عندما كنت طفلاً ، هل أردت أن تكبر لتصبح رائد فضاء أو مغني أو مهندس؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف يعمل ذلك بالنسبة لك؟ نأمل أن تسير الأمور على ما يرام وأنت تعيش حياة أحلامك. ولكن بالنسبة لبقية الأشخاص الذين ليسوا كذلك ، فهناك 13 علامة تدل على أنك قد تضيع حياتك ... لكنك لا تريد الاعتراف بذلك:

1. تقضي الكثير من الوقت في القيام بأشياء لا ينبغي عليك القيام بها.

ألعاب الفيديو. تلفزيون الواقع. تصفح الانترنت. حشو وجهك بالكثير من الطعام. تشرب الكثير. والقائمة تطول. ألق نظرة جادة على حياتك. أين تقضي معظم وقتك؟ وهل تخدمك جيدا؟ هل يقود إلى حياة أفضل؟ هل هو وضع الأساس لمستقبل مشرق؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى إعادة تقييم أنشطتك الروتينية وإجراء التغييرات.

2. تجد نفسك تشكو كثيرا.

أنا أعرف أشخاصًا تغمرهم الحياة باستمرار ، ولا يتوقفون عن إخباري بذلك. هل أنت واحد من هؤلاء الناس؟ هل تشكو من وظيفتك أو رئيسك في العمل أو راتبك أو جيرانك أو زوجتك؟ إذا قمت بذلك ، فأنت لا تفعل شيئًا سوى إخراج الطاقة السلبية. السلبية لا تغير الأشياء. يبقيك عالقا. لذا غيّر أفكارك وتحدث عما تقدره في حياتك ، وليس ما لا تحبه.دعاية

3. أنت لا تغذي عقلك.

إذا كنت لا تتطور باستمرار وتتعلم كشخص ، فأنت في حالة ركود - تمامًا مثل البركة الساكنة التي لا تتحرك وتنمو عليها مواد غير مرغوبة خضراء. هذا ما يفعله عقلك إذا لم تحافظ عليه نشطًا وتتعلم أشياء جديدة. التحديات الإيجابية في حياتك ستوسع عقلك ، لا ترسله إلى الوراء.

4. لديك الكثير من الحديث الذاتي السلبي.

الحديث مع النفس يمكن أن يصنع حياتك أو يكسرها. كما قال هنري فورد ، سواء كنت تعتقد أنك تستطيع ، أو تعتقد أنك لا تستطيع ... في كلتا الحالتين ، فأنت على حق. إذا أخبرت نفسك أنك لست ذكيًا بما يكفي للحصول على هذا الترويج أو بدء عمل تجاري ، فأنت على حق. إذا أخبرت نفسك أنك مرهق جدًا ولا تبذل جهدًا لتغيير حياتك ، فأنت على حق. كل ما تقوله لنفسك يصبح واقعك. لذا راقب عن كثب ما تقوله لنفسك ، لأنك ستجد أن حياتك تتوافق مع أفكارك.

5. تشعر أنك غير ملهم.

هل لديك شغف بأي شيء؟ أعرف الكثير من الناس الذين يعتقدون أنه ليس لديهم شغف. لكن هذا ليس هو الحال أبدًا. هناك لديها أن تكون شيئًا تستمتع به. لذلك أنت بحاجة إلى إعادة اكتشاف ما يثيرك ، ثم القيام بالمزيد منه.دعاية

6. أنت لا تخطط لمستقبلك.

على الرغم من أنه من الرائع دائمًا أن تعيش في الوقت الحالي وأن تكون في الوقت الحالي ، إلا أنك تحتاج أحيانًا إلى التطلع إلى الأمام لمعرفة المكان الذي تريد الذهاب إليه. إذا لم يكن لديك هدف أو خطة ، فأنت مثل قارب يتجول بلا هدف في المحيط على أمل أن ينتهي بك الأمر في مكان جيد. لكن لا يمكنك فعل ذلك. يجب عليك عمل دليل مفصل خطوة بخطوة للوصول إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه. تمامًا مثل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يوصلك إلى وجهة ما ، فأنت بحاجة إلى نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الداخلي الخاص بك لإرشادك.

7. تقضي الكثير من الوقت مع أشخاص لا يساهمون في نموك.

من السهل أن تتعثر في جلسة Hangout مع أشخاص لا يجعلونك تشعر بأنك شخص أفضل. ولكن إذا واصلت فعل ذلك ، فستبقى في حالة ركود أو تنجرف معهم. أحب أن أسميهم مصاصي دماء الطاقة. إنهم يمتصون منك الحياة ولا يعطونك شيئًا إيجابيًا في المقابل. بدلًا من ذلك ، ابحث عن أشخاص موجهين نحو النمو ليكونوا موجودين.

8. أنت مدمن على هاتفك.

