من الواضح أنه من أجل تحقيق أهدافك ، ستحتاج إلى تحديدها. ومع ذلك ، فإننا نميل إلى نسيان استخدام أدوات محددة لتحديد الأهداف. هناك عدة أنواع من الأدوات يمكنك استخدامها ، وعند الاستفادة منها بشكل صحيح يمكن أن يكون لها نفس تأثير تحديد هدف والسعي لتحقيقه.

الأدوات المعروضة أدناه هي الغراء الذي يحافظ على نظام تحديد الأهداف معًا. كلما تمكنت من الحفاظ على نظامك سليمًا ، زادت قيمة وجودهم. فيما يلي بعض الاقتراحات للأدوات وكيفية تحقيق أقصى استفادة منها.

جدول المحتويات

1. لماذا تحديد الهدف مهم؟
2. أفضل 15 أداة لتحديد الهدف
   • الموارد عبر الإنترنت لتحديد الهدف
   • الطرق التقليدية لتحديد الهدف
   • تمرين 'عام من الآن'
3. افكار اخيرة
4. مزيد من النصائح حول تحديد الهدف

لماذا تحديد الهدف مهم؟

قبل الدخول في الأدوات المحددة لتحديد الأهداف ، من المفيد معرفة سبب أهمية التتبع و يضع اهداف في المقام الأول.

السبب الأكبر للنظر في تتبع الأهداف وتحديدها هو حقيقة أن أهدافنا تغير من تقدمنا ​​في السن. أنت تطور أولويات جديدة مع تقدمك في العمر ، وستكون أهدافك في العشرينات من العمر مختلفة عن الأهداف التي ستحددها في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر.^[1].

حقيقة أن أهدافك ستتغير تعني أنه سيكون من المفيد أن يكون لديك طريقة ما لتتبع الأهداف وتحديدها. هناك طريقة أخرى للنظر إلى هذا وهي أن تحديد الأهداف يمنحك اتجاهًا للذهاب في الحياة. على غرار البوصلة ، فإنها تقودك إلى وجهتك في الوقت المناسب. تتبع الأهداف يشبه الخريطة ، وإذا كنت تعرف إلى أين أنت ذاهب ، فستضمن أنك لا تزال تسير في الاتجاه الصحيح وأن وتيرتك لا تزال جيدة.

أفضل 15 أداة لتحديد الهدف

قائمة الأدوات المحتملة لتحديد الأهداف واسعة النطاق. من الأشياء المادية إلى التطبيقات ، لديك خيارات لتخصيص خريطتك. فيما يلي اقتراحاتي وكيفية الاستفادة منها على أفضل وجه.

الموارد عبر الإنترنت لتحديد الهدف

يعمل بعض الأشخاص بشكل أفضل عندما يتم استخدام التكنولوجيا لتبسيط العملية. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص ، فابدأ باستخدام هذه التطبيقات والأنظمة الأساسية اليوم.

1. Basecamp

معسكر القاعدة

هي عبارة عن نظام أساسي تم إنشاؤه بواسطة Google لإدارة المشاريع. على الرغم من أنه مصمم للمجموعات للمساعدة في تنظيم الفرق ، إلا أن هناك ميزات تساعد الفرد في تحديد الأهداف.دعاية

من خلال هذه الأداة ، ستتمكن من إنشاء قوائم مهام متعددة تغطي أقسامًا مختلفة من حياتك. والأفضل من ذلك ، أنك قادر على تحديد مواعيد نهائية وتعيين عدة أهداف في هذه الأقسام. ما يفعله هذا هو تحديد المعالم بشكل فعال لك لإكمالها.

أفضل ما في الأمر هو أن هذا مجاني للاستخدام طالما لديك حساب Gmail.

2. الهدف الأصدقاء

منصة مجانية أخرى للنظر فيها هي صديق الهدف . هذا هو نظام تحديد الأهداف الفعلي الذي يضعك في خطوات إنشاء أهداف SMART . يمكنك بعد ذلك استخدام نفس النظام الأساسي لتتبع تقدمك والحفاظ على تركيزك على الأهداف المستقبلية.

3. Lifetick

لأولئك الذين يفكرون في واحدة من أكثر الأدوات المتعمقة لتحديد الأهداف ، لايفتيك هو خيار مفيد. هذا التطبيق رائع لأولئك الذين لا يعرفون قيمهم الأساسية أو يشعرون بأنهم عالقون فيما يجب عليهم فعله.

يتعمق هذا التطبيق في تحديد قيمك الأساسية ، ثم يقدم لك منصة لتحديد أهداف SMART والبدء في تتبعها.

4. مخطط المعالم

مخطط مايلستون

هو نظام أساسي لتحديد الأهداف يجعل تحديد الأهداف وتتبعها أسهل. يمنحك فرصة لتبادل الأفكار وتصور وتتبع أهدافك كلها في واحد.

