لقد حولت أنا وزوجتي شعلة علاقتنا المزدهرة إلى شعلة مستعرة في رحلة ملحمية مدتها ثلاثة أشهر ونصف الشهر و 8000 ميل على دراجة نارية. النتيجة ، أكثر من 17 عامًا من الزواج وثمانية أطفال! لقد كانت رحلة سحرية ، ولكن لم يكن أي شيء فيها سهلاً. لقد تطلب الأمر عملاً وأكثر من بضعة أيام صعبة لجعل الحياة مغامرة ممتعة.

كنت أرغب في مشاركة بعض الدروس التي تعلمناها حول الحفاظ على العلاقة تنمو ، في كثير من الأحيان ، بالطريقة الصعبة. لقد ألقينا بأشياء ، وصرخنا ، وأردنا الإقلاع عن التدخين ، وغرقنا في الغضب ، لكننا ثابرنا وتعلمنا أن ننمي علاقة عميقة بقدر اتساعها.دعاية

فيما يلي عشر أفكار حول النمو في العلاقة:

1. ليس عليك تسوية. يمكنك تنمية علاقتك وجعلها شيئًا يعزز حياتك باستمرار. العلاقة الجيدة هي مثل أي شيء تحبه ، يجب أن تلتزم بالتعلم والنمو وتتطلع دائمًا إلى التحسن. عندما تشعر أنك قد استقرت ، فأنت بحاجة إلى التصرف ، وإلا فإن الاستقرار يصبح فجوة من الركود أو أسوأ من ذلك.
2. الجدال جيد. تظهر العديد من الدراسات أن الأزواج الذين يتجادلون لديهم علاقات صحية. استغرق الأمر بعض الوقت لتعلم هذا في علاقتنا. لفترة طويلة كنت أرى الحجج على أنها فاشلة ، لكن الحقيقة هي أنها مكونات ضرورية لعلاقة صحية. أن تجادل جيدًا ، أي عندما تنتهي الشرر من الطيران ، يمكنك التحدث فعليًا ، يعني أنه يجب عليك احترام بعضكما البعض والعلاقة الكافية للقتال من أجلها.
3. قل أنك آسف ، وامتلكه. عندما تسوء حجة ، فقط ابتعد. ثم عندما يمكنك امتلاك دورك في الكارثة ، عد وقل إنك آسف. لا تتوقع أي شيء في المقابل. هذا النوع من الاستجابة غير المشروطة للشدائد هو علامة أكيدة لمن تحب أن علاقتك أكثر من مجرد جلد.
4. خصص وقتًا للتحدث عن علاقتك . خصص وقتًا يمنح فيه كل منكما الآخر فرصة للتحدث عن العلاقة دون حكم أو عداوة. وبالحديث عن علاقتك ، أعني أن تعامل علاقتك كشخص ثالث. هل نتحدث بما فيه الكفاية ، هل قضاياهم التي لم يتم حلها ، إلخ.
5. ذكّر نفسك كثيرًا لماذا وقعت في الحب في المقام الأول. انظر إلى الصور القديمة ، ورواية القصص القديمة ، وتذكر تلك الجمرات المغناطيسية الأولى للحب. نحن لسنا فقط من نحن في هذه اللحظة ، نحن تتويج للماضي والحاضر والمستقبل. استخدم انتصارات ودروس الماضي كوقود للنمو في المستقبل.
6. شارك في المغامرات الصغيرة. يمكن أن تصبح حياتنا مشغولة لدرجة أننا نبدأ في نسيان الملذات الصغيرة. الذهاب للمشي والتسوق معا ، القهوة ، أي شيء. عندما تستهلكنا الحياة ، يمكن أن تبدو المتعة القصيرة وكأنها نزهة على الشاطئ.
7. اقضِ وقتًا في التركيز تمامًا على شريكك . قم بتدليكهم حتى تشنج أصابعك ، واستمع ولا تتحدث ، اذهب معهم في مهمة يمكنهم القيام بها بمفردهم ، اكتب لهم قصيدة أو رسالة حب كما فعلت عندما كنت تقع في الحب. صل لهم. التركيز عليهم سيجعل العلاقة أقوى.
8. جدولة مساحة لبعضكما البعض . أنت بحاجة إلى مساحة لتنمو. علاقة خانقة تقتل النمو. نحن بحاجة إلى الحرية في أمان الالتزام. العلاقة القوية هي تلك التي تدرك هذا الفضاء. هنا هي فكرة جيدة عن علاقة واعية تمامًا من www.mindbodygreen.com.
9. تتبع نموك. ضع أهدافًا للعلاقة وتتبعها. إن نمو العلاقة يشبه أي شيء آخر ذي قيمة ، فأنت بحاجة إلى التخطيط وتحديد الأهداف والعمل والمراجعة.
10. العلاقة الصحية هي عبارة عن شخصين يعملان معًا. العلاقة الصحية تشبه إلى حد ما الثالوث ، حيث يخلق شخصان شيئًا أعمق وأفضل من أنفسهم ، ومع ذلك لا يزالون هم أنفسهم. لكي تنمو العلاقة ، يجب أن تنمو أيضًا كفرد ولا تفقد نفسك. قد يكون هذا صعبًا حقًا على الأمهات. يمكن أن ينشغلوا في العمل ، الزوج ، الأطفال ، لدرجة أنهم لم يعودوا يعرفون من هم بعد الآن. تأكد من مساعدتها في ذلك.

بعد 17 عامًا من الزواج ، أستطيع أن أقول بصراحة أن الجزء الأكثر إثارة في علاقتنا هو ما ينتظرنا. لقد نجحنا في اجتياز العملية الصعبة للغاية المتمثلة في التعلم للنمو معًا ، والآن يبدو المستقبل مليئًا بالاحتمالات حتى مع نمو أطفالنا وكبرنا. الحياة تدور حول العيش. الحياة تعني النمو. أي علاقة صحية تجعلك أفضل ، فهي تشجعك على النمو ، فهي موجودة لك عندما تتعثر وتتعثر.دعاية

العلاقة هي عمل شاق ، ولكن إذا التزمت بزرع بذور النمو ، فسترى شيئًا جميلًا لا يمكنك تخيله بمفردك.

شيء اخر. بينما كنت أنهي هذا المقال طلبت من زوجتي إلقاء نظرة. لم تصدق أنني تركت فكرة مهمة للغاية ، لذا فهذه نقطة إضافية لكم جميعًا!دعاية

أحد عشر. الجنس الصباح! مثل أي شيء آخر ، اعمل عليه ، واجعله أولوية ، وسيتحسن وينمو فقط! لا توجد طريقة أفضل للتخلص من هموم الليل وبدء اليوم بكامل طاقته!

رصيد الصورة المميز: برونا + رافائيل بواسطة danielmviero.com عبر creativecommons.org دعاية