ومظاهر الغضب ، وغيرها من السلوكيات الطفولية المتراجعة. غالبًا ما تتبع اللحظات الأكثر رقة وحميمية استفزازات تخلق مسافة بين الشريكين.

باستخدام هذه الأساليب الثلاثة ، يميل الشركاء إلى إعادة إنشاء عناصر ديناميكيات أسرتهم الأصلية في مرفقاتهم الجديدة. إلى حد ما ، يتم استخدام العلاقة الجديدة للعيش بدلاً من العيش.

الأعراض المبكرة لرابطة الخيال في الزوجين

تشمل الأعراض المبكرة للرابطة الخيالية تضاؤل ​​الاتصال بالعين بين الشركاء ، وقلة الصدق والمزيد من الازدواجية ، والمشاحنات ، والمقاطعة ، والتحدث نيابة عن الآخر ، و / أو التحدث كوحدة واحدة. يبدأ الأفراد الذين قضوا ساعات في المحادثة في المراحل الأولى من علاقتهم في فقدان الاهتمام بالتحدث والاستماع ، وتختفي العفوية والمرح تدريجيًا. غالبًا ما يطور الشركاء أسلوبًا ميكانيكيًا روتينيًا في ممارسة الحب ويختبرون انخفاضًا في مستوى الانجذاب الجنسي.

هذا التدهور في جودة الارتباط ليس نتيجة حتمية للألفة ، كما يفترض الكثيرون. إنه يرجع ، بدلاً من ذلك ، إلى انعدام الأمن ، وأنماط العادات المميتة ، والتبعية المبالغ فيها ، والتوقعات السلبية ، وفقدان الاستقلال ، والشعور بالالتزام. مع مرور الوقت ، يبدأ أحد الشريكين أو كلاهما عمومًا في التضحية بفرديتهما ليصبحا نصف زوجين ، مما يقلل من جاذبيتهما الأساسية لبعضهما البعض. في النهاية ، لم يتبق لدى الكثير من الناس سوى خيال الحب. إنهم يحافظون على هذا الوهم على الرغم من حقيقة أن الملاحظة الموضوعية لمعاملتهم لبعضهم البعض لا تتناسب مع أي تعريف معقول للكلمة. الحب الحقيقي يعني المودة والتعاطف والاحترام المتبادل لحدود وتطلعات بعضنا البعض واللطف والتواصل الصادق.

فقدان الاستقلال والشعور بالانفصال عن الهوية

ربما يكون أهم مؤشر على تكوين رابطة خيالية هو عندما يتخلى أحد الشريكين أو كلاهما عن مجالات حيوية من الاهتمام الشخصي ، ووجهات نظرهم وآرائهم الفريدة ، وغيرها من مظاهر فرديتهم من أجل أن يصبحوا وحدة ، كل. إن محاولة إيجاد الأمان في وهم الاندماج مع الآخر تؤدي إلى فقدان تدريجي للهوية لدى كل شخص. يعتمد الأفراد أكثر فأكثر على الاتصال المعتاد ويختبرون شعورًا شخصيًا أقل وأقل. بالنسبة لبعضهم البعض داخل رابطة الخيال ، تصبح حياتهم سطحية ومملة بشكل متزايد. رموز الحب والعمل الجماعي التي تقدم فقط وهمًا بالأمان تحل ببطء محل ردود المحبة الحقيقية.

علاوة على ذلك ، يدخل العديد من الأشخاص في علاقة حميمة مع توقع تلبية جميع احتياجاتهم من قبل الشخص الآخر ، مما يضع عبئًا ثقيلًا على شريكهم. من الواضح أنه لا يمكن لأي شخص تحقيق مثل هذه التوقعات غير الواقعية أو الارتقاء إلى مثل هذه الصورة المثالية. عندما يدرك الشريك نقاط الضعف أو أوجه القصور أو نقاط الضعف البشرية البسيطة للآخر ، فإنه غالبًا ما يكون غاضبًا أو غاضبًا لأن هذه المثالية مهددة. لهذا السبب ، غالبًا ما تتميز العلاقات الزوجية بمشاعر قوية من التناقض.

استقطاب الدول الأبوية والطفولية الأنا

في رابطة خيالية ، غالبًا ما يستقطب الناس إما في موقف أبوي أو موقف طفولي. بشكل عام ، من خلال التراجع إلى أنماط الارتباط غير الناضجة ، يكون الناس قادرين على التلاعب بالآخرين للاعتناء بهم. بمعنى ما و إنهم يحاولون دون وعي استعادة الأمن المتخيل لطفولتهم. من ناحية أخرى ، فإن الشريك الذي يقوم بدور الوالدين يتبرأ منه / طفلها نفسه ، ينكر مشاعر الخوف والعجز ، ويلعب دور شخصية السلطة. يميل هذا النوع من تفاعل لعب الأدوار إلى أن يسود الزوجين مع انعكاسات الأدوار العرضية. نتيجة لذلك ، من النادر أن يكون كلا الشريكين مرتبطين بحالة ذهنية أو منظور بالغ بسيط. طالما يتم العمل على هذه الأدوار المتبادلة ، يشعر كلا الشريكين بالاعتماد المفرط والالتزام ببعضهما البعض.