5. تودويست

تعد قوائم المهام قوية لأنها تشبه الأهداف المصغرة التي تؤدي إلى أهدافك الأكبر. تودويست من هذا القبيل ، لكنه يتيح لك الفرصة لتحديد أهداف أكثر أهمية أيضًا. بهذه الطريقة ، يمكنك تتبع ما تؤدي إليه أهدافك الصغيرة دون الحاجة إلى تنحيتها جانبًا أو محاولة تذكرها في كل مرة بسبب قيود التطبيق.

6. خطوة واحدة

تطبيق آخر متعمق للنظر فيه هو خطوة واحدة لأن هذه المنصة تحدد المجالات المهمة في حياتك والتي تستحق السعي من أجلها. يمنحك التطبيق أيضًا رسومًا بيانية ومخططات وأدوات مساعدة بصرية أخرى لمساعدتك على تتبع التقدم ومراقبته.دعاية

7. تحرك الجبال

هذه المنصة هي منصة مؤثرة. تحرك الجبال هي عبارة عن منصة مجانية تقدم دورات متنوعة لمساعدتك على البقاء متحمسًا لتحقيق أهدافك. إنه مثالي للأشخاص الذين يحتاجون إلى مدرب ليخضعوا للمساءلة.

8. قائمة العادة

منظور آخر للأهداف هو أن الأهداف ليست أكثر من بناء للعادات. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، فسوف تنمي عادة ممارسة المزيد من التمارين أو تغيير عاداتك الغذائية إذا لزم الأمر. قائمة العادة يركز على جانب العادة.

إنها متوفرة فقط على أجهزة iPhone ، لكنها لا تزال أداة سهلة الاستخدام لتحديد الأهداف تستحق المحاولة إذا أمكنك ذلك.

9. StikK

ستيك

هي منصة تضيف بعض المساءلة الإضافية لمن يحتاجون إليها. استخدمه لنفسك أو في مجموعة ، ويمكنك البدء في تحديد أولويات أهدافك.

على السطح ، يمكنك استخدام هذا من أجل التتبع البسيط وتحديد أهدافك ، ولكن حيث يمكنك تحقيق أقصى استفادة منه هو من خلال تلك المساءلة الإضافية. يجعل StikK من السهل عليك تحديد أهدافك بطريقة تجعلك إذا لم تكمل الهدف في الوقت المناسب ، ستتبرع بالمال لشيء ما.

هذه فكرة مشابهة لمنح المال لصديق وطلب إعادته بعد أن تكمل هدفك خلال فترة زمنية. ولكن إذا لم تكملها في الوقت المناسب ، فسيحتفظون بها. بشكل عام ، يضيف حافزًا إضافيًا حيث لا أحد يريد التبرع بالمال مجانًا ، خاصةً عندما يمكن تجنبه.

10. غولسكيب

على غرار Lifetick، غولسكيب يوفر واجهة أكثر دقة وتفصيلاً لكي تنظر إليها. إنه يأخذ في الاعتبار جميع جوانب حياتك ويسمح لك بإعطاء الأولوية لجوانب معينة. بشكل عام ، يوفر هذا معلومات رائعة تساعدك على تصور ما يجب القيام به في حياتك.

الطرق التقليدية لتحديد الهدف

يفضل بعض الناس أن يكون لديهم بصري ثابت أو مكان لتدوين أهدافهم. إذا كنت كذلك ، فقم بدمج هذه المواد في حياتك للتأكد من أنك تحدد أهدافك بشكل صحيح.دعاية

1. ملاحظات بعد ذلك

في حين أن هناك العديد من الامتيازات لاستخدام المنصات عبر الإنترنت مثل تلك المذكورة أعلاه ، فأحيانًا تحتاج إلى العودة إلى الأساليب التقليدية ، وهو أمر مفيد للقيام بذلك. في هذا اليوم وهذا العصر ، اعتدنا على كتابة الأشياء أو استخدام أدوات مختلفة عبر الإنترنت لتحسين حياتنا.

على الرغم من أن هذا أمر رائع ، إلا أن الرجوع إلى الورق والقلم التقليديين لتدوين الأهداف أو قوائم المهام يمكن أن يكون بنفس القوة.

بالنظر إلى حقيقة أننا لا نكتب كثيرًا ، هناك احتمالات أعلى من الناحية الإحصائية لنجاحك عند تحديد الأهداف وتدوينها^[2]. إحدى الطرق لتسهيل ذلك هي توفير بعض الملاحظات اللاصقة. إنها صغيرة ومضغوطة ، لذا لن تشغل مساحة كبيرة.

2. السبورة

في ملاحظة مماثلة ، هناك أداة أخرى مفيدة وهي السبورة البيضاء. يتبع نفس المبادئ التي تتبعها الملاحظات اللاصقة في أن لديك سطحًا حيث يمكنك تدوين الملاحظات والأهداف والأفكار بشكل أسهل ويمكن أن تصبح أكثر إبداعًا من خلال شكل علامات ملونة.