بالتأكيد ، الهواتف المحمولة هي أدوات رائعة يمكن أن تتركنا مفتونين عند استخدامها. في حين أن هذا ممتع ، فكر في كل الوقت الذي تضيعه مع هاتفك. والأسوأ من ذلك ، فكر في جميع العلاقات التي قد تتأثر. ربما كنت تراسل أو تبحث على الإنترنت أثناء تناول العشاء مع زوجتك أو أطفالك. إذا كنت كذلك ، فأنت تفوت وقتًا مفيدًا يمكنك أن تقضيه مع أحبائك - أو وقتًا يمكنك تخصيصه لوضع خطة لمستقبلك.دعاية

9. تنفق الأموال على أشياء لا تهمك.

هناك فرق بين الحاجة والعوز. أنا متأكد من أننا جميعًا تعلمنا ذلك في رياض الأطفال. ومع ذلك ، في مجتمع اليوم ، قمنا بتشويش الخطوط قليلاً (انظر # 8 ... الهاتف المحمول). في الواقع ، أنا أعرف أشخاصًا لا يستطيعون دفع رهنهم العقاري ، ولكن لا يزال لديهم أفخم الأدوات على هذا الكوكب. إذا توقفت عن التفكير في الأمر ، فهناك القليل جدًا مما نحتاجه بالفعل. الغذاء والماء والمأوى والحب هي بعض من هذه الأشياء. كل الباقي مجرد مكافآت. لذا انظر إلى ما تنفق أموالك عليه واعرف ما إذا كان بإمكانك إجراء تعديلات. ربما يمكنك استخدام الأموال التي تدخرها للاستثمار في مستقبلك.

10. لا تحصل على قسط كافٍ من النوم.

أنا لست طبيبة ، لكني قرأت ما يكفي من الكتب لمعرفة مدى أهمية النوم. يمكنني كتابة 20 صفحة عليها. لكن من الواضح أنه ليس لدي مساحة كافية في هذه المقالة القصيرة. النوم مهم لصحة جيدة. إذا كنت مشغولاً لدرجة أنك لا تستطيع الحصول على قسط كافٍ من النوم أو إذا كان لديك عادة سيئة تتمثل في البقاء مستيقظًا حتى الساعات الأولى من الصباح ، فعليك إعادة تقييم عاداتك.

11. أنت لا تعتني بجسمك.

النوم ليس ضروريًا لصحتك فحسب ، بل هو الطعام وممارسة الرياضة أيضًا. أعلم أنني لن أخبرك بأي شيء لا تعرفه بالفعل. لكن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي وتحريك جسمك حقًا له آثار إيجابية أكثر من فقدان الوزن. يؤثر على موقفك العقلي ورفاهيتك بشكل عام. لذا ألق نظرة على نظامك الغذائي ومستوى نشاطك. قد تجد أن إجراء بعض التغييرات الصغيرة سيحسن حياتك بشكل كبير.دعاية

12. لا تغادر منطقة راحتك.

أعرف مدى سهولة العيش في منطقة مريحة. في الواقع ، عندما أذهب إلى مطعم مألوف ، أطلب دائمًا نفس الشيء. ليس لأنني خائف من تجربة شيء جديد ، ولكن لأنني أحب الطعام الذي أطلبه عادةً. لكن هذا ليس نوع منطقة الراحة التي أتحدث عنها. أنا أتحدث عن المخاطرة التي من شأنها تحسين حياتك. وتذكر أن هناك فرقًا بين المخاطرة والمخاطرة المحسوبة. من المحتمل أن تكون أي مخاطرة مميتة ، ولكن المخاطرة المحسوبة هي تلك التي قمت فيها بموازنة جميع الخيارات ، وبالتالي توصلت إلى خطة عمل جيدة ومعقولة.

13. أنت تعيش حياة لا تحبها.

الطريقة التي أقيس بها النجاح هي من خلال مستوى سعادة شخص ما. هل أنت سعيد؟ إذا لم يكن كذلك ، فعليك تغيير شيء ما! حتى الشعور بالرضا أو الرضا لا يخبرك أنك تعيش الحياة على أكمل وجه. يجب أن تكون الحياة مثيرة! لذلك إذا كنت لا تستمتع بالحياة ، ألق نظرة على بعض التغييرات التي يمكنك إجراؤها لتوصلك إلى مكان أفضل.

إذا كانت أي من هذه النقاط الـ 13 تبدو مثلك ، فلا تيأس. يمكنك إجراء تغييرات. لكن التغيير الأول الذي يتعين عليك إجراؤه هو التخلص من فكرة أنه لا يمكنك فعل ذلك. في كثير من الأحيان ، تكون أكبر عقبة أمامك هي عملية التفكير الخاصة بك. لذا ابدأ من هناك. غير تفكيرك - ثم غير حياتك!دعاية