الشكل مقابل الجوهر

بمجرد إنشاء رابطة خيالية بين الزوجين ، فإن رموز التآزر وصور الحب تعزز وهم الاتصال ، في حين أن التجارب الحقيقية للحب والألفة قد تتدخل في الواقع على وظيفتها الدفاعية. للحفاظ على توازنهم النفسي ، يتصرف الناس دون وعي بطرق تنظم مقدار الحب والعاطفة الموجهين إليهم. تحد سلوكياتهم البعيدة بشكل فعال من المعاملات العاطفية الإيجابية - التبادلات اللطيفة والأخذ والأخذ بالاحترام - إلى مستوى يستطيع كل شخص تحمله.

عادة ما يقاوم الشركاء الاعتراف بأنهم فقدوا الكثير من شعورهم تجاه بعضهم البعض وأصبحوا منفصلين. يحاولون التستر على هذا الواقع بخيال يدوم الحب ، ويحل محله شكل ل مستوى ه للعلاقة. يتكون هذا النوع من الارتباط من العادات التقليدية والمحادثات السطحية التي يعتمد عليها العديد من الشركاء. تشكل الروتين اليومي والعادات والسلوكيات المحددة الدور مكونًا كبيرًا من هيكل وشكل العلاقة. يعتمد الزوجان س في طقوس معينة لتقوية الوهم بأنهم ما زالوا في حالة حب. على سبيل المثال ، تصبح عشاء ليلة السبت التقليدية ، ولم شمل الأسرة ، والاحتفال بأعياد الميلاد واحتفالات الذكرى السنوية رموزًا للترابط والرومانسية ، وتستخدم هذه لتعزيز الخيال المتبادل للزوجين حول التقارب والحب. يعتمد الكثير من سلوكهم على لعب الأدوار المقبول اجتماعيًا وليس على استجابات المشاعر الحقيقية. قدرة الناس على خداع الذات تمكنهم من الاحتفاظ بخيال التقارب والحميمية من خلال هذه الرموز ، مع التضحية بالرضا العاطفي والرفقة الحقيقية التي تأتي من الترابط الحقيقي.

استنتاج

تتكون الرابطة الخيالية في الأصل في الأسرة النووية. في وقت لاحق ، يتم توسيعها وتكرارها في جمعيات البالغين وهي قوة رئيسية في العلاقات الزوجية والعائلية. يمكن تصور الروابط الجديدة على أنها محاولة لإرساء التوازن بين ماضي الشخص وحياته الحالية. يسعى الأزواج إلى الأمان على حساب الشعور والحميمية ، وهي ديناميكية تؤدي تدريجياً إلى تدهور علاقتهم. في العلاج الفعال للزوجين ، يتم الكشف عن الروابط الخيالية وفهمها والعمل من خلالها في سياق مخاوف ودفاعات كل شخص.

يتم تشجيع الشركاء على: (1) التعرف على وجود الرابطة الخيالية الخاصة بهم والتوقف عن إنكار أنهم أصبحوا بعيدين عن بعضهم البعض ؛ (2) يكشفون ويأتون لتعديل مشاعرهم من الغضب والعداء ؛ (3) مواجهة الألم النفسي والحزن الذي يصاحب محاولة استئناف العلاقة الحميمة ؛ (4) كشف قلق الانفصال وروابط التبعية المفرطة ؛ (5) تطوير الاحترام لبعضنا البعض وإنشاء أنماط معطلة للمساواة من الهيمنة والخضوع والتحدي ؛ و (6) تطوير موقف غير دفاعي تجاه التغذية الراجعة وأسلوب تواصل مفتوح وصادق.

في العمل مع الأزواج ، أحاول أن ألهم نهجًا لطيفًا وعاطفيًا ومحترمًا يتميز بموقف غير نقدي وقبول والاعتراف ببعضهم البعض كأفراد منفصلين ، فيما يتعلق بحدود وأولويات كل منهما. لقد كانت تجربتي أنه مع فهم الروابط الخيالية والتخلي عنها ، يظهر الشركاء طاقة جديدة ، وامتلاك الذات ، والحيوية ، ويكونون قادرين على أن يصبحوا رفقاء وحلفاء أكثر حبًا.