ولكن هناك شيء آخر يمكنك القيام به باستخدام السبورة البيضاء وهو وضع خريطة أفضل لشهرك أو أسبوعك في كل مرة. الشيء الجميل هو أن لديك مكانًا مناسبًا للعودة إليه بدلاً من الانتقال إلى صفحات مختلفة على تطبيق أو نظام أساسي.

3. مجلة

أداة أخرى رائعة للنظر فيها هي مجلة. على الرغم من وجود مجلات معينة يمكنك استخدامها ، فإن اقتراحي هو استخدام واحدة من المجلات غير المنسقة لإعداد الأهداف. توفر المجلة فرصة لك لكتابة المزيد من التفاصيل وإنشاء أقسام مخصصة لأشياء معينة باستخدام أسلوبك الخاص.

بينما يتم تنسيق المجلات الخاصة بتحديد الأهداف بنفس الطريقة ، فإنها غالبًا ما تركز على منحك مساحة لتدوين الأهداف وليس أي شيء آخر.

يمكن أن تسمح لك المجلة الفارغة بتدوين أفكار حول ما يناسبك وما لا يناسبك. يمكنك استخدامه لتسجيل ما تشعر به أو ربما تدوين الاقتباسات التي تلهمك وتحفزك.

4. نظام الدعم

تعمل تطبيقات مثل StikK أو Basecamp بشكل أفضل عندما تكون مع مجموعة. ومع ذلك ، فإن مجموعة الأصدقاء بمفردهم لها نفس التأثير. تؤثر مجموعة الأصدقاء على حياتك بشكل مباشر وغير مباشر.دعاية

تظهر الأبحاث أن أولئك الموجودين في دائرتنا الداخلية والخارجية يلعبون دورًا في سلوكنا الاجتماعي العام^[3]. يتضمن هذا أيضًا الأهداف التي حددتها وفرصك في تحقيقها. إذا كنت حول مجموعة من الأشخاص الذين لا يضعون أهدافًا ، فمن الصعب عليك تحقيقها لأنهم يزعجونك.

من ناحية أخرى ، عندما يكون لديك أشخاص يهتمون بأهدافك ويسعون لتحقيق النجاح بأنفسهم ، ستجد أنه من الأسهل الاعتماد عليهم والوصول إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه.

تمرين عام واحد من الآن

هذه ليست أداة إلى حد كبير ، ولكنها طريقة يمكن أن تؤدي إلى استخدام بعض هذه الأدوات. الفرضية الكاملة لهذا التمرين هي أن تسأل نفسك حيث تريد أن تكون بعد عام واحد من الآن .

هذه ليست ضربة واسعة رغم ذلك. تريد التركيز على خمسة جوانب: عملك ، ومنزلك ، وأموالك ، وعلاقاتك ، ونفسك. بعض الأسئلة الأكثر تحديدًا التي يجب طرحها في هذه المجالات هي:

• عمل : ما الوظيفة التي سوف تعمل؟ كيف ستعمل من أجل الحياة التي تريدها؟
• الصفحة الرئيسية : هل تبحث عن ادخار لشراء منزل أو شراء منزل؟ هل أنت سعيد بظروفك المعيشية الحالية؟ هل هناك أي مشاريع لتحسين المنزل تفكر فيها؟
• المالية : هل هناك ديون تود سدادها؟ هل هناك شيء تقوم بحفظه من أجله على وجه التحديد؟
• العلاقات : هل انت سعيد مع شريك حياتك؟ هل كنت تفكر في الزواج؟ ما هي القيمة التي تحصل عليها من أقرب العلاقات التي لديك الآن؟
• نفسك : كيف تريد أن تشعر بعد عام من الآن؟ ما هي أجزاء شخصيتك التي تريد تطويرها؟

الفكرة من هذا التمرين هي التدوين الكافي لإنشاء خطة لما ستكون عليه في المستقبل. من هناك يمكنك تضييقه إلى الأهداف الشهرية والمهام اليومية.

افكار اخيرة

لقد فتحت التكنولوجيا الباب أمامنا للعديد من الطرق لتحديد الأهداف وتتبعها ، ولكن لا يضر أبدًا بالعودة إلى الأساسيات واستخدام الأساليب التقليدية. بغض النظر عن أدوات تحديد الأهداف التي تريد استخدامها ، فإن الأدوات الرقمية وغير الرقمية مؤثرة ولها أدوار تؤديها. كل ما يهم هو أنك تستخدم أفضل أداة لتبدأ في تحقيق أهدافك اليوم.

مزيد من النصائح حول تحديد الهدف

• دليل كامل لتحديد الأهداف للنجاح الشخصي
• علم تحديد الأهداف (وتأثيره على دماغك)
• 7 تطبيقات ذكية لتعقب الهدف لإبقائك على المسار الصحيح

رصيد الصورة المميز: freestocks عبر unsplash.com

المرجعي